https://ameblo.jp/koukaspa/ バストの悩みはまずは自分を知ることから。 ja セレブリティバストUP

私の場合、原因は、成長期に無理なダイエットをしたせいで、成長ホルモンのバランスが崩れ、女性ホルモンの分泌が阻害されたことが原因だったんです。

それを知ったのはこの前美容クリニックの無料カウンセリングを受けて初めて知ったんですよね。

原因がわかると、対処方法が分かるんです。
対処法としては、栄養バランスのとれた食生活を維持していきながら、適度な運動を取り入れて早期に正常なホルモンバランスに整えてあげる、ということなんだそうです。

私の時のように無理に食事制限をしたダイエットは、日常生活に必要な筋力も衰えさせてしまう上に、胸の脂肪からどんどん、減っていくというリスクあるので、健康的な生活を送ることが一番大事なんたということです。
]]> https://ameblo.jp/koukaspa/entry-11370994543.html Thu, 04 Oct 2012 14:46:18 +0900