いつもご参加ありがとうございます😊

通常のエアロビクスandボディケアの後に、ヨガイベント実施します！

寒くなってきましたが、是非ご自分のカラダと気持ちを癒しにきませんか？

皆さまのご参加お待ちしております。

毎日暑いですが、皆さまのご参加お待ちしております。9月の開催日程は地区センターの休館日の関係で変更がありますので、9月開催日程をご確認ください。

皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？

9月の開催日程が、地区センター休館日の関係で通常と変わっておりますのでお知らせいたします。

皆さまのご参加お待ちしております。

いつもご覧いただきありがとうございます。

5月の日程をお知らせいたします。

今月も第二、第四火曜日です。

遅くなりました。

今月もよろしくお願いします！

今年は元旦から、災害や事故の悲しいニュースが飛び込んできましたね。

普通に過ごせることのありがたさ、健康で過ごせる当たり前に感謝と改めて感じたお正月となりました。

1月の開催日程をお知らせいたします。

今年もコツコツ筋肉貯金頑張りましょう。

皆さんのご参加お待ちしております。

今年も残すところ、あと2回となりました。

年末のお忙しい時期ではありますが、汗をかいてリフレッシュできたらいいですね！

11月になりましたが、まだまだ暖かい日が続いていますね。週末からは少し寒くなるようですが、過ごしやすい季節はありがたいですね。

インフルエンザもかなり流行っているようです。

身体を動かして、免疫力アップさせたいですね。

開催日程をお知らせいたします。

12月も第二、第四火曜日2回の開催を予定しております。

コロナやインフルエンザも流行っているようですが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか。

食欲の秋、運動の秋🍂〇〇の秋

皆さんで動いてリフレッシュできたらいいですね！

10月の開催日程をお知らせいたします。