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<title>つれづれに、QUE SERA,SERA。Kotorin’s blog。</title>
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<description>つれづれに綴るblog。人生はQUE SERA,SERA。心のままに。弊社アイドル好き。今の1番推しはふぉ〜ゆ〜。プロ野球(オリハム)も好き。楽しく、前を向いて生きていきたい。</description>
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<title>10月になって。</title>
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<![CDATA[ <p></p><div>今年ももう、残り３ヶ月切りました。</div><p></p><p>何もしなくても、時間は過ぎていくし、そのスピードは、まさに光陰矢の如し。</p><p>中身の伴わないまま、歳だけ重ねて、体の老化に抗いながらの日々。</p><p><br></p><p>1日の時間が限られる中で、何を優先すべきか。</p><p>生活に必要な時間は削れない。</p><p>以前は、SNSのために、ついつい睡眠時間を削りがちで。</p><p>自分一人の時しかゆっくりスマホ触れないから、ダンナが寝たあとでやるもんだから、寝る時間が遅くなり。</p><p>起床時間は変わらないから、睡眠不足が溜まってしまって。</p><p>そのツケの回収でダンナ駅まで送ってから、リビングで二度寝をしてしまうことが多くて。</p><p>結局、時間を無駄遣いしただけに終わってしまって。</p><p><br></p><p>なので、睡眠はちゃんと取ることを心がけるようになりました。</p><p>と言っても、目標は11:30～日が変わるまでに布団に入って。時間は6時間取りたいとこだけど、入眠までの時間もあるから、実際には5時間～5時間半を目標に。</p><p>その為に、スマホ触る時間も減りました。</p><p>SNS見てたり、LINE来てても、遅い時間なら返事は翌日以降にすることにして、閉じる。</p><p>頻繁に見なくなったことで、情報疎くなりがちになるけど、そこはやむを得ないと。</p><p><br></p><p>主婦だけに、家事は当たり前に山ほど。</p><p><br></p><p>そして、生活の中の優先順位を考えた時、｢ブログを書く｣は、自動的に低くなってしまうわけで。</p><p>書きたいことはいっぱいあるのに、インスタもちゃんと投稿できなくて、とりあえずのストーリーズだけのUPばかり。</p><p><br></p><p>最近は編物やったり、家の片付けもすすめてたりして、時間が足りなさ過ぎ。</p><p><br></p><p>でも、マイペースでやるしかないもんな、ってことで。</p><p>全てのことを、ゆるく、ゆっくりと。</p><p><br></p><p>＊＊＊</p><p><br></p><p>ここまでは、仕事の昼休憩に書きました。</p><p>昼休憩がいつもより15分長いシフトだったので、今日を逃すとまた当分書けないな、と思い立ったが吉日で(笑)</p><p><br></p><p>とりとめのない、中身の薄ーいブログですが、久しぶりなので上げときます。</p><p><br></p><p>…ふぉ〜ゆ〜のライブ3公演の後、9月は舞台怒涛の8公演鑑賞、とブログのネタは尽きないんだけどな～。</p><p>それはまた、あるかどうかも分からない、またの機会に(笑)</p><p></p><div>たぶんきっと、書かないだろうなぁと言うことで。</div><div><p></p><div>8月末から9月いっぱいまで、行った現場一覧の写真を置いときますꉂ🤣𐤔</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251012/22/kotorin-angel/f1/38/j/o0776108015695451003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251012/22/kotorin-angel/f1/38/j/o0776108015695451003.jpg" alt="" width="776" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251012/22/kotorin-angel/50/7b/j/o0928108015695451005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251012/22/kotorin-angel/50/7b/j/o0928108015695451005.jpg" alt="" width="928" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p></div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12938060929.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 22:06:00 +0900</pubDate>
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<title>気がつけば、9月。</title>
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<![CDATA[ <p>8月に誕生日も迎えるし、ブログ書きたいなーと思っていながら、気がつけばもう9月。</p><p><br></p><p>仕事もぼちぼち復帰。</p><p>楽しみにしていた現場(ふぉ〜ゆ〜LIVE)</p><p>にも無事に行けて。</p><p>三吉さん(整理収納アドバイザー)主宰の捨て活マラソンに再び参加。</p><p>10日間だったけど、最後の3日間はLIVEと被るので7日間で走り抜き。</p><p><br></p><p>9月に入って。</p><p>少々抜け殻気味。</p><p><br></p><p>でも。</p><p>9月はお楽しみが来週からまだまだ続くから、腑抜けも今日まで。</p><p>明日は久しぶりに仕事がフルタイムだし。</p><p>気合い入れて行かなくちゃ！</p><p><br></p><p>ブログも書きたいこといっぱいあるのになー😅</p><p><br></p><p>また、そのうち、振り返って書けたら書こう。</p><p>(と言って、きっと書かないだろうけどw)</p><p><br></p><p></p><p><br></p><div class="simple03_image" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple03_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="text-align:center;margin-bottom:36px;max-width:100%" data-tmp-entrydesign-uuid="dfz5h0qqu89"><figure style="display:inline-block;padding:24px 24px 32px;box-shadow:0px 12px 40px rgba(0, 0, 0, 0.12);text-align:center;border:0;margin:0;box-sizing:border-box;max-width:100%"><div contenteditable="false" style="display:inline-block;margin-bottom:24px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:133.22033898305085%;max-width:100%;width:295px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250905/17/kotorin-angel/9a/e2/j/o0811108015666515942.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="393" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250905/17/kotorin-angel/9a/e2/j/o0811108015666515942.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="295" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="ddo5q8i95yh"></a></span></div><figcaption style="display:block;width:295px;text-align:center;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;color:#333;max-width:100%;line-break:anywhere"><p data-entrydesign-content=""></p><p><span>Seriaにて</span>10月始まりを含めての</p><p></p><p data-entrydesign-content="">来年の手帳購入。</p><p data-entrydesign-content="">手帳はなんだかんだ書いてます。</p></figcaption></figure></div><p><br></p><p><br></p><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12927779435.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 15:09:31 +0900</pubDate>
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<title>8月になりました。</title>
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<![CDATA[ <p>またまた放置の日々。</p><p>もう8月。いや、まだ8月？</p><p>暑い熱い夏です。</p><p><br></p><p>入院の前日から仕事お休みして。</p><p>先月いっぱいは自宅療養ということでお休みいただいて。</p><p>今月から復活！</p><p>今日が久々のお仕事でした。</p><p><br></p><p>いきなりの長時間立ち仕事は自信ないから、今月いっぱいは週1～2日、1日4時間程度でシフトを組んでいただきました。</p><p><br></p><p>身体はすっかり元気になった！</p><p>と思っていたけど、久しぶりの4時間立ちっぱなしはやっぱり疲れました💦</p><p>帰宅して(といっても、帰りに買い物行きましたが)、座ったらもう動きたくない状態で😅‪‪</p><p><br></p><p>疲れた時は肉だろ！ということで、晩ごはんは焼肉。</p><p>キムチも食べて少しはパワーチャージできたかな？</p><p><br></p><p>今月末は推しの現場(LIVE)あるから、体力的にもっと元気にならなきゃなので(笑)</p><p><br></p><p></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited_image17" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image17" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px" data-tmp-entrydesign-uuid="5yxu4ikfcv3"><figure style="margin:0;background-color:#FFFDF4;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250802/23/kotorin-angel/be/22/j/o1080107915644983355.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250802/23/kotorin-angel/be/22/j/o1080107915644983355.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="gat8hhuwmz"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>フライパン焼肉。</p><p>ノンアルビールと。</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p><p><br></p><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12920412418.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 23:25:41 +0900</pubDate>
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<title>”地味にショック。”その後。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><iframe class="reblogCard" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" width="100%" height="234px" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/kotorin-angel/entry-12915394821.html?reblogAmebaId=kotorin-angel" data-ameba-id="kotorin-angel" data-entry-id="12915394821"></iframe></div><div><br></div><div>その後。</div><div><br></div><div>お味噌買いました。</div><div>同じ味噌のリニューアルしたものは行ったスーパーにはなかったので、別のもの。</div><div><br></div><div>まあ、なんだかんだ言っても。</div><div>お出汁はダシの素(ほんだし)は変わらないし、</div><div>お味噌汁に入れる具材によって味も変わるから、まあ、後は慣れるでしょうってことで。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/15/kotorin-angel/45/25/j/o0607108015634599985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/15/kotorin-angel/45/25/j/o0607108015634599985.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div>それに、白味噌は決まってないから、買う時に安いの買ってるし、で。</div><div><br></div><div>田舎みそも気になるから、これ使い終わったら買ってみようかな？</div><div>味は気にしたいけど、コスパもやっぱり重視したいとこなので😂</div>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12916647659.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 15:51:09 +0900</pubDate>
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<title>地味にショック。</title>
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<![CDATA[ <p>7月1日、無事退院。</p><p>家に帰って。</p><p>ダンナいわく、「現状維持」を心がけていたようで、特に荒れてもなく、ホッとはしましたが。</p><p>数回は洗濯したみたいで、それなりに外干し(梅雨も明けていたから外で乾く)で取り込んだものもそれなりに畳んでたみたい。</p><p><br></p><p>ただ、驚いたのは。</p><p>私が入院する日の朝、その時点であった洗濯物をすべて洗濯して、干せるところすべてに部屋干ししていたものが。</p><p>…全てそのまま部屋干しされていましたw</p><p>(それ片付けるか、そこから着るかしろよ～)</p><p><br></p><p>というわけで、傷の痛みも少なくなり、それなりに家事はやってゆるゆる過ごしてます。</p><p><br></p><p>＊＊＊</p><p><br></p><p>話逸れましたが。</p><p>「食べ物ゴト」というよりは、調味料のことになるかな。</p><p><br></p><p>そろそろ味噌が切れるなぁ、と先週末行ったスーパー。</p><p>ここではいちばん安く買えるので、出来ればそこで買いたかった。</p><p>でも、無かった。コーナーも無かったので、取り扱いが終わったのかなーと思いました。</p><p>(激安価格スーパーだから、突然取り扱い終わること珍しくなかったし)<br></p><p><br></p><p>昨日、よく行く別のスーパー。</p><p>こちらもコーナーそのものも無し。</p><p>このスーパーで無いとなると、違和感しかなくて。</p><p>で、Googleさんの出番。調べました。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250709/09/kotorin-angel/a9/64/p/o0540108015631238877.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250709/09/kotorin-angel/a9/64/p/o0540108015631238877.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><hr><p></p><p>ガーン😱💦</p><p>わが家御用達のマルサンの「純正こうじみそ」が今年3月で製造終了してたなんて…</p><p>常にお味噌のコーナーで鎮座してたのに…</p><p>もう、何十年、わが家の味噌はこれだったのに😭</p><p><br></p><p>昨日行ったスーパーで、他の味噌買うしかないかと見てたんだけど、お値段がその味噌の倍近くもしくはそれ以上高いのばかりで、買うに至らなかったんだよなぁ。</p><p>そう、お財布的にもとっても優しいお味噌なのでありました。</p><p><br></p><p>一応、この「純正こうじみそ」はリニューアルされて販売は続くそうなのですが。</p><p>…ネットで見てる範囲だと、私がスーパーの特売で買ってた値段の倍くらいしてます💦</p><p>しかも内容量750gから500gに減っているのに。</p><p>昨今の物価高の折り、仕方ないことだけど。</p><p>とりあえず、昨日でお味噌無くなったので、今日は買わなくてはなので、スーバー店頭で悩んでこようと思います。</p><p><br></p><p>＊＊＊</p><p><br></p><p>時代の流れもあり、明治のチェルシー、森永アイスのヴィエネッタが販売終了になり、もう一度食べたいと思っても、やたら高額で販売されていたりして。</p><p>この味噌にしても、ネットではそこそこ高めのお値段で売られてたりします。</p><p>チェルシーもヴィエネッタにしても、好きだったからまた食べたいと思っても、高額出してまで食べたいとは思わなくて。</p><p>記憶の中で美味しかったなー、って思うことにして。</p><p><br></p><p>味噌にしても。</p><p>昨日、そのお味噌で創るお味噌汁最後だったから、美味しいけど、また美味しいと思う味噌探さなきゃ、に切り替えて。</p><p><br></p><p><br></p><p>さあ、スーパー行ってこよう。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12915394821.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:52:21 +0900</pubDate>
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<title>明日、退院です。</title>
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<![CDATA[ <p>前回のブログから20日。</p><p>意識しないと、本当に更新しない私です💦</p><p><br></p><p>そのブログにもちょっと書いてましたが、入院ってことで、現在ベッドの上から書いてます。</p><p><br></p><p>数年前から卵巣嚢腫が大きくなっていて。</p><p>特に悪性でもなさそうだから、様子見が続いてたんですが。</p><p>将来切除することも視野に入れており。</p><p><br></p><p>今年は自分が還暦を迎える節目の年でもあるし、今の仕事も、閑散期で長期に休めるタイミングでもあるところで、の今、切除手術をすることになりました。</p><p><br></p><p>健康状態は普段と変わりないところで、いざ入院と手術。</p><p><br></p><p>手術が終わった今も、特に体調がしんどい、とかは、無いのですが、腹腔鏡での手術とはいえ、お腹の数ヶ所切ってるだけに、傷口の痛みはあるわけで。</p><p><br></p><p>手術前の絶食からの、常食を食べられるようになり、痛み止めの薬を飲んで、日々その痛みも穏やかになり、シャワーも浴びれるようになり。</p><p>明日退院となりました。</p><p><br></p><p>家にはダンナと成人済み息子。</p><p>家の中がどんな風になってるか、怖い気持ちもあるけれど。</p><p>やっぱり、自分の布団と枕で寝たいなぁというのが一番で。</p><p><br></p><p>身体の静養を一番に、家事は当分ゆるゆるでやるつもり。</p><p>仕事は7月いっぱいお休みもらってるので、何事もぼちぼち、ってとこでしょうか。</p><p><br></p><p>さてさて、どうなりますやら。</p><p><br></p><p></p><div><p><br></p><div class="simple03_image" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple03_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="text-align:center;margin-bottom:36px;max-width:100%" data-tmp-entrydesign-uuid="eon99kjtuvm"><figure style="display:inline-block;padding:24px 24px 32px;box-shadow:0px 12px 40px rgba(0, 0, 0, 0.12);text-align:center;border:0;margin:0;box-sizing:border-box;max-width:100%"><div contenteditable="false" style="display:inline-block;margin-bottom:24px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:133.22033898305085%;max-width:100%;width:295px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250630/15/kotorin-angel/92/91/j/o0810108015626077607.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="393" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250630/15/kotorin-angel/92/91/j/o0810108015626077607.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="295" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="qmojsm0lr0h"></a></span></div><figcaption style="display:block;width:295px;text-align:center;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;color:#333;max-width:100%;line-break:anywhere"><p data-entrydesign-content="">病室からの空。</p><p data-entrydesign-content="">知らぬ間に梅雨も明けてました。</p></figcaption></figure></div><p><br></p><p><br></p><br></div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12913701020.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 15:32:47 +0900</pubDate>
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<title>ゆるっと行こう。</title>
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<![CDATA[ <p>3月から、ほぼ毎日(日付変わることもあり)、ブログUPしてました。</p><p>昨日は疲れて眠くてパス。</p><p><br></p><p>そして今月は、ちょっとした入院控えてることもあって、必然的にブログ書けない時もあるだろうなぁってことで。</p><p><br></p><p>3ヶ月続けたことで、私の目標としては達成できたかな？</p><p>これからは、ちょっとペースゆるめにしようかなと。</p><p><br></p><p>でも、最近ブログ続けてみて。</p><p>Ｘだと、その瞬間のつぶやきだから流れてしまったらそれっきりって感じだけど。</p><p>ブログはやっぱり、自分で振り返ることが出来る場所だし、記録としても、記憶としても置いておける場所。</p><p>日々の何気ないことでも、こんなことがあったな、って思い返せる。</p><p>ブログって、いいな。</p><p>と改めて実感。</p><p><br></p><p>なので、以前のような長期放置はもうしたくないな、とは思っています。</p><p><br></p><p>書きたいことあれば、時間経ってても振り返って書けばいいしね。</p><p>自分の自由に使える場所だから。</p><p><br></p><p>昨日は「がまくんとかえるくん」大阪楽を観たけれど。</p><p>ちゃんと改めて書きたいし。</p><p>(そんなふうに思ってた現場ごと山ほどあったけど😅‪‪)</p><p><br></p><p>＊＊＊</p><p><br></p><p>昨日のミュージカル。</p><p>席はちょっと離れていたけど妹と鑑賞しました。</p><p>終わってから、ランチもして。</p><p>ランチと言っても、終演が14時すぎだったから、お昼には遅かったけど。</p><p><br></p><p></p><p></p><p></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited_image17" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image17" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px" data-tmp-entrydesign-uuid="zwj7m8rk2ym"><figure style="margin:0;background-color:#FFFDF4;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250610/00/kotorin-angel/3a/4f/j/o1080108015613499636.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250610/00/kotorin-angel/3a/4f/j/o1080108015613499636.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="k7tdjwwx8n9"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>ごちとん うめだ店</p><p>「ごろっと野菜ごちそう豚汁」単品。</p><p>美味しかった😋</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p><p><br></p><br><p></p><p><br></p><br><p></p><br><p></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12909459370.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 00:20:22 +0900</pubDate>
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<title>「がまくんとかえるくん」</title>
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<![CDATA[ <p>サンケイホールブリーゼにて上演中のこちらの舞台。</p><p>マチネにて鑑賞してきました。</p><p>ブロードウェイミュージカル。</p><p>「FROG and TOAD がまくんとかえるくん」。</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250607/22/kotorin-angel/8b/66/j/o0607108015612034512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250607/22/kotorin-angel/8b/66/j/o0607108015612034512.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div>主演の2人、がまくんとかえるくんが<p></p><p>それはそれは可愛くて🐸</p><p>大人から子どもまで楽しめるミュージカルでした。</p><p><br></p><p>実は、明日のマチネ、大阪楽にも行くので、詳しい感想等は明日観た後にと思います。</p><p><br></p><p>…と言いつつ、私のことだから書くかどうかは神のみぞ知るところでありますが(笑)</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12909036098.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 23:27:08 +0900</pubDate>
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<title>改善が必要な食生活。</title>
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<![CDATA[ <div>今日も今日とて夕食後のデザート。</div><div>家族揃ってコーヒー紅茶各々好きな飲み物入れて(各々の好みを聞いて入れるのは私ですがw)</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250607/00/kotorin-angel/ed/62/j/o0756108015611330714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250607/00/kotorin-angel/ed/62/j/o0756108015611330714.jpg" alt="" width="756" height="1080"></a><div><br></div><div>今日のデザートは、ららぽーと堺にある「Chat noir」のショートケーキ。</div><div>何度か誕生日用にも買ったりしてるお店。</div><div>生クリームが甘すぎず、美味しい😋</div><div><br></div><div>毎日夕食後はお茶と何らかのデザートを。</div><div>焼き菓子だったり、チョコ、プリン、ゼリー、アイスクリームなどなど。</div><div>家族揃っての時間だから、それなりにいい時間を共有してるとは思うけど。</div><div><br></div><div><br></div><div>…それを食してるの、が、ほぼ21時頃ってのが問題で。</div><div>裏返せば夕食の時間が早くても19時半は過ぎてからということで、自然とそんな時間になるってことで。</div><div>夕飯が遅い、デザートの甘いもの食べるのが遅い、寝るのが遅い。</div><div>良くないことのオンパレード。</div><div><br></div><div>息子はともかく、ダンナと私は年齢的に代謝も落ちてるし、こんな生活間違いなく身体にダメージ蓄積されてる。</div><div>分かってるんだけどなー😅‪‪</div><div><br></div><div>根本的に食生活見直さなきゃな、と思うわけです。</div><div><br></div><div>…思うだけじゃアカンねんけど‼️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>血圧高め、血糖値高め。</div><div>本当に改善が必要です💦</div>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12908818408.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 00:58:59 +0900</pubDate>
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<title>昨日は頭痛day。</title>
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<![CDATA[ <p>最近、よく偏頭痛になってはいたんだけど。</p><p>昨日は朝から激痛😣💥</p><p>仕事もあるから、薬飲みました。</p><p>何とか効いて、仕事には行けたけど。</p><p><br></p><p>仕事は休憩なし4時間のショートシフトだったから、比較的楽なはずだったけど。</p><p>ちょっと帰る間際にムカつく事案発生により、気持ち鎮めるために帰りに買い物する前にドトールでアイスコーヒーを飲んでひと息入れて。</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250606/14/kotorin-angel/24/bf/j/o0835108015610878004.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250606/14/kotorin-angel/24/bf/j/o0835108015610878004.jpg" alt="" width="835" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p>LINEで友達に愚痴聞いてもらって、気分的には落ち着いたかな？</p><p><br></p><p>夜は「もくもく会」があったので、聴きながらの家計簿整理。</p><p>去年の年収が想定より超えたかして、今年の市民税払えよー用紙が届いたりして、自分的に思わぬ出費も発生したりで、今月は何かとお金が動くからちゃんとしなくちゃなと。</p><p><br></p><p>そうこうしてて、いつもならブログ書いたりする時間になったものの、またまた頭痛で昨日はパス💦</p><p>3月から毎日欠かさずブログUPしてきただけに悔しい気持ちだけど、無理して書くことではないよなぁ、と。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして今、昼間だけど、病院の待ち時間に書いてます。</p><p>内容は昨日のことだから、自分の中では昨日の分でカウントしとこう。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kotorin-angel/entry-12908643709.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 14:22:37 +0900</pubDate>
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