青汁でダイエット！？ https://ameblo.jp/kotu666/ 青汁あれこれ ja 栄養効果を知れば！ 大人になり、味覚が変わったおかげもあり、今では好き嫌いが、ほとんどありません

まさか飲めるとは…と思っていた青汁も、美味しさを感じて飲めるようになりました。
青汁　野菜嫌いの方に。。

青汁の栄養価も年々改善され、より体に摂取しやすく
必要な栄養がバランスよく配合されてます

明日葉、大麦若葉は、有名として
最近では、ユーグレナ（ミドリムシ）という細胞壁のない動植物の特性両方を備える生き物

いくら栄養があっても、この細胞壁があることで
十分な栄養素を体に摂取できないしくみなのですが

このユーグレナは、細胞壁がないため
効率よく栄養を吸収することが可能になったそうです。

更に、ユーグレナに含まれる栄養素は、なんと59種あり豊富
それでもカロリーが低いので、栄養とカロリーの摂りすぎにならないという
優れものです


粉末タイプで売り出してる物が多いので、賞味期限もゆとりがありますし
飲み方も自分次第で、選べます

現代にある、健康食品は様々ですが、この青汁は
一度は必ず試しているだけの価値がある一品だと思いますので

まだ試したことが無い人は、是非一度！






]]> https://ameblo.jp/kotu666/entry-11486044771.html Fri, 08 Mar 2013 17:28:06 +0900 ヘルシーな青汁でダイエット！ 最近、全然痩せないな。。。と悩んでいる30代子育て主婦です。
そんなに暴飲暴食しているつもりはないのですが、なぜか日に日に体重が増加しているという、
怪奇現象のような事態に見舞われているんです。。。
お酒も飲んでないし。。。
お菓子もそんな食べてないし。。。
やっぱり、代謝が悪くなってきているということなんでしょうかね？
実家の母は、産後太りが戻らずそのまま今日に至る・・・という感じだったので、
私も同じような体質なのかな？となかばあきらめ気味の今日このごろなのです。。。
でも、まだ30代ということもあり、あきらめるにはまだ早い！と思い直し、ちょっと
ダイエットにでも励んでみようかと思っているところなのですが。。。
子供が小さいこともあって、ジムに通ったりだとか、お金があんまりかかる方法は無理だしな。。。
と、いろいろ模索中なのですが、先日ママ友から「青汁いいよ！」なんてアドバイスを
もらったんですよね。
なんでも、その人はお姑さんが飲んでいるので一緒に飲んでいたらしいんですけど、
飲み始めたらすごくお通じがよくなって、体重も半年で10キロ近く減ったそうなんです。

この話を聞いて、そういえば私も便秘がひどいってことを思い出し、それが解消されれば
ダイエットにもつながるのかな。。。なんて考えてます。

とりあえずそのママ友さんから何袋かもらえる予定なので、試しに飲んでみて効果のほどを
みていきたいと思います。
まあ、1週間そこらでは効果なんてわからないかもしれないですけど。。。
飲むだけで健康にも美容にもいいなら、かなりいいですもんね！

]]> https://ameblo.jp/kotu666/entry-11478964729.html Tue, 26 Feb 2013 15:19:23 +0900