https://ameblo.jp/koto0803koto0803/ ブログの説明を入力します。 ja
二日酔いすぎて
青汁飲めず、、。


お昼 カレー🍛


夕方 ケンタッキー笑


飲んだ物 紅茶 レモンティー お茶


体重49.8


昨日あんだけ飲んだのに
減ってる。なにこれ？


二日酔いの日は絶対頬こけるし！
多分凄い勢いで
身体頑張ってんなやろなー😭😭😭😭





これ可愛い😍💕
どんな意味があるんやろー🤔🤔🤔

]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12357869351.html Mon, 05 Mar 2018 20:42:56 +0900
朝 青汁 豆乳割り🥛


昼 豚肉ほうれん草 ごはん お味噌汁


夜 外食🙏

飲んだ物 二日酔いになるぐらいのお酒🍶



体重 朝測った 55.4 ]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12357763691.html Mon, 05 Mar 2018 13:10:08 +0900 朝 青汁豆乳割り🥛


昼 韓国海苔おにぎり🍙


夜 筑前煮 ちらし寿司🍣 お味噌汁



間食 小ちゃいチョコ 🍫4つ



飲み物 マミー3杯 麦茶 カルピス
ハイボール350ml




体重 56.4



なぜ増えた？


今日ほぼ動いてないから？




痩せたい😭😭😭😭 ]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12357374833.html Sat, 03 Mar 2018 23:37:00 +0900 朝 青汁 豆乳割り🥛


朝の体重

54.8


٩( ᐛ )و


昼ごはん カレー🍛


夜ごはん なすび煮たやつ🍆からあげひとつ

ほうれん草豚肉


間食 なし


飲んだ物 マミーコップ2杯 特茶 缶コーヒー
ハイボール500ml 3本


夜の体重

55.4

]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12357178594.html Sat, 03 Mar 2018 09:43:00 +0900 ※昨日、寝る前
青汁 牛乳割り🥛飲んだ！



✂︎


朝 青汁 牛乳割り🥛


昼 野菜沢山味噌ラーメン🍜


夜 もずく 唐揚げ２個
もやしナムル 野菜サラダ（ポテサラと）


飲み物 麦茶 ハイボール500ml 3本
マミーコップ2杯



体重 55.4


]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12356798139.html Thu, 01 Mar 2018 21:08:00 +0900 朝 青汁 牛乳割り🥛


昼 カツカレー🍛
※世の中で一番好きな食べ物。


夜 おでん🍢三種
サラダ🥗胡麻ドレッシング
ベジタブルお菓子 116kcal



飲み物 カフェオレ ハイボール350ml一本
500ml 3本


体重 56.0 ]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12356521428.html Wed, 28 Feb 2018 21:00:21 +0900
朝 青汁 牛乳割り🥛



昼 野菜スンドゥブチゲうどん


夜 キムチ焼飯 ヒレカツ コロッケ


飲み物 りんごジュース ミルクティー
緑茶 ハイボール500ml 3本


間食 チョコパイ 梅昆布




あれ？


あれれ？



痩せようとしてる人の食生活か？



あーデブは甘え
食欲一瞬デブ一生






いつかの姉弁当
この時期はこれでお腹いっぱいだったのに。。




体重 56.4
]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12356305964.html Tue, 27 Feb 2018 23:41:40 +0900
朝 青汁ジョア割り🥛


昼 オムライス


夜 野菜炒め ごはん お味噌汁


飲んだ物

野菜ジュース 麦茶 緑茶
ハイボール500ml 2本 350ml 2本

間食 チョコひとつ🍫グミふたつ



今日の体重は〜〜

55.4


٩( ᐛ )و



]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12356106744.html Tue, 27 Feb 2018 09:04:07 +0900 今日は朝 置き換え🍅

お昼は卵かけご飯シラス入りで〜

飲んだ物は
麦茶
いちごオレ 子供サイズ
カフェオレ 小
ハイボール 500と350 の二本 ٩( ᐛ )و


夜は出かけてたから

びっくりドンキーwww
がっつり。



でも、お昼も夜もお通じが！！！
どんだけ 野菜足りてなかったの？私。


165cm 56.8kg

痩せろデブ。。




今日はお揃いタトゥー記念に♡
]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12355799036.html Mon, 26 Feb 2018 00:17:29 +0900
今日からとりあえず朝 青汁
置き換えダイエット👏




牛乳🥛と割って飲んでみたけど
飲みやすい

とりあえず朝の置き換えから
やっていこう٩( ᐛ )و
]]> https://ameblo.jp/koto0803koto0803/entry-12355588907.html Sun, 25 Feb 2018 09:24:12 +0900