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<title>sayo's room</title>
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<description>日常の出来事などを書いています。</description>
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<title>スポーツの秋</title>
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<![CDATA[ <p>先週もテニス<img alt="テニス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/045.gif" width="16" height="16">をして、さらにその後にウォーキング4km<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16"></p><br><p>で、また今度の連休にテニス<img alt="テニス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/045.gif" width="16" height="16">をすることが決定！</p><br><p>スポーツの秋って感じですね。</p><br><p>テニスもちょっとずつ上達してる気がするし、体を動かすことが気持ちいい<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これでダイエットもできれば最高！！</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kotoko22/entry-11038784550.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 12:59:21 +0900</pubDate>
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<title>運動不足。。。</title>
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<![CDATA[ <p>テニスやってきました。</p><br><p>天気が良くってちょっと暑いくらいだったけど</p><br><p>外で運動するのって気持ちイイ！！</p><br><p>友達と二人だけでテニスをしたんだけど</p><br><p>私は超初心者だから友達にフォームを教えてもらいながらやりました。</p><br><p>運動神経は悪くないほうなので、空振りすることなくボールは打ち返せるのですが</p><br><p>フォームがまだまだで、長いラリーにはならないし。。。</p><br><p>で、翌日は、体のあちこちが筋肉痛。</p><br><p>でも、それってちゃんと筋肉使ってるってことだから、OKかなと(笑)</p><br><p>来週もテニスやる予定なので、素振りして練習しよ。</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 12:57:32 +0900</pubDate>
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<title>プレゼント!?</title>
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<![CDATA[ <p>今度一緒にテニスをする友達に</p><br><p>テニスシューズ、テニスウェア、テニス小物を買ってもらっちゃいました。</p><br><p>誕生日プレゼントだって<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ウェアは持っているもので間に合わそうと思ってたんだけど、</p><br><p>友達がかわいいのを見つけてくれて、買ってもらっちゃった。</p><br><p>これで、あとは、ラケットのみ。</p><br><p>とりあえずしばらくは友達のを借りてやるけど</p><br><p>ちょっと上手くなってきたら自分でも買う予定。</p><br><p>その時も友達が私にあうデザインのを選んでくれるってさ。</p><br><br><br><p>テニスやる日、雨降らなきゃいいなぁ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kotoko22/entry-11024676256.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 11:59:16 +0900</pubDate>
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<title>お料理</title>
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<![CDATA[ <p>リクエストがあったので、昨日の夜ごはんにハンバーグ＆野菜スープを作りました<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16" complete="true"></p><br><p>急なリクエスト＆お腹がすいている人を待たせるわけにもいかないので、</p><br><p>早めに完成させるためにちょっと手抜きしたところもありましたが<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" complete="true"></p><br><p>美味しいって言ってもらえたからおっけ～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" complete="true"></p><br><br><p>最近お家で料理をさぼり気味だったから、</p><br><p>いつでも誰からのリクエストにもこたえられるように頑張ろう<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" complete="true"></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotoko22/entry-10858375380.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 11:43:47 +0900</pubDate>
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<title>去りゆく人たち</title>
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<![CDATA[ <p>今日、一人会社を去った人がいました。</p><br><p>ものすごくあっけない去りかたでした。。。</p><br><p>この会社でこれまでに退職する人を何人か見送っていますが、</p><br><p>花束を渡されたのはあの3人だけだった気がする。</p><br><p>その3人は会社のムードメーカーで、でも、いざって時は頼れる人たち。</p><br><p>飲み仲間ってこともあり、私はその3人が大好きでした。</p><br><p>その人たちがいつも早めに出勤してたから私もその頃は早めに出勤してたし、</p><br><p>その人たちがいれば残業しててもちょっと楽しかった。</p><br><p>みんなに慕われるって大事だと思うよ、本当に。</p><br><br><br><p>その人たちとは、今でもたまにメールしたり会ったりしてるよ<img width="16" height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" complete="true"></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kotoko22/entry-10846023399.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 17:25:47 +0900</pubDate>
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