https://ameblo.jp/koto-ls/ 湖東リトルシニアの情報、滋賀県のリトルシニアの情報を随時配信！ ja
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よろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/koto-ls/entry-11426840605.html Fri, 14 Dec 2012 13:04:51 +0900
あいにくの台風に重なってしまい、中止となってしまいました

湖東体育館が空いてたので、気を取り直して10時から室内練習



まずは、サッカーで10分ハーフのゲーム

コーチ陣もこの時はテンションも上がりまくって、選手以上にはしゃいでいます

選手らは「ケガせんかいな～（汗）」て心配になるぐらい激しいぶつかり合い(・・；)

あれ？いつも以上に声が出ているような…σ(^_^;)

それはさておき、この練習は30分近く、ほぼずっと走りっぱなしなので、かなり汗が出ます



今日はサッカーが終わった後、テニスボールでゴロ処理。

村西監督が左右にボールを振りまくり、それを捕って投げる練習。

次は外野のゴロ処理、室内練習という環境でないとできない基礎練習に汗を流しました。




そして、昼ごはん休憩♪いつも、お弁当を買ってきて下さるお姉様方に感謝♪


午後からは、また10分ハーフでサッカー

また、ドッと汗を流した後、“地獄？の体力強化メニュー”

体育館６周を３分以内で走って、２分のインターバルを３セット！＆毛利コーチ監視のもと体幹強化スペシャルメニューと、村西監督監視のもとコーンダッシュ！

終わると選手全員ヘトヘト…。


しばしの休憩を挟んで、最後はトランプメニュー

さきほどのサッカーのチームで、トランプを赤と黒に分けて、二手に置きます。

トランプをめくって、数字の多い方が勝ち、負けた方はマークによって「ダイヤル」と「バービー」を引いた数の回数行います。



負けたらこんな感じ


勝った方は余裕の笑みwwww
もちろん、彼らも負けたら立場逆転です


指導者陣は基本、イジリに徹します


終わったら、またトランプをひいて、負け続ければずっと連続、勝てば休憩です

体力強化メニューって、ただやらされてるだけだとしんどいだけで気が持ちませんが、こうやって「楽しみながら」やれたら、しんどい練習も気が持ちますし、練習自体も楽しくやることができますよね(＝⌒▽⌒＝)


来週は10月6、7日と米原野球場、8日に長浜キャノンで練習です！
今度はグランドで練習できるように、好天を祈りたいです

また、12月2日(日)の9:00～12:00に、おくのの運動公園にて練習体験会を実施します（11月25日については、23日に日程変更になる可能性もありますので、決定次第ホームページにアップします）

より多くの子供達の参加を心待ちにしております

では、今回はここまで ]]> https://ameblo.jp/koto-ls/entry-11368296665.html Mon, 01 Oct 2012 03:04:27 +0900
そう、2013年度の始まりなのです(^^)

秋季大会は出られませんが、春季大会から正式に滋賀ブロックの一員として出場することができます(´∇｀)

それまでにチームをどこまで作ることが出来るのか楽しみです(^^♪



さて、別件ですが【本件はここまでです(^^ゞ】

リトルリーグの世界大会で東京北砂リトルが優勝しましたね(^^)

リトルリーグは12歳が上限で、中学１年生なら出ることができるので、うちの１期生メンバーと同い年の子供達ということです。

その中で一際目についたのは、清宮くん。

ラグビーの世界で清宮といえば「あの清宮監督？」というぐらいに有名な名前ですが、その方の息子さんだそうです。

中１で178cm80㎏の体格。球速が常時76マイルだったので、120km/h台のストレートってことになりますね。

確かにギャオス内藤氏が言う通り、フォームがギクシャクしていて力だけで投げてる印象がありましたが、これが段々と適正なフォームになっていったら、末恐ろしいですね…。

早実中ということは、そのまま早実→早大行きなのかな？

そういう子達と、凌ぎを削って行かなければならないんですね…(・・)


「いや、頑張ればその子達とも対等に戦えるんですよ(^^)」

そんなぐらいのガッツがある子を育てていきたいですね♪


リトルリーグの体感速度は、常時140km/h以上。120km/hのストレートになれば、160km/h以上にもなるそうです。

それを普通に打ち返している子供達が凄いなと思いました。 ]]> https://ameblo.jp/koto-ls/entry-11341272780.html Thu, 30 Aug 2012 00:58:23 +0900

暑いですね(^_^;)子供たちも暑さに耐えながら練習頑張っています♪


そんな中ですが、勝手ではありますがブログを始めさせて頂きます(^o^)


しょーもないことしか書きませんが、よろしくお願い致します♪




さて、湖東リトルシニアではコーチ兼任で携わらせてもらってますが、日々思うのは、子供たちが次第に上手くなってきているなってことです。


４月から活動を開始し始めましたが、最初の方はゴロでも怖がって取れないし、バッティングも当たらないしという状態でした。


ただ、段々とその恐怖心やパワー不足が解消されてきて、球際に強くなってきているし、バットも振りきれるようになってきたなという印象です(*^_^*)


徐々に成果は出てきてるんじゃないかなっと思います。


この調子で、練習頑張って行きましょう♪ ]]> https://ameblo.jp/koto-ls/entry-11318084870.html Thu, 02 Aug 2012 11:51:58 +0900