水菜のサラダ、そしてナスとネギの味噌汁なりー。

ほんでもって、10時過ぎに会社を出て、1件飛び込み営業後、

本日の昼食は…

おっと、飛び込み前にポッカサッポロの自販機で、

「がぶ飲みフルーツミルク500mlペット」を100円でご購入なりー。

汗をかきかき歩いた先は、西新宿の行列のできる豚カツ屋「豚珍館」

でござる。

11時20分に到着するとすでに階段に行列が…

こんな天気だから、みんな早飯を考えているわけですかな？

と言いながら、3分ほど待ったところでほどなく店内へ、

今日は名物（？）社長は不在であった。

オーダーは、階段待ちですでに告げてある、

「豚カツ定食」880円なりー。

やはりダイエット＆コストカット我慢は長くは続きません…

でも、今までなら、豚汁やごはんのお代わりは当たり前だったのに、

本日は、お冷やのお代わりはしたものの、固形物のお代わりは、

厳禁でござる。

甘口ソースとからし、千切りキャベツには怪しげなスウィートチリソースを

かけて、いざ実食！

どう見ても、寄せ集め肉の二度揚げ豚カツではあるものの、

お腹はすっかり満足の一言…

流れ出る汗をふきふき、甲州街道を西へ歩く吾輩であった。

その後どうにもならない蒸し暑さに負けて、

新宿サザンタワーの某企業訪問後に、フロアにある自販機で、

「ポンジュース果実スパークリング」を購入！100円なりー。

その後、渋谷へ移動して飛び込み後、15時半帰社予定を

約10分ほど過ぎて帰社。そのチョイ前に、7-11にて

伊藤園「お～いお茶　香ばしいほうじ茶600ml」を125円にて

お求めなりー。

帰り道に西友に立ち寄り、「鳥唐とニンニクの芽の炒め物」

「サントリースパークリングダブルグレープフルーツサワー500ml」

他2種を購入して561円を支払ったものの、嫁がお金を

返してくれて、相殺でござる。

いやいや忘れていたので編集にて、

今日の夕食は、

八宝菜、きゅうりとわかめとシラスの酢の物、買ってきた

鳥から炒め、大根の浅漬け、そしてさつまいもと玉ねぎの

味噌汁　アーンド　サワーをひと缶！

しめて、本日の出費は1,205円な～りー。

明日は締めます！

PS.

夕方会社にて、仕事で声を掛けられて、

少しだけ気が楽になった私がいます…

イランが韓国に1対0でリード中。

というわけで、今日もメシと出費をば…

昨日読んだ本に基づき、炭水化物は昼のみとさせていただきます。

朝食は、

レタスとブロッコリーのサラダ、昨日の残りの酢豚、

ホワイトスープと納豆なりー

会社到着前に、7-11にてフルーツ・オレが98円なりー。

昼は、

会社で鳥の梅酢焼き、もやしのナムル、ご飯少なめと味噌汁。

しめて340円なりー。

午後も7-11にて麦茶が98円なりー。

夕食は、

開いたいわしの煮物、冷奴、カブと油揚げの煮物、大根の

浅漬けなありー。

以上、本日の出費はしめて536円な～りー！

冷凍ハンバーグ、冷凍コーンクリームコロッケ、豚そぼろ入りサラダ、

えのき入りかきたま汁、ごはん、そして納豆である。

昼食は、

滝山ローソン100にて、五目御飯おにぎり、キャベツメンチカツドッグ、

そして日清坦々麺と伊藤園の麦茶600ml、しめて420円なりー。

デザートは、

田無駅前ロッテリアにて、白桃シェーキが半額で120円なりー。

ちょいとおつまみが、

田無西友にてストロンググレープフルーツサワー500ml　139円、

またまた、田無駅前、「焼鳥チキチキ」の持ち帰りコーナーにて、

ぼんじり塩100円と、鳥から揚げ棒（チキチキ棒）120円をテイク

アウトして、裏手で一人チョイ飲み。

ほんでもって夕食は、

揚げてない酢豚、もやしや水菜のごま酢あえ、大根の浅漬け、

ブロッコリーとカニカマのホワイトスープでした。

本日の出費は、しめて899円なーり！