私はまいにち365日ビールを飲んでいます。

まいにちビールを飲み続け、20年以上。

妊娠中、授乳期はひかえていましたが、

今は、メキメキと量が増え1日に500mlを4〜5本

飲んでいます

ちなみに、家事とかちゃんと飲みながらも

やってますよ

ただ、ちーっとも痩せないし、

お金もかかるし、

何と言っても時間がもったいないなぁ…と。

資格の勉強もあるし、映画も見たいし、本も読みたい。でも飲んじゃうと何にも出来ないんだよね。

分かっていても、やめられなかった…

今度こそ！とりあえず2週間禁酒頑張ってみます

夕方になると飲みたくなる自分と

立ち向かえるか！不安だぁ

やっぱ、残業終え速攻帰って

夕飯作ってからの運動って、私のメンタル

キツイっす！

朝活…朝に運動出来れば最高なんだけど

朝辛いっす！

明日は早く起きてジョギングでもできたら

最高なんだけど…。

毎朝、ジョギングしてる人

マジ、神ってる

ダイエットのため、毎日運動するぞと決めた

新年ですが、今週の結果は…。

月曜 wifi fit plus 30分

火曜           〃

水曜、木曜 サボり

金曜 wifi fit plus 30分

土曜 サボり

日曜 ジム 2時間

4/6の確率で運動しました。

来週はせめて、5/6目指します。

ジムは、去年の5月から通い始めたんだけど、

結局行けるのが週末くらい…。

ジムでよく見かける人とか、確かに体力あるけど、

決して痩せていない人が結構いるんだよね。

これって、今の私と一緒で、体力とか体脂肪とか、

筋肉量とかいい方向に数字がでてるけど、

体重は、さほど減ってないし、スタイルも良くない

やっぱ、日々細々とでもいいから

運動しなきゃダメなんかなぁって。

特に私の場合、仕事は1日中パソコンと睨めっこの

デスクワーク。通勤は車。最悪の環境だよね。

たとえ10分でもいいから、運動をこころがけて

みまーす。

運動は、未来への投資だと。

今季1番の冷え込みを迎えた今朝、

うちの末っ子サッカー部の中学生は、

6時半に弁当持って降り始めた雪のなか

自転車に乗って学校へと向かった

こんなめっちゃ寒いなか、試合をするなんて

すごー。

8時半には雪が積もりだし

明日の出勤どーしよ。

と、思っていたら9時半にはやんだので、

すこーし路面が白かったけど、

ジムに行きました

雪降ったし、空いてるかな〜〜と

思っていたけど、混んでた

本日、ジムにて２時間頑張りました

終わったあとは気持ちいい

うち、埼玉なんですが

今朝起きたら路面真っ白！

どうやら、夜に雪降ったみたい。

ポストに雪が積もってた

そんななか、自転車乗ってうちの末っ子

中学生は登校して行ったけど。若いってすごー。

センター試験みたいだけど、

みんな大丈夫かな…

寒さに負けず、みんながんばれー

とりあえず、35分やったぞぃ

やらないより、やるべし

まぁ。。。昨日はサボったけど

明日は、ジムに行こっと！

まったく継続できていない人間だった。。

今さらながら、気付いちゃった。

結局、ダイエットって継続よね…。

食事は去年の11月から2ヶ月間、毎日食べたもの

全て記録する、レコーディングダイエットして

食事管理したら4キロ痩せたよって言っても

体重人生マックスだったから、

とりあえず、スタート地点に戻ったって感じ。

食事管理はなんとなく身についたので

今年の目標は、積極的に運動を取り入れること。

大嫌いな運動を…。

週に1、2回ジムには行ってるけど、

少しでもいいから毎日運動したほうがいいんだって！

とりあえず、なんでもいいから、

なんかしら体を動かすか

毎日はキツイなぁ〜〜

因みに、仕事は１日中座りっぱなしの

おデブにはやばい環境

結局、ダイエットって

食事と運動とそれを継続できるレベルなんだよね。。

継続が1番キツイなぁ〜〜

私の希望通りになりましたが…。

その後の対応がめっちゃ冷たい。

負けるもんか。でも、上手くやらなきゃ

クソ〜がんばるぞ！

今日もビールがうまい！

あー！スッキリした！

遅ればせながら本日、初詣に行ってきました。

遅ればせながらとは言ったものの、

神社は多くの人で賑わっていました

無事に参拝をすませ、おみくじをひこうかとおもったら、すごい行列

20分くらい並び、やっとおみくじを引くことができました。

そもそも、おみくじってなんだ！？

単なる占い？振り返ってみると、

神社にくると100%の確率でおみくじを引いている…。

それは、私だけでは無くほとんどの人がおみくじを

必ずと言っていいほどの確率で引いていると思う。

そして、あの、おみくじを結きつける行為はいったい

なんなんだろう

ふと、今さらだけど疑問に思い

すこーしだけ、調べてみた。本当に少しだけ…。

おみくじとは、神様の(仏様)のくじ。

『みくじ』を丁寧に『お』をつけたもの。

神様の占いとか、神様のメッセージなんだとか…。

あの、結きつける行為は

神様と縁を結ぶという意味があるらしい。

いままで、なんの疑問も持たずに

おみくじを引き続けてきたけれど、

結局、おみくじ引いた後の

ワクワクドキドキするちょっとした

緊張感がただ単に楽しいだけなんだろうなぁ

スーパーの特売なんかで100円安いと

ものすごく100円って大きく感じるけど、

おみくじの100円って、ついつい気軽に出してしまう

おそるべし『おみくじ』…なんてね