苦しんでいたときのことが嘘のようになります。

まず、自分が理解し家族にも理解してもらうことから

始めてみませんか？

きっと、きっと治ります

焦らないこと

あっちこっちの病院にいった

遠くの病院までえ

でも、治りません

この苦しみは誰にもわからないんだ

身勝手だとかわがままだとか

気が弱いだとか

この苦しさがわからん奴はしばきまくったろか！

そう思ってたもん（‐＾▽＾‐）

体がしびれては、意識を失う

のんたんは、涙を流しながら気を失っていた

だんだん、夜がこわくなって世が明けるまでおきてた

夜が明けると安心して眠れた

ぺこたんは、声の大きさとかにまで反応するようになった

叱られると過呼吸が始まって倒れた

救急車に何度も乗った

病院でぶっとい駐車でズぼって刺されて血をとられた

ぺこたんは、苦しくて怖くて逃げ出したかった

毎日、発作が出るんじゃないかとこわかった

最初は胃痙攣がひどかったんだ

ある日、おなかが激痛くて病院に言ったんだ

死ぬんじゃないかとぺこたんは思った

息ができないよ

苦しいよ

助けてよ

暴れるぺこたん

もがいてた

鎮静剤の注射を打たれ

眠った

これがパニック障害のスタートだったんだ