https://ameblo.jp/kosodatesedona/ アメリカのアリゾナ州・セドナでの生活。アメリカでの子育てなどいろいろ綴ります。 ja 睡眠と記憶力についての記事がありました。

記事には・・・

仮眠または昼寝をすることで、
過去の記憶から「新しい記憶」が創造され
記憶力が高まるという研究報告があるそうです。

別の研究で昼寝の記憶力を向上させる効果は、
昼寝の前におこなった「学習の質」に依存することが
確認されているとのこと。


これ、私は学校の授業で習いました。

幼稚園や、保育園はお昼寝の前に
本を読んだり、童謡をかけたりしてるのは、
この理由からです。

もうひとつの注意点は、
怒ったり、悲しい気持ちのままベッドに行かない事。
寝てる間にネガティブな感情が高まり、
後ろ向きな性格を形成しやすいと
聞きました。


子供に本を読むのは、寝る前がベスト。
元気に「おやすみなさーい」を忘れずに。



セドナのちょっと虹のかかった満月。モンスーンの季節なので雲がおおい。


]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10603877200.html Thu, 29 Jul 2010 00:50:58 +0900 鉛中毒の記事を書きましたが
昔、口紅にも鉛が入っているという
ニュースがありましたっけ

口紅に鉛が入ってるかテストする方法があったので

①手のひらに口紅をのせる
②ゴールドの指輪で擦ってみる
③黒ずんだら鉛入り

簡単なので、口紅を買う前にサンプルで
鉛入りかをテストできそう

鉛がガン（特に乳がん）の原因になるそうです。






初めて写真が載せられた
最近のセドナは曇りがち

]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10597589023.html Thu, 22 Jul 2010 09:46:43 +0900
プラスティックの容器やアルミボトル、
缶詰の内側のコーティングに
使われている科学物質ですが、これが

糖尿病、肥満、がん、ＡＤＨＤを

引き起こすという記事を
雑誌で見つけました。

赤ちゃんの哺乳瓶にも使われてるということで
びっくりしました。


ＢＰＡに関する注意点が書いてありましたので
まとめて紹介します。

①ＢＰＡフリーと書かれたものやガラスの容器、
　ボトルなどを選ぶようにする。

②缶のスープやフルーツなどは、ガラスや陶器の
　容器に移し替え保存する。
　赤ちゃん用のミルクは、濃縮液体タイプのものより
　パウダータイプを使う。
　
③プラスティック容器を洗うときは、水で洗い、
　電子レンジの使用を避ける。
　熱により溶け出してくるそうです。

④傷のついたプラスティック容器は捨てる。
　傷から溶け出すのと、細菌が入り込みやすいので
　衛生面でもよくないとの事。


アメリカの製品の見分け方は、
ＢＰＡが含まれているものには
ＰＣと書かれてる、または
リサイクルマーク（三角の矢印マーク）の中に
３または７と書かれているそうです。


家にあるものをすべて調べてみましたが、
お馴染みの有名コーヒーショップ ス○○バックスで
買った透明の色つきのカップと
中国っぽい柄の白いプラスティックのお茶碗が
ＢＰＡの含まれてる製品でした。

日本製品については厚生労働省のページ



BPAではありませんが、プラスティックの害について。

中国製のおもちゃが数年前にリコールになりました。
こちらはプラスティックの艶出しや塗装に鉛（ＬＥＡＤ）を
使っているそうです。
鉛中毒の記事はhttp://blog.goo.ne.jp/fukiya-kurabu/e/f8962aa471e3d542be9537ef04b5520a

鉛は甘いので子供が一度味を覚えると
病み付きになるらしいです。

心配な方は、チェックしてみてください
]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10593003831.html Sat, 17 Jul 2010 07:56:02 +0900 見終わって、

「私のおもちゃは、絶対捨てなーーいよぉ」と

叫んでるウチの子もいつか巣立つのか・・・と
しんみりしましたが、
ストーリーはとても良かったです。

子供って成長早いですよね
アメリカでは短大に入る17、18歳で
実家を出る子供が多いです。
意外と子供と過ごせる時間って限られてる。
Y(＞_＜、)Y

映画に登場する
Mr.& Mrs.ポテトヘッドですが、
昔からあるおもちゃです。
私が勤めていた幼稚園でも
子供達が変顔つくって、大爆笑してました。
顔のパーツをはめてくおもちゃ。
（指先を鍛えるのに良いおもちゃ）
日本の福笑いみたいな感じです。

バービーのボーイフレンドのKenも
昔からKen Dollと呼ばれ
今もバービーの恋人として
エスコート頑張ってます。
Kenという名前は日本人っぽいが
アメリカ人にもたくさんいます。


トイストーリー3のトリビアの記事見つけたので・・

『カールじいさんの空飛ぶ家』(アメリカのタイトルは「UP↑」のカールの家が飛んでいく
シーンで一瞬出て来る女の子の部屋には、本作に出て来る
ピンクの熊のぬいぐるみ、ロッツォ・ハグベアが登場する。
↑この熊、苺のにおいがするらしい。

『となりのトトロ』のトトロが出演する。理由は、ジブリと
ピクサーが長年の付き合いで、宮崎駿監督が
おもちゃでなら出演を許諾したため。


キャッチコピーは、

「NO TOY GETS LEFT BEHIND」（アメリカ）が、

「さよならなんて、言えないよ…
　さよなら、おもちゃたち。」（日本）

に和訳されたのでしょうか？
日本のほうがしんみりしてる。

英語のコピーはたぶん・・・

No Child Left Behind Actという条例から
文字を取ったもの？と思われる。
学生の中退率が高いアメリカで、
子供達をサポートしていく為に出来た条例。


アメリカの教育制度（学校や地域によって異なります）

★小学校就学前（家庭により）
　　0～4才　　Day Care
　　3～5才　　Pre-School

★ELEMENTARY SCHOOL
　　5～6才　　Kindergarten
　　6～7才　　1st grade
　　7～8才　 2nd grade　　
　　8～9才　　3rd grade
　　9～10才　 4th grade　

★MIDDLE SCHOOL
　　10～11才　5th grade
　　11～12才　6th grade
　　12～13才　7th grade
　　13～14才　8th grade

★HIGH SCHOOL
　　14～15才　FRESH　 9th grade
　　15～16才　SOPHOMORE　10th grade
　　16～17才　JUNIOR　　 11th grade
　　17～18才　SENIOR　　 12th grade

映画の主人公アンディはSENIORを卒業したってことになる。 ]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10588437648.html Mon, 12 Jul 2010 10:25:28 +0900 我が家でも、笹に七夕の飾り付けをしました。
竹（Bamboo)はアメリカでも人気で、
園芸のお店に行けば買うことが出来ます。

日本では七夕はいつも梅雨のシーズンで、
星を見るのは難しいと思いますが、
セドナは晴れの日が多いので
ほぼ毎日、肉眼で天の川が見れます。
夏の大三角の織姫（Vega)も彦星（Altair）は
すぐに見つかります。

覚えておくと便利な星座

夏の大三角　　Summer　Triangle
北極星　　　　North Star
北斗七星　　　Big Dipper　（大きなスプーンという意味　スプーンの形をしてるから）
こぐま座　　　Small Dipper（もちろん小さいスプーンのこと　北極星はこくま座の一部）

セドナには、天体観測ツアーや
占星術を取り入れた天体クラスなどが行われています。
面白そうなので、今度参加してみたいと思います。


惑星Xについて書かれた記事を見つけました。
http://sankei.jp.msn.com/science/science/100705/scn1007050802000-n2.htm
本当に惑星Xは存在するのでしょうか？

以前のブログで天文学者のローウェルについて触れましたが、
太陽系第９惑星を「惑星Ｘ（Planet X)」と最初に呼んだのは、
ローウェルだったんですね。
彼の建てたローウェル天文台はその後の惑星研究の中心地として
現在も研究が行われています。
彼が天体観測に最適な場所を見出したと評価されているそうです。

アリゾナ州フラッグスタッフのローウェル天文台は
セドナから約40分のところです。
夏のイベントして夜間の天体観測のほかに、
毎週水曜日は宇宙飛行士に質問することも出来ます。
http://www.lowell.edu/outreach/events.php ]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10585558086.html Fri, 09 Jul 2010 03:40:30 +0900 トランプをしてみましたが・・・

ババ抜きも7並べも、アメリカでは知ってる人はおらず、
「なにそれ？？」と言われました。

アメリカではポーカーやブラックジャックなどしか
知らないようです。

ゲームより絵札に興味をもった子供達が
「クィーンはみんな花をもってる！」
「このキングは頭にナイフを刺してる！！」
トランプなんてマジマジ眺めたことがなかった私だが・・・


ハートのキングはSuicide King（自殺の王様）

ダイヤ（DIAMOND）のキングはleft-handed king（左利きの王様）
　又は the man with the axe（斧を持った王様）.

ハートとスペードのジャックは
The one-eyed jacks（片目のジャック）

などとニックネームがあるそうで
そして、実際にモデルになった人物が存在してたそうです。

スペードのエースだけマークがでかいのは
昔トランプに税金をかけていた名残だそうです。

ちなみに英語で

トランプ　playing cards
マーク（スペード、ハート等）suits
絵札　　face cards

トランプはいつどこで生まれたのかは謎らしいが、
もともとは占いをする為のカレンダーだったとの説がある。
カードは52枚で、一年が52週あるということ。
四季のそれぞれが、Aから13までの数を足すと91日となり、
91日ｘ４＝364日となり、Jokerをいれると
365日となるからだそうです。

大昔、日本も含め多くの地域で
月の周期を1ヶ月とする（1年が354日）の
太陰暦を採用していました。
これを太陽の周期（365日）を基に作られたのが
ユリウス暦（太陽暦）で、
このユリウスは、ダイヤのキングのモデルになった
ガイウス・ユリウス・カエサル。
暗殺された時の名セリフ
「ブルトゥス、お前もか？」で有名な方。
この方、絶世の美女「クレオパトラ」を愛人にしていたなど
なかなかのプレイボーイ？だったようですねぇ。

歴史のあるものには逸話があるのですね。 ]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10584956366.html Thu, 08 Jul 2010 11:45:05 +0900 スーパーマーケットには
昔ながらのカードゲームや
ボードゲームのコーナーが登場する。

キャンプに行ったり、
遠くに住んでる家族を尋ねたり
という機会が多くなるので
老若男女、大人数で楽しめるゲームの出番です。

人気のゲームは、日本でもお馴染みの
人生ゲーム、モノポリー、ウノなどは今も定番である。

3歳くらいで始めてゲームをする子供なら
"CANDY LAND"というゲームがおすすめ。
タダのすごろくなんだけど、ルールがシンプルで
アメリカの幼稚園などでも、
数を数える練習や色の識別の練習に
使っているところもある。

ゲームを使って、英語の単語を覚えるには、
8歳くらいから遊べる"Pictionary",〝Scrable"、
などいろいろあるが、

"Taboo" というゲームがおもしろい。
2つのチームに別れて競うので
助け合えば小学生くらいから遊べそう。

遊び方は、3種類のカード
　①声で説明（ジェスチャーなし）
　②ジェスチャーのみ（声は出せない）
　③絵を描く
から選び、カードに書かれているWORDを説明する。
WORDを当てたチームに得点が入る
という連想ゲームのような簡単な遊び。

ただ、各カードには禁止用語があり、それを使うと
相手のチームに得点がはいる。

たとえば・・・・・

正解のWORDが　りんご
禁止用語　　　まるい、甘い、赤い、ニュートン、フルーツ

禁止用語を使わずに制限時間内に説明をするのは
意外と難しいので、機会があればチャレンジしてみて！

説明が上手く出来ないので、もっと詳しく知りたい人は↓
http://en.wikipedia.org/wiki/Taboo_(game)（英語です）






]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10584737217.html Thu, 08 Jul 2010 04:31:40 +0900 観てきました。

前回アメリカの独立記念日の記事について
書きましたが、
映画のラストのほうに、独立記念日を
ビーチで過ごすシーンがありました。

ビーチで過ごすのも、独立記念日の典型的な過ごし方だそうです。
残念ながらアリゾナには海はありませんが・・・・。
アリゾナの人がどうしても海に行きたい場合は、
メキシコやカリフォルニアのビーチに遠出をします。

映画の内容は
バスケットのチームメイトだった5人の親友が
コーチのお葬式をきっかけに再開して
人生について考え、少年の頃を懐かしむ話・・・。

でも、コメディーなのでおもしろい。　
男の子って無茶しますよね。
誰がイチバン強いかとか？？競い合ったり・・・。


私の旦那の小さい頃のお話・・・

海と山の大自然に囲まれて育った彼は
小さい頃、高さ20メートルくらいある一番高い松の木のてっぺんに登り
他の子供達が電動ノコギリで木を切り倒すという
肝試しゲームをやって育ったそうです。

現在なら大人が止めに行くだろうなと思うんだが、
彼のお父さんは違った。
一緒になって遊んでいた。

お父さんは息子とその友人は、森の中で、空気銃で打ち合いをしたり
地下室にアイスホッケーのゴールをつくり
防具なしで打ち合いをするという過激な遊びをしていた。

旦那のお父さんは、友達の間で
理解のある格好いい自慢のお父さんだったそうです。

男同士の秘密ではないが、
お母さんは、そんなことがあったとは
今まで知らなかったんです。
確かに女の人には理解できない男の世界なのかも・・・・。


ついでに・・・

「Health」（健康オタクのお義母さんの愛読書？）という雑誌の
〝10歳若返る方法"というコラムで
子供の頃スキだったアクティビティーをすることで、
ストレス解消になると書いてました。

この前の週末、普段はまじめなお義父さんと
大きく育った息子（旦那）は、
無我夢中で水風船で戦争していて、
そのふたりが子供のようで
かわいかったです。

この二人はきっと、我をわすれて
ストレスなしの子供に還っていたんだろうな。
ちょっと、羨ましい・・・・。

ストレス解消に
昔の友達や親と、子供の頃の遊びをしてみるのは
すごーーく楽しいかもしれません。





]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10583866220.html Wed, 07 Jul 2010 10:07:11 +0900
独立記念日は「4th of July」と呼ばれ、
1776年の独立宣言が行われたことを
お祝いします。

6月14日のFLAG DAYにアメリカの星条旗を
家の外に掲げ7月4日に向けて準備を始めます。

地域によっては、
盛大なパレードや、アメリカの歴史を語り、
アメリカにちなんだ歌を歌い、
星条旗のシンボルカラーである赤・白・青や、
星やストライプなどの衣装や飾り付けや
クラフトを作ったりしてお祝いします。
うちの子は、カウボーイの格好で
赤・白・青のビーズでブレスレットを作りました。

この日の典型的なアメリカ人家庭の過ごし方は

BBQと花火大会！！

食べて、飲んで、花火を楽しむという感じです。
花火は州によって法律が違いますが
アリゾナ州では家庭での花火が禁止されているので、
花火大会に足を運びます。
（カリフォルニアなどではこの日だけ花火をすることが許可されています）
理由は、花火の音が銃声と間違い混乱が起きることと、
アリゾナなどの乾いた地域では山火事が発生する恐れがある
からだそうです。

つまり、この日はアメリカの誕生日でしょうか？

「HAPPY BIRTHDAY!! AMERICA!」

って書かれたケーキも街中でよく見かけます。
]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10583690976.html Wed, 07 Jul 2010 03:27:28 +0900 テレビで観てました。

日本凄かったですね
頑張りました。

解説者とか一緒に観ていた家族が
日本チームをほめる度に
自分が褒められてるみたいでうれしくて
私ってまだまだ日本人だなって思いました。

アメリカのテレビの解説者は日本チームのことを
BLUE　SAMURAIと呼んでいました。

ブルーサムライより、
ブルー忍者のほうが凄そうだけど・・・・

次の試合もブルーサムライ応援します。 ]]> https://ameblo.jp/kosodatesedona/entry-10573566157.html Sat, 26 Jun 2010 01:00:51 +0900