勝ち癖や負け癖という概念は、ある意味条件付けといっても 過言ではないでしょう。 負け癖というものは、出る試合すべてに負けてしまう事で、 各プレイヤーの中で試合をするという事は、負けるという イメージがメンタルの中で増幅されてしまう事により、ついて しまう癖のことです。

選手自身の力をつけさせるために、勝てるはずのない
手ごわい相手とばかり闘わせるコーチは結構いるものです。

確かに、格上の選手と戦う事は選手にとって、試合の結果
以上に得るものは非常に多いです。しかし、それはたまに
やることで非常に効果が挙げることができるのですが、
毎回毎回そのような試合をしてしまっては、

得るものも得られず、どうせ負けるのだからと試合前から
挑戦する心を無くしてしまうので、何も得ることが出来
なくなってしまうのです。いえ、そうではなくて何も得ようと
しなくなってしまうのです。

スポーツをしているとしばしば試合の流れという表現を聞くことが あります。これは、ゲームの中で各チームの状況を表すものであり、 この試合の流れというものを形どっているものは、選手のメンタルが 大きく影響しております。 よく一つの失敗が試合の流れを大きく変化させるといいますが、実は そのようなわけではなく、その失敗の前に目に見えない小さな失敗が いくつか発生しているものなんです。 そしてその小さな失敗の積み重ねにより、大きな失敗を引き起こして それが多きくクローズアップされてしまうため、一つの失敗だけに見えて しまうのです。

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選手に大事なことを伝えたい時は、その伝える時の周りの雰囲気も 重要です。いくら選手にとってとても大事な伝達事項だとしても、 いつもの練習の時にいつものように伝えてしまうと、選手は普段の 練習時の指摘事項と同じだと思ってしまいます。 また、伝え方も大事であり、いつも同じことを同じ口調で伝えて しまったら、選手は聞き飽きてしまって注意を聞いてくれなくなって しまいます。 スポンサーリンク 監督がいくら口をすっぱく注意しても、改善か見られないのはこのような ことから起こり得ることなのです。 そのため、大事な事や、いつも言っている事でも再度認識させたい場合は、 いつもと違う状況を作り出すことが必要なのです。いつもは、みんながいる 状況で普段は話しているのであれば、一人づつ指導しても良いですし、 時には会議室のようなところで話してみてもいいかもしれません。 逆に普段は屋内でしているのであれば、外で話してみると効果が 変わります。そうすることで、選手は普段と違う場所で話を受ける ことで、言うならば飽きていない状況になることとなり、監督の意見 を素直に聞くことが出来るようになります。

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コーチは選手に練習をさせること自体に意識が向いてしまい、
その練習が選手各人のメンタルに与える影響まで気に掛ける
ことができないものです。

もちろん、選手には自信が得意とするプレーもあれば、苦手な
プレーがあるはずです。

当たり前ですが、自分が苦手なプレーが目的の練習である場合、
その練習を始める前から悲観的で後ろ向きな気持ちになったり、
悪いイメージが付きまとったりするため、嫌な気持ちで練習を行ってしまいます。

それとは反対に自分が得意とするプレーの練習については、前向きな
気持ちで行う事が出来るはずです。

日本人に多い傾向なのですが、コーチを含め選手たちは自分の欠点
であるプレーを改善するために多大な時間をとろうとします。

でも、練習というものは毎日するものであり、その毎日の練習の時間を
そのような負の感情で覆われてしまう苦手な練習ばかりしてしまうと、
次の日からの練習への意欲が下がってしまい、ネガティブになってしまいます。

そうなってしまうと、明日も明後日も嫌な練習ばかりやらなきゃいけない、
やりたくないな等とどんどん暗くなってしまいます。

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最近、スポーツをしている中学生、高校生がよく囗にする
「Aコーチのひと言でやる気をなくした」
「技術面のアドバイスをBコーチから受けても、何が言いたいのかよくわからない」
「自分は何となくCコーチから信頼されてないような感じがする」
といった言葉は、素人だけでなく色々なプロのアスリートからも耳に届くことがあります。

プロのアスリートについてはさておき、ここで問題が起こってくるのが中高生です。

彼らはコーチの前では絶対服従で、先程のような言葉を実際に囗にするはずが
ありません。なので、コーチは自分の指導法を自負してしまい、選手との
コミュニケーションのとり方を観点にすることすら無くなってしまうのです。　

遂には、選手とコーチの間にメンタル面のズレが出てきて 、それが徐々に
積み重なって、挙句選手は「もうこれ以上やる気がしない」と思って投げ
出してしまうか、集団ボイコッ卜の形でコーチに抗議するというところまで
いってしまいます。　

そこでコーチは、こういう状態まで選手を追い込んでしまうまえに、技術面に
限らずメンタル面にも十分気に掛けることが求められるのです。

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