「口臭で病院に行くのが恥ずかしい」というのが多くの理由に当たるようで、口臭を治そうと病院に行くことはとても勇気のいることです。しかし、そのまま放っておいても口臭は治りません。勇気を出して病院に行き、口臭を治療するようにしましょう。

では、口臭により悩んでいる人のお話しを紹介します。

●口臭の悩み　1

家族や友達から「口が魚臭い」といわれてしまった23歳女性のお話しですが、それから口臭が気になってしまったということです。自分は魚臭いのだと思い込み、誰とも思い切って話すことができなくなりました。

そこで口臭を治療しようと病院に行き、診察してもらうと「口臭はない」といわれたそうです。本人は口臭があるものと思い込んでいるので、そんなこといわれても納得できません。

この場合、きちんとした証拠を出した上で、納得してもらう必要があります。

例えば、魚ばかり1週間ほど食べてもらい口臭があるのかを調べたり、染色テストをしたりして、本人にきちんと納得してもらうようにしました。

こういった精神的な問題の場合、本人にきちんと納得してもらい、思い込みを解除してもらう必要があります。

●口臭の悩み　2

口臭は遺伝するのではないかと思い込んでしまった人のお話しです。

20歳の男性は、普通に口腔内に汚れがあり、たまに口臭が出ることもありました。早い段階で治療しておけばひどくならなかったかもしれませんが、病院にも行かず、ただ口臭で悩むようになり、不安が徐々にエスカレートし、口臭があるのは親のせいだと思い込んでしまったのです。

口臭のせいで社会生活や人との会話がやりづらくなったと親を責め、家庭内暴力にまで発展してしまいました。

ここで大きな間違いがあります。口臭は口腔内を不潔にしているために起こる事ですので、決して遺伝では発生しません。勘違いしないようにしましょう。

●口臭の悩み　3

高校生の女性のお話しです。学校で男子生徒と話しをしていると「口が臭い」といわれたそうで、それが原因で登校拒否気味になったようです。

学校でも常にハンカチを当てた状態で会話したり、授業中もハンカチを当てっぱなしで、一日中顔を隠すような感じで過ごしていました。

その様子がおかしいと思った周りの人が、彼女をいじめの対象にしてしまいました。精神的不安に陥ってしまった状態です。

こうなる前に口臭治療のため、勇気を出して病院に行くことをお勧めします。治療することにより不安も解消され、よりよい学校生活を送れるようになるのではないでしょうか。

小学生のケンカでよく「オマエ、10メートル離れていても口が臭いよ」と精神的に苦痛を与えることがありますが、これはないと思っていいです。オナラでも分からないはずです。臭いは距離が離れると拡散してしまうのでなくなります。

そのような人の悪口を真に受けて精神的に追い詰めず、おおらかに生活しましょう。

●病院で治療した口臭が、再発するということはないのでしょうか。

口臭には病的な口臭と、生理的な口臭があります。口腔内が原因として口臭が発生するのは、病的な口臭の場合です。この場合、歯医者さんに行き、虫歯や歯周病などの治療をすると口臭はなくなります。

さらに、再発させないために定期的に病院に通い、ケアをすることも忘れずに行って下さい。また、規則正しい生活や食生活、ストレスを溜めないなど、口臭を発生させる原因がないよう自己管理はしっかりしましょう。

●勘違いからの思い込み

30歳の女性会社員の方ですが、キレイな身なりで口臭も全くありません。

会社で周りの人が自分の方を見て、コソコソ話しをしているのに気付きました。その話しが自身の口臭に対する話しだと勘違いしてしまったのです。そのため、会社の人ともハキハキと会話することができず、つまらない会社生活を送っていたそうです。

しかしある時、会社に持っていく鞄を変えると、周りの反応が変わったそうです。ヘンな柄の鞄を使用していたため、その鞄のことについて周りの人は話しをしていたようです。

思い込みって、こわいですよね。自分で口臭があると思い込んでしまうと、その勘違いを正す理由を探し、納得しないといけません。自身に悪影響を及ぼすほど悩んでしまうのであれば、勘違いでもいいので病院に行き、診断を受け、安心した方がいいと思います。

しかし、病院で「口臭はありません」といわれても、受け入れることができないと思います。ので、勘違いであると教えることも、口臭治療のひとつではないかと考えることができます。

このように、口臭に対する悩みは尽きないと思います。

「私には口臭があるんだわ」

「あの人が私のことをしゃべっている、きっと口臭の話しをしているんだわ」

などと、ひとりで悶々とした日々を過ごさず、恥ずかしくても勇気を出して病院に行きましょう。そこで自分の口臭の原因を探してもらい、適した治療を施してもらう方がいいのではないでしょうか。

アメリカのインタースキャン社の製品であるハリメーターは、20年以上もの技術の蓄積によってできた装置です。

ハリメーターは、10億分の1という単位で口臭の原因と言われるVSC(揮発性硫化化合物)を検出、高精度な結果を提出します。私たちの嗅覚で口臭を感じ取る単位が、10億分の1です。

ということは、このレベルで測定できることが口臭測定器を作る時に極めて重要なことになるのです。

歯科医師の経験による測定とハリメーターによる測定を組み合わせることで、口臭測定診断をさらに正確なものにするのです。

ハリメーターを使った口臭測定方法は、

1.　測定前、1分間ほど口を閉じておき、呼吸は鼻でします

2.　大きく鼻で息を吸い、口の中の空気は溜めておきます

3.　口を軽く開け、ストローを3～5センチほど口の中に差し込みます

4.　ストローが口の中でどこにも触れないよう、そして、息を吸ったり吐いたりしないようにします

5.　ハリメーターが口の中の空気をポンプで吸い取り、吸い取ったガスをセンサーで測定、デジタルで表示します

6.　測定が始まると、デジタルの数字が上昇していきます

7.　ある一定のレベルまで到達すると落ち着き、その時の最高値を読み取ります

8.　数値を確認した後、ストローを口から外します

「口臭が気になるが…」
「病院に行く前に、自身の口臭を知っておきたい」
「病院に行く勇気がない」

などで悩んでいる方は、一度、試してみませんか。

・　歯茎が腫れて、赤くなっている

・　歯磨きをすると、血がでる

・　歯磨きを実はしていない

・　グラグラする歯がある

・　歯と歯の間に、食べ物が詰まる

・　煙草を吸う

・　何かを飲むと、歯がしみることがある

・　口内炎がよくできる

・　よく口が渇く

・　口の中がネバネバする

・　他人に口臭を指摘されたことがある

・　舌苔(ぜったい)が大量について、舌が白い

・　入れ歯の手入れをしていない、寝る時に外さない

・　食事が不規則、偏った食生活をしている

・　糖尿病や胃潰瘍などの病気を患っている

上記項目で、3つ以上の「はい」があった方は、口臭を疑ってみる可能性があります。

また簡単な方法として、コップに息を吐き出し、少し時間を空けてから臭いを嗅いでみるという方法もあります。少しでも臭いを感じたら、口臭がある可能性大です。

気になるようでしたら、歯科診断をオススメします。口臭の原因を知ることが出来るので、安心できると思います。

どこにでも持ち運べ、シチュエーションで使うことができる簡易型の口臭チェッカーが人気です。大事な商談がある時、デートの時など、手軽に使用できるのがいいようです。

どうして、「口臭チェッカー」が重宝されているのか、少し考えてみれば分かります。

自分で口臭の程度を正確に把握することは不可能です。親や兄弟、嫁さんなど身近な家族や友人に、自分の口の臭いを嗅いでもらうのも、非常に勇気がいります。

もし口が臭っていると判明し、周りに不愉快な気持ちを与えているのであれば、非常に後悔することになります。

このように、好きな場所、タイミングで口臭のチェックができる、簡易型の口臭チェッカーが人気となるのは当然ですね。

しかし、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼するのは危険です。

現在、口臭で悩む方の多くは「自臭症」です。なので、口臭がないにもかかわらず口臭がある、と思い込み悩んでいる状況なのです。チェッカーで測定した時、たまたま口臭が存在すると判断された場合、さらに落ち込むことになります。専門病院にある口臭判定機を使用した時でも、誤作動や誤診などがあります。

市販されている口臭チェッカーが絶対だという思い込みは、大変危険です。あまりに盲目的に信じると、結果によっては、精神的に悪い状況へと追い込まれてしまう危険があるのだということを念頭に使用しましょう。

家族にチェックしてもらうのが一番手っ取り早い方法ですが、それもちょっと…、という方のために、自分で出来るチェック方法を紹介します。

起床時、食前や食後、口が渇いている時など、時間帯によっても変わってきます。その度にチェックするのがいいと思います。

●コップに息を吐き出してみる

コップを準備して下さい。そのコップに息を吹き込み、手で蓋をします。一度深呼吸をし、改めてコップの中の臭いをかいでみましょう。
朝起きてすぐにチェックすると、生理的口臭が分かります。

●舌の表面のザラザラの臭いをかいでみる

舌苔(ぜったい)は、口臭の元になる口の汚れです。これをティシュなどで拭き取り、臭いを嗅いでみてください。
臭いがある場合、自分だけでなく他人にも口臭が感じられる可能性が高いでしょう。

●口臭判定器でチェック

市販されている口臭判定器で、口臭の原因であるメチルメルカプタンをセンサーでチェックします。自分や他人の意見では不安だという方は、このような機械を使いチェックしてみてはどうでしょう。
ただし、周りの空気の状況が影響しますので、使用方法をよく読んで利用してください。

人と人との最大のコミュニケーションである会話。そのコミュニケーションがとれなくなると大変なことになってしまいます。

口臭は自分では気づきにくく、他の人に指摘され、深く傷ついた時に初めて分かることになります。

極端な話し、口臭が原因で、学校や職場でいじめが起きることもあります。口臭を気にするがあまり、会話が少なくなったり、大きく口を開けて笑うことがなくなったりします。
そんな暗い態度を相手が感じ取り、さらにいじめがエスカレートする場合もあります。

このように、口臭は人間関係に大いに関わっているというのが分かります。

人と接することが多い職業(コンパニオン・スチュワーデス・芸能人など)の人は、口臭に気を使っている人が多いと思います。この方達は病院での治療だけでなく、口臭を予防するグッズを持っていたり、知識を会得していたり、実際に実践されているはずです。

まずは病院に行って口臭の原因を探してもらい、治療することから始めてみてはどうでしょう。

口臭を完治させ、よりよい人間関係を構築し、明るい生活を送るようにしましょう。

口臭を引き起こす原因となっているのは細菌で、その中でも嫌気性菌という酸素が嫌いな細菌が引き起こしています。

他人にとっては強烈な口臭ですが、本人にとっては全く感じない臭いのようです。なので、周りの人は不快感がありますが、本人は指摘されるまで気が付かないというパターンが多いようです。

どうして他臭症の人は、自分の口臭を自覚できないのでしょうか。

それは、口の中の細菌が絶え間なくガスを発生しているため、本人は臭いに麻痺してしまい、全く臭いを感じないという仕組みです。ニンニクのような強烈な臭いのものを食べても自覚できないようです。

その理由は断続的に臭いを発生しているからで、嗅覚は連続して出ている臭いには麻痺してしまって感じないのですが、断続的な臭いは感じてしまうからです。

では何故、自臭症の人がいつも臭いを感じてしまうのでしょうか。

●起床時に口臭を感じる

睡眠中、唾液の分泌は停止しています。そのため口内が乾燥し、口腔内の細菌が増殖していきます。それで起床すると口臭を感じてしまうのです。

●食事中に口臭を感じる

食事中は唾液の分泌が活発になるため自浄作用が働き、口臭を感じ難くなるのですが、食べ物の種類によっては臭いが口の中に残り、臭いを感じてしまいます。

●増殖する嫌気性菌による口臭

昼食、夕食前など空腹になると、口腔内の嫌気性菌が増殖し、口臭を自覚してしまいます。

●緊張時に口臭を感じる

社会に出たりすると人と接する機会が増え、緊張する事も増えます。緊張すると声を出すことがなくなり、舌の動きが停止してしまいます。それと同時に唾液の分泌も停止してしまうので、嫌気性菌の活動が活発になります。

そのため、口の中の臭いが充満し、口臭を感じてしまうことになります。

●自臭症

本人が口臭を自覚し、周りの人たちの仕草や言動に過敏に反応してしまいます。

例えば、部屋に入ってきた誰かが「この部屋なんか変な臭いしない？」と言うと、つい自分の口臭ではないかと感じてしまったりします。

自分の口臭が気になり電車に乗れない、学校に行けない、人と話しができないなど、社会に適応できなくなる人もいるそうです。さらに症状が進むと、歯医者にも口臭が怖くて行けなくなる人も出てくるそうです。

●他臭症

本人が口臭を自覚せず、周りの人たちが臭いを感じてしまいます。

特徴としては、自分に口臭があると思っていないため、歯石を取ってもらった事もなく、虫歯も放置している人などが当てはまります。

他臭症の人は、家族や身近な人から「口臭があるから歯医者に行って治療してみては？」などと、他人から指摘される事があります。