ことのは　いろどり https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/ 私　佐々木明美の事業の発展、自分の関わっている「成幸塾」の大奮闘ぶり、そして私の大切な方々に精一杯の言葉で自分の思いを伝え、人生の色を添える存在でありたい、そんな願いをこめて言葉をつづっていきたいと思います。 ja 会う約束

日にちだけは決まったものの、詳細は当日になっても決まらない😒

もしかして、、、、、

人任せ⁉

わたしの気持ちは

「自分が会いたいって言い出したんだから、時間とかお店とか自分で探してよー‼」

です。

こういう人のために、自分の時間にとお金、労力は使いたくないって思います🙅





]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12314724097.html Thu, 28 Sep 2017 13:53:19 +0900 月一回の古布回収日


8月は折角日曜日の月だったのに、お盆とかイベントと重なって見逃してしまったので、仕事休んで行く!、と決めていましたチュー

そして相方に車出してもらうので、ついでにクリーンセンターも行ってしまおう❗と目論んでいたのですが、当日になってみるとまるで準備不足で、まだ廃棄するもの、発掘しきれてないううっ...

しかし、急にスイッチ入って、納戸（化している6畳の洋室えー？）で発掘作業を始めたら、出るわ出るわガーン

ついでに長らく着ていない洋服の山も見つかり、それも廊下に放り出す❗

ということで、本日の断捨離ルンルンラブラブイエローハーツグリーンハーツブルーハーツ



プラス、先に相方が車にツミコンデしまった洋服ハンガー


衣類2袋、鞄類1袋、靴1袋、ぬいぐるみ2個


こちらはクリーンセンターの計量台に載った持ち込み物、17㎏で410円也。

これらを4階からえっちらおっちら運びだし、汗だく👕💦でございました。

あー、「住まいのダイエット」申し込みたいードンッおーっ！

まだまだ断捨離.....続きますあひるあひるあひる

紙類とか本は毎日ボチボチやってます。


午後は、ノッテるので片付けを続けたかったけど、ランチと平日開催のサークルに出席することになってるので、お出かけですﾄ音記号ダッシュ




]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12310616279.html Thu, 14 Sep 2017 08:05:00 +0900 歌う


ゴスペル風「民謡」ですにひひ


半年に1回くらいの不定期開催で、昨夜は3回目でした。


始まる前にUHのメンバーとご飯



HAL先生とUHのみんな



ソーラン節+ダンス


終了後にみんなで記念撮影


UHのメンバーとは1年前からのお付き合いですが、昨年後半は私の状態がよくなかったこと、今年からは、フルタイムで仕事を始めたので、なかなか会う機会がありませんしょぼん


でも、ことあるごとに声をかけてくれて、こんな不義理な私を温かく迎え、「また一緒に歌おうよ！」と言ってくれます。


彼女たちは本当に毎日を、人生を豊かに過ごしています。

子育てしながら、
パートのお仕事しながら、
身内の介護しながら、


その姿勢に学ぶことはとっても多いです。


かたや職場では、必要以上に自分を追い込んで、「責任感」という大義名分振りかざして、自分の感情だだもれさせて、周囲に気を使わせる同僚もいます。

何のために働いているの?
大きなお世話だけど、
それぞれ事情はあるのでしょうけど、
メンタル壊してまで、やるものではないです、仕事って。



いい悪いではなく、私が豊かだな～と思うのは、やっぱりUHのみんなの在り方。


寛容に物事を受け止め、流し、
自分の心地よさをよく分かってる。


自己啓発に何万円もかけるより、よっぽど本質的なことを教わりました。


今まで自分のキャリアとかやりがいとか、成長にフォーカスして生きてきたけど、そこはもうやりきったので、そうじゃない別の生き方をしていきたいなって、思います。





]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12304181757.html Thu, 24 Aug 2017 08:14:34 +0900 悩みごと


そんなことは当たり前ですけど、彼女は一際パワフルで、人生を自分で切り開いていけるタイプで、現に今は公私共に幸せいっぱいだから、そんなことは微塵も感じさせられません。


多分私も数年前は似たようなタイプだったかもしれません。

実際、「悩みなんかないでしょ？」とよく言われてましたからシラー


だから、悩みがある時は、ひたすら「誰か」を探して相談しまくっていました。


ですが、半年ほど前に、信用していた知り合い（と私は思っていた）が、他にベラベラ喋っていることを知り、「口は災いのもと」だということを身をもって体験し、それからは易々と人に話さなくなりました。


同時期に「人って究極一人だし、孤独だ」ということも分かったので、尚更、相談する、ということがなくなりました。

自分しか自分の面倒みれないって思ったから。


悩み事が深刻すぎることもありますが.......。

別に弱いところ見せたくない、とか私らしくない、と思われたくない、という自意識の部分は全然ありませんでした。


人にどう思われようがそんなの関係ない、と思うようになりました。


今、本当に心をさらけ出して話が出来るのは、同年代の女友達と（25年前に異国の地で知り合ったのですが、実際の接触!?回数は10回くらいかもショック！）、年配のご夫婦の3人だけ。


世の中に「絶対」はないけれど、この3人は、私にとって「絶対」です。
愛も信用も関係性も......。


さて、
断捨離報告

火曜日の可燃ゴミの日は45リットルの袋2個音譜

平日夜は、なかなかはかどらないけど、一つでも不要なものを家から出そう！



今は収納方法などどーでもよく、ひたすらReduceパンチ！





]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12303962867.html Wed, 23 Aug 2017 13:25:07 +0900 美容院 　
週末は断捨離に集中ドンッと決めていたので、せっかくノッテルし得意げ、でも、もうこの日を逃すとまた行けなくなっちゃうから～ということでべーっだ！
　
　
カラーリング&カットのあとは、前々から勧められてたヘッドスパを初体験ラブラブ！

すごーくよかったです。


終わったあと美容師さんと話したんですが、頭をマッサージすると、直接ストレスとか、モヤモヤに効く感じがしました。


疲れた～というときには、整体とかよりも、ヘッドスパかも。



そして、翌朝メイクしていて気がついたこと。



おでこにシワがよらないクラッカー

ちょっと眉毛をあげたりするとシワがよってたのが、どんな表情してもシワが出てこない！！


多分、凝り固まっていた頭皮が柔らかくなったことによるのではないか、とにひひ


恐るべしヘッドスパ音譜



「断捨離」の記録ヒヨコ

土曜日は市のクリーンセンターに不用品を持ち込みましたニコニコ

25kgで640円也。

30kgまでこの値段だから、あと5kg分あればよかったなー。


]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12303335381.html Mon, 21 Aug 2017 08:39:49 +0900 捨てる 断捨ったモノたち。

3日前から拍車がかかり、バシバシ捨てています。

今朝は5時起きで2袋捨てました

1袋は全部ビデオテープショック！

週末しかまとまった時間がとれないので、今日からは仕事終わって帰宅したあとの時間で細々したものから着手していきますひらめき電球


今まで断捨ったモノたち






まだまだですねべーっだ！

]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12301637438.html Tue, 15 Aug 2017 06:16:45 +0900 突き詰めると一人 以前から、海老蔵さんのブログをよく拝見していますが、この投稿も、とても心をゆさぶられました。

”17) No What Ifs” | ABKAI 市川海老蔵オフィシャルブログ Powered by Ameba
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12298411017.html


昨日は25年前からの親友と花火大会に行きました。

 

色々な話をしましたが、孤独について彼女とはとてもよく似た考えでした。

 

もちろん一人では生きて行けない。

でも、やっぱり突き詰めると一人だな、と。


 

]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12299141400.html Sun, 06 Aug 2017 11:11:29 +0900 断捨離 - お付き合い


まだ死にませんけどショック！


日々、断捨離。
整理整頓ではなく「捨」です。


本にも
「捨てることなしに片付くことはない!」
と書かれていました。



モノだけではなく、人付き合いもシンプルになってきました。


基本「両思い」だと思っています。



こちらからばかりの働きかけでもダメだし、せっかく連絡くれているのに、それにno actionもどうか？と思いますし....。


みんな仲良く、とか、お付き合い大事、とか言っても、年齢や自分を取りまく環境や、自身の変化や成長等々で、必要な人や関係性も変わってくるから、疎遠になったりするのも仕方無い部分もあると思います。


大事な人は、どんなことがあってもかわらないと思うんですけどねかお


そんな中で私が大事にしたいのは「個」の連絡。


今はSNSという便利なツールがあって、人生の一大事でも、それで自分の近況を発信できますが、やっぱりお世話になった人、これからもお付き合いしていきたい人には個別に連絡したいし、自分もそうしてもらいたいなーって思います。



何がいい!とか正解とかなくて、自分がそうしたい!　そうしてほしい!　と思える人と関わって生きていければいいなーと思いますニコニコ


お付き合いの断捨離は、
「大切な人を大切にする」
これを忘れないようにしたいと思います。



]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12298252495.html Thu, 03 Aug 2017 08:17:41 +0900 人の感情
「自分の感情とか機嫌とか、他の人にとってはどーでもいい!」

ということ得意げ


いるんですよね、職場にガーン


彼女のピリピリが、全体の雰囲気に影響してます。


あなたの機嫌が良かろうが悪かろうが、私達には全く関係ないDASH!

なぜ他人を自分の感情の捌け口にするんだろう?


でも、当の本人はそれに気付きもしないんだろーな、と思います。


自分自身はそういう時にはそういう人には関わらず、なるべく距離をおく、
そうやって自分の身を守るしかないですカゼ



あー、しょうがないわねって、サラッと流す。
だって、私がその人の機嫌をそこねたわけではないしシラー


自分の感情の持ち主は自分。
自分で自分の面倒みなきゃ、誰がみてくれるの？

自分の感情が不安定な時は、そう言い聞かせています。

]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12298035625.html Wed, 02 Aug 2017 13:36:30 +0900 夏

遊びたくなる気分です

そこそこ遊んでいますが、ここ数年、夏は「試練の季節」です


昨年は特にひどくて、今年はよかろうと思っていましたが、そうでもなさそうカゼ

昨年とはまた違った混沌さの中にいる感じです。


昨年の夏はほとんど食事が喉を通らず、さすがにみるみる痩せていきました。


今年もまずは食欲がなくなってきてしまいましたが、さすがにまずいよなー、と感じているので、昨日からI、とにかく栄養バランスを考えた食事をとるよう努力を始めましたナイフとフォーク


量が摂れないので、質重視。
旬の食材を使って。


「食べたものでしか体は作られない」
味の素のCMだったかな?


でもこれ真実ですよね。






]]> https://ameblo.jp/kotonoha-irodori/entry-12297966036.html Tue, 01 Aug 2017 08:12:41 +0900