またまた引っかかりまして・・・。

8月の終わりに血液検査してきました。

とりあえず、少し改善

よかったわ。

糖尿病予備群ですよ

気をつけないと。

運動＆食事ですよね。

分かってます。

でも、夕方お菓子を食べてしまうんです

小腹が空いてるんですよ。

意志が弱いんだよね～。

今度は3月に血液検査する予定なので

ゆるゆるっと、頑張ります。

とりあえず、スクワット頑張るぞ～

なんだか、あっという間にでした。

ワンコのいない生活、寂しくて仕方ありません

会いたいなぁ。

「〇〇ちゃん（愛犬）亡くなったんだってね」

って言われた。

私は愛犬が亡くなった事は

「〇〇ちゃん元気にしてる」って

聞かれた人には、亡くなった事を言ってたので

その人は、最近他の人から聞いたみたいで。

「うん、GW前にね…」

そしたら、次は飼わないのかとか

他の人ももう飼わないって言ってたけど

2匹飼ったよとか

悪気は無いんだろうけど

いろいろ言ってくる。

私はあんまり話したくない話題だから

今まで言わなかったのに

ましてや、もう飼わないって言ってるに

すごくイヤだった。

多分、動物を今まで飼った事ない人なんだろう。

とても気分が悪かった。

私も何気ない一言で

相手を傷つけてる事があるかもしれない

なんだか考えてしまったよ。

またワンコと暮らしたいのが本音。

でも、年齢的にも難しい。

ダンナは60代だし、これからの暮らしもある。

ワンコにお金をかけてあげれないかもしれない。

病気の時、ちゃんと病院に連れて行ってあげれるか。

ましてや、自分がまた病気になったら

なんか、さみしいね。

今日は暑いくらいで、
午前中に100均に行って
その帰りに、気になっていたケーキを
買ってきました。

チョコミント味😋🍴💕

ここ何年かで、チョコミントアイスが
大好きになって（前は嫌いだった）
ケーキを、見たので買ってみました

チョコミント味はアイスがイチバンだわ（笑）

愛犬が虹の橋へ行ってから

約3週間。

仕事から急いで帰る必要もなくなった。

家に帰っても、待っていてくれない。

さみしい

仕事の事で。

もう上司がイヤで仕方がない❗️

ひいきが酷い

見ててホントに分かるんだよね。

他の人も言ってるけど、やな感じです。

最近、私もよく分かってきた。

詳しくは書かないけど、もうムカついてたまらない。

気にしないようにしたいけど、なかなか出来ない

自分が損するのも分かってる。

イライラしてます

止まらない

癒されたいよ〜

その間に、生理がきて（極少量の）

前後合わせて　1ヶ月程

ホトフラが無くて、毎日がとても幸せでした

そして、その間に婦人科の診察もあり

先生にエクオール服用の許可も貰いました

乳がんにも大丈夫との事です。

でも、先生によって違うかもしれないので

不安な方は　確認した方がいいと思います。

今現在、ホトフラは少し有ります

でも、前ほどでは無いので

私には効いているのかなぁ

それとも、冬だから楽なのか

でも、効いていると思います。

もう少し、様子をみて　また報告しま～す

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仕事が忙しかった。

いつもは暇なんだけど、

人が少なくて、忙しかったよ～

帰り際にミスも発覚して、ちょっと落ち込んでおります

明日から、また頑張ろ～