今日はウォータジャンプの最終日でした。

やっぱり10月になると水が冷たいです。

今日、ウォーターで練習したのは、

ボージャンプ×2

ツイスタースプレッド×2

ｗツイスター×3

ヘリコプター×2

ｗツイスタースプレッド×3

トリプルツイスター×2

以上14本です。

自分なりにはまあまあです。

昨日、ＷＪ最後のレッスンがありました。

雨の中、寒かったけど頑張りました。

注意されたところは、棒ジャンプの時と

スピンの時に、体が後傾になるところです。

これから、スキーシーズンになるまで、陸トレ

になります。軸がずれないようにトレーニング

していきたいと思います。

今日は、ひさしぶりのレッスンがありました。

ミーティングのときに角皆先生から大事な話がありました。

その内容は、目標についてでした。

長期目標、中期目標、短期目標のことです。

僕は、このように目標を立てました。

長期目標は、オリンピックに出て、２回金メダルをとる。

中期目標は、バｯクフィリップを雪上できめる。

短期目標は、エアの高さとコブのスピートﾞ

です。

この目標に向かって頑張りたいです。

あと山を見たら頂上に雪がありました。

もう少しでスキー場もオープンするので楽しみです。

このあいだ、総合発表会がありました。

音楽会では、金賞

リレーでは、３位（４チーム中）

まあまあなできだと思います。

この調子で勉強も頑張りたいです。

明日、いよいよ総合発表会の１日目です。

リレーがあるので楽しみです。

ぬかされないようにがんばりたいです。

自分なりに目標を立ててみました

今を楽しむです。

皆さんも今を楽しんでください。

総合発表会の結果は、今度のブログ

にのせます。

では、もう寝ます。

おやすみなさい。

僕のでる種目は、　リレーと　風船割り競争です。

１日授業がつぶれるのでよかったです。

気軽にがんばりたいです。

今日はあいにくな雨です。

風邪を引いてしまったようで最悪です。

頭がすごーく痛いです。

今日の練習内容は

ボージャンプ×5

スピン×7

以上　12本です。

自分から見て、この間のレッスンよりもよかったと思います。

ボージャンプの反省は、空中で少し体が、後傾になってしまったことです。

スピンの反省は、ボージャンプがしっかりできていないので、

空中で後傾になったまま、ひねってるので、着地がいつもスキーの板の

ブーツより後ろです。

これからは、ボージャンプを中心に練習していきたいです。

今日は頭が痛いので、早めに寝ます。

おやすみなさい

僕は、今から選手コースのレッスンに行って来ます。

この間は、ぜっ不調だったので、

今日は、１本・１本真剣にやりたいです。

たぶん３６０度のスピンをやるので頑張りたいです。

がんばるぞー

もし、３６０度のスピンでなかったら怒らず基本にもどって、

ボ－ジャンプからやりたいです。

　はじめまして

こうすけです。これから気軽に思いついたことをブログに

したいと思います。

　じゃあーまず、最初にこの前のレｯスンの事を書きます。

僕は今、フリースタイルの選手コースに入っています。

　土曜日は360のスピン練習を初めてしました。

初めてにしては、なんとなく、形になった気がします。

この調子なら、雪上で決まるかも？と期待がもてました。

　日曜日、試合形式のレッスンでした。僕は調子が悪くて、

棒ジャンプも決まらず、最悪の状態でした。

でも、角皆先生に励まされながらも、ちょっとずつ、点数が

あがって行きました。最後の360のスピンが、最悪の中でも

一番よかったです。

　色々な原因があると思うけど、最初からｽﾋﾟｰﾄﾞが前日と

違ってかなり出て、それに体が付いていってない状態でした。

　これからも、最悪な日があると思うけど、それも実力だから、

乗り越えて行きたいと思います。

　これからも、気ままにブログに書いて行きたいです。