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<title>口臭予防は必須のエチケット</title>
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<title>みんなもあるの？私だけ？口の中の臭い玉</title>
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<![CDATA[ あなたは臭い玉（クサイタマ）というものをご存知でしょうか。別名膿栓とも言われます。これは口の奥ののどちんこのあたりにある穴の中に溜まる白いカスのことです。食べ物のカスや菌の死骸でできているといいます。<br><br>１８の頃でしょうか、風邪をひくとたまに、喉にお米のつぶでも残っているような違和感を感じ、見てみると白いものがぽつんとついていました。放っておくと気づいたらなくなっているか、飲んだな、とわかるときがありました。<br><br>いつだったかネットでそれを調べ、膿栓を取るコツなどを伝授している動画やサイトがたくさんあったことに驚きました。ええ、それはそれは気持ち悪いものです。ある時綿棒で取れることを知った私は嬉しくなり、<a href="http://xn--6oru00bohw2pm.biz/">口臭対策</a>のためにも、それは習慣化していきました。<br><br>その名の通り、臭い玉は、くさいです。自分のおならが気にならないのと同じ感覚で、どうしてもそれが取れた時は匂いを嗅いでしまいます。<br><br>ショックだった出来事は、あるとき優しい彼氏が気をつかいながらも、虫歯の匂いがするといってきた事でした。私は必死になって自分の喉の穴を綿棒でほじくり（笑）、また口を嗅いでもらうともうその匂いはしないというのです。<br><br>ほっとしたのですが、果たして私は、これを一生やり続けなくてはいけないのでしょうか？昔はこんなものできなかったのに、心なしか最近穴も大きく深くなっているように感じます。<br><br>習慣化したお掃除のせいで余計に穴が開いてしまったのかわかりません。なので最近は少しやめています。<br><br>ほんとは周りの人に聞いて、「ああそれね！私もあるある」と言ってもらいたいです。そして人類皆兄弟、みんなで掃除して生きていこう！と酒でも交わしたい気分です。<br><br>鏡の前で嗚咽しながら口のお掃除をする私の苦労、なくなるといいなぁと思います。
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<link>https://ameblo.jp/kousyuu136/entry-12139608788.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 23:26:04 +0900</pubDate>
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<title>フッ素の入ってない歯磨き粉</title>
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<![CDATA[ 今は何もつけずに歯みがきをしています。水だけで大丈夫な歯ブラシを使って、、<br>もうそろそろ歯みがき粉を使った方がいいのかと考えているのですが、まだ娘はうがいができません。うがいが出来るようになってから使用すれば大丈夫なのでしょうか、、？<br><br>フッ素もやった方がいいと聞きますが、飲み込むと体に良くないとネットで見て使うのが怖くなりました。<br><br>海外のオーガニックでフッ素の入ってない歯磨き粉を使ってます。歯医者さんはフッ素押してるので3.4ヶ月毎にフッ素も塗ってもらっていますが…フッ素賛否両論あるので不安はあります。<br><br>歯磨き粉は基本うがいできるようになってからですね。<br>最近はうがい出来なくても大丈夫なものも出てますね。<br><br>３歳５ヶ月の長男は水だけでハミガキし続けてましたが、今のところ虫歯はないです。<br>１歳８ヶ月の次男も水だけですが、１歳半健診の時にフッ素の歯磨き粉(？)配られたので長男と分け合ってます。<br><br>フッ素はうがいできなくても大丈夫と渡されたものです。<br>このフッ素なくなったら、うがい出来る長男は歯磨き粉にし、うがい練習中の次男はまた水だけに戻ります。<br>
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<link>https://ameblo.jp/kousyuu136/entry-12139606182.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 23:19:35 +0900</pubDate>
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