https://ameblo.jp/kota0805/ 東京に住むセラピスト。Aroma & Relaxation Salon Herzフェイシャルトリートメント・ボディトリートメント・アロマ・ペットアロマ・愛犬・日常についての日記です。 ja-jp https://ameblo.jp/kota0805/entry-10465958940.html ある程度の年齢になると、寝不足等は、お肌のかさつき、たるみ、吹き出物などのトラブルとなって現れます。お肌は毎日生まれ変わります。表皮の下にある真皮という層で生まれた、新しい細胞が表面に押し出されてきます。古い細胞は、角質となり最後に垢となり剥がれ落ちます。健康なお肌はこの再生サイクルを上手に繰り返すことでみずみずしい肌を保っています。このようなお肌の新陳代謝を活発にするのが成長ホルモンです。この成長ホルモンは年齢を重ねると共に分泌量が減少していきます。この重要な成長ホルモンが分泌されるのは眠って 2010-02-23T13:07:59+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10459445220.html 最近、携帯電話の機種変更をしました。今の携帯電話のカメラって凄いですね！まず、画素数に驚きました。なんと、１０００万画素！我が家の古いデジカメより、よいのです・・・。そこで可愛い小太郎の （→親バカですね・・・）写真をたくさん撮ろうと思うのですが、最近カメラを向けるとソッポを向いたり逃げることが度々・・・。何なんでしょう・・・。面倒臭いんでしょうか？私が手に 「 お芋 」 を持つとグラビアアイドルのようなキレイなポーズをとります。ギャラ次第ということなのでしょうか？ まったくもってズルイ小太郎な 2010-02-15T10:43:08+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10453674502.html 今日は風もなく穏やかなお天気お散歩後の小太郎はご飯の後、窓際でまったり・・・。そしてソファーの上で、あられもない姿でのお昼寝が日課です。仰向けの時は、だいたい前脚が 「 うらめしや～ 」 という感じに。たまにイビキをかいたり、寝言を言ったり・・・人みたいです。（笑）人みたいと言えば、昨日少し私の体調が悪くなった時、急におとなしくなってピッタリと側に寄り添っていました。体調が悪くなる前までは 「 遊んで 」 と飛び跳ねていましたが私の異変を感じた後はおとなしくなりました。ちゃんとわかっているんです 2010-02-08T13:03:00+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10448669696.html 久しぶりに東京にも雪が積りましたね。皆さん、足元にはお気を付けくださいね。ずーっと、お天気が良かった分、空気も乾燥しています。乾燥はお肌の大敵！キメの整ったもっちりお肌の為には、保湿が必須です！特に気をつけたいのが目のまわりです。目のまわりのお肌は、とっても薄くてデリケート。その上、まばたきなどで知らず知らずのうちに負担がかかっているのです。目元の乾燥対策にはアイクリームのご使用をおすすめします。お顔全体に塗るクリームよりも一般的に粒子が細かく浸透力が優れています。そして何よりデリケートな部分な 2010-02-02T09:04:58+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10447896372.html 久しぶりの 「 こためし 」 です。大体がそうなのですが私たちの食事と同じ食材を使用して作ることが多いです。奥が人間用で鱈のバターソテーに餡かけ野菜で。手前が小太郎用です。☆鱈と野菜の雑炊☆・鱈・ご飯・白菜・人参・ピーマン・シメジ・しょうが①野菜・鱈を細かく切ります。②お水で野菜とご飯が柔らかくなるまで煮ます。③鱈を加えて火が通ったら、すりおろしたしょうがを。本当に簡単です♪小太郎は最近、体重が気になるので低カロリーの鱈を使用しました。鱈はビタミンDが豊富なのでカルシウムの吸収率を高めてくれます 2010-02-01T12:34:13+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10442362836.html とっても良いお天気お散歩日和ですね。小太郎と散歩をする時はレッスンを兼ねて、信号待ちなどで 「 オスワリ 」や「 マテ 」 をしたりします。お散歩コースの中にある信号。後ろにはトヨタ自動車のショールームがあります。今日の小太郎、何を思ったかショールームの方を向いてオスワリ。渡る道に背を向けている感じです。そして 「 ウーッ 、ガウガウ」 と言って威嚇を始めました。視線の先には等身大の「 こども店長 」のパネルが・・・。こども店長、いつもいますけど・・・。なぜ今日？しばらく 「 こども店長 」に喧 2010-01-25T12:19:27+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10437769054.html 先日、TVでペット事情の番組の放送がありました。現在、日本では子供の数よりペットの数の方が断然多いそう。そんな中、年間で殺処分されるペットは３０万頭を超えるそうです。あまりの多さにショックでした。保健所に持ち込まれる理由は様々で、犬が高齢になって面倒が見られないからとか、（ 可哀そうで見てられないという理由も ）逆に、飼い主さんが高齢で面倒が見れなくなったなど。他にも吠えるから、旅行に行けないから等という信じられないような身勝手な理由もあるそうです。そして、もうひとつの問題が無理な繁殖で利益を追 2010-01-19T12:46:59+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10434837540.html サロンの看板犬・小太郎はビニールのガサガサ・・・という音に、とっても敏感。私がおやつを食べようとガサガサすると寝ていたはずの小太郎が側で綺麗なオスワリをしてジーッと見ています。きっと小太郎の中では ガサガサ＝おやつという、美味しい図式が出来上がっているのでしょうね。（笑）私は三鷹のパティスリー・ティアレの焼き菓子とコラーゲン入りカフェインレスのコーヒーで。小太郎は豚耳です。（ 手前にあるのが豚耳です ）大好きな豚耳を堪能中。あまりの美味しさに目をつぶる小太郎・・・。美味しかったね。でも、お互い食 2010-01-15T15:10:42+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10434075380.html 寒い日が続いていますね。体が緊張していませんか？私は約２カ月ぶりにボディのトリートメントを受けて緩めていただきましたよスメリングで選んだ精油は・・・◎サンダルウッド◎パチュリー◎ローズウッドどれもこっくりと重量感のある香りです。セラピストさん 「 落ち着きたいんですね・・・ 」 と。自分では意識していませんでしたが、よくよく考えると思い当たるフシがありました。最近、先のことを考えてアレを準備しなきゃ、コレをしておかなくちゃ等と思うことがしばしば・・・。心がフワフワしていたのですね。選んだ精油の香 2010-01-14T13:46:00+09:00 https://ameblo.jp/kota0805/entry-10432530208.html 美味しい苺が出回る時期になりましたね！苺の中には、100g中に62mgものビタミンCが含まれています。７～10粒ほど食べれば、一日に必要なビタミンCが補給できるほどです。ビタミンCは美容に非常に効果が高いことが有名ですよね。コラーゲン生成の作用を助け、皮膚を丈夫にするので、美肌効果に高い効果を発揮します。また、抗酸化作用や免疫力を高める効能もあるので、この時期風邪予防にも効果的。また、苺には、「水溶性食物繊維」である「ペクチン」が豊富に含まれています。苺に含まれているペクチンには、腸内でのコレス 2010-01-12T12:48:56+09:00