この記事を見に来て下さり、ありがとうございます

見に来てくれたあなたの心が少しでも軽くなるよう、一生懸命お伝えさせていただきます。

「良い言葉を使ったほうが良い理由」

についてお伝えさせていただきます。

良い言葉を使うと

・人生が良くなる

・お金が入ってくる

・幸せになる

・嫌なことが起きなくなる

良い言葉を使うと、自分にとって良い状況になると言われています。

このことは本当なのか？嘘なのか？気になる方はいらっしゃると思います。

結果からお伝えすると良い言葉を使うと、良いことが起きます。

これは私自身が2年以上良い言葉を使った結果です。

私以外、他にも3人の方に良い言葉を使ってもらったところ、発生速度や発生内容は様々でしたが、もれなく良くなりました。

では何故良い言葉を使った結果良いことが起こたのでしょうか？

その答えは、この世界は自分が出した言葉（思考）は現実になるからです。

地球に重力があり上から下へ物体が落下するのが必然であるように、自分が出した言葉は現実となります。

常に良い言葉を使ってる人には良いことが起こり、悪い言葉を使っている人には悪いことが起こります。

ですので良い言葉を使ったほうが理由とは

【自分にとって良い現象を起こすため】

となります。

しかし良い言葉を使っているのに、悪いことが起きると思っている方は多いと思います。

良い言葉を使っているのに悪いことが起こると言っている方は、その一瞬だけに焦点を当てています。

その瞬間は悪いことに見えても、後から見てみると当人の成長に不可欠な現象です。

良い言葉を使うということは、自分の今起こってることを良いこととして捉える練習であるとも言えます。

ものの見方を悪いこととしてではなく良いこととして捉えることこそ

良い言葉を使うことの本質です。

最後は少し難しくなりましたが、あなたのお力になれれば幸いです。

見に来てくださった方の心が少しでも軽くなることを心から祈ってます。

今回も前回に続き【恐れ】について、解決方法をお伝えさせていただきますね。

【恐れ】を意識、無意識に関わらず持っている方はイライラ、ハラハラ、ソワソワ、などストレス感情が出ています。

そこで愚痴、不平不満、泣き言を言い、その状態を続けているとストレス感情を形にしたものが目の前に現れます。簡単に言うと嫌なことが起こります。

そして起こるとまた愚痴、不平不満、泣き言を言いたい気持ちになります。

この負の螺旋の始まりは意識、無意識の中にある【恐れ】です。

この【恐れ】の解決方法を知り、心を軽くしていただきたいと思います。

解決方法はシンプルで3つのことをするだけです。

1、【恐れ】の正体を知る

2、自分の心の状態を知る

3、心の向きを変える

この3つのことをし続けることで心の中の【恐れ】を解決していきます。

1、【恐れ】の正体を知る

物事を解決するとき問題を明確に、そして理解する必要があります。

【恐れ】とは不安や心配など、イライラ、ハラハラ、ソワソワすると言った感情です。

この普段出てくる感情が【恐れ】です。これは自分の経験からきています。

経験がないのに【恐れ】が出る場合もありますが、それはまたの機会にお伝えさせていただきます。

2、自分の心の状態を知る

【恐れ】の正体が不安や心配の感情だと分かったら、次は自分の心が【負の感情】で暗くなっていないか確認します。

確認方法は自分が今どんなことを考えているかに意識を向けます。

例えば

・仕事で失敗して怒られるかもとドキドキする。

・アポイントを予定時刻から自分以外の原因で遅れてハラハラする。

・相手が思い通り動いてくれなくてイライラする。

愚痴や泣き言や不平不満を言ってないか確認することも分かりやすく知る方法です。

このように気分が悪くなる感情が出ていないか、自分の心の状態を意識して観察します。

そうすると今自分の心に【負の感情】が出てきているんだと気付くことができます。

問題が起こっていると気付けば対策はできますが、気付けなければ変えることはできません。

3、心の向きを変える

【恐れ】が出てくると【負の感情】が出ます。

【負の感情】は感情ですのでイライラ、ドキドキ、ハラハラ、ソワソワといったものです。

【負の感情】が出てきたときに取る行動は人によって違います。

愚痴を言う人もいれば、閉じこもる人もいます。辛さに逃げ出したくなる人もいます。

この【負の感情】が出た時にやることは1つしかありません。

人の感情は同時に1つのことしか考えれません。泣いている時に嬉しいことは考えられませんし、嬉しいときに悲しいことを考えることはできません。

心が【負の感情】で満たされているなら、その感情にできるだけ意識を向けず、言葉を使って心の向きを変えます。

言葉はいわゆる良い言葉を使います。

・愛してます

・ついてる

・嬉しい

・楽しい

・感謝してます

・幸せ

・ありがとう

・許します

【負の感情】が出た時、この【8つの言葉】を使って心の向きを変えます。

疑問に思われるかもしれませんが、試してみれば分かります。

【負の感情】が出た時に【8つの言葉】のどれでもいいので言いやすい言葉を何度も言ってみてください。

これ以外のことをする必要はありません。なにかするなら心の向きを変え終わってからで良いんです。

まとめると

まず【恐れ】の正体を知り、次に自分の心に【負の感情】が出ているかチェックします。

【負の感情】が出ていたら【8つの言葉】のいずれか言いやすい言葉を選んで気持ちが軽くなるまで言い続けます。

これをするだけで心が軽くなり、全ての良きことが雪崩の如く起こります。

変わってる話しですし、信じれる方は少ないと思いますが、私はこの方法で人生を幸せの方向に変わりました。

皆さんに全ての良きことが雪崩の如く起こります。

見に来てくださった方の心が少しでも軽くなるよう一生懸命書かせていただきます。

今回は内なる【恐れ】についてお話します。【恐れは】劣等感、焦り、苛立ち、心配、不安などを引き起こす根本的な原因です。

そして根本的な【恐れ】は深層に隠れており、表面に出ていないことから自身で気付くことが難しくなっています。

そのため直面している事「目標など」に【恐れ】を持ち続けていると、良き結果を得ることが困難になります。

しかしそれは【恐れ】を解決することで良き結果になるということでもあります。

内なる【恐れ】とはどんなものか？どのようにしてその恐れを解決するかを通してお伝えさせていただきます。

【恐れ】とはイライラする、ハラハラするような感情がある時に心の中から表面に出ています。

過去に経験した苦しい想い「トラウマ」が深層に残り、同じような事柄が起こりそうになると反射的に深層から表面に浮かび上がってきます。

表面に出てくると意思での感情コントロールすることが困難になります。

例をお話します。

営業職をしている方（Ａさん）のお話です。

ある男性の元へ集金をにいった時、値下げをしろと男性はＡさんを怒鳴りつけました。

この男性から怒鳴りつけられた時、Ａさんの手は震え顔が引きつっていました。

手は後ろに隠し顔はマスクをしていたので見えていませんでした。

Ａさんの会社に不手際は無いため、値下げはできないことを丁寧に伝えましたが反応は変わらず怒鳴りつけ、最後にはＡさんに自腹で1割払えと脅迫してきました。

上司から直接男性に伝えて貰いましたが、また次の集金の時に話すと言ってお金を払われました。

またこの男性の元へ集金に行かなければならないと思うと、手が震え顔が引きつっていました。

Ａさんは子供の頃に父親から怒鳴られ、体罰を与えられてきました。

子供の頃に付いた【恐れ】が度々Ａさんを苦しめていました。

子供の頃に受けた【恐れ】が何度も何度も浮かび上がります。

もう怒鳴る親はいないのにです。

もう罪は償ったのです。

悪いことをして怒られて改善したのなら、もう終わっているのです。

それなのに【恐れ】が消えないのは自分自身で自分を責めているからです。

自分が悪いことをしたのではないか？と自分を責めています。

周りの顔を伺い、機嫌が悪い人がいると自分が悪いことをしているんじゃないかと自分に言います。そして機嫌の悪い人の機嫌を取ります。

イライラ、ハラハラして恐れている人はその人の心が【恐れ】に満ちています。怖がっているのです。

感情はそれぞれ個人のものです。

感情は他人がコントロールすることはできません。当人の記憶や経験から出しているものです。

何か問題が発生したとき

【愛】に満ちた心の人は寛容で優しい言葉をかけます。【愛】を与えてくれます。

【恐れ】に満ちた心の人は傷付ける言葉をかけます。【恐れ】を与えてくれます。

自分自身の心が

【愛】で満ちていると、【愛】を持った人が自分の前に現れます。

【恐れ】で満ちていると、【恐れ】を持った人が自分の前に現れます。

それは自分の学ぶことを教えてくれています。

心をの【恐れ】を解決する具体的な方法は次の記事でお伝えさせていただきます。

この記事を見に来てくれてありがとう！心より感謝致します。

見てくれた皆さんの心が少しでも軽くなることを祈っています。

【僕たち犬じゃない】

このお話は僕の母親の心が軽くなった時のお話です。

ある日、僕の母親の関節が急に外れやすくなりました。姪に同じ症状が出ていたのですが母にも急に出てきました。

足を捻ったり、力を入れて立つだけで脱臼してしまう難病でした。

そこまで症状がひどくなかったので仕事をしながら様子を見ていると、次はヘルペスが出始めました。

ヘルペスの範囲がかなり広く母は激痛に悩まされていました。

あまりに痛がるため、僕はヘルペスに聞く漢方を探し母にあげました。

飲み始めた次の日、不思議とヘルペスの激痛が無くなりました。

良かったね〜と話していたのですが２日後にまた痛みだしました。

原因を探してみると僕の父親にありました。

父親は母がヘルペスになってからイライラしていました。いつもと違うこと、痛がっている母の声を聞くのが嫌なようでした。

僕が母に電話で話をすると痛みが和らぎ、父親と話すと痛みが出ることが分かりました。

僕の母は何をするにも父の許可を取っていました。許可を取らずに何かすると鬼のように怒り始めるからです。

「母に楽しく生きなよ！」と言うと「私はしたいことをさせてもらってるから私は幸せだよ」と返していました。

僕はそれを聞いてそれはおかしいと感じてました。

このヘルペスは母の心のストレスにより出てるんじゃないか？と思い母に「僕たちは犬じゃない」「自由に生きていいんだよ」「させてもらってるっておかしいよ！」と話しました。

そうすると母は「そうだよね、確かにおかしいよね」と言いました。そしてその瞬間にヘルペスの痛みが無くなりました。

何故かは分かりませんが痛みが無くなり寝れるようになったそうです。

母のヘルペスは、もしかすると自分の心が我慢しなくていいと訴えていたのかもしれません。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

あなたに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。

見に来てくれてありがとう。心より感謝致します。

来てくださったあなたの心が少しでも軽くなることを祈っています。

今日は【頑張らない、我慢しない】についてお伝えさせていただきます。

頑張るとどこかに無理が出やすくなります。

我慢するとストレスが貯まりやすくなります。

仕事や学校、家庭内が辛いと感じている人は、頑張りすぎてたり、我慢しすぎている場合が多いと思います。

分かっていても、それをやめることができません。

頑張らないと！我慢しないとダメだ！と感じてしまい、不安な気持ちになることもあります。

しかしそれを続けていると病気や問題が起こります。

人にはそれぞれ進むべき道があり、その方向へ向かう力が働いています。

進むべき道は、進でいる間幸せを感じることができます。自分が気持ち良いと思う道がその人にとっての道です。

進むべき道を逸れると、道が間違ってるという合図が出てきます。

自分の道に進みたいのに、進めない理由は自分の心と周りの環境にあります。

同じ家族でも、兄弟でも、夫婦でも、親友でも、１つとして同じ道はありません。

それぞれ自分の道があります。

その道を進むと幸せを感じます。

楽しいことが起こり苦労を感じません。

自分の道に出てきた問題を解決するともっと幸せが訪れます。

この道の進み方は自分にしか分かりません。

どんなに親しい人物でも、素晴らしい人でも、進み方を全て教えられることはできません。

最初に大きな壁が出てくる人もいれば、落とし穴がある人もいます。

問題が起こらない人もいれば、問題が頻繁に起こる人もいます。

道が似ている人はいますが、全く同じ人はいません。

自分以外の道の進み方が分かる人はいません。

しかし親や友人が困らないようにアドバイスをしてくれます。

時には激しく訴えて来る人もいます。

そのアドバイスが絶対に当たる訳ではありません。

その人にとっての進むべき道は本人しか分からないからです。

しかし、他人からのアドバイスや言われたことを【頑張って】【我慢して】やろうとしてしまいます。

子供の頃からそうしている場合【頑張る】【我慢する】事が習慣になっていて止めることが容易にできなくなっていきます。

【頑張りすぎ】や【我慢のしすぎ】は自分の気持ちを押さえつけ、進むべき道が分からないようになります。

その状態を続けていると病気や問題が出てきて、進むべき道に気付かそうとしてくれます。

病気や問題が頻繁に起こる方は自分が【頑張りすぎ】や【我慢のしすぎ】をしていないか、自分を見てあげてください。

次回は【頑張りすぎ】や【我慢のしすぎ】を楽になくす方法をお伝えできればと思います。

最後まで見ていただきありがとうございます。

あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こることを祈っています。

見に来てくれた皆さんの心が軽くなることを祈っています。

今回は【幸せの道】と【困難の道】についてお伝えさせていただきます。

【幸せの道】は進むと幸せが来ます。躓くことがあっても乗り越えると幸せがやってきます。

【困難の道】は進むと困難が来ます。苦労を乗り越えると困難がやってきます。

同じように問題を乗り越えても来るものが違います。

その理由は、人にはそれぞれ進むべき方向があり自分にとって正しい方向に向かっていると【幸せの道】がやってきて、間違った方向に向かっていると【困難の道】がやってきます。

自分が進むべき方向をを知るためにこの道があります。

幸せが来る場合は、進むべき方向が合っている証拠です。その道を進み困難が現れたと思ったら方向を見直します。

困難が来る場合は、この道は間違ってるのかもしれないと、足を止めて考えて方向を修正する事でより大きな困難と衝突することが無くなります。

この【道】は１つとして同じ道がありません。家族、恋人、親友、同僚、どんなに仲が良くても同じ【道】の人はいません。

自分の【幸せの道】は自分しか分からないようにできています。

物事に好き嫌いがあり、それが一人一人違うように【人生の道】も一人一人違います。

自分自身が【幸せの道】を選んで進まなければ、【困難の道】が正しい道に戻す為に現れます。

【幸せの道】の進み方は自分しか分かりません。自分が楽しく、幸せを感じる時が幸せの方向に進んでいる証です。

【困難の道】を選び続ける理由は以前お話した【心のフィルター】が関わってきます。

子供の頃に、自分の好きに生きて怒られたり嫌な思いをしている場合、好きに生きると悪いことが起こるという【心のフィルター】が付きます。

そうすると自分の幸せよりも他人の幸せを優先するようになり【困難の道】に進み始めます。

自分の心に焦点を当てて、【心のフィルター】を正しく修正する事で【幸せの道】に進めるようになります。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

皆さんに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。

心から感謝致します。

今回は前回の【心のフィルター】の続きとなります。

【心のフィルター】が付いていると、その付いている事柄に対して過剰に反応したりストレスを感じてしまいます。

人によって【心のフィルター】の種類は様々です。

【心のフィルター】は悪いイメージのものだけが掛かると思われる方が多いと思いますが実は良いイメージのものにも【心のフィルター】は掛かっています。

例えば「仕事は真面目にしないといけない」

これは普通のことだと思うかも知れません。

しかしこのことを【心のフィルター】に注目してみると違った事が見えてきます。

「仕事は真面目にしないといけない」と思っている人の殆どは、若い時に上司や周りの同僚や家族（自分以外の人）から言われたり怒られた、もしくは空気を読んで「仕事は真面目にしないといけない」という【心のフィルター】が付きます。

自分はしたくない仕事でも「仕事は真面目にしないといけない」という考えから一生懸命やってしまいます。

本心はやりたくない訳ですから、正しいことをやっているはずなのにストレスが溜まります。

そうすると部下や同僚に「仕事は真面目にするものだ」と言ったり真面目に仕事をしない人を見ると苛立つようになります。

その状態のまま進むと揉め事やトラブルが発生するようになります。

その揉め事やトラブルを解決することで【心のフィルター】が少しずつ変化していきます。

この経験を繰り返すことで【心のフィルター】にある汚れが取れ、その事柄の問題が少しずつ起こらなくなってきます。

嫌な思いをして、それを乗り越える（解決）することで【心のフィルター】が適正な状態になっていきます。

しかし嫌な思いを繰り返したり、衝撃が強すぎると心を病んでしまう場合があります。

そうならない為にできるだけ大きな事柄が起こっていない状態の時に、問題を洗い出して対策して【心のフィルター】を綺麗にしたいところです。

【心のフィルター】を綺麗にする方法は簡単で、自分の感情や心の動きをしっかり観察して自分の気持ちを認識することです。

例えば仕事を真面目にしない人がいて苛立ったとします。この状態が初期の問題状態です。

苛立つということは心が反応している状態なので【心のフィルター】が使われています。

「ムカつく」「いらつく」のように愚痴が言いたくなった時は、グッと我慢して何故愚痴が言いたくなったのかを調べるようにします。

そうすることで冷静になり何故自分が苛立っているのか原因がハッキリ見えてきます。

と言っても苛立っている状態から急に冷静になれないので、まず【心の方向】をガラッと変える、冷静さを取り戻すことが大切になります。

【心の方向】を冷静に持っていく方法は【良い言葉】を使うことです。「愚痴」「泣き言」「不平不満」を言いたくなったときに

【楽しいなぁ】【嬉しいなぁ】【ついてるなぁ】【幸せだなぁ】

と思っていなくても言うようにします。

そんなこと思っていないから言えないよ！

と言いたくなりますが、そこをグッと堪えて【良い言葉】を使うようにします。

何度も言っていると心が冷静になっていきます。

冷静になってから、今何が問題で苛ついているんだろうと自分の心の声に耳を傾けてあげてください。必ず答えを返してくれます。

こうして問題が発生した初期状態に自分の【心のフィルター】と向き合うことで大きな問題に衝突する必要が無くなります。

【心のフィルター】は気付く事で正しい状態に向かっていきます。嫌な思いや辛い思いを一生懸命乗り越えなくても、自分の心と向き合い、語り合うことで大きな問題を回避することができます。

慣れないと初めは難しいかもしれませんが、やり続けると効果が目に見えて現れてきます。

今まであった困ったことが本当に起きなくなってきます。楽しんで挑戦してみてください。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

読んでくれた皆さんに全ての良きことが雪崩の如く起こることを祈っています。

見に来てくださった方の心が軽くなることを祈っています。

今回は【心のフィルター】についてお伝えできればと思います。

【心のフィルター】とは何かというと、人それぞれの考え方や経験から作られるものです。

日々起きる現象はこの【心のフィルター】を通して感情や感覚として受け取ることになります。

良いこと、悪いこと、と感じるのも、この【心のフィルター】を通した結果出ている感情です。

例えば、雨が降って嫌だなと感じる人は子供の頃に雨の日に嫌な思いをしていることが多いです。

ずぶ濡れになったり、楽しみにしていた遠足が無くなったり、そうした経験が【心のフィルター】になって嫌なものと感じるようになります。

遠足に行きたくなかった子供は雨が降ると喜びます。その子供には雨が嫌だという【心のフィルター】は作られません。

この【心のフィルター】が白ければ白い感情が、黒ければ黒い感情が現れます。

【心のフィルター】によって感じるものが変わります。

僕は仕事は辛い、お金を稼ぐことは大変だと感じていました。それは僕の【心のフィルター】がそのように感じるように作っていました。

僕の子供の頃、両親は自営業で夜遅くまで働いていて家族団らんがほとんど無く、父はいつもイライラしていました。

その両親の姿を見て仕事は大変だ、お金を稼ぐことは辛いことなんだという【心のフィルター】が作られました。

気付くまで時間は掛かりましたが、このことに気付き幸せで、楽しく仕事をされている方の話を聞きそういうお金の稼ぎ方もあるんだと自分の【心のフィルター】を少しずつ変えていきました。

そうすると現実が少しずつ変わってきました。

今では不安はほとんどなく自分の目的に沿って行動できるようになりました。

もし、ご自分の感じているものが望むものでは無いのなら、ご自分の【心のフィルター】がどんなものか見てみるのも良いかもしれません。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

皆さんに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。

この記事を見に来てくれてありがとう。感謝致します。

来てくださった皆さんに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。

今回は【心の中の神社】についてお伝えできればと思います。

前回と同じく変わった人が言ってる話だと思って見ていただけると幸いです。

心の中の神社というのは、言葉の通りで一人一人、自分自身の中にある神社のことです。

このことを知った当初僕の心の神社はボロボロに廃れていました。

自分の感覚を信じることができず、自分よりも凄い人の話に流され自分の中の神社にその人を祀っていました。

そのことが分かってから少しずつ神社の汚れている部分は綺麗にし、壊れている部分は直していきました。

自分が好きなものは好き、嫌いなものは嫌い。

やりたくないことはやりたくない。

自分の気持ちや感覚を一番大切にすることを決めました。

決めた瞬間から心がパッと明るくなり、今まであった不安な気持ちがスッと消えていきました。

何故自分の神社がボロボロになっていたのか、後々になって考えてみると父の影響が大きいことが分かりました。

僕は父から暴力を受けていたそうです。僕が寝起きで機嫌が悪く大泣きしているとき、父は僕の首根っこを掴んで外の水溜りに放り投げたそうです。

クリスマスケーキのサンタの砂糖菓子が欲しくて弟と喧嘩したときは近くの川に連れて行かれ、足を持たれて逆さにされて言うことを聞けと言われてたそうです。

この過去の経験から僕は好きに生きることが怖くなり、結婚するまでは父や母の言うことを聞き、結婚してからは妻の言うことを聞きいれ依存し自分の神社に父、母、妻を祀っていたことに気付きました。

会社に行くとこれが上司や社長に変わります。

そして苦しくなり仕事を辞める。この繰り返しでした。

場所をどこに移そうとも自分自身が気付いて自分の心の神社を大切にしなければ同じことを繰り返してしまう原因でした。

そして父、母、妻にも同じことが言えることが分かりました。

父には祖父が、母には祖母が、妻には妻の父がいることが分かりました。

自分のやりたいこと好きなことでは無く、両親や周りから言われたことをその人達を取り入れ自分の神社で祀っていました。

みんな平等に心や感覚を等しく頂いている。

でも子供の頃あった思い出が自分の心から出るものを信じれないようにさせ、自分よりも凄い人、もしくは強い人を自分の神社に入れてしまいます。

それは正しい生き方では無いと気付きました。

自分が心から出るものを信じて行動し、毎日が輝いて生きていることこそが人生の意義だと思っています。

こうして自分の課題を気付かせてくれた父、母、妻、御縁のあった皆様に心から感謝致します。

最後まで見ていただきありがとうございます。

あなたに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。

心より感謝致します。

見てくださった方の心が穏やかになることを祈っています。

今回教えていただいたことは【神社の意味】についてです。

このお話は変わった人が言ってると思いながら見ていただければ幸いです。

僕はこの2年間の間に色々な神社を見させていただきました。

規模が大きく手入れが行き届いている神社もあれば、誰も来なくなった神社もありました。

見ていく中で神社はその地域の特色が大きく反映されていました。

神社は古来からある日本人の心を形にしたものです。

願い事があるとき。

苦しくて悩んでいるとき。

感謝を伝えたいとき。

神社に行き手を合わせ祈りを捧げていました。

神社には神様の名前はありますが、祈る対象は形としてはありません。

あるのは鏡です。鏡には自分が映っています。

自分の中に神様がいることを教えてくれています。

昔の日本にはこうして外ではなく内に答えを見出すことを教えてくれています。

自分の心の神社の祀り方がその人の生き方になる、そう伝えてこられています。

最後まで見ていただきありがとうございます。

皆さんに幸せが雪崩の如く起こることを祈っています。