まるみつボディバランスボード　秘書日記 https://ameblo.jp/koseki27/ 知って変わるバランスのこと　つれづれなるままに… ja 勝つバランス負けるバランス まるみつボディバランスボード　秘書日記-20090831234409.jpg主体的に動けるかどうかはスポーツをする上で大きな意味を持つ。
主体とはなにか？
それは自分の動作である。
相手の動きや相手の技に合わせる、対処するということは、すでに主体は相手にあることに他ならない。主体的動作とは単に攻撃的ということではない。相手に影響された攻撃は主体的ではない。
勝つバランス、負けるバランスとは何か？目先の勝敗から離れてみたとき、そのヒントが見えてくるだろう。
Kab labo.小関 ]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10332920548.html Tue, 01 Sep 2009 00:09:22 +0900 速く走るヒント まるみつボディバランスボード　秘書日記-DVC00118.jpg１００メートル、２００メートルと驚異的な記録を続けて打ち出したボルト選手。
体の大きさ＝ストライドの長さが早さに比例しているとも言われている半面、２００メートルでは体の大きさがコーナリングでの減速に影響をして不利だとも言われていたものの、そんな心配をよそに大胆な走りを見せてくれた。

走る姿を見ていると、椅子に腰掛けているような自然な姿勢で体全体に力みがないのが分かる。

これが今後の走り方について大きなヒントになる。
ボルト選手のように走らせることはできないが、今の貴方より速く走らせることは可能である。

なんと言っても走りが遅い人の特徴は、バランスを崩しながら走っていることである。姿勢、腕振り、足の置き方、メンタル…etc

ボディバランスが
崩れていれば、
身体はまず、
自分のバランスを
保つことを優先させる。
立った状態で前傾してみればその意味がわかるはずである。バランスを保つことでいっぱいになり、他の動作をする事はとてもできないはずである。
そのため、走るという行為に動作が100％費やせないのだ。

前述したボルト選手の姿勢と何かリンクしてこないだろうか。 ]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10325571924.html Fri, 21 Aug 2009 19:07:19 +0900 2009/07/23 まるみつボディバランスボード　秘書日記-20090723214622.jpgシンクロのソロ決勝。ロシアのイシェンコが優勝。
まず感じたことは、演技の技術そのものに大きな差はないだろうと言うこと。それなのに見た目に大きな違いを感じる。その違いは、力みにある。水の中での演技にとって力みは体をより重く動きにくいものに変えてしまう厄介なもの。ところが、意識すればするほど力みが体を支配してしまうことにもなりかねない。すると、演技の見た目に重力を感じ重くもたついた印象になってしまう。しかし、そこは技術と技術の間の言葉にできない要素。綺麗になろう、上手くやろう、完璧になろうという意識は、更に力みを生む。イシェンコからはそんな意識は感じられない。だからこそ言葉にできない要素が活き活きとし、表現されているのだろう。Kab labo.小関 ]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10305941340.html Thu, 23 Jul 2009 22:35:45 +0900 変更
なお、時間や内容には変更ございません。

連絡が遅くなりすみませんでした。 ]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10288512310.html Sat, 27 Jun 2009 13:40:09 +0900 バランス下駄が紹介されます 新番組、～体で遊ぶテーマパーク～テスト・ザ・ボディ　の中でバランス下駄を取り上げていただきました。


2009年6月27日（土）　

15時30分～17時24分（関東ローカル）


残念ながら地域限定の番組ですが、視聴者プレゼントもあるようなのでよろしければぜひご覧になってみてください。




]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10285403021.html Mon, 22 Jun 2009 15:09:37 +0900 まるみつバランスボードトレーニングサイトがOPEN!

まるみつボディバランスボード　秘書日記

まるみつのバランスボードをよりよく活用していただけるようにと考案した

まるみつバランスボードトレーニングサイト がオープンいたしました。


参考にしていただけるとありがたいです。



]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10284137530.html Sat, 20 Jun 2009 15:54:59 +0900 BBBタイプGがついに地上波！ フジテレビの番組でBBBタイプGを取り上げた企画番組が放送されることになりました。


詳細はまだお知らせできませんが、東京での収録も無事終了。


詳しいことが分かり次第、追って連絡させていただきます。


お楽しみに～！



]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10280334742.html Sun, 14 Jun 2009 15:21:53 +0900 知って変わるバランスのこと。 kab.laboのバランス講習会はいつも東京を中心に行ってまいりましたが、

いよいよ来月から地元でも講習会を行わせていただくことになりました。

↓


バランス講習会の案内


ケガの原因、スランプの要因、不安や焦り、理想と現実、身体と心の関係性など日頃から気になっている全ての答えが今明らかに！





バランスというものを理解したとき全ての疑問が解き明かされバラバラだと思っていたものが
実は一つに繋がっていたということに気づくことでしょう。

ｋａｂ　ｌａｂｏ．では一人ひとりが身体・心のバランスを理解し自分なりのバランスでそのノウハウを暮らしの中に取り入れていただければと考えております。




なお、この企画は実際に一人ひとり触れて体感しながらの講習になりますので一度に参加いただける人数に限度があります。 大変申し訳ありませんが定員になり次第締め切らせていただきますのでご了承ください。



日程：７月７日（火）１４日（火）２１日（火）の三日間

場所：米沢市　万世コミュニティセンター

時間：１９：００～

講師：小関　勲（Kab　Labo．代表）

定員：１５名


詳細はmarumitsu@m-bbb.com までお問い合わせください。



















]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10280314983.html Sun, 14 Jun 2009 14:31:55 +0900 ニューアルバム
まるみつボディバランスボード　秘書日記
ボディバランスボードの初期からの愛用者であり、プロのジャズミュージシャンである「春犬バンド」のリーダー、中村尚子さんが、四枚目のアルバムをリリース！


その中の「ダイアローグ」という曲は、kab labo.バランス講習会中に生まれたそうです！


身体にも大切なダイアローグ(対話)。


タイトル通り、新緑の中にいる爽やかな感じ味わってみてください。

]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10280177142.html Sun, 14 Jun 2009 09:52:53 +0900 お詫び 秘書日記をご覧いただいている皆様、いつもありがとうございます。


管理人の一身上の都合により当ブログの更新が滞っておりましたこと、

また、管理不行き届きだったこと、重ねてお詫び申し上げます。


大変申し訳ございませんでした。


また少しずつご紹介していければと思っておりますので

今後ともよろしくお願いします。


]]> https://ameblo.jp/koseki27/entry-10280292134.html Sun, 14 Jun 2009 08:00:00 +0900