「通常登校」

最初は、先生方も戸惑い、

フェイスシールドにマスク、

手袋までしての厳戒態勢だったのが、

今では、たった一週間も経たない間で、

普通に「濃厚接触」がされているようです。

よりによって、中3の息子、

いわゆる「受験生」です。

本来なら、修学旅行も終わっていて、

中間テストも済んでいて、

今頃は、三者面談のはず。

が、ぜーんぶ、すっとびました。

水曜日。

たまりかねた息子が、

23時のニュースを見ながら、

「第二波、来てくれ〜！」

と、願うくらいに、

日々、微妙な新規感染者が、増えているも、

もうすっかり経済の方が優先されているので、

そういうわけにもいきません。

「体育大会も、あるんやって。」

と、ため息まじりでグチをこぼす息子。

イマドキの若者は大変です。

テクノロジーの発達で、

うちもそうですが、

出産シーンから

（いや待て、お腹の中の写真もあるぞ）

現在に至るまで、

おおよその恒例のイベントには、

必ず記録されている映像、写真が残ることに

なります。

去年の文化祭では、

私の感覚では、まだ中学生なのに、

舞台で、ヒップホップを軽快に踊る、

男子女子を見ていて、

驚きながら感動しました。

なんて素直。

我が息子は、そういうのには、

疎い、を通り越して、

うっとおしい、と、

顔をこおばらせて、

「マジそんなのいらんわ」と、

呟いています。

それもまた素直。

話を聞くと、どうやら、

いうほど可愛くない女子ほど、

そういうのに乗っかり、

はしゃいで、

「私、イケてる！」感を、

出すのがわかるのだとか。

ホント、すごいねえ〜。

あの、自信は、どこから出てくるのかなあ、、

おかーさんがあなたの年の頃は、

そりゃあもう、人前に出るなんて、

恥ずかしくて仕方なかったけれど、

そんなの、できちゃう人、が、

今の当たり前なんかなあ、、

と、グダグダしゃべっていました。

でもね、楽しいのは、これからよ。

高校生になったら、

なんかね、「楽しい」って、

すんなり受け入れられる時が、

来るよ、面白いで、

真っ最中は、わからないけれど、

あの時が、「アオハル」だったってことが、

時間が経てば経つほど、

じわりと思い出してくるものだから。

ってなことを、

なるべく説教くさくないように、

サラリと言っていても、

息子は、親の言うことなんて、

聞きはしない。笑

中学生から、オシャレを気にするようになって、

私の背丈を越えて成長した息子は、

細身のパンツをスラっと履きこなして、

軽快に動きまわります。

髪型にも、気を使うようになりました。

どうしても、自分の時と重ねてしまう。

その経験しかないから。

先日、とある女性と

お話しする機会がありました。

いつも顔を合わせているけれど、

それほど、自分から、

話しかけるほどでもない

私よりうんと年下の彼女が、

「ぬいぐるみって、好きですか？」

と、突然聞いてきました。

ええ？いいえ私は、無理な人です。あはは。

と答えると、

「私の母が、ぬいぐるみと会話する人なんです。」

と、目を潤ませて私に吐露しました。

私は、瞬時に察知し、

でもどうしていいか、

その「告白」にどのように返したらいいか、

しばらく「あ」と口を開けたまま、

「あ、そー！？」と、

声のトーンに注意して、

「あ、そー！？」の言葉の裏には、

その彼女の母は、

やっぱり異常なんだ。

と、理解しました。

彼女は、今でもそのお母さんから、

「良かれと思って」の押し付けで、

苦しめられているのは、もう私知っていて、

なるべく同じスタンスで、

「大変だねえ」と、言いました。

それ以上は、聞きません。言えません。

わかるくらい痛いのを知っているから。

私の思考は、その彼女のメルヘンなお母様を

想像しながら、今一応「母親」をやっている私を

確認し、私に異常はないか？を、

イマジネーションスキャンしました。笑

そう考えると、

考え続けていると、

人の悲しみ傷つきの質、量、重さは、

もちろん人それぞれだけれど、

因数分解して解像度を上げたら、

誰でも悲しみ苦しみはあるというけれど、

ほぼほぼ、ない。という人が、

多いのではないのか、というところまで、

このコロナ禍で、私が体感しているところです。

これは、結構、ショッキングなことで、

私と同じような「深い傷」を持つという人は、

ほとんどいなくて、

心許してそのことを話したら、

どんどんつけ込まれるくらいの無自覚で、

無神経な人が圧倒的多数だということが、

わかってきました。

つまりは、正直者が馬鹿を見る。

ますます、馬鹿を見る。ということです。

馬鹿を見てわかりました。

私が騙されて、とある宗教の「ご奉仕」に

行ったのは、えっとたしか今年だったっけ。

3回「ご奉仕」すれば、

ご先祖様に会えるという特典付き。笑

「ご奉仕」という名のただの掃除なのに

まあ、ちんたら、、私が5分でできることを、

たらたら30分かけてやっている私を騙した女は、

まさしく上記に書いた

「彼女の母」と同タイプ。

表向きは、上品で綺麗なのだろうけれど、

必ず、劣化するし、老化は止められない。

カタカナ英語や、宇宙やチカラや愛やパワーという

「無神経な言葉の無駄遣い」が書いてあるも、

文脈に知性や品格を全く感じられなくて残念。

だから、面白いのです。笑　

探しちゃうの。

選別できちゃうの。よ、私。

これが、もうすぐ50になるオンナの文章か？

こんなんで社会に通用するのか？

なら、逆にすげーわ、マジで。笑

読解力は、かろうじて私、

長年の勉強の成果で、

自信があるので、

ああそういうことだったのね。と、

日々、密かに楽しみにしています。

アナタ、スペル、間違っテルアルヨ。笑

こんな初歩的なミスをまだ、

ほったらかしにしている自覚のなさに、

説得力なんてありません。

最近では、情報吸収力が半端ない

中三との息子の会話が、

楽しくてしょうがない！笑

コロナ禍でも、

どんどん会話が進み、

お互いの共通言語もできてきました。

クラスメイトの女子たちは、

ほぼほぼ、

TikTokやインスタで化けているので、

「女はコワイ」と、笑って言います。

私は、「老い」を受け入れたので、

今、すごーく、楽です。

なぜ受け入れられたかというと、

存分に若い頃を楽しんだからです。

お腹いっぱいに。

だから、いま、初老と言われる

バブル期を知っている私世代以上は、

あの「若さ故」のできたことが、

いまだにできると勘違いし、

外見ばかりを装って、

あの頃を取り戻そうと懸命です。

だから、とてもイタイ。

美魔女が増殖し、

不倫を「恋」だと主張する。

いいよ、いいよ、がんばってね。

アナタの問題だものね、関係ないわ。

ただね、

そんな親を持つ子どもたちの気持ちを

考えると、ヒリヒリします。

醜いアヒルの子は、

白鳥にはなれない。

でもその白鳥が実は、

「孔雀」だったら？

アヒルの子は、孔雀を目指すでしょうか、

それとも、アヒルと受け入れるか、

白鳥になりたいと願うか、、、。

画面越しに見るアラフィフは、皆、

孔雀に見えてしまいます。

バブルを知った「孔雀」たちは、

生まれてくる子どもに、

何を伝えるのでしょう。

無自覚の歪んだ愛なら、

いらないです。ノーサンキュー。笑

冒頭の彼女は、母とは今は、

ようやく離れて生活し、

それでも干渉してくる母に、

疲弊しすぎて、声が震えていました。

これは、本人が、本人の母に向かっては、

決して言えないことです。

この痛み、わかりますか？

「雨が降っています。シトシト。」

の「シトシト」でわかる年齢。

「雨がシトシト」で検索したら、

ほぼほぼ40代以上！（私、暇です。笑）

梅雨やねん、雨が降るのは、当たり前。

そのオノマトペ、ダサくね？

いやいや、私でも使わんぞ。笑

森昌子世代じゃないから！

自分を「可愛い」と思っているから、

ホンマにタチが悪い。

森昌子といえば、

息子は、私に隠れて、

ワンオクを聴いています。

ボーカルは、サラブレッドです。

私は、息子に説明するけれど、

森進一の原型にたどり着くまでに、

時間がかかりました。

モノマネから知識を得るのね、今の子は。笑

ワックスで髪型をキメたいと言い出した息子。

お肌のことを気になり出した息子。

情報がスマホとテレビだけの世界で、

何を「カッコイイ」と思うのだろうか。

いっそ、Mattくらいに極めてみたら？

って、アドバイスすると、

「小梅太夫になるわ！」と、

ツッコまれました。笑

チックショ〜！

 久々のブログ、

読んでいただき、ありがとうございます。

怒りと感謝は、同時にはできないのだそうです。

だから、大きな感謝をあなたに。

ありがとう。

と言っても、我が家は、それほど、

「ウエイ」的な、おめでたさは、

ありません。

ご挨拶に行くこともないし、

初詣にも行くこともないし、

お雑煮も息子はお餅嫌いだし、

おせちったって、食べたくないものばかり。

ようやく、２日になった、

という安堵感の方が、大きいです。

勉強ノートに、大晦日も

お正月も関係ありません。

特別なことと言ったら、

コレだけは、、、と決めている、

「元旦すき焼き」でしょうか。

毎年恒例にしてしまいました。

年に一度の大贅沢。

「黒毛和牛」と書いてあった、

お肉屋さんの牛肉を、

あと、もうちょい！」なんて少しずつ足してもらって、

ほとんど空っぽのショーケースの中から、

ドキドキしながら、

指を指し選びました。

そんな贅沢も、

２日続きになると、

少し、２日目は、

ありがたみが薄れるのは、

なぜだろう。

でも、美味しさは、変わりません。

うん、美味しかった〜。

とあらためて思い出すのも、

私が、「美味しい」と感じることが、

人と食事をしていて、

人によって、味が変わるから。です。

思い出して、今も傷なのは、

結婚していた時は、

一応、あちらの兄弟が、

なぜかウチにやってきて、

カニ、お刺身、煮物、などが、

ズラーっと、並び、

それはそれは、迫力がありましたが、

その人数の中では、

私が最年少だったので、

ゆっくり座っているわけにもいかず、

接待のような、「ホステスか！」と、

言いたくなるくらいに、

動かされました。

「食べ！食べ！」と言われたご馳走も、

口に流し込む感じで、

味わうなんて、なかったことを、

思い出します。

「お母さんが今までで一番美味しかったものって、

何？」と息子に聞かれた時、

私は、少し考えました。

問題は、何を食べるか、

ではなく、

「誰と食べるか」で、

私の味わい方、幸福度が変わる。

だから、息子には、

一緒に食べられたら、

なんでもご馳走。

と答えました。

美味しく堪能するなら、

「孤独のグルメ」のような、

食べ方が、正解だと思うのです。

こだわって、お店を探し、

自分の食べたいものを、

自由に選んで、

一人で脳内会話をしながら、

舌の感覚を

歯応えを、

その場の雰囲気やら、

香りを、楽しむ。

これこそ、贅沢。

理想だわ。

私は、人と食事に行くと、

正直、味がしません。

食べることより、

会話を楽しんでしまうから、

食べた気にならないのです。

それも、人によるんだなあ、

と、最近つくづく思います。

「味わう」

今年は、ひとりランチを、

楽しみたいと思いました。

もうね、息子と行っても、

スマホいじってばかりで、

なんだかご馳走した気になれないの。

一緒に食事した気になれないの。

しょうがないよね、思春期だもの。

それでも家では、

恒例のすき焼きには、

二人、笑顔で、

「美味しいね」って言い合えました。

あと何回、息子と食事ができるのだろう。

と思うと、

「美味しく食べたい」を、

意識しようと思いました。

ま、基本、手抜きなんですけどね。

というわけで、

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

あなたにとって、

素晴らしい１日でありますように。

劇場に足を運ぶことができなかった

「日々是好日」を、観ました。

「日々是好日」

日日是好日―「お茶」が教えてくれた15のしあわせ (新潮文庫) 594円 Amazon

〜それは、ある日の午後、

絶妙な角度で首を傾け、

夢中で読んでおられた美しくて凛とした、

女性の様子を、

私は、うっとりと見ていて、

ついには彼女に、

「なんの本を読んでいるんですか？」と、

彼女が最後のページをめくった瞬間を見逃さず、

聞いてみました。

あっ、と、彼女は微笑み、

コレなんですよ、、

と、カバーをめくって私に見せてくれたのが、

「日々是好日」でした。

キミエさんだったらきっと、

映画でも本でも、どちらでも心に、

響く作品だと思いますよ、

すごく良かった！

と、彼女はニッコリ、私に言いました。

私は、帰りに迷いなく本屋でその文庫本を探し、

購入し、一気に読んで、目から涙が、

ツー、、と流れた時間の止まったあの一瞬。

先に本を読んでいてよかった。

私のイメージだけである程度作りあげられた

主人公は、私とだいぶんスライドさせていたので、

黒木華さんが、主人公だと、

あまりにもお上品すぎたけれど、

樹木希林さんが、本当に「先生」を、

見事に演じておられるので、

素晴らしい作品だったなあ、と思いました。

私は、その本を、

この人なら、この本をあげられる。

いや、あげたい！と思って、

来週会えるかどうかもわからないくらいに、

不安定だった若い彼女に、手渡しました。

「ええ！そ、、そんな、

欲しかった本だったので、すごく嬉しいです！」

と、彼女は喜んでくれました。

なんてのも、思い出しました。

「幸せの気持ちのお裾分け」

息子が友達と遊びに出掛けた昨日、

映画の後半に、素敵な言葉が語られているのを、

私は、メモしました。

「人生で起きることは、いつも突然。

昔も今も。心の準備なんかできない。

あとは時間をかけて、悲しみに慣れていくしかない。」

「同じことができるということが、

幸せなんだなあ」

「世の中には、すぐわかるものと、

すぐわからないものがある。

すぐわかるものは一度通り過ぎればそれでいい。

けれど、すぐにわからないものは、

長い時間をかけて、少しずつわかってくる。

今の私が、とめどなく涙を流すように。」

、、、しみるなあ、、

人は、変えられない、

変えられるのは、自分だと、

私は私を変えようと一応コレでも

努力したつもりです。

毎年こうして、元気で、トラブルもなく、

一年が終わること。

それ以上の幸せがあるのかしら。

素敵なステーキも、

毎日食べてたら、美味しくなくなるように、

素敵な服も、素敵なカバンも、

時間の経過とともに、色あせ、

それらを使用する自分の衰えも、

色あせていることに、

気づこうよ。と、思いました。

そして、「あきらめ」も、悪くないよ。と。

私は、私のままでいい。

そう思わせてもらった一年でした。

今年は、急速に、目が見えなくなってしまいました。

来年は、五十路。

「見てもいいものも、

見なくていいものも、たくさんあるから、

片目で見るくらいが、ちょうどいいのよ。」

生前の樹木希林さんの名言の中の一つです。

見えすぎてしまうのも、疲れちゃう。

知識は必要だけれど、

程々に。というのが、これから残された私時間の、

使い方のポイントだと思いました。

ガツガツしている欲望の塊のような、

一見、優しそうに見えて、

押し付けがましい嫌味な文章や言葉を、

目にしたり、聞いたりする機会が、

今年は、多かったです。

騙されたと思って、

と思って、本当に騙された経験は、

私にとって、力になるでしょう。

今年も、拙い文章を読んでくださり、

ありがとうございました。

皆さんにとって、素晴らしい一年でありますよう。

心から、お祈りしています。

そして、来年もよろしくお願い申し上げます。

ふう、久々のブログ。

なんだかんだ言っても、

やはりクリスマスは、チキンを食べ、

ショートケーキをふたつ買いました。

「ケーキよりも、服が欲しい」と、

潤んだ瞳で、私を見る息子、カンタ。

じゃ、ケーキは、いらんよな。

うん。

少し気まずい感じで、こんな会話をするのも、

面倒くさい、と、心底思っていたけれど、

そりゃあ、あんた、いらんよな？って聞かれたら、

いらんって、答えるさー。と、

人に笑われてしまいました。

あ、そっか、私が、「いらないわ」の、

前提で話をするから、

「うん、いらない」としか、

言いようがないんだと気づき、

反省しました。

欲しいものは、ありふれてあるんだよなあ、、

そりゃ、ケーキも服も欲しい、

ただ、何を第一優先にして、選ぶか。

を考えられる年頃になったのだと、

2年前のブログを読んでいて、

あの時は、苦しかったなあ、、と、

しみじみ、私の稚拙な文章を、

自分で目を追うと、

目を覆いたくなるような、

きつい言葉の使い方をしていました。

それには、ちゃんとした理由があって、

緊迫した空気感が、しっかり出ているので、

あの時の情景を冷凍保存していたものが、

解凍されたような、で、

2年後の今の穏やかさがあるのは、

くたくたになるくらい、何度も心が折れるくらい、

自分と、息子に向き合ってきて、

積み上げた関係の証になっています。

クリスマスが終わり、

さあ、年末年始に向けて、

まっしぐらです。

とりわけ、何もすることはありませんが、

中２の冬休みは、今だけ。です。

そう、いつだって、「今だけ」なんだなあ、、

「この味いいね」と

君が言ったから七月六日はサラダ記念日

懐かしい、1987年の作品だそうです。

比較的穏やかだったとはいえ、

ボールペンが何本も折れたり、

ノートをビリビリに破られたり、

「お前」なんて言われたりもしました。

そんな激しい戦いもしつつ、

嬉しいこともたくさんありました。

感情の起伏が激しくなくなったのも、

日々、淡々と過ごせているこのペースも、

全て、私が決めたことで、

「運勢」や、「目に見えない力」なんてものは、

後付けなんだろうと、ぼんやり思います。

心が弱くなった時にね、

そんなのにすがりたくなるのよ。笑

脱線してしまいましたが、

毎日が、記念日という、

ユーミンの歌がありましたね。

毎日が、アニバーサリーという、

今井美樹の歌がありました。

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毎日がスペシャルなんて曲も、、

ルーティンは、守っているから、

同じ日で退屈だわ。と思っていたのは、

若い時だけ。

来年は、五十路に入ってしまいます。

一日一日を、丁寧に。

「大切な人を大切にするだけでも、

相当な時間を私たちは費やす」

自分を後回しにしてまでも。

大きな括りで言ったら、

毎日、桜や汚職や事件や虐待のニュースに、

惑わされることなく、

目の前の、大切な人は誰ですか。から、

見直して、整理しようと思います。

嫌いなものは、嫌いなのです。

息子も、私をうっとおしがる年頃になりました。

いやっちゅーほど、付き合ったからね。

もう、二人でご飯を食べたり、

二人で勉強ノートをする時間は、

あと少しなんです。

自分ごとで言うと、

健康に生きれるまで、

事故や事件がない限り、

あと、頑張っても30年ほどになってしまいました。

いつも同じように桜は咲くけれど、

その年のその時のその気持ちの桜はもう、

二度と見られない。

犬や猫にしたって、

お正月なんてものはなくて、

いつもと同じ、毎日なんだけれど、

人間は、暦があるため、

感じて、愛しむ能力がある動物だから、

大いに味わいたいです。

そのためには、言葉は、最重要課題！

見栄を貼ったり、嘘をついたり、

商売につなげようと、必死になっている文章は、

わかる人には、わかるのです。

私は、わかる人です。

だから、あなたの嘘も、わかるのよ。

表現することの難しさ。

今は、「いいね」が、買えるのだそうです。

それくらい、「信用」が、

「承認欲求」が、重要視される時代。

もっと勉強したい！と、

強く思います。

そして、残された時間の中で、

素敵な言葉を探して、

伝えたい。と思います。

もしもあと、２０文字しか、

自分に言葉が残されてなかったら、

私は、誰にどのように、

私の思いを伝えられるだろう。

そんなことを、頭をグルグル回しながら、

少し立ち止まって、思い出すと、

あ、今年最後、電車に乗った日。

あ、新規開拓で、美容院を変えた日。

ほうれん草を茹でた日。全部きれいに食べてくれた日。

今は朝。これからの一日が、始まります。

ありがとうございます。

インフルにもかからず、

健康で、笑顔で、少し忙しく、緊張感がある

今が、好きです。

来年の手帳は、結局、４冊買ったけれど、

やっぱり、「ほぼ日」を今年も使うことに決めました。

「メモの魔力」が、大流行した今年。

見習って、すぐに忘れてしまう、思いついた言葉を、

なるべく残そうと今年こそは、と、

毎年そういえば、思っているのですが、、笑

うまくいくと思います。

あなたにとって、

素晴らしい一日でありますよう。

今日は、2019年の12月15日であることに、

とても驚いているのは、

偶然にも、最近、書き込んでいなかった自身のブログを、

先ほど見ていたら、

「2年前の今日書いた記事」と、出てあって、

ああ、このブログを消去しなくて良かったと、

一気にあの時の瞬間が思い出された自分の文章に驚いています。

ちょうど、今週の火曜日に、

彼女と電話したところで、

なんだかんだ、芸能人の話をしていたら、

あっという間に、３時間も経ってしまって、

いつものパターンで、

いつまでもいつまでも、話は尽きないくらいに、

話せたのは、

あの、2年前、彼女から、電話してくれなかったら、

私は、きっと、頑なに、私の生きる道を、

彼女との接点を持たずに、

違う運命を辿っていたのかもしれません。

人生なんて、ふとしたはずみで、

どっちに転ぶか、わからないものです。

でもね、

私、最近、思うんです。つくづく。

いろんな失敗をしてきたけれど、

生きてさえいれば、必ず、「別れ」は、

「再会」できるはずだと。

ただし、「利害関係」が、そこで生じれば、

必ず、「再会」しても、「永遠の別れ」になることを、

私は、密かに体感しています。

それが、「裏切り」です。

人は必ず裏切るから、

最初から期待しないの、私。

と、ある人は、涙ながらに、断言したそうです。

期待しちゃうんだよねえ、、

好きだから。

だから、最初から、好きになっちゃいけないと、

思い込んだ方が、傷つかずに済むから、

楽だと、思っちゃうんだよねえ、、、

そんな負のループから抜け出すためには、

人に期待するのではなくて、

自分に期待するのです。

私は、私を裏切らないし、

私は、私を好きであることを、

もうそろそろ、「ええで」って言っても、

いいんじゃない？って、思えるのです。

明日の私に、期待する。

明日の私は、今日の私より、

少しだけ笑顔になれればいいとか、

少しだけ、動ければいいとか、

少しだけ、、、と、期待すればいいのです。

2年前の私は、とても怯えてて、

それでもひたむきに、自転車を漕いでいるのは、

今も変わらないので、

変わっていないのだと思います。

ただ少し、強くなりました。

明日は、少しだけ、出かけようと思います。

いいきっかけです。

ブログも、ボチボチ再開しようかしら。

ありがとうございます。

あなたにとって、

素晴らしい1日でありますように。

牛込伸幸先生の、ブログをリブログさせていただきました。

ありがとうございます。

私が高校生だった頃の

数学の気難しい先生の口癖でした。

「やればできる。できないのはやらないからだ。」

どんな方程式よりも、どんな公式よりも、

この言葉が、一番、この歳になってまで、

残るとは。

息子カンタが、中二に入ってすぐの、

家庭訪問の時に、

担任の先生は、

「「やればできる」は、間違いです、

「やれば伸びる」なんですよ、お母さん。」

と仰いました。

この、「やればできる」の解釈は、

「足るを知る」の解釈と似ているな、

と、ふと思いました。

牛込先生は、やればできる　の前に、

「やって大丈夫」と、書いてあります。

今の時代は、「できる」は、

プレッシャーを与えるだけなのかもしれません。

「伸びる」とか、「大丈夫」とか、

「安心、安全」を、先に提供する。

でないと、

「なんでできないの？」と、

責めてしまいがちだからです。

そうなると、逆効果なのです。

「いい加減」という言葉も、

捉え方によっては、曖昧で、

その「加減」がわからないから、

迷うし、「足りてる」という体感がないと、

もっともっと、欲しがったりします。

「やれば」は、「どれくらいやれば、成果が出るの？」

と、漠然と不安になります。

何をやれば？どうすれば、「できる」のか。

できたっていう成功体験の積み重ねが、

「結果」につながる。

でもその「できた」の評価は、

誰がするのかしら。

自分で満足するだけでは、

虚しいだけ。

誰かから、「できたね、すごいね」と、

笑顔で言ってもらうのが、

一番効果的なのです。

それは、私が、親からしてもらえなかったことです。

だから、虚しさだけが、今も残っています。

私が、「親」というものになってから、

０からの学び直しです。

「やればできる」、前に、

そうそう、「やっても大丈夫なんだ」という、

感覚を身につけたいです。

それには、日々淡々と、

毎日のことを、こなすことだと思います。

準備体操もしないで、

ぬかるんだ地面で、焦って飛ぼうとするから、

危ないんですね。

笑顔で、「あなたは大丈夫よ」と言える自分になるため、

地盤を固め、周囲を冷静に見渡せるようになりたいです。

本日も、ありがとうございます。

11月18日の　Let me rest a break !

しばらく、充電させてください。

今、私は、また「認知のヒュージョン」を、

おこしているようです。（笑）

つまりは、「混乱」です。

アウトプットも大切ですが、

そのためには、インプットして、整理するのも、

大切です。

前に進む人は、どんどん進んで、

どうぞ、

幸せになってください。

祈っています。

あなたにとって、

素晴らしい1日でありますように。

過去の傷を治すことだと思うかもしれませんが、

それは違います。

過去を変えることはできません。

私の過去は、冷凍保存されたままです。

特に、辛い出来事の方が、

自分で受け入れたくないため、

しっかりと冷凍し、冷凍庫に鍵をかけるくらいに、

言葉を封じ、笑顔でいる練習をしてきました。

旋律的な出来事の記憶が脳に刻まれるのは、

もともと、

人間が生き延びるために必要な仕組みです。

次は、もう、これ以上深く傷つきたくない。

いつもそう願って守っているのに。

回復の意味は、

「過去の傷に影響を受けている今」が、

変わることです。

どんなふうに、今が影響を受けているか？

それには、「３つのF」が、関係してきます。

１、Fight （戦う）

危険に立ち向かうことで、生き延びようとすること。

やがて自分の苦しさをそっちのけにして、

同じような被害にあう人をなくすため、

果敢に立ち上がります。

つまりは、無理をしているということです。

辛いことを辛いと言えない。

それが、自分との「戦い」だったりします。

２、Flighi （逃げる）

危険から逃げたり、あらゆる危険を避けることで、

生き延びようとすること。

これは、自分を守るための、

大切な手段ですが、孤独に陥ってしまった時に、

誰も助けてくれないという覚悟が必要となり、

やがて、「もしかしたら、、」という、

希望のもと、逃げた場所に戻ってしまって、

さらに傷つく「試し行動」だったりします。

３、Freeeze （固まる）

一番、痛ましいパターンです。

戦ったり、逃げたりしても、

無駄だという無限の負のループ。

自分を大切にする選択ができず、

さらに自分を痛めつけるような出来事に

遭遇しやすくなります。

「戦う」「逃げる」のも、

危険を前にした時の自然な対処方法です。

「固まる」も、

襲われて逃げる余地を失った動物が、

仮死状態になって危険をやり過ごすという、

対処方法の一つで、決して意図的にすることではなく、

本能がそうさせるのです。

戦える人は、すごいです。

逃げられる人も、賢明です。

そして、固まることは、不可抗力なんです。

誰かから、不意に、

それは「無差別だ」と当人が思っていても、

受け取る側が、「固まってしまう」のは、

過去に受けた、「悲しくて辛くて痛い記憶」が、解凍される時。

その傷が、どこにあるかを、

自分でもどこにしまってあるのかわからなくなった時に、

突然、ブワッと、湧いてくるのです。

それは、予期もせず、突然に起こるものだから、

厄介です。

いわゆる「フラッシュバック」というやつです。

過去は変えられないけれど、

過去に対する「考え方」は、変えることができます。

それは、何度も、振り返り、

過去を語ること。言語化すること。

美化するのではありません。

誠実に自分と向き合い、正直に話す。

大丈夫、今の私は、

フラッシュバックに潰されない。

言語化する。この難しさ。

そもそも、わかってもらおうとは、思わない。

でも、「わかってもらいたい」

を伝えるスキルが必要だと思い

ブログを書いています。

悲劇を喜劇に変えられるスキルが欲しい！

「みんな、戦っているのよ」と、

言ってしまえば、相手は、満足するのでしょうか。

私は、そんなに簡単に言えるほど、

強くはないのです。

でも、強くなろうと戦っているんだと思います。

それは、自分の戦いです。

簡単に情報開示、経験開示できる人ほど、

「素晴らしくいいね」ってわけじゃない。

私は、見抜きます。

押したり引いたりしながら、

タイミングをじっと見据えて、

待つ時間も必要なことを、知っています。

今の私は、笑って過去を語れるようになりました。

でもそれは、表面上のことだけなのです。

息子カンタにも、誰にも言えない過去があり、

その辛さを知っているから、

「あなたをハッピーにするなんちゃら〜」的なブログに、

少し、救われたりもしますが、

本当の強さとは、

そんなカタカナ英語で表せるほど、

単純なものではないな、と、

息子カンタがいない間に、

ブログサーフィンをしていて思いました。

本日も、ありがとうございます。

11月16日の　Good job !

息子カンタが、いない間に、

ささっと、お掃除しました。

お風呂の排水口の掃除も、

洗面所の排水口の掃除も、

もはや、トイレ掃除と同じく、

私の中のルーティーンになっています。

これからは、「３つのF」が、重要なポイント。

それは、

Family

Friend

Follower

が、SNS消費時代の今、価値になるのだとか。

この話は、また後ほど。

あなたにとって、

素晴らしい1日でありますように。

恋人たちのセリフで、

「お前ってバカだなあ、でも好きだよ。」は、

好きだと言いたいのです。

これが逆なら大変。

「好きだよ。それにしてもお前ってバカだな。」

って言われたら、どんな気持ちになるでしょう。

別れ話に発展するかもしれません。

激動の一週間が過ぎて、

「ほんまに、今週は色々なことがあったな、

でも、これが人生だ。」

ならば、いいことも悪いことも、

丸ごと受け入れられる言葉なのに、

「人生色々あるけれど、

それにしても、この一週間は、すさまじかった。」

なんて言ってしまうと、

日々に翻弄され、クタクタになってしまっている証拠。

おっと、あぶない。（笑）

最近は、毎日、何とか文章にするために、

1日を少し、振り返るようにしてブログを書いています。

ちょっと疲れた感じも、それも自分なので、

受け入れたいのですが、

1日の終わりに、一つ、「いいこと」を、

思い浮かべて、文章にすることは、

明日へつながる原動力になっていると思います。

「はあ〜、疲れた〜。

でも、あのコーヒーは美味しかったな。」

で、眠りにつく感じです。

この心理は、言う方だけではなく、

聞く側にとっても同じこと。

最後に言われたことが、心に残ります。

「あの人は口の利き方が悪いのですが、

本当は優しいんです。」

と言われれば、楽しいイメージが残ります。

これが逆なら、、

「あの人は優しいんですが、

口が悪いのです。」

と言われれば、

相手にする時、気をつけようと思います。

警戒してしまいます。

こうした心理を、うまく使えたら。♪

「勉強はできないけれど、友達思いだな。」

「仕事はまだまだだけれど、笑顔が素敵。」

と言う具合です。

言われた方は、嬉しくなって、

前半部分も素直に受け止めて、

前に進む、と言う仕組みです。

先生あたりがそうですよね、

これを作為的にやっている人もいますが、

本当に心の優しい人は、

自然にできています。

私のように、

まだ作為的にも、いい言葉が最後に言えずに、

相手をがっかりさせ、

怒らせている人間は、

よほど性根が曲がっているのでしょう。

とほほ。

そんな私でも、

人を励まし同調する言葉を、

自然に発する人の言葉を聞くと、

真似してみようと思います。

これは、自然にできるまで、

練習するしかない。

日々、練習していることは、

悪いことを言ってしまったら、

その後にもう一度フォローする作業。

寝る前の、「ありがとう」と言う練習が、

積み重なって、いいことも悪いことも、

チャラにできているのかもしれません。

本日も、ありがとうございます。

私って、不思議です。（笑）

自分ではそうでもないと思っていることが、

どうやらにじみ出ているようです。

見えない「なにか」を、

ラジオのチューニングのように、

人は、「共感できること」をすぐにキャッチし、

伝染するようで、相手の気を悪くさせるようです。

相手の都合なのにね。

息子カンタは、本当に敏感！

言葉の順番に気をつけなければ、と、

思いました。

「できない」なんて言ってないのに、

「できない」と思われてしまう。

それは、「できない」と、

君が思っているからだよ。と。

少々のミスはあったけれど、

でもね、「できました頑張った！」今日もちゃんと。

最後にそうしめくくって、明日へチャレンジ！

11月16日の　Lovely !

赤いスイートピーを買いました。

「香りがいいよ」と、いつものお店の、

お兄さんのアドバイスで即決。

若い時は、華道も習っていたけれど、

スイートピーは、剣山に刺さらないので、

初めて手にしたかも。

ちょっと、元気が無くなってきたかな？

と、思っていた先日のバラに、

たった３本足しただけで、

途端に華やかになって、癒されました。

あなたにとって、

素晴らしい1日でありますように。