こうめのブログ https://ameblo.jp/koumehouse/ ブログの説明を入力します。 ja NHPM〜ゴール後〜 ゴール後、ホットタオルを配ってて

これは嬉しい！


いろはすとノンアル🍺とアミノバイタル

欲しいのわかってる〜飛び出すハート


お待ちかねのお食事タイムナイフとフォーク

フランクフルトとデザートは一回のみですが、他はおかわりOK

ジンギスカン、もう少し欲しかったけど遠慮してしまった笑い泣き

食べ終わりおかわりしようとしたら1人一個の品以外全て完売してましたガーン



メインステージではチャリティーオークションが始まってて。

競馬の事は全くわからない私ですが、

10万越え商品多数、

名馬と一緒に写真撮れる権利が20万とか

すごいーーー

オークションが終了し、いよいよお待ちかねの抽選会。

道内、道外、オンラインの箱が用意されていたのですが

最初の商品は、道内箱から抽選の道内マラソン参加券、道内サッカー・野球観戦券の抽選。

一度もドキドキする事なく温泉バスの時間が来てしまい途中離脱となりました泣


会場からバスで10分もかからず鶴の湯温泉♨️に到着

とてもあったまるいい温泉でした

帰りは温泉ー会場ー新千歳空港と送迎していただきまして、

至れり尽くせりの大満喫なノーザンホースパークマラソンでした。


新千歳に戻って風呂上がりのソフトクリーム



居酒屋打ち上げしたいところですが、羽田まで車だったので🍺は我慢


前泊は新千歳空港温泉の個室泊で、空港とノーザンホースパーク往復のみの29時間滞在弾丸旅でしたが

非常に充実した旅ランでした！

また来年も行きたいラブ

]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12803058582.html Tue, 16 May 2023 16:52:53 +0900 NHPM2023-レース編 行ってきまーす


パーク敷地内。

こんなに気持ちの良いコースを走れるなんてラブ

テンション上がる〜音符


先導のお馬さんありがとー





おそらく最後尾からスタートの福島和可菜さんと。

写真いいですか？ってカメラ向けたら一緒に撮りましょうってカメラ

かわいいーーラブやさしーーラブ


今回は推し活Tシャツで参戦しました🏀

夫と一緒に7分ペース2:30切りが目標


ひーろーいー

振り返ってもひーろーい

伝われー

遠くにお馬さん馬


遠くに牛さん牛

近くに牛さん牛



奥に見える白くて長い競走馬育成施設

トレイルはこの坂路コースを走ります


13キロ位もろこしエイド


千歳空港も近く大きな飛行機✈️


間近で見る坂路はデカい！


17キロの牛乳エイド🥛

何と最後の一杯にあり付けました🙌

これが楽しみで楽しみで

濃厚で生き返る〜


まもなくゴール

敷地内は馬優先


敷地内に入るとお馬さんのお出迎え



ゴール✨

天気も景色も素晴らしく、

楽しい2時間半でした！


補足

仮設トイレはコース内にポツンポツンと一基づつ。

行列無し。多くて待ち2人。

コース上に自販機ないよ。

キロ7ペースだと前半のアクエリアス売り切れてたよ。

]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12803047358.html Mon, 15 May 2023 15:18:30 +0900 ノーザンホースパークマラソン2023 お恥ずかしながら、、

グアムマラソン旅行記、クルーズ旅行記が未完の前科2犯がお届けする新シリーズ

ノーザンホースパークマラソン2023はじまりはじまりw


の、その前に今更ながら

明日はいよいよグアムマラソン！で終わっておりました、マラソン結果を。


じゃん！




実は当時11歳の息子、9歳〜13歳の年代別5キロで優勝しておりました〜まじかるクラウン

当日のシステム不具合で賞状の発行出来ず、メダルは一月後に郵送で届くという、報告の機会を逃していましたが、

6年の時を経てご報告でしたw


そして、クルーズ乗船記の下書き保存してあった記事もこっそり供養します😂


では、改めまして

ノーザンホースパークマラソン参加記のはじまりはじまり

いつもね、時系列にあれこれ書くからDNFしちゃうんだと学びました！

なので、レース当日の朝から。

エントリー経緯とか前日とかは後回し！

期待せずに(誰もしてないw)お待ちくださいませ



朝8:10発の新千歳空港からシャトルバスで会場入り。

この時間帯は10分間隔でバスがありますが、2台来ててストレスなく乗れました。

朝到着したばかりのランナーも沢山いて

マイクロバスなので大きな荷物でも心配ないですよー。


20分程で会場到着。

早速温かいお茶を配ってました。

気温は17度の快晴ですが、風が強くてじっとしてると肌寒く温かいお茶嬉しかったー🍵

そして、お楽しみのビュッフェ朝食セットを早速いただきます。

ドリンクはお茶とオレンジジュースあり。

もちろん両方貰ってよし。



ペアランのスタートを応援して。

会場ぶらぶら

お馬さんいたー❣️

この後、ハーフマラソンのスタートを先導してくれます。


ノーザンホースパークグッズなど


参加賞を引き換え

女性のみ基礎化粧品付き


ラーメン、スープカレーが始まりました


朝から食べまくり〜

走り終えた後はご飯切れになっていたので先に食べておいてよかったウインク




10時から2箇所の温泉予約が始まります。

希望のバス時間のチケットをいただくと、会場から送迎付きタオル付きで無料で入れます♨️

チケットだけ貰って自家用車でその時間に直接行く地元の方も。

たっぷり堪能したいので、最終便のチケットをいただきました。

荷物を預けてスタートゲートに向かう途中

先導のお馬さんも準備万端



スタート前にはファンファーレ📯

ゲストランナーの福士加代子さんが沿道でエールを送ってくれています。





それでは

行ってきまーす競馬

]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12803014491.html Mon, 15 May 2023 13:41:08 +0900 コスタネオロマンチカ 乗船記③ 昨夜夜更かしながら6:30に起床しジムに初潜入
船首を眺められるのは、有料スパ以外はジムのみ。
海を見ながら贅沢にランニング30分
ジムは3回利用しましたが、いずれも利用者少なく快適でした。
ジム専用の更衣室には、シャワーとメイクブースもあります。
部屋はトイレとシャワーと洗面所が一緒なので、朝は非常に慌ただしい。
この後は朝ランついでにここで身支度を整えました。


朝食を終え、コーヒー&チョコレートラウンジでカフェモカをテイクアウトしデッキへ上がると間もなく着岸
ダグボートで押してます。
このカフェモカ、美味しくて毎朝いただきました。


スムーズに下船し、
ターミナルで両替1万円→108000ウォン、wifi借りる
予定では、シティツアーという一日乗り放題バスで竜宮寺に行くつもりだったけど、観光案内話を聞くと往復3時間かかり他を観光する時間がなくなると教えてもらったので、
近場をまわることに。
釜山駅まで徒歩移動し、地下鉄二駅南浦から釜山タワーへ。

うっすらコスタネオロマンチカ号も見えます。

タワー上で祖父母に葉書を書いたよ
タワーを降りたところでも結構楽しめます。
タワー隣接のハンバーガーショップにて
フォークで食べるホットドッグ

ハングル文字だらけで
バスに乗り甘川文化村へ
カラフルな家が密集して中へ入ると上へ下へ階段、小道が縦横に走ってまるで迷路




]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12803014982.html Mon, 15 May 2023 10:42:48 +0900 コスタネオロマンチカ 乗船記②




いよいよだー！
今の今まで熱出さないか怪我しないか台風来ないか忘れ物ないか
ちゃんと乗船出来るか夢に見るほど心配事山盛りだったけど
やっとやっとこの時が来たよ！
テンション上がる〜ラブラブラブ
乗船はキャビン毎に集合時間が違うので、全く混雑無く。
部屋に荷物置いたら早速プールサイドでカンパーイ音譜
うまいねー！サイコーだねぇ！

ゆっくりする間もなく、乗船客全員参加の避難訓練があり、いよいよ出航。
港ではダンスでお見送りしてくれて、嬉しいなー♪
ちょうど日の入りと重なり、随分長い間デッキで浸りました。



次はお待ちかねのディナー。
コース料理とブュッフェのレストランがありますが、初日は時間関係なく入れるブュッフェレストランへ。
夜は軽い正装に着替えてビンゴ大会
結果は残念だったけど、みんなでドキドキ楽しめた。

普段一切スカートをはかない娘が
この日の為に買い揃えたプチプラアクセサリーでオシャレに悩む姿は新鮮で可愛らしいラブラブ

夜更けまでプールサイドのソファで海風浴びながら過ごす時間はサイコーでした！

2日目

朝食
パンとケーキばかりの息子

最初の寄港地は境港
雨ですが水木しげるロードでスタンプラリー
往復1.6キロほどの距離だけど、見所沢山妖怪だらけで内容濃い
妖怪銅像100体以上あるそうな
想像以上に妖怪づくし


船に戻りディナーはコースレストランにて

夜は船長主催のカクテルパーティ

いやいやダンスを踊らされる娘。。。

いよいよ3日目は釜山上陸です。

]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12516095237.html Sat, 31 Aug 2019 08:21:23 +0900 コスタネオロマンチカ 乗船記① おそらく来年は受験生だし再来年は下の子が13歳になるし今年しかないってなわけで予約しちゃいましたの、クルーズ旅行。
予約したコスタネオロマンチカは13歳以下無料なのです。

出航は金沢から月曜日夕方。
てなわけで、日曜早朝から行ってきました。
目指すは白川郷。
去年の夏、高山に行った時、また来たいけどなかなか来れない距離だよねー、と話してたのに今回は素通り。
5時過ぎ出発、11時過ぎ到着。なかなか頑張りました。(夫が)

徒歩15分をパワーウォーク6分で登った絶景ポイント

飛騨牛の朴葉焼き定食
こちらのお店、いろりはお豆腐が売りらしく
冷奴は味が付いてて美味い。
追加で頼んだ豆腐田楽もピリ辛味噌で美味でした。



ひと通り巡ってそろそろ帰ろうとした頃、
息子の元サッカーチームの家族と遭遇！
お盆じゃないこんな遠い地でばったり会うなんでびっくりして写真も撮り忘れたー。

続いて五箇山の集落へ。
白川郷よりこじんまりしてますが、趣きがありとってもいい空間。

子供達もはしゃいでます。


日本海側へ抜け、小矢部の旅籠屋で素泊まり。

2日目
金沢へ。まずは金沢駅の鼓門を見ないと。
鼓門のすぐ隣(写真向かって左)の市営駐車場は20分無料ですわよ。

かまいたちがロケ中
リハーサルから長い間正面のベストポイント陣取ってました。。

続いて、予約済みの妙立寺へ。
こちらは日蓮宗のお寺ですが、色々な仕掛けがあり忍者寺と呼ばれています。
15年前にも来て2回めでしたが、内容深くて楽しめました。
西茶屋街もすぐ近くに。

近江市場でイマイチなお寿司を食べた後は
物産館にて和菓子作り体験
1230円で3種類の体験＋お土産1個、500円の買い物券付きでお得ですわよ。

お次は定番兼六園
15年前は全く響きませんでしたが
美しい。
木々が立派でそこらの日本庭園と別格！
素晴らしかったなー。
急ぎ足で金沢城を見学して
いよいよ乗船です！


]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12514049946.html Thu, 29 Aug 2019 10:39:44 +0900 帰省ラン 東静岡〜日本平 久々のブログ投稿、なんかはずかしーw

7日〜9日に静岡へ帰省中、最寄りの東静岡駅から日本平ハイキングコースで山頂往復してきました。
エコパアリーナで行われるセカオワのコンサートに初めて行く息子を送り出し14時過ぎスタート。
風があるのでまぁ大丈夫。


日本平動物園から登るつもりが行き過ぎ、県立美術館から登ることに。
がしかし、地図が読めない女、県立美術館から離れられましぇん。

上の看板脇の道を進めばいいものの、背面の道を進んで敷地内の舗装路をぐるぐる彷徨ってしまいました。
やっとこ正しい道を見つけ、遠かったー平沢寺。
寺の裏からトレイルに。
ここからは要所に案内があってすんなりと。
往復で1人しかすれ違わず。危険な場所はなかったけど、何かあっても誰も来ない。
慎重に慎重に。

ゴルフ場脇の石階段を登り、


人がやっと1人通れる切り通し。
気持ちよく走れる区間もあり
山頂に到着。


日本平夢テラスには汗で全身ぐっちょりの為遠慮しました。
さーて、お楽しみのソフトクリーム♪
閉まってるしー涙
セブンティーンで勘弁しておきました。涙

帰りは登りの予定だった動物園方向へ。
イノシシが里へ入らないよう所々門があります。
門内区間はイノシシに恐れながら駆け抜ける。

舞台芸術公園のオシャレロッジにでてきました。
これにてプチトレラン終了。
日本平パークウェイ脇の歩道を下り、お茶畑に迷い込み、高速のバス停覗いて3時間16キロの帰省ラン終了。

]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12503448128.html Fri, 09 Aug 2019 12:52:06 +0900 移設のお知らせ https://ameblo.jp/koumehouse
こちらに移設します ]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12501412944.html Sun, 04 Aug 2019 16:04:15 +0900 Tokyo Jr Trail Run と GW 青梅でジュニアトレランに息子参戦してきました。
青梅駅ではバカボンのパパがお出迎え。

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赤塚不二夫氏ゆかりの地なんですね～

コースは風の子太陽の子広場の1キロ程のトレイルコースをクネクネと走るそうな。

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4歳以下の部からあり、まだ2歳前のちびっこが大泣きしながら走る姿はなんとも微笑ましい(*^^*)
とーちゃんに手引っ張られて足が浮いてる子もいましたよ～(^ ^)

息子は最後の直線で気合いのラストスパート

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高学年の部3位に入りました～！(6年では2位…(苦笑)
プロトレイルランナー宮地藤雄さんとパチリ

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赤城トレランとグアムマラソンで会った超速い3年生と今回もお会いし、一緒にハイチーズ♪

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新宿シティにお互いエントリー予定なので、表彰台で再会を約束いたしました！
息子のがんばれよー

おまけの私もそれなりに頑張りました(笑)

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赤塚不二夫会館に寄り帰宅。

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翌日6日
6時発で山梨へGO！
GWにも関わらず全く渋滞なし！
傘を被った富士山にご挨拶

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途中コンビニで補給食買込み、8:30には目的地の昇仙峡へ到着！

奇岩・奇石の数々と絶景

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平成百景の第2位だけあって素晴らしい景色でした。
ちなみに1位は富士山。

メインディッシュの仙娥滝を過ぎるとお店が並んでて。
宝石の産地で、カケラ3粒お土産にどうぞ～と宝探し(笑)

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ロープウェイで山頂へ。
弥三郎岳まで5分のプチトレランしたり
お約束の顔出し

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お昼は流しそうめん、ほうとう、天ぷらそばの麺づくし

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ワイン王国

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駐車場まで下り5キロはバスのつもりだったけど、
走り足りない息子と夫につられて娘っ子も珍しく走る。
結局6時間半も昇仙峡堪能いたしました！

翌7日
桔梗屋工場見学からの包装体験♪

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午後は中銀スタジアムで
ヴァンフォーレ甲府vsジュビロ磐田観戦
ネット裏ですが90分立って応援する体力残ってませぬ(涙)

スコアは0-0

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帰りも渋滞なく、ゲーム終了2時間後には最寄りIC到着という、GWなのに行きも帰りもストレスなく山梨旅行を満喫してきました。 ]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12501412943.html Wed, 10 May 2017 23:49:00 +0900 グアム旅行記④ 翌日はいよいよグアムマラソン
5キロ参加ですが遊んでばかりもいられないので
1人腹ペコ試走に。
本番は6時スタートですが、30分遅れの6:30ホテル出発。
既にかなり陽射しが強くて、坂もキツイ。
5キロなのに歩いてしまったよ。。
5キロだから何も持たなくて平気かー、と思ったけど一応持って行ったゼリー飲料 飲み干す。
甘くないぞ、グアムマラソン

試走してる人も多く、日本人も欧米人も
グッモーニン♪
おはようございまーす、より短くていいねw

朝食はKマートで買ったヨーグルトと、パンにスパムとチーズを挟みサンドイッチ。
美味しいパンケーキ朝食とかドデカハンバーガーランチとかしたかったのになぁ、
良くも悪くもプールが楽し過ぎる兄妹。
ホテル外へ出る時間も惜しい程遊びまくってるので滞在中の朝昼は質素な食事で過ごしました(涙)

マラソンのためにこの日は何の予定も入れずにホテルで過ごす予定。
ホテルで友達になった子と兄妹それぞれ遊んでくれるけど、あまり放置も出来ないので
夫とつかぬまのビーチ。

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海みながら本読んだりビール飲んだり
何時間もボーッとしたかったのになー(ㆀ･з･)

ぶーぶーいいながらプールに戻る途中
スキューバセンター(アクティビティの予約やシュノーケルセットの貸出所)のホワイトボートに
"3組限定、シュノーケルツアー"

聞くと、正味2時間で湾内シュノーケルに連れてってくれるんだとか。
出発5分前までプールで遊んでていいとか！
シュノーケル出来なくても窓付きボートで楽しめるとか！
これなら付き合ってくれそう～♪
お魚いっぱいみれるよー、船乗るよー、
少しは海満喫しようぜぃ！
ノリノリの親に対して
まぁ、いいよ。
イマイチ乗りの悪い兄妹連れて念願の大海原(湾内だけどw)でシュノーケルへ行ってきました～(*⁰▿⁰*)

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車で30分程南下してボートに乗り換え
ビーチと違って海が濃いね～

ホテルバイキングの余りパンを船上から投げてもらい、
パンを拾ってちぎって魚にあげるシステム。
船上に向かってパンちょーだいって
なんだか池のカモになった気分(苦笑)
娘はパン投げるのが1番たのしかったーって(苦笑)

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息子は潮飲んでむせ、靴づれがしみ、魚ヌメッとするーっと嫌々でしたが
親は思った以上に魚いっぱいで大はしゃぎ！
他の家族も親だけテンション高いという…どこも同じなのね(^^;)

ホテルに戻るとちょうどQちゃんこと高橋尚子さんがエキスポで公演中

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そしてまた遊ぶ

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夜は予約必須のチャモロ料理レストラン、PROAへ
18時まではセットメニューしか注文出来ないので空いてるとの口コミ。
1番人気のセットメニューを頼むんだからと空いてる17:30に予約せず行ったら45分待ち。
なのでグアム最後の晩餐はテイクアウトしてビーチで頂きました。

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食べた後も息子はまたプールへ。
明日早いから早く帰って来いよー。
なのに8時半からのナイトアクティビティに参加したら9時半までビーチでリレーやらゲームやらで。
結局寝たのが10時過ぎ。。。
翌日は遅くとも4時起床。
起きられるのか？！ ]]> https://ameblo.jp/koumehouse/entry-12501412889.html Wed, 10 May 2017 22:44:58 +0900