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今日から自分の筋トレ日誌をつけていこうと思っています。

あくまで日誌なので読んでてつまらない、面白くないと思いますがそこは気にせんといてください。

今日は初めてのプログ作成ということなので、筋肉の写真を数枚貼ります。
長い年月をかけて筋肉の成長を見ていきます。

今のところこのような薄い筋肉ですがこれでも実は筋トレ初めて1年経ってますw
これからの成長が楽しみです。

それではまた今度（‘∀‘　）





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