猛練習？

始まりました

（１）床に座って開脚　柔軟体操

（２）冷蔵庫に向かって逆立ち　手踏み（足踏みの反対）１００回

（３）ハイブリッジ　２０秒

（４）ハイブリッジからハイブリッジ歩き

（５）ハイブリッジから足を蹴り上げて、前かがみの姿勢へ

（６）おまけの側転練習

毎日？

ほぼ毎日

猛練習は続きました！

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