それでも毎日やってるワケじゃないので、疲れはたまり……
久々に異常なほどの肩こりになり、目が開けていられない。
せっかく買ったメガネも似合わない～。

で、駆け込んだのは、文字通り駆け込み寺のように
愛用させていただいているハリ＆整体＆マッサージの『SOMA』。
渋谷の駅から歩いてすぐだし、とにかくあっという間に症状が緩和する!!

昔テニスで傷めたひじも１回で改善したし、
ぎっくり腰になりそうになったときも緊急で手当てしてもらって大事には至らなかった。
たいていは整体＆ハリのセットを受ける。とはいえ、私のカラダはひどい状態らしく
まずはハリで筋肉をゆるめてから整体することが多い。

先日も寝返りからきた首の痛みも加わって、肩こりがハンパなく
視力にも影響出そうだったのでハリをオーダー。
ワキ、背中、首のつけ根など「そこ？　痛いのは肩なんだけど」と思う
ような部位にハリを打っていく。
でも、不思議と「効く」んですよね～。あ、ここからコリがきてるんだ、と実感。
電気をかけてしばらくすると、こわばっていた部分が動き出す。

そのうえで整体。バキバキ！なんてやらないし、揉み返しもこないから安心。
歪みを調整してくれるから、脚も伸びるし、背筋もスッとする。
もちろん、首・肩まわりもスッキリ回復

ベストなのは、ボディメイキングに加えて定期的に『SOMA』に通うことだなぁ。

ハリや整体が苦手、初めて、という人には9月から新メニューが登場。
「シーラ整体」という、アロママッサージ＆整体120分もの。
ハリは希望により追加もできるので、とりあえず癒し＆矯正してもらっては？

http://houshin-soma.com/

その少し前に、私より２歳年下の友達が「この頃、老眼で」と
つぶやくように、目を細めていた姿にビックリしたとこだったんで
たて続けに「老眼」を目の当たりにして自分の年齢を
今さらながらに確認してしまいました…。

世間でいえば、おばさん年齢。そりゃそうだ。
いくら気が若くても、エイジングは忍び寄ってきている。
そして、目力も…。

とはいえ、運よく老眼にはなっていないだけで視力は衰えているのかも。
ふだんは裸眼。近視だけれど、それほど不自由しないので。
（よく似ている人を間違えたり、知り合いを無視してしまうことはあるものの）
運転したり芝居を見たりする日はコンタクト着用。
ただ、ドライアイなのでずーっとコンタクトはつらく、メガネも持っている。
が。メガネをずーっとしていると肩こりがするので、あまり使わない。

そんな折、CMで気になっていた安いメガネ屋さん『JiNS』へ行ってみた。
エアフレームというのに惹かれた。これなら肩もこらないのかも？
店内に入ってビックリ。安っ！　デザインも豊富だし。
実際にかけてみると、顔の形にあわせてちゃんとツルも調整してくれるし、
度数も丁寧に相談にのってくれるし、私が選んだタイプは
レンズ込、ケースもついて5990円。混んでたけど１時間くらいで仕上がった

こっそり老眼についても聞いてみたけど、ちょっと乱視は
入っているようだけど、今のところ大丈夫そう。
視力も５年くらい前に測ったものと変化なし。
とりあえずアイエイジングは踏ん張ってます

個人的には寒いのが苦手なので、早く春がこないかしら、と今から待ち遠しいです。

さて。いろいろなエステやクリニックに行って施術三昧でしたが、

「目」っていろいろなことができるんだなーって改めて思ったこの頃。

何気なくネットサーフィンしていて『目の美白』を見つけました。

ちょっとコワイ。でも、いざとなったらこういう施術もありなの？？？

ま、レーザーで視力が回復したり、特殊なコンタクトで視力矯正できたりする時代。

賛否両論ありそうですが、ひとつの方向性として、ありなのかも。

さすが、美容大国、韓国。頭が下がります…。

ちなみに、日本語も対応可能だそうです～。

http://www.seereye.jp/eye/eye1.html

今回は「目」まわりの若さ復活コース。
その名も『目力ミラクル』!!　byスタイルＭ。

スタイルＭ代表でアンチエイジングデザイナーの
村木宏衣さんがプロデュースしたこのメニュー。
話題の高周波「サーマⅩ」と低周波を組み合わせ、
締めはスタイルＭ定番の首こりをリセットするマッサージ。
目元の疲れは、首や肩のこりからくること多いですしね。
この最強の布陣で臨めば、そりゃ効果は期待大でしょう♪

さっそくベッドに仰向けになって、クレジングからスタート。
そして、魚由来の肌なじみ抜群のピュアコラーゲンを塗布。
（ちょっとニオイは気になるけど…とにかくピュア！）
いよいよサーマⅩ登場。
小じわやたるみはもちろん、目のキワぎりぎりまで使えて
凹んだ部分をふっくらさせる希少なマシン。
目の下はもちろん、まぶたや眉などにもアプローチできる。

高周波というと、骨のあたりは痛みが走ったりするけれど、
サーマⅩにはそれもほぼなし。ヘッドとパワーを使い分けて、
目元全体を温めて血流を促し、老廃物を流し、肌内部からふっくら
ハリを出して目をパッチリさせるという徹底ぶり！

その後は、51種類もの美容成分を配合したパワフルな「Ｍ２ジェル」を塗布。

今度は低周波を使ってリフトアップを狙う。
低周波のヘッドは二股になっていて、ちょうどチョキの手でぐぐぐと
目尻を持ち上げるように引っ張り上げるイメージ。

これまた痛みはゼロ。どちらかというと気持ちいいくらい持ち上げられ、
受けている間に「あ、目尻上がった」と実感するほど。
ジェルの浸透も高まり、たるみだけじゃなく小じわや乾燥も撃退。

最後のマッサージでは、首を傾げたり、肩をすくめたりする時に
使われる筋肉に重点的にアプローチ。
これらの筋肉はカチコチに縮まっていることが多いので、
首の筋肉の付け根を捉えながら、首を小さく動かすことで、
筋肉の弾力を戻し、正しく使えるようにする。
マッサージでほぐすだけだと、またこってしまうが、
深い部分の筋肉からきちんと緩めると、効果が持続する。
かなりこっているので多少痛みはあるけど、その後がスッキリ！
「はぁ～」と深いため息が出るほど気持ちいい。

そして、鏡を見てみると……
やっぱり目尻上がってる！　目まわりにハリが出てる！
ミラクルって、ちゃんとやれば舞い降りてくるんですね～。
ちなみに、50分￥18,000です。

http://www.style-m.jp/

目まわりのたるみはもちろんですが、
顔全体のゆるみだって気になりますよね～。

パーツケアも重要だけど、いっそのこと顔全体をなんとかしなくちゃ！

肌のハリはコラーゲンやエラスチンといった真皮組織の成分が大きな要。
これは今や美容に関心の高い人々の間では常識です。

化粧品はもちろん、美容ドリンクや食べ物でもコラーゲンケアは当たり前。

そこで、表参道に新しくオープンした『LARGO』エステティックサロンにて
「生コラーゲン導入」(18,000円）というプログラムを体験してきました！

「生コラーゲン」って何？　フツーのコラーゲンとどう違うの？　と思いますね。
実はコラーゲンと一言で言ってますが、体内にはさまざまな種類が存在します。
真皮でハリや弾力を司るのは、主にⅠ型コラーゲン。３重らせん構造をしているそうです。
つまり肌に効果を発揮する力が高いのはⅠ型コラーゲン。
これを「生コラーゲン」と呼んでいるようです。

さて。さっそくベッドに横たわって、まずはクレンジング。
丁寧にマッサージしてメイクを取ると、今度は泡洗顔。
洗顔料をもこもこに泡立て、これを肌にのせておくだけ。泡の力で汚れがみるみる落ちます。
特に私はヒフが薄いので「絶対にこすってはダメ！」とのこと。
次に、超音波＆水を使ったスクライバーによる毛穴洗浄。なんとなく毛穴の奥の
奥から汚れがかき出される感覚で気持ちいい♪

そして、いよいよ「生コラーゲン導入」スタート。
生コラーゲンは熱に弱いため、直前まで冷蔵庫に入れられているので
肌にのせると超ひんやり!!　
これを、電気パルスによって肌の細胞間の結合を一時的にゆるめることで、
通常は分子が大きくて入らないコラーゲンを肌内部まで浸透させていきます。
部分的にピリリッとくるものの痛みはなく、まんべんなく顔全体をなでられて終了。

放っておくとコラーゲンがパキパキに乾くため、すぐにふき取って保湿クリームで仕上げ。
あっという間の施術だったので「どうなの？」と思って鏡を見るとビックリ！
一瞬で肌がトーンアップして、毛穴がキュッと縮まったような仕上がり。
しばらくすると、アゴのあたりのフェースラインが引き締まっている。
これが「生」のパワー?!

ちなみに『LARGO』は男性メインのエステティックとなってますが、
こちらのサロンは女性もOK。夏の疲れ肌回復にもぜひ。

http://largo2.com/index.html

プラセンタをメインにしたドリンク。
プラセンタエキスが30,000mgってどうなの？って初めは懐疑的だったけど
私にすこぶる合ってるのか、これを飲んでると肌がキレイになるより

さらに効果が出るのが、カラダが疲れにくい。

先日も、短期間に原稿を書かなくてはならない過酷な日々を送ってた。
カフェインはとるし、イライラ解消にチョコは１時間で２箱くらい
食べてしまうという状態…。いつもその後は肌荒れ、極度の疲労に襲われ、

どんなに目薬を駆使してもマッサージしても目まわりのダメージはひどい……。

そんな中、贅沢にも１日２本飲んでたら、疲れもなくて体調がいいし、
心配した吹き出物もなく、ひどくなってたショボ目も回避o(^▽^)o
というか、クマやくすみも出てないし、シワシワ感もない！

プラセンタ系のドリンクは味が今ひとつなモノも多いけど、
これは甘くておいしくて飲みやすいのもGOOD

子供の頃から「だまし絵」とか「錯視」といったものが好きで。
今はトリックアートっていうんですかね？
目の錯覚を利用したモノって、ワクワクしませんか？

例えば同じ長さなのに、<＝>　と　>＝<　の長さが違って見えるとか、
ストライプの縦だと細く見えて横だと太く見えるとか(笑)。
あるいは、同じ図形が特殊に並んでいるとそれが動いて見えるような。

もちろん、トリックアート美術館も大好き。
不思議の国のアリスにでもなったような気分で楽しい♪
（実際はそんなファンタジー気分より「ウッソ！　なんで？　なんで？」って感じですが）

絵画も、印象派とかロマン派とかよりシュールレアリスム派。
ダリはもちろん、マグリット大好きで展覧会には行ける限り行ってます。
トリックというよりは、含蓄深い遊び心のある絵画ですけど……。
子供の頃の目には、マグリットの絵は
「ものすごいだまし絵」としてインプットされました。

好きな作品はいろいろありますが、「光の帝国」は中でも印象的。
街灯がふわーんと点る夜の街。なのに空は気持ちいいくらいの青空。
という、ほんとにシュールな１点です。

知らない方はぜひチェックしてみてください。
不思議な気分にさせられること間違いなし！です。

友達は(40歳以上）はもっぱらエクステが多いですね～。
理由は「つけまは毎回つけるのが面倒」「まつ毛パーマだと長さが出ない」
ということで、エクステはこれらをクリアしてるってことですね。
よくよく考えると、やっぱりエイジングが進んでいる世代。
まつ毛そのものが弱く、短く、薄くなってるせいかも(*´Д｀)=з

ただ、エクステもちゃんとしたサロンじゃないと
目の疾患、最悪は失明する危険も伴う施術なのでコワイ(＞_＜)ですよね。
とある先生に聞くと接着する際のノリの質、器具の不洗浄などで
ちょくちょくトラブルがあるそうです。

そこで、まつ毛そのものをのばすってことで
気になっているのが「HARG（ハーグ）療法」。
もともとは抜け毛治療として行われているものなんですが、
これをまつ毛にも適用させるべく、いくつかのクリニックで行われてます。

どんなものかというと、毛髪再生に利用されている効果の高い
成長因子のカクテル剤をまつ毛の生え際部分に注入。
まつ毛を長く、太く育てるというもの。
個人差はありますが、１ヶ月くらいたつと、
１回の施術でも「長くなった！」と実感する人が多いそう。

上下のまつ毛で４万円前後が相場のようです。
ちょいお高いですけど…弱弱しくなってきた自まつ毛を
なんとか立て直すならこれくらいはかかるのかもなぁ……

さて。
仰向けになったら、鎖骨まわり。案の定ゴリゴリ。
もちろん、脚も足もさきほどと同じくらいの「あたたた」という感じで進み、
いよいよ、このマッサージのユニークなポイント、おなかまわりに！

「何されるんだろ？」と思っていたら、おもむろに

おなかの内側にぐぐっと手が！
「ひえーっ！」とビックリするくらいのツボ押し。
てか、おなかの内側にもツボ、あったんだー。

加齢やストレスなどで内臓も下に落ちて、縮こまっているのを
こうやって正常な状態に近づけるのだそう。

おなかの表面じゃないの。内側なの。ぐーっと手を突っ込まれて押される感じ。
５箇所ほどぐいぐいツボ押しされて、「ううう」とうなったのもつかの間、
今度はおなかの皮をムギューッと持ち上げられた！

伸びるね。おなかの皮って（‐＾▽＾‐）。こんなに伸びるんだね…。とヘンな感動。
ま、それだけ余計な皮があるってことなんだけど
でも、これはイタイというよりちょっと気持ちいい。
おなかの中に空間ができて、中で内臓がふよふよしてるみたいでおもしろい。

いやはや、ちょっと他にはないアプローチのマッサージ。
悪いところだらけだからイタイのはしょうがない。

でも、イタイだけのことはあった！

施術後、鏡の前で再びチェックしてみたら。
なんと！！
足がスッキリして細くなってるし、伸びてる！
そしてお尻まわりのもたつきがなくなって、ちょっとばかり上がってる気が。

冷えてた肩甲骨、おなかや腰まわり、お尻まわりもほんのり温かくなってオドロキ
血流がよくなって痒くなるくらい(笑)全身ほぐされている！

ここぞ、という前には、また受けたいなぁ～。

カージュラジャ　エステティックサロン
http://www.carjurajah.jp/