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<title>親と子の心とカラダを強くする【親子の保健室】幸和　真子</title>
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<description>薬剤師歴12年、開業医の父を持つ、子育てママが伝える薬に頼らない、情報に惑わされない、不安に囚われない新時代の健康法！親と子の心とカラダを強くする親子の保健室</description>
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<title>幸和真子の想い</title>
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<![CDATA[ <p>前回の<a href="https://ameblo.jp/kowamako/entry-12849595927.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">自己紹介の記事</a>でもお伝えしたように</p><p>自身の医療、薬への想いが</p><p>反転するような経験から、</p><p>&nbsp;</p><p>・子どもが体調を崩す度に不安で仕方ない</p><p>・薬しか手段を知らないけれど何か違和感がある</p><p>・子どもを健康、丈夫な子にしたい</p><p>・頻繁な病院通いに疲れた</p><p>・薬を続けていても治らない、なんでだろう</p><p>・自然派？自然療法って何？</p><p>&nbsp;</p><p>など悩みを抱えている</p><p>ママの助けになれたらいいなと思い<img alt="うさぎのぬいぐるみ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>親と子の</p><p>心とカラダを強くする</p><p>親子の保健室先生になることを</p><p>決意しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>症状は身体からの声、SOS<img alt="注意" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" width="24"></p><p>不調の本当の原因、</p><p>身体のしくみに目を向け<img alt="目" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>必要であれば</p><p>自然療法のお手当をしたり</p><p>食生活を見直したり</p><p>マインドのケアをすることが大事<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>不調が生じたら直ぐ薬！ではなく<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>・薬は出ている症状を抑える対症療法</p><p>　身体からの声を塞いでいる<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>・クスリには必ずリスクがある</p><p>・薬の使用は最低限に</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん薬そのものを否定したいわけではなく</p><p>命に関わる大事な時にのみ使うようにしたいと</p><p>私は思っています<img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>プロの薬剤師として、</p><p>身体のこと、薬のことをしっかり学んだうえで考える</p><p>&nbsp;</p><p>・薬との付き合い方</p><p>・体調を崩した時の対処、看病法</p><p>・体調を崩しにくい身体を作る食養生</p><p>・正しい情報の取り方</p><p>・心をまるくする植物の癒し波動療法</p><p>・個性心理学を用いて自分と子どもの個性を知ったうえでの付き合い方</p><p>・私が実践している性教育アドバイス</p><p>などを踏まえた</p><p>&nbsp;</p><p>親と子の心とカラダを強くする</p><p>薬に頼らない、情報に惑わされない、不安に囚われない</p><p>＼新時代の健康法／</p><p>をお伝えします<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>あなたの</p><p>お役に立ち</p><p>お子さん、家族みんなが</p><p>心もカラダも健康になり</p><p>人生を充実させていただきたいと</p><p>心から願っております<img alt="ピンクハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/kowamako/entry-12849597847.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 11:19:37 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ <p>私は薬剤師歴12年</p><p>４歳児、７歳児のママです<img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私の父は胃腸科、内科の開業医で</p><p>薬は常に手元にある</p><p>少しでも体調不良を訴えると、</p><p>&nbsp;</p><p>薬をハイッ！と</p><p>手渡してくれる環境で育ちました<img alt="予防" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/630.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>父の病院は身近な存在でしたので、</p><p>私もよく顔を出していていました。</p><p>&nbsp;</p><p>たくさんの薬が並んだ調剤棚や</p><p>分包機（錠剤、粉薬を１回分ごとに袋詰めする機械）が</p><p>カタカタ動いて、</p><p>粉薬の袋が圧着されて</p><p>どんどん出てくる…</p><p>&nbsp;</p><p>そんな光景を見るのが</p><p>子供ながらに</p><p>面白かった記憶があります。</p><p>&nbsp;</p><p>薬剤師が粉薬を秤で量り、</p><p>乳鉢で混ぜている姿も</p><p>かっこよく見えました。</p><p>&nbsp;</p><p>そのため、小学校１年生の文集では、</p><p>将来おくすりを作る人に</p><p>なりたいと書いていました。</p><p>&nbsp;</p><p>「本当にありがとうございました！」</p><p>「先生のおかげでだいぶ良くなりました！」</p><p>&nbsp;</p><p>父に感謝している</p><p>そんな患者さんたちの笑顔や</p><p>安堵の表情を見るもの嬉しく</p><p>&nbsp;</p><p>尊敬され感謝される</p><p>父の姿はかっこよかったです<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>病気しても、</p><p>父に言えば大丈夫！と</p><p>安心感もあったし</p><p>&nbsp;</p><p>咳止めの甘いシロップが好きで、</p><p>薬を飲むのも好き、</p><p>父と医療と薬を信頼していました。</p><p>&nbsp;</p><p>進路を悩んだ時も、</p><p>親族、両親の勧めで薬学部に決めました。</p><p>&nbsp;</p><p>大学では化学が苦手で苦労しましたが</p><p>無事に６年制薬学部を卒業し、</p><p>薬局へ就職しました。</p><p>&nbsp;</p><p>薬局で働き始めて数年、</p><p>いつも同じ薬を飲み続け、</p><p>薬は減るどころか増していくばかり…</p><p>&nbsp;</p><p>一向に良くならないケースを</p><p>数多く目の当たりにしてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>また私自身、</p><p>結婚し妊娠を望むようになった頃から</p><p>薬に対する視点が変わりました<img alt="雷" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>薬のリスクに目を向けるようになると</p><p>妊娠中はできるだけ薬に手を出したくない</p><p>産後の薬も飲むように言われたが</p><p>&nbsp;</p><p>本当に必要か？</p><p>子どもにも本当に薬が必要か？</p><p>&nbsp;</p><p>と医師から出された薬を</p><p>そのまま飲むのではなく</p><p>&nbsp;</p><p>薬の作用の仕方、効果、リスクを</p><p>しっかり考えた上で</p><p>判断するようにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>また、体調を崩したから薬ではなく、</p><p>そもそも体調を崩しにくいような</p><p>身体作りに目を向け</p><p>&nbsp;</p><p>東洋医学に基づく</p><p>食養生について学びました<img alt="鉛筆" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>また、“病は気から“というように</p><p>マインドの安定が健康には</p><p>不可欠だと感じる事が多く、</p><p>&nbsp;</p><p>健康だけでなく、</p><p>家族、職場、ママ友などの</p><p>人間関係、お金…</p><p>&nbsp;</p><p>悩みは尽きないけれど、</p><p>不安に囚われない</p><p>心のケアが大事！</p><p>&nbsp;</p><p>そう思い、</p><p>心をおだやかにする植物の癒しの波動療法</p><p>バッチフラワーレメディも学びました<img alt="香水" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/407.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんな時に、コロナ騒動があり</p><p>様々な情報が飛び交うなかで</p><p>正しい情報を取ることの大切さが</p><p>身に染みてわかりました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、医療、メディアに対する</p><p>違和感、不信感を感じる場面も</p><p>多々ありました<img alt="予防接種" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/653.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小さい頃から</p><p>不調があれば直ぐ薬</p><p>ニキビには抗菌薬</p><p>&nbsp;</p><p>頭痛がすると言ったら、</p><p>向精神薬の安定剤を飲むようにと</p><p>出されたこともありました。</p><p>&nbsp;</p><p>インフルエンザワクチンは</p><p>毎年２回打つのが当たり前</p><p>子宮頸がんワクチンも</p><p>定期接種になる前の段階で</p><p>自費（何十万）で打ちました。</p><p>&nbsp;</p><p>父にとっては</p><p>医療を全信頼していて、</p><p>娘の身体が楽になるように、</p><p>&nbsp;</p><p>娘のことを大事に思うからこその</p><p>選択をしてくれていたので、</p><p>恨む気持ちは全くありません。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、今の私は、</p><p>すぐ薬に頼るのは控え、</p><p>不調の本当の原因、</p><p>身体のしくみに目を向け</p><p>&nbsp;</p><p>必要であれば</p><p>自然療法のお手当をしたり</p><p>食生活を見直したりするようになりました<img alt="歯" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/437.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>薬は命を救う</p><p>大事な時に使うようにしたいと</p><p>思っています<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p>
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<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 11:00:52 +0900</pubDate>
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