その他ご希望ありましたら

お気軽にラインにてお問い合わせくださいませ

zoomトレーニングご希望の方も日程同じくご予約くださいませ

3月20日より

studio need seaとして

開業致しました

自宅studioでの

パーソナルトレーニング、

ペアトレーニング

zoomトレーニング

ダイエットご希望の方は、

食事アドバイス専門のサチサンと一緒に

貴女の希望体重目指して

ダイエット寄り添いサポートいたします

モニター様も1ヶ月でマイナス4キロ達成お二人

もうお一人はマイナス3.6キロ

お二人ウエストマイナス10センチ！

継続されて更に変化！

お問い合わせくださいね

12月レッスンスケジュール

2日月曜日　15時半〜🈳

3日火曜日　19時〜🈳

4日水曜日　13時半〜🈳1

4日水曜日　15時半〜🈵

9日月曜日　14時半〜🈳15時半🈳

10日火曜日　19時〜🈳

11日水曜日　13時半〜🈳1

11日水曜日　15時半〜🈵

12日木曜日　9時半〜🈳

13日金曜日　19時半〜🈳

🈳はお一人のマンツーマントレーニング

お二人で楽しくペアトレ、３人で受けたい方は

グループでご予約いただけます

大人数や、企業でのトレーニングご依頼は

出張も可能

ご相談くださいませ

60代女性
2週間でも変わる
体がガチガチでも
そのままにしないで

整体に二日に一回通ってらした方ですが
自宅でもできるセルフケアをお伝えして
お金も時間もかけずに
ご自身のメンテナンスは
2週間でも変わる

楽しく会話しながらでも、
トレーニングに集中して
家でもできることは

これはやってくださいね！

と私も時間過ぎてもお伝えしちゃいます

変わった時の喜びを
コメントや報告いただけることが
私の励みにもなります。

美姿勢トレーニング

パーソナルトレーニング

ガムラン整体メソッド

ご自身に合ったトレーニングをカスタマイズします

姿勢、ダイエット、
スタイル、疲れ、凝り、歪み、
歩き辛い、骨格、やりたいことを形に、
撮影してみたい、似合う服を知りたい、
気になることがありましたら
ご相談くださいね

火曜19時　need sea room パーソナル

5.12.19.26🈵

左ビフォー

右アフター

肩甲骨の位置、変化！

肩甲骨が使えるようになると？

首肩スッキリ、バスト位置アップ、背中美人、

良い事ずくめ。

そして、何よりご自身で実感

呼吸の入りがよくなる、

姿勢を意識する、

肩がラクになる

水曜13時半　need sea roomグループ🈳1

6.13.20.27

水曜15時半　need sea room パーソナル

6🈳.13🈵20🈳27🈵

木曜14時　need sea room パーソナル

14🈳

金曜19時半　need sea room パーソナル

8.15.29

時間の前後、曜日、先ずはご相談ください。

実感していただけます

ご予約はラインかインスタで

火曜19時〜

1.8.15.24.29

水曜13時半〜

2.9.16.23.30

グループレッスン3名でお一人1500円 残1名

水曜15時15分〜

2.9.16.23.30

お一人2500円、お二人で4000円

金曜19時半〜

4🈵

11.アメックス

18

お一人2500円、お二人で4000円

土曜

①13時〜5.19

②15時〜5🈵.12.19

その他希望日時ございましたら

お気軽にお問い合わせくださいませ。

ガムラン整体❌美姿勢トレ

体の硬い方や、動かしにくい方、手技とトレーニングの誘導により

機能的な体に。

体験いただいたかたの皆様が変化に

感動されました。

60分2500円

美姿勢トレーニング

お客様のカウンセリング、

姿勢チェックから行い、

体に必要なトレーニングをカスタマイズします

女性らしくしなやかな美ボディを作りあげる

サポートをいたします

75分2500円　お一人様の場合

90分3000円　

75分2000円　ペアトレ

90分2500円　（お一人あたり）

75分1500円　グループトレ３人

90分2000円　（お一人あたり）

想いをカタチに

みんなとの思い出、

福岡のキャンプ場で

大人の部活ダンス部で

思い切り踊らせてもらったこと。

いままで

頭の中中にはあったけど

やりたいけど

私なんかがって思うところもあった。

曲、振り付け、構成、イメージまで

全て任せていただき

私のイメージしてたダンスの発表

みんなとはzoomでの練習。

リアルで会ったのは関東に住んでるメンバーのみ。

九月の本番当日に初めて

みんなで顔合わせ、

振り合わせ

場当たりをやって

本番

曲は1分半

みんな自分を最大限に美しく魅せる衣装

メイク

靴やアクセサリーにも

こだわって

いざショータイム

あっという間だった。

草原で裸足で全国から集まったメンバーと

全国から集まったお客様に向けて

とびきりの笑顔で、

とびきりのセクシーを届けた

初めてショーとして踊った

みんなの感想は

もっと踊りたい

嬉しい感想。

ダンスを好きになってくれて

自分のセクシーを

魅せることの心地よさを感じてくれて

ありがとう

私の感想

もっと、もっとみんなと

踊りたい！

みんなをプロデュースして

輝かせたい♡

想いをカタチに

2024年1月11日スタート

一緒に仲間として

踊って

楽しむ

大人女子を募集してます

みんな初心者

ダンスなんて、私なんかが、

って人ばかりです。

しほ姉にプロデュースさせてください

貴女を最高に魅力溢れる

セクシー🫦

引き出します♪