『痩せる』それは永遠のテーマ https://ameblo.jp/kougen7/ おデブの自分を変えたい。何度も失敗したけれど、今度こそは痩せてやる、絶対に。あの人を振り向かせる。その想いで。 ja 悔しい https://ameblo.jp/kougen7/entry-12167095489.html Fri, 03 Jun 2016 23:18:26 +0900 『我慢一瞬…… 『我慢一瞬、デブ一生』っていうものがあった。今の私に1番響く言葉であった……（ーー；） ]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12163871761.html Wed, 25 May 2016 09:27:27 +0900 体重記録
全く痩せる気配なし……夜ご飯に気をつけよう…夏までに本当に痩せないと…ヤバイ
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12162064851.html Thu, 19 May 2016 22:52:08 +0900 体重記録
夜ご飯を少なめに。ほんの少し痩せたような？でもまだ自分に甘いところがあるので厳しく、そして頑張って痩せる💪
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12160391859.html Sat, 14 May 2016 23:04:39 +0900 体重記録ー
夜ご飯は少し軽めだけどご飯食べました。
炭水化物抜きダイエットとかって良いのかな？ やっぱり甘いものはやめたほうがよかろうか…前と比べたら食べてる頻度すごい減らしたんだけれど（ーー；）スタイル良くなるには自分に厳しくないとダメだよな(･･;)
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12159707974.html Thu, 12 May 2016 22:11:21 +0900 記録ー
変わらずーー(´д｀ﾉ)ﾉ
夜ご飯をよく置き換えダイエットとかでやってるけど。それをやってみようかな…って思ってる。今は腹八分目とかにしてるけど、結果を早く出したいしなぁ。
痩せるって本当に難しい。
でもやっぱり洋服が着たい。それに限る！
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12159360516.html Wed, 11 May 2016 22:00:19 +0900 マジかーい
やっと脱出したか思いきや、またしてもまたこの体重か…。
ご飯食べるのが遅かったからかも汗
服がはいらないよ～～泣ける😭

夜ご飯なんとかして食べるのをセーブしないと。ダイエットってやっぱり『意志』の強さにあるよね…って思う。頑張ろう私。
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12159065282.html Tue, 10 May 2016 22:05:27 +0900 痩せるべし
なんとか66キロ台を脱出。
でもまだ甘いもの食べてしまってるし、
カロリー低めにわらび餅とかにしたけど、
やっぱり食べないことが一番だと思ってる…綺麗になるためにがんばれ私。服を着よう😭
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12158692839.html Mon, 09 May 2016 20:33:07 +0900 甘いものは…
ほんの少し痩せたような…？
夜ご飯を少なくしてるからな汗
リバウンドしないように気をつけないと～～(〒ó〒)
甘いもの食べちゃうのは禁止。食べたかったら梅干しとかカロリー低いもので我慢するようにしよう。
朝の菓子パンがカロリーが高そうだから朝もなんとか頑張る😑 
本当に服が入らないよ～～涙
]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12158484184.html Sun, 08 May 2016 22:00:26 +0900 意志が弱すぎて萎える自分

夜  体重  66.6キロ


反省点 夜ご飯は一食丸ごと置き換えようと思います。自分に厳しくあれ！！



]]> https://ameblo.jp/kougen7/entry-12157672945.html Fri, 06 May 2016 22:07:49 +0900