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<title>polarlionのブログ</title>
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<description>日々のことを綴っています</description>
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<title>Camera ＆THE TOURIST</title>
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<![CDATA[ <p>旅に出ると写真を撮りますよね<img height="16" alt="富士山" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>その度に思う。</p><br><p>“あーもっとカメラを使いこなせたらいいのにっ<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"><img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16">”</p><br><br><br><br><br><p>で、本日はRICOHさんフォトギャラリー＠銀座のRING CUBEが開催している、コンパクトデジカメ入門講座に参加して来ました<img height="16" alt="ヒマワリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif" width="16"><img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>講師の方が1人、受講者10名</p><br><p>約1時間半のワークショップです。</p><br><br><br><br><br><p>受講者の年齢はまちまちで、若者から年配のご夫婦まで様々。</p><br><p>RICOHさんのセミナーなので、各自持参のデジカメはRICOHのヒトが多かったけど</p><br><p>polarlionは父のお下がりのcanon IXY930IS<img height="16" alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16"></p><br><br><br><p>しかし、講座のためにいろいろオート機能の解除やらをしなくてはいけなかったのですが、</p><br><p>どこでどうなっているのか説明書を見ないとお手上げちゃんの困ったちゃん、</p><br><p>面倒なので会場でRICOH CX4をお借りました<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>基礎の基礎にして、上手に画像を撮る技術のうち大きなウエイトを占める</p><br><p>カメラの持ち方、シャッターの押し方に始まり、</p><br><p>被写体と背景の構成、望遠レンズと広角レンズetc.</p><br><br><br><p>へー　ってことばかりで、まさに目からウロコ<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><br><br><br><p>すぐにでも実践すべし<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><br><br><p>他にも、銀座をお散歩しながらスナップ撮影したり<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16"></p><br><p>お料理を撮ったり<img height="16" alt="ケーキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" width="16"></p><br><p>いろいろな切り口でセミナーを行ってます。</p><br><p>アクセスも良いので（canonのデジカメですが）また他のも受講してみたいです<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><br><br><p>RING　CUBE↓</p><br><p><a href="http://www.ricoh.co.jp/dc/ringcube/index.html">http://www.ricoh.co.jp/dc/ringcube/index.html</a><br> </p><br><br><br><br><br><p>さてっ</p><br><br><br><p>本日のメインイベントがもう1つ<img height="16" alt="チューリップ黄" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16"><img height="16" alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16"></p><br><p>せっかく習ったカメラの技術、今回は不要の旅行にビュン<img height="16" alt="飛行機" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif" width="16"></p><br><br><br><p>それは、今日から公開のジョニー・デップ＆アンジェリーナ・ジョリー主演の映画「THE TOURIST」<img height="16" alt="映画" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/234.gif" width="16"><img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"><img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"><img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>席は確保済みなので、まずはゆっくりランチです<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16"></p><br><p>　・土曜日</p><br><p>　・お天気の銀座</p><br><p>　・お昼時</p><br><p>そんなときは、TOHOも近いしココでしょう↓</p><br><br><br><br><br><p>『theory cafe +』</p><br><br><br><p>＜A set：20食限定のメカジキの梅ソース網焼き丼 with デザート＆ドリンク＞</p><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/fb/a0/j/o0240032011091934613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/fb/a0/j/t02200293_0240032011091934613.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00277.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><p>前回来たときに食べたのにもあったけれど、メカジキの下に見える茄子の素揚げが</p><br><p>生姜風味効いていて美味しいの<img height="16" alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>＜ジャスミンティーのパンナコッタ + レモンティー＞<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/24/b9/j/o0240032011091939137.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/24/b9/j/t02200293_0240032011091939137.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00278.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><p>黒蜜シロップがタラリ。</p><br><p>くどくなくてマル～<img height="16" alt="OK" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif" width="16">　以上\1,050です。</p><br><p>阪急のレディスファッションフロアの奥なのであまり待たずに入れるし、店内は明るく、重宝してます<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>食後は、いよいよジョニー様<img height="16" alt="カチンコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></p><br><br><br><p>今回は、ふっつーのアメリカ人旅行者という役どころ、体重もちょっと大きくなって登場です<img height="16" alt="王冠１" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/120.gif" width="16"></p><br><br><br><p>けど、けど<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><br><p>ストーリーが進行し、だんだんとアンジー扮するエリーズ自身に惹かれていく時の</p><br><p>彼女に向けるまなざしは・・・<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><br><p>ほんと優しげ<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><br><br><p>やっぱり、やっぱり、やっぱり、ジョニーかっこいい<img height="16" alt="しし座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/216.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/c2/2f/j/o0240032011091934602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/c2/2f/j/t02200293_0240032011091934602.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00287.jpg" width="220" height="293"></a><br> <br></p><br><p>ストーリーは、普通に面白かったです。</p><br><p>アンジーは相変わらずアンドロイドみたいで超～スタイル良く、見ていて気分上がります<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><p>恋するジョニーにノックアウトされ、足が5mmくらい宙に浮きたって、ハッピー気分で銀座を後にしました。</p><br><br><br><br><br><p>そうそう、本日初日だから？</p><br><p>映画館入り口でツーリストだけにツーリストネームタグを配っていました↓</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/08/29/j/o0240032011091934604.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/20/kortkbys/08/29/j/t02200293_0240032011091934604.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00282.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><p>Thank U<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 21:16:43 +0900</pubDate>
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<title>だったんそば茶ご飯</title>
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<![CDATA[ 先日、ご飯を炊く時にそれは起こったのでした。。。<br><br><br>まずは玄米を準備し、炊飯器のスイッチを入れる直前、冷蔵庫から雑穀米をだしてパラパラと入れ。。。<br><br><br>て、<br>えー（ノ&gt;ロ&lt;）ノ <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"> <br><br><br><br><br>コレそば茶じゃんっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>出掛ける前で急いでおり、手元を確かめずにパッパと作業していたら、やっちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br><br>因みに、パッケージの大きさや形、中身の残量がちょーどいい案配で似てたのですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>こちら、そば茶↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/11/kortkbys/99/3d/j/o0240032011090856313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/11/kortkbys/99/3d/j/t02200293_0240032011090856313.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00272.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>こちらは雑穀米↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/11/kortkbys/0f/57/j/o0240032011090856316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110305/11/kortkbys/0f/57/j/t02200293_0240032011090856316.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00266.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>愕然とするも、そば茶パッケージの｢飲み方｣を読むと、"お茶は何度かお湯を継ぎ足して飲めます、その後そばがらはご飯にまぶして食べても良い"、と。<br><br><br>。。いけるんじゃ？<br><br><br>Do it<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br><br>炊きたては、そばの薫りが漂い～(／￣▽￣)／～ф<br>味はほとんど玄米ご飯まんま<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br>よく噛んで～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>ほっこりご飯になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 10:47:38 +0900</pubDate>
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<title>ハラホレヒレハレ</title>
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<![CDATA[ <p>しばし間があきました。</p><br><br><br><p>正直チカレておりました。</p><br><br><br><p>ほんとに。</p><br><br><br><p>切り替わりの時期なんだけど、気持ちの整理をする時間もあんまりない。</p><br><br><br><p>何より行動することを年初に誓ったけど、動けていないことがもどかしい。</p><br><br><br><p>さてさてさておき、</p><br><br><br><p>本日は、なんとか会社近くの図書館に滑り込み、予約していた本を借りてきました。</p><br><br><br><p>①<img height="16" alt="本" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" width="16">　「東京物語」　by奥田英朗</p><br><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/63/6c/j/o0240032011085641338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/63/6c/j/t02200293_0240032011085641338.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00272.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><br><br><p>どんなストーリーかはno checkです。</p><br><br><br><p>初めて奥田さんの本を読んだのは、「ガール」だったか、「空中ブランコ」だったか・・・。</p><br><p>（主要）登場人物は、かな～り小市民が多い中に、</p><br><p>ちょっとだけおちょくったような視点（や人物）がそこここにちりばめられている世界感が、どまんなかでした。</p><br><p>時に異形な風景が、かえってリアルにキュンとくる。</p><br><p>安心して（？）期待しつつ読める作家さんです<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><br><br><p>②<img height="16" alt="本" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" width="16">　「上杉 鷹山 （うえすぎ　ようざん）　（上）」　by 童門冬二</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/bb/38/j/o0240032011085641281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/bb/38/j/t02200293_0240032011085641281.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00266.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><br><br><p>先日、ブログ先輩のチャンクリちゃんバースデーパーティーで再会した<img height="16" alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16">ちゃんオススメの本。</p><br><p>「号泣しっぱなしだったー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m">」という米沢藩を立て直した藩主、鷹山のお話です。</p><br><br><br><br><br><p>今日借りたのは以上2冊。</p><br><p>読むのが楽しみ～～<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>番外<img height="16" alt="本" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" width="16">　「1Q84　BOOK1」　by村上春樹</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/b4/ca/j/o0240032011085653611.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110302/21/kortkbys/b4/ca/j/t02200293_0240032011085653611.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00276.jpg" width="220" height="293"></a><br> </p><br><p>実はむかーし春樹さんの本を読み、なんだかニガテでした。</p><br><p>「村上と言えば龍だい」だった。</p><br><p>（どっちか、なんて比較もへんだが。）</p><br><br><br><p>最近「ノルウェーの森」が映画化され、</p><br><p>昔、春樹ニガテだった仲間達がぞくぞく「ノルウェー・・・」を再読し、</p><br><p>大人になって読むと違うよ～よかったよ～と言っています。</p><br><br><br><p>で、なんとなく1Q84です。</p><br><p>実家に「BOOK3」があったので、「1」を。。。</p><br><p>「2」はどうするんだー<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><p>ではまず今夜は鷹山さんの世界をのぞいてみまーす<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 21:46:54 +0900</pubDate>
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<title>ヒアアフター</title>
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<![CDATA[ 今週もオーバーワークが続き、このまま終わってしまいそう<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif"><br><br>だったので、思い切って行っちゃいました<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><img class="m" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif"><br><br><br>『ヒアアフター』<img class="m" alt="映画" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/234.gif"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110224/21/kortkbys/2f/c1/j/o0480064011072384371.jpg"><img height="293" alt="polarlionのブログ-DVC00324.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110224/21/kortkbys/2f/c1/j/t02200293_0480064011072384371.jpg" width="220"></a><br><br>クリント・イーストウッド監督作品です。<br><br><br><br>自分自身や身近な人の死を何らかの形で経験した、国籍も性別も年齢もまちまちな3人。<br>それぞれを取り巻くストーリーは、観ている私が切り傷を作っているかの様にヒリヒリと痛む。<br>3人とも静かに悲しみと共にいる分、重く大きく心にシンクロします。<br>そしてやがて、3人はLondonで出会い。。<br><br><br>という感じなのですが、またクリント・イーストウッドに1本取られました<img class="m" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"><br><br>お家に帰ってきた今も、まだ心が暖かいです<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif"><img class="m" alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif"><br><br><br><br>なんだかもう『グラン・トリノ』辺りからオカシイのよね。。。polarlionやられっぱなし<img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif"><br><br>ストーリーやキャラクター設定が王道というか予想通りというか。。<br>「貧困層」「ギャング」とか、<br>「この人この後堕ちるな～」とか、<br>分かりやすい。<br><br>なのに、いつもはアンチ直球・斜め党のpolarlionが、このおじいちゃん監督作品はボロボロ泣いてまう<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif"><img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif"><img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif"><br><br><br>いつも着ている鎧を脱いで、暖かい日だまりに身を委ね、子供みたいに全開になってしまう、みたいな感覚<img class="m" alt="ヒヨコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif"><img class="m" alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif"><img class="m" alt="ヒヨコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif"><img class="m" alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif"><img class="m" alt="ヒヨコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif"><img class="m" alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif"><br><br><br>これはやっぱり、イーストウッドの映画人としての才能はもちろん、人間としての経験＆年の功＆懐の深さなのだろうなぁ～～<img class="m" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"><br><br><br>監督にばかり触れましたが、役者陣も皆はまり役～<img class="m" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif"><img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">と思うくらい、よかったし上手かったです<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><img class="m" alt="さくらんぼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif"><br><br><br><br>今夜は、暖かくビッグなラブをもらいました<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif"><img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif">
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<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 22:38:51 +0900</pubDate>
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<title>本日のお料理</title>
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<![CDATA[ 今日は料理教室の日～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br>メニューは<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">海の幸 フリカデール(左上)<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">花野菜のサーディン漬け(右上)<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">キャベツと卵白のスープ(右下)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110221/21/kortkbys/e6/e1/j/o0640048011065946188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110221/21/kortkbys/e6/e1/j/t02200165_0640048011065946188.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00319.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>フリカデールってベルギー料理なんですって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m"><br>作るのも食べるのも初めて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br><br>ポジションは、海鮮ハンバーグといったところ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br>マイウです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>ちょっとよそ行きな雰囲気を醸し出しつつ、魚に親しい日本人に合う味な気がしま～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><br><br>ちなみに、写真はソースをかける前段階<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="soon" class="m"><br><br>このクリームやらトマトペーストをマゼマゼしたソースがまたいいんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>サーディン漬けは、オイルサーディンをカリフラワーと玉ねぎ、レモン汁等などであえたもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m"><br><br>あまり臭みはなく、腹持ちよいサイドディッシュです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br><br><br>さあー、果たして今回もお家で復習するのかpolarlion<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br>こうご期待～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 20:54:16 +0900</pubDate>
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<title>ホンワカな週末</title>
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<![CDATA[ この週末は、sisが泊まりで遊びに来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m"><br><br><br>見たいものもあり、自由が丘のIDEEへ。。<br><br><br>しっかし自由が丘、週末となると混んでいる。<br>今や、そぞろ歩きなんてありえない量の人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br>もちろん我等もその一部<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>なんとなく予想以上の人に疲れたsis<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>と来れば、たいてい上でお茶しよ～と言う流れになる我等<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>『JIYUGAOKA BAKESHOP』<br><br>＜カフェインレスのカフェオレ＞<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/c8/12/j/o0240032011063994025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/c8/12/j/t02200293_0240032011063994025.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00294.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>キャロットケーキがお気に入りなんだけども、ドイツの焼き菓子＜ナントカ(忘れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">)＞にしてみる↓<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/a6/b8/j/o0240032011063994097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/a6/b8/j/t02200293_0240032011063994097.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00296.jpg" width="220" height="293"></a><br>クランベリージャムのタルトって感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br>なんとなく、フランスの「LU」ってお菓子にもあるタルトを思い出した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br><br><br>sisのはこれ↓<br>＜アップルクランブル＞<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/e7/34/j/o0240032011063996808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/e7/34/j/t02200293_0240032011063996808.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00297.jpg" width="220" height="293"></a><br>うん、マイウ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>空いている時間に来て、ノンビリするの好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br>週末は特にワイワイがやがやだけど、それでも周りの建物の圧迫感がなく、空が抜けてるせいか、意外と気持ちよい時間でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br><br><br>番外<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br>sisの手土産↓<br>『パパダニエル』の<br>＜バニラカヌレ(手前)＞＆＜ショコラカヌレ(奥)＞<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/8b/80/j/o0320024011063993914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/23/kortkbys/8b/80/j/t02200165_0320024011063993914.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00316.jpg" width="220" height="165"></a><br>シアワセ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>
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<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 23:12:36 +0900</pubDate>
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<title>お誕生会の夜</title>
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<![CDATA[ 今日はアメブロの先輩、チャンクリちゃんのバースデーパティー＠恵比寿でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ" class="m"><br><br><br><br>チャンクリちゃん関係者が20人位集合<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>その幅広さにチャンクリちゃんの人柄が伺える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>既にチャンクリちゃんつながりで会ったIちゃん、冒険王チームのWちゃんとも再会できたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br>HAPPY BIRTHDAY<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>ご招待ありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>楽しかったー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>ワイワイもぐもぐして写真をとっていないので、2次回での今日の別腹を↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110219/00/kortkbys/4c/e9/j/o0640048011059081002.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110219/00/kortkbys/4c/e9/j/t02200165_0640048011059081002.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00288.jpg" width="220" height="165"></a>
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<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 23:45:43 +0900</pubDate>
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<title>普通に帰る日</title>
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<![CDATA[ 今日はあまり残業せず、会社を後にする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" alt="あし" class="m"><br><br><br><br>行きたいところもあったけど、そーとー眠いのでお家へ帰ることに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br><br><br>久々にお家でご飯作ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br><br>簡単で、食べ応えあるもの。。カレー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>カレーって、案外作らなくなって久しいのですが、なんか食べたくなりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>スーパーでこれまた久々に食材を買い込み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" alt="バナナ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif" alt="さくらんぼ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br>ミュージックをガンガンかけながら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m">ワーっと作る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>いいぞー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110217/21/kortkbys/5c/71/j/o0640048011056441427.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110217/21/kortkbys/5c/71/j/t02200165_0640048011056441427.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00286.jpg" width="220" height="165"></a><br>美味しいじゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">お家のカレー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>左上は、エリンギとぶなしめじをオリーブオイルでソテーして塩＆粗挽き胡椒し、クリームチーズとあえたもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><br><br>こういう日ってやっぱりいいですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1" class="m"><br><br><br><br>あとは、たくさん寝ま～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/kortkbys/entry-10804556197.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 20:56:44 +0900</pubDate>
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<title>結果</title>
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<![CDATA[ そういえば以前、小さく決意したweight control。。。<br>忘れていた訳ではござらぬが、<br><br><br>やる気あるんですか？<br><br><br>と言うような日々の食生活<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">yum yum<br><br><br>結果は～<br>weight:－0.8<br>体脂肪率:＋0.4<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>残業に負けたんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>疲れとオンにしっぱなしのテンションで、すっかり外飯の日々。<br><br><br>パンとか素敵ランチとかカフェで一休みは棚に上げ。。<br><br>てか、正直に認めます。<br>自分に負けました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>でもー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！" class="m"><br>だってー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！" class="m"><br><br>飴とかチョコとかで、自分をごまかし毎日夜の9時10時、残業あけについ胃もリラックス～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br>残業後の夜10時近くにデニーズで、プレミアムハンバーグステーキセット(ソースはもちデミグラ)を食べるpolarlion<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/69379.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>でっかい男子の同僚はうどんとかなのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><br><br><br>外飯が定着し、今日は残業短めだったけど目黒で用事を済ませ、また21時すぎの外飯。。<br>さすがにうどんにしましたが、実は昨夜も外飯うどん。。何気にうどんブーム？<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/21/kortkbys/69/fb/j/o0240032011054421017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/21/kortkbys/69/fb/j/t02200293_0240032011054421017.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00278.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>で、やっぱりしっかり別腹あり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/21/kortkbys/ae/8c/j/o0240032011054420993.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/21/kortkbys/ae/8c/j/t02200293_0240032011054420993.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00279.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>はー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>近く、覚悟<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">がきまったら仕切り直します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif" alt="長音記号1" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 23:52:24 +0900</pubDate>
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<title>Lunch＠DAVID'S DELI</title>
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<![CDATA[ 本日は会社から少々足を延ばし、イスラエル料理ランチをしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>『DAVID'S DELI』<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/61/6e/j/o0240032011053972076.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/61/6e/j/t02200293_0240032011053972076.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00276.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>一見似た感じのトルコ料理は何かとお目見えしますが、イスラエルって初めてです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>店内、外国人率高し。。<br>ついてるテレビはCNN。。<br>お客さんのみならず、店員さんも皆外国の方？<br>ハーフかな？<br><br><br>1階はデリとカフェスペース、2階もあるみたい。<br>デリには、様々なスイーツやベーグルが並んでます。<br><br><br>イスラエル料理の代表選手、フムスやファラフェルの食べれるBランチセットから、サラダをチョイス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/6a/a1/j/o0240032011053972059.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/6a/a1/j/t02200293_0240032011053972059.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00274.jpg" width="220" height="293"></a><br>ピタパンとベーグルは、ピタパンをチョイス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>で、本日はファラフェルって言うのにチャレンジ↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/91/d9/j/o0240032011053972071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/91/d9/j/t02200293_0240032011053972071.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00275.jpg" width="220" height="293"></a><br>肉団子？と思いきや、<br>ヒヨコ豆等など砕いたものを丸めてソテー(フライ？)した風<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br>豆好きな日本人の口に合います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>(合うようにレンジしてるか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">)<br><br><br>ソースをかけて頂くのですが、これも原料に豆を使っていそうな？？分からん。<br>けど、意外にヘルシーで、もたれず美味しい。<br><br><br><br><br>これに、コーヒーかブラックティーがついて980円でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー" class="m"><br><br><br><br>何だか雰囲気もいい感じ。また遠出ランチにやって来ますね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" alt="あし" class="m"><br><br><br>オマケ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m"><br><br>帰り道、公園で梅満開<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/e7/0a/j/o0240032011053979601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/18/kortkbys/e7/0a/j/t02200293_0240032011053979601.jpg" alt="polarlionのブログ-DVC00277.jpg" width="220" height="293"></a><br>可愛い～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/kortkbys/entry-10803497139.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 18:58:59 +0900</pubDate>
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