今日は4時半に起きるという

荒技をしました

眠剤があまり効かなかった

ようです

21時に寝て24時に

目がさめるということも

しました

自分は12時間寝たいんですけど

7時間しか寝られないのは

キツイですね

昨日の診察では

1種類だけなくなったのですが

眠剤は変更なしです

ハルシオンがなきゃダメな

自分は眠剤なしでは眠れないのです

厄介ですよね

他にも安定剤も何種類か

服んでいますし

先生も頭を悩ますとこです

こんにちわ

また日数がたってしまいました

ダメだなぁ、自分

今日は診察日でした

物忘れがひどいのと

冬季うつ病について

話してきました

物忘れが本当にひどくて

前日の夜に言われたことを

翌日には、もう忘れる

という有様

今朝はメガネケースを

紛失しました

ベッド周りのどこかに

あるんだようけど

見つかりません

冬季うつ病は

来週から寒くなるので

鬱がやってくる

かもしれないと

話してきました

それらのことを踏まえて

処方箋が変わりました

種類が多いので

割愛させていただきますが

相変わらず

量が多いです

夜の薬が多くて

毎回、まじっ？！

と思います

今日のコタです

最近は写真を撮ろうとすると

顔を背けるので

なかなか、うまくいきません

賢くなったのかな？

今日は暖かくていいですね

日差しも差し込んできます

それでも、コタツにスポッと

入り込んでる自分

コタもしっかり

コタツの中で

ぬくぬくしています

この冬もコタツに

どっぷり浸かろうと思います

それではまた👋

毎日、更新できなくて

ごめんなさい

脳みそ系がやられてるんで

(神経系の病気)

毎日はちょっと…

という感じです

(いいわけ)

今日もコタにゃんは

元気です

(名前始めて書いた？)

ひなたぼっこしながら

ごろ〜んと転がっているとこです

毛がモフモフなので

ブラッシングしなければ

ならないのですが

お腹をブラッシングするのは

嫌がるのです

だから、お腹に毛玉が

できるできる

だから、その箇所を

切らなきゃいけないんです

昨年は切るのを

失敗してしまい縫う有様

今は慎重に切ってます

最近はコタツを出たり入ったり

暖かい日が続いてるので

暑くなったら

出てきて伸びてます状態

ん〜、何をしても可愛いです

(親バカ)

ときどき、爪攻撃されますけど

それでも許してしまうという

親バカ全開

わはは、親バカばんざ〜い

と親バカを全開して終わります

それでは、また🖐

コタツから出て伸びてます

どうやら暑くなった模様

どこまで伸びるの？

というくらい伸びてます

寒いときは、これでもかっ

というくらい丸まってるのに

不思議ですね

最近では、ざわざわくんが

来なくて平和です

薬のせいかなぁ…

この間、夜の薬を

数えたら

37錠ありました

どんだけ服んでんねん

って一人で突っ込んでましたが

これだけ服めば

夜中、トイレにいくときに

足がヨロヨロだわ

ということを実感しました

というのも

先日、やっちゃったのです

真夜中、トイレに行きたくなって

行こうとしたら

足がもつれるぐらい

ヨロヨロしてしまい

何故か、電気もつけずに

用を足したんです

そうしたら

真っ暗の中

出口がわからなくなってしまい

一人で助けて〜と

叫んでたんです

このまま、出られなくなっては

すごく困ると思い

助けて〜と

叫んでたんです

しばらく叫んでいて

落ち着いて壁を

探っていると

なにやら

ドアノブが見つかり

無事に出られたんです

あのとき、何故電気を

つけなかったんだろう

と不思議だったのですが

薬で朦朧としてたんですね

それにしても

怖い体験でした

もう2度としないぞ！

心に刻みました

薬って怖いですね💊

先生に言ってへらしてもらおうかな？

真夜中の珍事件でした

それではまた

スカパーでやっていた

「東京ラブストーリー」

を全話見てました

おかげでおしりに

根っこが生えました

いや〜いい話ですね

「○○は(私)絶対さとみ派」

とよく言われたもんです

確かにそういわれると

そうかなぁと思います

実際、似たようなことを

やってましたしね

いやぁ、最終回は泣く泣く

ドラマで久しぶりに

泣きました

12月はスカパーの

録画でいっぱいに

なりそうです

何を消そうかな、うむむ

ということで

今日は外へ出ることはなく

10時間近くテレビの前にいました

明後日も一挙見放題が

あるので

午前中にダッシュで買い物行って

来ようと思います

毎朝、起こしてくれるコタにゃん

12時間以上は寝たいから

早く起こさなくてもいいよ

それでは、また🙋‍♀️

こんにちは😃

こちらは冷たい雨が降っております🌧

もうすぐ、12月

冬がやってきます

冬季鬱病のシーズンの始まりです

今日は15時間寝ました

寝ても寝ても寝たりないです

冬季鬱病にはあるあるです

コタにゃんに起こされた

次第です

そのあと、また30分くらい

また寝てしまいました

あと夜が来るのが怖いです

寝てしまえば

ラクなんですけどね

これは薬もないし

どうしようもないんです

寝たかったなら寝る

それしかないです

自分でも面倒くさ〜い

と思うんですけどね

コタツに入ってぬくぬく

それにプラスして

うとうと

サイコーのひとときです

もう根っこが生えてます

コタツって魔物だわ〜

コタにゃんも今日は

コタツにもぐりっぱなしです

ときどき、暑くて出てきますけど…

今夜も早寝です

睡魔に勝てないです

あ〜なんかコーヒー飲みたい

ホットじゃなくて

アイスコーヒー

それだけじゃ

面倒で出るのはいや〜っ

明日から近くのドラッグストアで

セールするから

明日出ようかな？

ポイント6倍だし

行こっ

それでは、みなさま

風邪などひかぬように

なさってくださいね

かなり早いですが、

おやすみなさい💤

こんにちは

今日のコタにゃんです

暑くてコタツからでてみたり

丸まってみたりと

まったりと過ごしております

飼い主はというと

やたらと眠くてうとうとしています

外に出なくていいと思うと

気がラクですね

ずーっとラジオを聴いてます

県外のラジオですけど

気に入ってます

ここでみかんがほしいんですけど

外に出たくないので

コタツ当番です

その方が精神的にかなり

ラクです

ご近所は知らない方ばかりですし

とくにおつきあいがあるってわけでは

ないのでこれで満足です

せめてウォーキングでも

とは思うんですけど

誰かに会うのはイヤだから

本当にダメなんです🙅‍♂️

対人恐怖症でもあるんでしょうね

会社勤めのとき

やたら威圧をかけてくる

上司がいたもので

毎日が苦痛でした

それで鬱を発症してしまいました

最初は鬱と診断されたのに

ますますひどくなり

３件回って

やっと今の医師に出会いました

でも、[ゴメンね、非定型鬱病の薬は

まだできてないんだよ]

と言われガックリ

でも、病名がわかっただけでも

よかったです

「これは人生の夏休み」

という言葉に救われてます

焦らず、ゆっくり、のんびりして

いきます

長々とくだらない話を

書いてすみません

なんだか眠くなってきたので

少し休みます

おやすみなさい💤

何か、モコっとした感じで

まんまるです

この写真はコタツから出たばかり

ほかほかであったかかったです

ここ数日は落ち着いてるけど

外には、あまり出たくないです

でも、食料がなくなると

困るので無理に掛け声をかけて

[オッシャーッ]と出ます

日中はいいんですけど、

だんだん夜になると落ちてきます

最近は、寝ても5時とか3時とかに

目がさめるので寝るのも苦痛です

そんなことしてるから

日中に寝てしまうのです

今夜も眠れるのかなぁと思うと

気分が落ちてしまうのです

今日は、しっかり眠りたいです

寝るぞ〜ＺＺＺ

コタと一緒に寝たいけど

彼は寝てくれないんです

添い寝でもしてほしいなぁ…

久々の更新になってしないました

遅くなったのは、機種変更したためです

慣れるまで四苦八苦、悪戦苦闘

してました

今はまだ、慣れてませんが

ボケ防止にならぬように

なるかもしれません

コタにゃんは相変わらず

元気です

昨日はごはんをバクバク

食べ過ぎて

少し元気がないです

コタにゃんお昼寝の図

この日はとても暖かくて

お昼寝に最適でした。

これを書くのに実に

30分以上

とてもじゃないけど

片手で操作なんて

できません 

そろそろ、

冬季鬱病の頃です

みなさんも

風邪などひかぬように

ただお気をつけて下さいね

それではまた