https://ameblo.jp/kotsubanmethod/ 自分でできる骨盤矯正ダイエットなら北原メソッドがおすすめです。 ja ずっと続くダイエット体質を
実現させましょう


こんにちは、北原整骨院を経営している北原と申します。

あまりに多くの間違った骨盤ダイエットで成果の出ないことに
お悩みになっている方がいらっしゃいます。

本来、正しい骨盤矯正はとても短い時間で、
想像以上の効果であなたを美人にします。


北原靖朗プロフィール

北原整骨院（東京都新宿区）院長
１９７２年東京都生まれ柔道整復師
整形外科や整骨院のスタッフを経験し
西洋医学と東洋医学の知識を得て
祖父、父親から受け継いだ独自の治療法を生かし、
骨盤矯正、内臓治療も行っている。
場所柄、早稲田大学のアスリートや数多くのタレントを治療している。
交通事故、外相手術後の機能回復、苦痛除去を得意とし
全国交通事故治療院のメンバーである。


私は早稲田に整骨院を構え、
数多くの方の施術をさせていただきました。
お陰さまで今では、リピートしていただける
お客様を中心にご来店いただけるようになりました。

私が紹介する骨盤矯正プログラムは、強引な方法や薬等を
一切使用しない「身体に優しい」プログラムです。



責任を持って、たった６０秒で
骨盤ダイエットを成功させるプロの秘密をお伝えします。

骨盤のプロが本当に正しい骨盤矯正の方法一つで、
ダイエット効果、美容効果を実現します。

これからお伝えするメッセージを読むためのお時間だけ
確保していただければ、その秘密をお伝えします。



⇒　「北原メソッド」でモデル体型を目指しませんか…？





著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10972937478.html Tue, 02 Aug 2011 11:39:26 +0900 なぜ、６０秒のエクササイズで
骨盤のゆがみが解消されるのか？


「たった６０秒で骨盤矯正できたら楽ですよね」
では、その原理に関してお伝えしていきます。

骨盤は、本来ズレにくい。

一度矯正することで、体はバランスを取ろうとします。
ですから正しい位置を覚えさせることが大切です。

確かに、一週間のうち、たった６０秒のエクササイズだけで
骨盤の歪みを取り、女性特有の悩みが解決できる
と言われても信じられないのは仕方ありません。

しかし、老若男女問わず、今まで施術を経験して
９６％の方を６０秒で矯正できた
本物の骨盤ダイエット・プログラムです。



責任を持って、たった６０秒で
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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10972937364.html Tue, 02 Aug 2011 11:39:02 +0900 ６０秒後には平均４．６ｃｍ
楽してウエストが引き締まる


大腰筋はご存知でしょうか。

大腰筋は骨盤と背骨を支える筋肉で
大腰筋の収縮力が弱くなると、
背中側に骨盤が傾いてしまいます。

骨盤のズレを戻すことで、ウエストがその場で引き締まります。

『明日までに直ぐにスタイルを良くしたい』
という悩みのある方にはとっておきの方法です。

更に、骨盤が歪むと太りやすくなるばかりか、
便秘や生理不順にもなります。

内臓機能と骨盤矯正で、ウエストの引き締めに効果絶大です。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10971855182.html Mon, 01 Aug 2011 12:02:16 +0900 ６０秒のストレッチで
スタイルはよくなる


骨盤ダイエットとは、通常のダイエットとは違い、
便秘、生理不順、スタイル矯正までできてしまう優れものです。

年齢を重ねると、お腹が出てきてしまう女性がいます。

原因としては、新陳代謝が下がっているのが挙げられます。
新陳代謝を上げることができれば、
まさに何もしなくても自動的にやせていくことができます。

そして、金輪際、食事のことで悩まずに、
ウエスト、お尻が引き締まり、
理想の体型を手にすることが可能になるのです。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10971855066.html Mon, 01 Aug 2011 12:02:08 +0900 骨盤のゆがみさえ解消すれば
メリットだらけ


女性は男性と比べ臓器の働きが悪いと言われています。
その分、骨盤矯正を正しく行った場合のメリットが多く、
その場で体の変化に気付いて頂けるはずです。

臓器の働きが鈍くなっている第一の原因として 、骨盤の歪みです。

そして、女性は便秘に悩んでいる方も多く、
便秘も骨盤が歪んでいることで
引き起こされる場合がとても多いです。

骨盤の歪みを元に戻し、
臓器の働きを改善すると 良いこと尽くしになります。


～メリットだらけの骨盤矯正～

１．内蔵機能の働きを改善し、便秘にも効果があります。
２．骨盤矯正エクササイズを６０秒するだけで姿勢が美しくきれいになります。
３．骨盤を正しい位置に戻すと生理痛や肌のトラブルからも解放されます。
４．自然と体の機能をも回復し脂肪燃焼しやすい身体に変わっていきます。
５．新陳代謝が活発になり、放っておくだけでダイエット効果があります。
６．骨盤のバランスを整えることで、Ｏ脚やＸ脚の改善になります。


北原式で『６０秒の骨盤矯正』後の
平均ウエストダウンは４．６ｃｍです。

この数値があなたの体をその場で美しくする証拠です。
逆を言えば、
骨盤がゆがむことで外見に下記のような影響が出始めます。

★骨盤が傾くと、ヒップラインが崩れます。
★骨盤が開くと、デカ尻・Ｏ脚になります。
★骨盤が反ると、でっ尻になります。

繰り返しになりますが、
正しい６０秒の骨盤ストレッチで改善します。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10971854958.html Mon, 01 Aug 2011 12:01:59 +0900 あなたの骨盤は大丈夫！？


実は９２％前後の女性が大なり小なり、
骨盤がゆがみスタイルを崩しています。

たったの６０秒で事実、骨盤のゆがみは改善します。

まずは、あなたの骨盤がゆがんでいる可能性があるか、
普段の行動を思いだしながら
下記のチェックシートで確認してみましょう。


・今すぐできる「骨盤ゆがみ」疑いチェックシート
・靴はどちらか片側が減るのが早くないですか？
・腹筋は２０回程度続けられますか？
・何気なく足を組んだりしていませんか？
・直立不動で肩の高さが違っていませんか？
・ヒールの高い靴を好んで履いていますか？
・通常に立った時、つま先が内側を向いていますか？
・膝の向きが内側になっていませんか？
・Ｏ脚、またはＸ脚だと認識していますか？
・便秘症、または冷え性ですか？


上記の項目に一つでも当てはまるようであれば、
骨盤のゆがみから、大きく損をしている可能性があります。

項目に一つ以上チェックが付いた方、もしくは、
一つ以上疑わしいと感じた方のみ、続きをお読み下さい。

あなたが今まで損をしていた時間を補うほど、
得をして頂く可能性が大きいです。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10971854844.html Mon, 01 Aug 2011 12:01:47 +0900 「骨盤のゆがみ」にもタイプが
あることをご存知ですか？


“骨盤のゆがみ”にもタイプが存在します。
主に３種類の骨盤のゆがみタイプがあります。

あなたの普段の生活スタイル（姿勢や荷物の持ち方）など、
細かい積み重ねで身体のバランスは、ゆっくりと崩れていきます。

骨盤のゆがみによるズレが発生した場合、
ダイエット体質には逆行していきます。

また、女性の体は２０歳を前に
筋肉が徐々と弱まると言われています。

日頃の姿勢などによる影響、
そして筋肉の弱まりなどによる影響で骨盤はゆがんでいきます。

だからこそ、骨盤矯正がとっても大切です。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10971854718.html Mon, 01 Aug 2011 12:01:21 +0900 「骨盤がゆがんでいない！」と、
自信がありますか？


骨盤がゆがんでいると、とっても損をしています。
ちなみに感覚的にですが、
９６％の方が多少なりとも骨盤がゆがんでいます。

骨盤のゆがみによる、
あなたの身体への影響は健康だけでなく、
美容に対してとても重要な影響をもたらしています。

実は、多くの日本人女性の骨盤がゆがみ、
そして、想像以上に『損』をしています。


例えば、代表的な影響として下記のような体質になります。

・新陳代謝の低下による太りやすい体質
・足の長さのズレによる
・無駄にウエストが太くなります
・ほっておくと便秘体質になりやすくなります
・Ｏ脚やＸ脚が進行していきます

実はこんな悩みは６０秒で解消します。

正しい骨盤矯正の方法とは、骨盤の構造から短時間で
一般的に想像する以上の効果が出る方法です。

しかも、正しい方法で骨盤矯正を一度行いさえすれば、
本来、あなたのウエストは継続的に引き締まり、
足は綺麗に真っすぐになり、
新陳代謝の活発化から継続的なダイエット効果を発揮します。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10970721731.html Sun, 31 Jul 2011 10:55:36 +0900 １週間で体重が
約２．３キロダウンしました！


「毎日忙しすぎてダイエットする時間が全然取れない私でも
１週間で体重が約２．３キロダウンしました！」

モデル　綾瀬羽乃

ここのところ毎日のようにイベントや撮影があって
家に帰ってきてもご飯を食べたらすぐ寝てしまう生活ばかりで、
実はポッコリお腹になりかけてたんですよ。

でも、この「北原メソッド」は
たった６０秒の３ステップでできるダイエット法なので、

仕事前などいつでもどこでも
簡単にできるからとても助かってます。



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10970721571.html Sun, 31 Jul 2011 10:55:25 +0900 骨盤スピードダイエット
～北原メソッド～


たった６０秒の簡単な「骨盤矯正」で
平均ウエスト４．６センチダウン！

さらに１週間で体重が平均２．３キロダウン！
モデルのようなボディーに大変身！

骨盤スピードダイエット
～北原メソッド～



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著者：北原靖朗
]]> https://ameblo.jp/kotsubanmethod/entry-10970721456.html Sun, 31 Jul 2011 10:55:15 +0900