https://ameblo.jp/kotori10740403/ このｂｌｏｇは、かなり自己満です。長い期間、書いていけたらな、て思います。読んでくれたら、こんな嬉しい事は、ありません。よろしくお願いします！！！ ja
眠い・・・・

体重測定。


５８．４キロ！

あんまり減らなかった。
昨日寝る前は、５８．９キロだったから。

残念！


今日は、飲み物だけにします。


ウオーキングはできない・・・
足、やられちゃったから。
痛いの。


入間の湯に行こうか迷ってます。
塩サウナで汗いっぱいかいてこようかな。

でも日曜で混んでるだろうな。
やだな。

今日はカービー頑張ろう！！！





ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169846455.html Sun, 12 Jun 2016 10:13:21 +0900
痛くて痛くて包帯グルグルしてても、
ジンジン痛い。


明日歩けないかも。。。

どうしよう。

残念。ここまで頑張ってきたのに。
明日雨降らないのに・・・・

あーあ。



もったいないなあ。
あさってもダメかもしんない。

まだわからないけど。


ダメだったら、カービーだな。

お腹が筋肉痛。
カービーのおかげ。効いてるのかな。

もうすぐ旦那さん帰ってきます。




ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169693649.html Sat, 11 Jun 2016 21:06:56 +0900 ななんと、着いたら、閉鎖されてて、
中に入れなかった・・・
ショーック。


しかも。


宮沢湖は閉園してた。６月１日から。


新しく「ムーミン谷」ができるらしい。


飯能には、もう１個、ムーミン谷が
阿須にあるんだけど、
宮沢湖閉園してでかいの作るらしい。

全国で選ばれたのが、宮沢湖！

嬉しいね。

でも混むんだろうね。


楽しみだけど。


てか、カービーダンスで超筋肉痛！
ウエストが痛い・・・






ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169635760.html Sat, 11 Jun 2016 17:46:37 +0900

な、なんと靴擦れしちゃった！
超痛くて、帰って見ると、
指２本、水膨れ・・・・

しかも親指は皮がむけてしまいました・・・


最悪。


あとでまたウオーキングしたいんだけど、
どうしよう。

包帯巻いてこうかな。





ところで。


AKB総選挙。
私は好きなので、毎年見てます。

今年は６時半から９時半？だっけ？
フジテレビで生中継する。


私の一押しは、さっしーです。


旦那さんはHKT箱押しです。
たぶん宮脇咲良押しだと思う。


私は井上ゆりやちゃんも大好きです。
速報でなかなか上位になってた。

去年圏外だったけれど・・・

すごーい。


てか、見るだけで、私たちは投票しないけどね。


１８日は旦那さん休みとった。
総選挙の日です！

楽しみ～！！！


さあ今日のウオーキングは辛かった。
３０度いったんだよ。
暑くて明日は雨だけど、ウオーキング頑張る。
毎日頑張る！




ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169585381.html Sat, 11 Jun 2016 14:38:01 +0900

さて体重測定。


５８．６キロ。

昨日より１キロ減りました。
やったーーーーー！！！
でも昨日はお腹空いて全然寝れず、
夜中に味噌汁二人前と、ゼリーちょっとだけ食べました。

私が何度も起きて、タバコ吸ってたり
トイレ行ったりで旦那さんが起きちゃって、
「俺は寝たいんだ」と言って、
ゼリーくれました。

ごめん、旦那さん。


睡眠薬が１個減ったから、
全然寝付けなくて困ってます。

おとといは結局朝まで寝れませんでした・・・

昨日は９時に睡眠薬飲んで、寝たのが１時半でした。


困る・・・


さて今日はウオーキングまた行ってきます！
汗いっぱいかくぞ！

カービーダンスもやる。
昨日も一冊やりました。

結構メラメラします。


今日はウオーキング行く前に、ちょっとご飯食べて行きます。
今でさえフラフラしてるから。



頑張るぞ！！！





ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169521189.html Sat, 11 Jun 2016 10:27:55 +0900

ショーパンをカッコよくはきたいです。
私は太もも、お腹、二の腕、顔、が特に太ってます。
一番に痩せたいとこは、
太もも！！！あと顔も。

昨日髪をショートにバッサリ切りました。
だから顔がまんまる！
デブ丸出しです。


さて今日の朝一の体重は、５９．５キロでした！

明日の朝が気になります。

今日はまだ、何も食べてません。
お腹空かない。
逆に気持ち悪い感じ・・・・・

何にも食べてないと、口臭が気になりますよね・・・

でも食べたくないんです。

こんなの絶対リバウンドするって言うでしょう。
でも大丈夫。
私にはできると思う！！！

夏までに５０キロ。

お腹空いたらちょこっと食べます。
今は減ってないから。


水は沢山飲みます！

頑張れ！！！



ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169276129.html Fri, 10 Jun 2016 15:52:12 +0900

最近は・・・色々ありました。
この１年、変化あり。

まず、ショートケアという精神障害者の施設に、
通いだしました！
デイケアの短いバージョン。
３時間です。

２月から通ってます。
近くなんでね。

すごく楽しいです。１回３７０円。
高いよーな、安いよーな。


あとは最近はチョー太ったので、
やっとダイエット始めましたよ！
食っちゃねで仕事もしてないんで、結構太りました。

旦那さんにはキングたぬきと呼ばれつつ、
いつも腹や背中や二の腕の、肉つまんで「はっはっは」と笑います。

結婚したての時は、４３キロだったのに、
いまや６０キロ・・・・・ヤバいでしょー！！


ダイエットは主にウオーキングと、食事制限。
今日は１時間半歩きました。

今日は暑いね。３０度だって。
埼玉です。


ウオーキング、きついですね。

明日は宮沢湖まで行って帰って、約２時間だと思う。



とりあえず、目標！


８月までに１０キロ痩せる！！！

出来るかな？ガンバロー！






ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12169264588.html Fri, 10 Jun 2016 15:04:09 +0900


昨日は「ジャングルリベンジ」。
おとといは「ヨーロッパリベンジ」。

その前もいっぱい見てます。



面白いですねえ！

この前何年ぶりかに、
千葉から友達が泊まりに来ました。

旦那さんと喧嘩したとかで、
「もう離婚したい」って・・・・

いつも離婚したいって言ってる。

悲しいよなー。
好きで結婚して、
最初のうちだけで、
騙されたーって・・・


で、うちに来て、
「水曜どうでしょう」をみたよ！

「車内でクリスマスパーティー」！


友達も大好きで、
埼玉テレビで見てるって。


今「西表島」やってるんだって。
あれも激闘だよね～！






ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12068168757.html Tue, 01 Sep 2015 11:52:28 +0900

今旦那さんのお母さんとお父さんと、
飼ってたインコが入っています。

そう！ペットも一緒に入れるお墓です。

だから高かったし、まだその区画だけガラガラです。


まだペットと一緒に入れる、ってのが
浸透してないみたいです。

かなりでかい霊園で、山削って作った感じのトコです。


自分たちのお墓まで、
みんな車で行くの。

ちょーー綺麗な霊園です。

生越の地産霊園てとこです！
おススメですよ。





ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12067761007.html Mon, 31 Aug 2015 10:26:49 +0900



ノーメイク部屋着の今の私。

最近は化粧をあまりしなくなりました。
昔はバッチリ化粧してて、
スキンケアもちゃんとやってたんだ。

今はあまり顔も洗わないし、
基礎化粧品も使ってません・・・・


ダメダメです。


やる気が起きない。

もう４１歳なので、ちゃんとやらなきゃいけないんだけど、
なーんかめんどくさい。
５０歳になってからヤバいことになるんじゃないか・・・・


不安。



ことり。 ]]> https://ameblo.jp/kotori10740403/entry-12067691417.html Mon, 31 Aug 2015 02:51:10 +0900