https://ameblo.jp/kotsubandiet3/ 骨盤ダイエットで3kg減量＋ウェスト引き締めに成功した体験記 ja

この前届いたメルマガによると2014年の福袋は11月30日（土）の19時から公式サイトで発売を開始するみたいです。お店の福袋は5,000円か10,000円の2バージョンなのですが、公式サイト限定で20,000円の福袋があって、これが一番コスパが良さそうです。

もちろん私は20,000円の限定福袋を予約する予定です。例によって売り切れ次第終了なので狙っている人は11月30日は要チェックですね。

ちなみにLIZLISA doll、TRALALAの福袋も同時に発売ですよ。

]]> https://ameblo.jp/kotsubandiet3/entry-11712679869.html Tue, 26 Nov 2013 18:15:09 +0900 寝るだけ！骨盤枕ダイエット」（学研パブリッシング）をの福辻鋭記さんが売っているDVDです。私は本の存在も知っていたんですが、DVDの方が効果があるような気がして値段は10倍違いますが買ってしまいました。

でも買ってよかったです。結果的に体重は3kg減りウェストが細くなってもう半年以上キープできています。本屋さんで立ち読みして内容を比べてみたのですがDVDも本も中心となる方法は同じのようでした。

とちらも

1.腰の下に枕やタオルを丸めたものを敷いて身体を伸ばす
2.そうすると下がっていた内臓が元に戻ってウェストが細くなる
3.繰り返しているうちに内臓の位置が定着して代謝が上がって痩せる

という考え方は一緒です。まあ同じ人がいっていることだから当たり前ですが。本でいっていることはこれだけという感じだったのですが、DVDでは身体のパーツ別にどうしたら痩せやすくなるかなどより突っ込んだ解説されています。それから疑問点があればメールで質問もできるようになっています。

というわけでこれから骨盤ダイエットをはじめる人で本気度が高い人はオリエンタルダイエットがおすすめですよ。
]]> https://ameblo.jp/kotsubandiet3/entry-11467661157.html Sun, 10 Feb 2013 17:01:07 +0900