https://ameblo.jp/korr9dcn/ 夕食は玄米入りごはんと野菜の味噌汁と納豆で決まりです。 ja 良い睡眠をとるためには、寝る3時間前までに夕食をとり胃腸の働きを落ち着かせてから寝ることが理想です。
子供たちには喜んでもらえたの。
今の食生活からお酒を辞めたら体重が落ちるような気もするぅぅ。
すぐ帰宅しました・・・。
節約・貯蓄は確かに大切やけど、心を豊かにするとも、これまた大切だってこと、忘れかけてた。
デザートのほうじ茶プリンのあたりでは「どうしてこんなに食べちゃったんだろ」と言う始末。
基本的にやってみてからとことん考える
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