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<title>アラフォー突入★新米ママの日々＋ときどき仕事</title>
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<description>35歳を迎えた年、妊娠が判明！それまで仕事一筋だった私。仕事と子育てを両立したい！いつまでもキレイなママでいたい！ 子どもと一緒に私も成長していきます。</description>
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<title>【24w】ばっちり映っていたもの</title>
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<![CDATA[ <p>※妊娠中期のころにさかのぼって書いています。</p><br><br><p>【24ｗ3ｄ　　654グラム】 </p><br><p>４月末、７か月に入った健診で、あっさり性別が判明した。</p><br><p>その日はクリニックがとても混んでいて、</p><p>いつもの同い年ぐらいの女性医師とは違い、</p><p>30歳前後とおぼしき、速水もこみち似のイケメン先生。</p><br><p>外見同様に、雰囲気も軽かった（笑）</p><br><p>性別判明の時期については、「６か月ごろ」とブログ等に書かれている</p><p>妊婦さんが多いので、前回20週の健診ですっごく期待して行ったのだが・・・・</p><br><p>わからず。</p><br><p>６か月に入っても「男の子のしるし」が見えないということは、</p><p>「女の子じゃないの・・・？」と、周りから言われたり、</p><p>自分でも、なぜかそう思いこんでいたフシがあったので、</p><br><p>今回の健診は「たぶん女の子だろうな」と気楽な気分で行ったのだけど。。</p><br><p>「性別、知りたいですか？」</p><p>と言われた時の、もこみち先生のにやっ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">とした表情から、</p><br><p>どうも、予想がはずれたらしい・・・と悟りました。</p><br><br><p>「ばっちりついてますね～！　これが棒の部分でこれが玉ですね！」</p><br><br><p>・・・と言うもこみち先生の、うれしそうなこと！！</p><p>何がそんなにうれしいのか・・・いろんな方向からモノを見せてくれました<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"></p><p>ええ、もう、疑いようがないぐらいに。</p><br><br><p>女の子かな？と思っていた時期、</p><p>ベビー服売り場で、かわいいワンピースやスカートを探していたので、</p><p>初めの感想は、</p><br><p>ああ、もうああいう服は買えないのかあ・・・<img alt="女の子" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif" width="16" height="16"></p><br><p>と思ったのが、正直なところ。</p><br><p>でも、男の子でも女の子でも、どちらでもうれしいし、</p><p>うちの両親にとっては、待望の初孫なので、</p><br><p>男の子で良かったのかな・・・と、今は思います。</p><br><p>それに、男の子とわかったら、夫が俄然、やる気を出してきた感じ。</p><p>服選びとか、名付けとか。これは、うれしい誤算でした。</p><br><br><p>一姫二太郎、というように、</p><p>最初は女の子のほうが、育てやすそうだし、</p><p>女兄弟しかいない私は、不安もあるけど・・・・</p><br><p>果たして、どんな男の子が生まれてくるのかな？</p><br><p>楽しみな気持ちが、日々ふくらんでいます。<img alt="男の子" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif" width="16" height="16"><img alt="黄色い花" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 15:05:16 +0900</pubDate>
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<title>【20ｗ】お腹の中でなにかが</title>
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<![CDATA[ <p>※妊娠中期のころにさかのぼって書いています。</p><br><br><p>【20w2d　　推定体重337グラム】</p><br><p>19週の終わりに行った京都顔合わせ旅行で、</p><p>温泉に一緒に入った義弟の奥さん</p><p>（つまり義妹。1歳の男の子のお母さん）に聞かれた。</p><br><p>「もう、お腹の中で動くでしょう？」</p><br><p>確かにお腹のふくらみが目立ち始めた時期で、</p><p>そろそろ胎動も感じる頃かなあ、とは思っていたんだけど、</p><p>その頃はまだ、確信が持てずにいた。</p><br><br><p>本やサイトを見ると、</p><p>早い人や経産婦さんで15週前後、</p><p>だいたい18週ぐらいで胎動を感じたという方が多いようなんだけど。</p><br><p>お腹の中で空気が沸き上がる感じ？</p><br><p>なんて言うんですかね、炭酸飲料がポコポコいうような感じが</p><p>するような、しないような気がするんだけど、</p><p>ただの、腸の動きのような気もするし。。。<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これだ！という確信がまったく持てなかったので、</p><p>ひょっとして感じるのが人より遅いのかな？と気にしつつ、</p><p>その時は、問いかけにも曖昧にごまかしたのであるが。</p><br><br><p>旅行から帰ってきて数日後のこと。</p><p>ちょうど、明日は20週の健診、という前夜のことだったと思う。</p><br><p>これ、胎動じゃない？</p><p>・・・という動きを、ベッドに横になってしばらくして初めて、感じた。</p><br><br><p>動きを具体的に表現するとですね。</p><br><p>うーん、難しいんだけど・・・・</p><br><br><p>これまでのあいまい、な空気がポコポコ、という感覚？とは</p><p>明らかに異なる感じで、</p><br><p>ポコポコ、は同じなんだけど、</p><p>もう少しお腹の表面に振動を感じるというか。</p><br><p>・・・わかりにくい表現ですみません・・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><p>お腹の中にもうひとつ、心臓があって、</p><p>その振動が、お腹の表面でときどき規則正しく、動いているという・・・</p><p>そんな感じ。</p><br><p>たぶん、手か足なんだろうと思いますが。</p><br><p>子宮の壁に触れたり、蹴ったりする感じが、</p><p>体を横にして静かにしていると、はっきり、わかりました。</p><br><p>お腹に手を触れると、振動がはっきりわかってポコポコポコ。</p><br><br><p>この時期、健診の感覚が４週間空くので、</p><p>安定期に入ったといっても、</p><p>ちゃんと生きてるかな？　大丈夫かな？と不安になってました。</p><br><p>でも、これが胎動だ！と思った日から、ほぼ毎日、</p><p>夜寝る前に安静にしていると、ポコ、ポコ、ポコ、という振動を</p><p>感じるようになったので、</p><br><p>それだけで、すごーく安心できたのが大きかったです。</p><p>赤ちゃん、ちゃんとお腹にいるな、って。</p><br><br><p>この感動を、夫にもわかってもらおうとすると。</p><br><br><p>初めのうちは、お腹に手を当ててもらったら動きが止まっちゃったりして、</p><p>なかなかうまくいかずに・・・・　夫は悔しがってました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/koume812/entry-11307191617.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 11:43:56 +0900</pubDate>
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<title>【19w】京都旅行に行ってみた</title>
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<![CDATA[ <p>※妊娠中期のころにさかのぼって書いています。</p><br><br><br><p>妊娠４か月も終盤となり、文字通り体調も安定してきた３月半ば。</p><p>夫の実家のある京都へ、1泊旅行した。</p><br><p>とはいえ、今回の旅は夫の親族との顔合わせがメイン。</p><br><br><p>昨年の挙式はバリ島、国内での披露宴は特にやらなかったので、</p><p>夫の姉弟夫婦、親戚の皆さまにご挨拶する機会がなく。</p><p>（挙式には双方の両親、私の妹夫婦しか来られなかった）</p><br><p>妊娠中だったため、義実家には年末年始にも帰省できず。</p><br><p>安定期に入ったので、のびのびになっていた食事会を行うことにしたのです。</p><br><br><p>参加者は私たち夫婦、義両親ほか夫側の親族約15名。</p><br><p>つまり、私にとっては完全アウェーであり。。。。<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>柄にもなく緊張したのであるが・・・・取り越し苦労でした。</p><br><br><p>やっぱり、妊娠中というのが大きいかな。</p><br><p>皆さまにお酒をつごうとすると、「座ってなよ！」と言われるし。</p><p>夫は長男なので、待望の孫誕生に皆さま歓迎ムード。</p><br><br><p>最近は、高齢出産も珍しくなくなっている世の中だけど、</p><p>やっぱり、親世代の方から見れば、十分高齢な花嫁なわけで。</p><p>しかも、子どもを産んだ後も変わらず仕事を続けたい意向の私を</p><p>みなさんどう思っているのか・・・（夫の姉、弟の奥さんは主婦）</p><br><p>すごーく、気にしていたわけなんですが。</p><br><p>親族の方には、中学の元校長と教頭の先生同士のご夫妻など、</p><p>妻が仕事を続けることにご理解のある方々が多く、</p><br><p>逆に、「仕事辞めちゃいけないよ！頑張ってねえ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">」</p><p>・・・と、励まされました。よかった・・・。</p><br><br><br><p>京都市近郊の温泉旅館で行ったお食事会だったので、</p><p>食事は懐石でおいしいし、温泉でもゆっくり。</p><br><p>３月に入り、すでにつわりがうそのように消えていた私は、</p><p>旅館の豪勢な料理も完食。</p><br><p>義理の父から、「体調が悪くならないか心配だったけど、</p><p>よく食べてるから・・・安心したよ」と、半ば驚かれるほど、</p><p>元気で、健康な妊婦だったようです（笑）</p><br><br><p>妊娠５～８か月ぐらいの頃って、お腹は日々ふっくらしてくるけど、</p><p>意外と動けるし、食欲もあるので、</p><br><p>体調に問題のない妊婦さんは、のんびり温泉旅行に行くのもお勧め。</p><br><p>気分転換にもなるし、</p><p>生まれたらしばらく夫婦２人で旅行もできないだろうから、</p><br><p>妊娠中に、思い出を作っておく、という考え方もアリだよね<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/koume812/entry-11305539279.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jul 2012 10:25:09 +0900</pubDate>
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<title>【16ｗ】マタニティヨガ始める</title>
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<![CDATA[ <p>※すでに７月半ばですが、２月頃までさかのぼって書いてます。</p><br><br><p>２月末、安定期と言われる16週に入った。</p><br><p>産科で適度な運動の許可が出たので、早速ヨガを始めることに。</p><br><p>マタニティスイミングにも惹かれるものがあったんだけど、</p><p>通いやすいヨガスタジオ、あるいは水泳教室をネットで調べてみて、</p><p>会社のある銀座にも、自宅近くにもスタジオがあるヨガ教室があったので決定。</p><br><p><a href="http://www.studio-yoggy.com/index.html">http://www.studio-yoggy.com/index.html</a></p><br><p>ネット登録しておけば、日によってどのスタジオに参加するかは自由。</p><p>仕事帰りにも、休みの日にも通えるなあ、と思って決めたんだけど、</p><p>結局、銀座のスタジオには１、２回しか行けずに終わりました。</p><br><p>マタニティヨガのコースって、平日昼間にしか設定がないんですよね。</p><br><p>夜遅くなってから出歩くのは体に負担だし、</p><p>当然といえば当然なんだけど、</p><br><p>18時台のコースがあれば、もっと頻繁に通えたのになあ。。。<img alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16" height="16"></p><br><p>仕事が休みの日しか時間の合うコースがなかったので、</p><p>10日に一度ぐらいのペースで、のんびり通ってました。</p><br><p>通い始めて、体がすっかり硬くなってるのを実感。</p><br><p>通い始めた17週ぐらいの頃なんて、ほとんどお腹も出てないし、</p><p>学生時代、チアリーディングをやってた私は自信があったのだが。</p><br><p>足は思うように上がらないし、四つんばいになると手がプルプル・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>私よりよっぽどお腹が大きい、30週前後の妊婦さんたちが</p><p>華麗に（そう見えた）ポーズを決めているのを見て、</p><br><p>最初は、体験するぐらいでいいかなと軽く考えていたのを改め、</p><p>真剣に通って、出産に備えようと決意したのでした。</p><br><br><p>私はブログタイトルにあるとおり、高齢出産に足をつっこんでいるので、</p><p>妊婦さんが若い人ばっかりだったら通いにくいなあ、と思っていたけど、</p><br><p>通っている人はだいたい30歳前後、</p><p>私ぐらいの人も多いなあ（見た感じ）という印象で、安心して通えました。</p><p>こんなところでも、妊婦の平均年齢が上がっている現実を実感。</p><br><p>教室のお値段は首都圏なんで、やや高めですけど。</p><br><p>１回75分ぐらいで、無理なく、初心者の妊婦にも優しく運動ができるので、</p><p>都内近郊でマタニティヨガをお考えの方には、お勧めできるスタジオです。</p><br>
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<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 14:59:03 +0900</pubDate>
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<title>ブログ再開します★</title>
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<![CDATA[ <p>ブログ、本日より再開します。</p><br><p>気付いたら、４か月間も放置しておりました。</p><p>反省・・・・<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>前回のエントリーにもありますが、安定期に入ってからというもの、</p><p>仕事をそれ以前と同じようにこなし、</p><p>食事にお出かけしたりするのがうれしくて、</p><p>すっかり、ブログにご無沙汰となりました・・・。</p><br><p>今は産休に入り、出産予定日までちょうど１か月。</p><br><p>生まれてくるベビちゃんのために記録を残そうと、</p><p>再開を決意した次第です。</p><br><br><p>記録していなかった３月ごろの様子を振り返りながら、</p><p>心穏やかに、出産に備えたいと思います。</p><br><p>また、よろしくお願いします<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 15:46:00 +0900</pubDate>
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<title>妊娠検査薬Ｑ＆Ａ</title>
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<![CDATA[ <br>最近、つわりの症状がほとんどなくなって、<br>それまでできなかった友人との食事や、仕事の予定を詰め込んでたら、<br>ブログ更新がご無沙汰気味になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>アクセス数が一気に減って反省…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>そこで、このブログにたどり着いてくれる検索ワードで多かった「妊娠検査薬」について、<br>よく聞かれることや私の経験などをまとめてみました。<br><br>理子さんも使ったという妊娠検査薬。<br>子供を授かりたいと願う方は、一度は使うものですよね？<br><br><br><br>Ｑ いつ頃に使いましたか？<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"> 高温期12日目、つまり生理予定日２日前ぐらい。我慢しきれず、また飲み会の予定があったので、かなり早めに使っちゃいました。フライング検査です。<br><br><br>Ｑ 何を使いましたか？<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"> 薬局で普通に売ってるクリアブルー。<br>「生理日１週間後から使える」と書かれているもの。<br>本当は生理日当日から使える検査薬(チェックワンファスト。ただのチェックワンより性能高く、値段も高め)が良かったんだけど、<br>近所の薬局には売ってなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br>大きめのドラッグストアで探すとあるのですが。<br>…でも、「１週間後」の検査薬でも、生理予定日前に反応が出ました。<br>濃くはないけど、線が出ているとわかる程度の薄さ。<br>ちょうど、東尾理子さんのブログで紹介されてる写真の濃さぐらいかな。<br>理子さんの場合は、線がなかなか出なくて一度はゴミ箱に捨てちゃったそうですが、<br>私の場合は、フライング検査でも数分で出ました。<br><br><br>Ｑ なぜフライングしてもわかるの？<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"> 医師の友人から聞いた話ですが、<br>着床はだいたい高温期７～10日頃に起きるので、<br>その期間が過ぎる頃には、妊娠継続のためのホルモンが少しずつ分泌され始めるそう。<br>それが検査薬に反応するのですね。<br>ただホルモン量には個人差があるし、分泌量は少しずつ増えていくものなので、<br>妊娠のごく初期には検査薬に反応しない場合も。<br>私と同じ時期に反応が出なくてもガッカリしないで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>もう少し日にちが立てば、反応するかもしれません。<br>ただ、どうしてもフライング検査したい場合は、<br>少なくとも高温期に入って１週間はたった後がおすすめです。<br><br><br>ちなみに、生理予定日ぴったり１週間後にもう一度妊娠検査薬を使ってから産科に行きましたが、<br>その時はほんの一瞬(ものの10秒ぐらい)で、はっきりと濃い線が出ました。<br><br><br>いつ使ったらいいのかな？ みんないつ使ってるのかな？？ …と思いながらネット検索されている方へ、<br>少しでも参考になれば幸いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/koume812/entry-11188031386.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 00:07:13 +0900</pubDate>
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<title>理子さん、おめでとう</title>
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<![CDATA[ <br>次の健診で胎のう確認、とブログに書いてあるから、<br>たぶん、<br>妊娠４週に入るくらいなのかな？<br><br><br>その時期に公表するのは<br>とても勇気がいることだと思う。<br><br><br>東尾理子さん、待望のご懐妊おめでとうございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>タレントとして夫が<br>今回のことを問わず、私生活を切り売りして注目を集めてると、批判があることも承知だろう。<br><br><br>それでも、<br>不妊治療のあれこれ……<br><br><br>お金がすごくかかる<br>それなのに支援の環境も、周囲の理解も整っていない<br>人知れず落ち込み、ストレスも半端ない<br>相談できる人も少なく、オープンにできる環境がない<br>妊娠の兆候があっても、実際に生むまでにはまだまだ越えるべき山がある<br><br><br>…といった<br>世間の無理解、いつまでも整わない環境、自分が当事者にだったかもしれないのに知らない人が多すぎることなど……<br><br><br>辛いことも、妊娠の喜びも、隠さず体験を語ってくれるなら、<br>それだけで意味があることだと感じる。<br><br><br>著名人が情報を発信することの影響力は大きい。<br>今回の報道で、不妊治療のあれこれに関心を持った人もいるだろう。<br><br><br>少しでも、<br>世の中が不妊治療、という先が見えない努力を理解するための問題提起となり、<br>自分にはまだ早いと深く考えず、将来後悔する若い女性たちが減り、<br>辛さを理解し、今後の治療に協力してくれる旦那さんたちが増えますように。<br><br><br>その役割の一端を、<br>理子さんが担ってくださるものだと、<br>期待していますし、<br>応援しています。<br><br><br>無事、元気な赤ちゃんが育ちますように。<br><br><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?1339734" title="人気ブログランキングへ"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm04%2Fbr_banner_sumire.gif" width="100" height="40" border="0"></a><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?1339734" style="font-size:12px;">人気ブログランキングへ</a><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/koume812/entry-11183160621.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 22:21:04 +0900</pubDate>
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<title>【14ｗ】お腹出てきた？</title>
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<![CDATA[ <br>初期のうちは、<br><br>本当にお腹に赤ちゃんいるかな？ 生きてるかな？？<br>と心配になるほど、<br>全く変化のなかったお腹だけど、<br><br><br>12週を過ぎると、ベッドに横になってお腹に手を当てた時、<br><br>これが子宮かな？<br><br>というお腹のぽっこりが少しずつわかるようになった。<br><br><br>旦那から、<br><br>「お腹出てきたね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">」<br><br>と言われるようになったのは14週ごろ。<br><br>この頃は赤ちゃんの成長も早く、<br>子宮の大きさは、大きなグレープフルーツ大になってるそうです。<br><br><br>まあ、服を来ちゃうと全くと言っていいほどわからなくなるから、<br>職場ではわからなかっただろうけど…<br><br>平日はジャケット着てますしね。<br><br><br>でもやっぱり気になるので、<br>ぴったりしたカットソーなどは着なくなった。<br><br><br>困るのはズボン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/290.gif" alt="ジーンズ" class="m"><br><br><br>会社ではほぼパンツスタイルなんだけど、<br><br>だんだんお腹がきつくなる！ 座るとさらにきつい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>マタニティ用にズボン売ってるけど、今買うとほぼ冬服だし、<br><br>本格的にお腹が大きくなってくるのは春以降なんで、<br>できれば春夏物が欲しいんだなあ…<br><br><br>結局、黒の無難なパンツを買い、<br>あとはきつくなったズボンのボタンを外したりして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"> しのいでいます。<br><br><br>それにしても、<br>マタニティ用って、あんまりお仕事向けの服ってない。<br><br><br>某○○クラブ、なんかの雑誌類を見ても、<br>キャリアスタイルってあんまり載ってないし。<br><br><br>需要がないのかな？<br><br><br>これまでキャリア系スタイルが多かったので、<br>妊娠を機にワンピースなどの可愛い系服にシフトするのは、<br>あまり本位ではないんだけど…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>しばらくは、<br><br>ジャケット<br>ゆったりめカットソー<br>パンツ(たまにマタニティ用<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/290.gif" alt="ジーンズ" class="m">)<br><br>で乗りきろうと思います。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/koume812/entry-11181524821.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 10:54:27 +0900</pubDate>
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<title>つわり用ジュース</title>
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<![CDATA[ <br>つわりが辛かったころは、<br>匂いなどのほか、かなり味にも敏感に反応しちゃって…<br><br>飲めるものが、かなり限られた。<br><br><br>某「十○茶」(バレバレか…)は、ノンカフェインにつられて買ってみたけど<br>苦手な味で…<br><br>以前はそんなことおもわなかったのに。<br><br><br>口がすっきりしたくて炭酸が飲みたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">って思うんだけど、<br>市販のコーラなど炭酸飲料は、飲み始めはよくても途中から甘さが気になって飲めなくなり…<br><br>いつも途中まで飲んで捨てる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">の繰り返し。<br><br><br>そんな時、いつでもさっぱり飲めたのがこのジュース<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif" alt="カクテルグラス" class="m">です。<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">ヨーグルト入り100％ジュース<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"><br><br><br>市販の100％ジュースに、無糖ヨーグルトを混ぜ入れるだけというお手軽さ。<br><br>糖分の採りすぎを抑えるためにも、<br>ヨーグルトは無糖に限ります。<br><br><br>もともと、ジュースは100％以外は甘くて受け付けないのだけど、<br><br>それでもつわり中は甘く感じられて…<br><br><br>当初は甘味が少ないグレープフルーツジュースばっかり飲んでたんですが、<br><br>飽きる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>さらに妊娠中の便秘解消のため、手っ取り早く乳酸飲料を取りたくて。<br><br><br>コップにジュースと無糖ヨーグルトを入れてかき混ぜるだけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>という、紹介するには簡単過ぎる飲み物を毎日、飲んでました。<br><br><br>ジュースは、<br>グレープフルーツ→りんご<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">→オレンジ…の３種類をほぼローテーション。たまにグレープ。<br><br><br>妊娠初期の辛い便秘にも少しは効くと思うから、<br><br>ぜひ飲んでみて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">の一品です。<br><br>つわり中は水分が取れないとますます辛くなるので、<br>何もかもが今までより味が濃く感じる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">って時は、<br><br>さっぱりジュース<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif" alt="カクテルグラス" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>ぜひ試してくださいね。<br><br><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?1339734:1381" title="健康と医療(マタニティ) ブログランキングへ"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fc%2Fbanner_1%2Fbr_c_1381_1.gif" width="110" height="31" border="0"></a><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?1339734:1381" style="font-size:12px;">健康と医療(マタニティ) ブログランキングへ</a>
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<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 22:58:04 +0900</pubDate>
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<title>【おうち飯】ベーコンの梅パスタ</title>
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<![CDATA[ <br>つわりが残っている時期にも<br>さっぱりと食べられたこのパスタ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br>作り方も超カンタン♪<br>私の得意なずぼら飯です。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">ベーコンとアンチョビの梅パスタ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120228/14/koume812/01/52/j/o0240032011821359896.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120228/14/koume812/01/52/j/t02200293_0240032011821359896.jpg" alt="アラフォー突入★新米ママの日々＋ときどき仕事-P2012_0228_133454.JPG" width="220" height="293"></a><br><br>お皿に載ってる串焼きは、前夜の余り物。<br>松屋銀座の地下で購入。<br>たまに仕事帰りに三越や松屋に寄るんだけど、<br>夜７時半ぐらいからタイムセールが始まるんです。<br>最初はそれを知らなくて<br>あまりの混みっぷりにびっくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"> 完全に周囲の方に負けた…<br><br>お惣菜は高めだけど、<br>仕事で疲れた時やたまのご褒美で銀座で買って帰ります。<br><br>ではレシピ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" alt="本" class="m"><br><br><br>【作り方】<br><br>① パスタを表示時間よりやや硬めに茹でる。<br><br>② ベーコンをよく炒め、アンチョビも加えた後、刻んだ梅干し１個分(小梅なら２個)を入れてさっと炒め合わせる。<br><br>③ パスタを少しの茹で汁とともに②のフライパンに入れ、具と混ぜ合わせる。さらに、ゆかり(ご飯のふりかけ用に売ってるシソを細かくしたもの)を振りかけて、全体になじませる。<br><br>④ お皿に盛って、上に刻んだ海苔を載せてできあがり。<br><br><br>カンタンです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>アンチョビと梅に味がしっかり付いているので、<br>塩胡椒などの調味料は必要なし！<br><br>アンチョビが無くても、梅の味だけで、さっぱりと食べても美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>ベーコンから油が出るので、オリーブオイルは必要ありませんでした。<br><br><br>簡単すぎるほど簡単なので、<br>梅干しやゆかりおにぎり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m">が好きな方はぜひ、試してみてね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 22:44:29 +0900</pubDate>
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