「看護師だから。」

からの解放。

そういう執着していた自分を一度解放してみる。

今日は苦手としていたアシュタンガヨガを受けてきました

アシュタンガヨガは自主練に最適だなと改めて実感◎

自分に足りないエネルギーが満たされてる感じ

しかし、ヨガの練習に執着せず家事に仕事に目の前に与えられていることは着実に◎

自分らしく改めて頑張ります

今日はヴィンヤサクラスを受けたが、動いても疲れを感じず、逆にすっきりするのがヨガの魅力

今の職場に居て感じる事は、

1.スタッフ1人1人の意見を尊重してくれる。

2.どんなに忙しくても、「今ここに居る時間」を大事にしてくれる。

1.に対しては、しすぎると逆にまとまりがなくなるのが弱点

2.はヨガを通して気付いた事。

一般病棟はとにかく「今ここに居る時間」が余りにも少ない。

患者さんにゆっくりケアが入れない、今目の前にあるケアをしてるのに他の事に呼ばれてしまうなど当たり前。

1人の患者さんに付きっきりだと逆にいいんだろうかと思ってたんだけど、

「それでいい。」

ケアの優先順位はあるだろうけど、目の前にあることに集中して欲しい。

それがひしひしと伝わってくる職場だ。

その行為に対し、誰も責めないし、逆に残された患者さんのフォローに自然と誰かが入ってくれる。

それが無意識で出来るって職場ってあまりないんじゃないかなぁと今ある環境を有難く思っている

だけど、やっぱりあたしはヨガを深めたい笑

そんなステキな職場の仲間が、

ヨガを通して自分のカラダとココロの声に耳を傾けることで自分自身を癒すことが出来る。

それがあたしの役目だと思っている

あたしにとってそれは魅力的なものであり、夢に向かって頑張ってる人が大好きし、応援もしたい

看護師になりたての時は、とりあえず仕事を覚えるのに必死で、ある時期が来たら「看護師の仕事って何？」に直面する。

12年経った今でも明確な答えは出てないが、ヨガに出会ったからこそぼんやりと答えが出てきてる。

日々、業務をこなすだけの自分になってないか自問自答。

日々、ヨガをして自分を内観する。

ただただ、もう同じ間違いを繰り返さないよう日々の生活から意識を変えていく。

周りに求める前に、まず自分の意識から。

ヨガに携わってるものとして。

面談の時に、ふと思い出した「統合医療」。

ずっと思っていたはずなのに、

どっちかの仕事に集中しちゃうと忘れていた。

情けない。

どっちかの世界に居ると、

それが正しいって思い込んでしまう。

けど、統合医療は違う。

どっちの世界も正しい。

お互いのいいところを尊重して、各個々に適切なケアを提供する。

それが統合医療の在り方だ。

薬でその症状は治す事は出来るけど、なぜその症状が現れたのかは置き去りにされてしまう。

そして、体調が悪くなった時に同じ症状が現れ、また繰り返す。

即効性は確かにあるけど、大事なことが置き去りにされている。

逆に自然治癒力を引き出すには時間がかかるけど、気付きがたくさんある。

同じ思いグセを繰り返すことがなくなり、免疫力もついてくる。

薬の効果はもう分かったから、

日本が戦前重視していた、「自然治癒力」をもっと信じる世の中になって欲しいと心から思う。

ヨガの効果はそこだった。

自分自身を内観することで、たくさんの気付きがあり、結局今引き起こしている原因は自分って事に気付く。

大事なこと。

忘れてたのか、甘い世界に浸っていたのか。

あたしには無農薬農業で頑張っている弟が居る。

弟のFacebookを読んでて、大事な事を忘れていた自分に気が付いた。

あたしが病院に居る理由はそこだ。

いずれ、自分は病院を去る時が来る。

その時は、

看護師として、

ヨガインストラクターとして悔いなく次のステージに行ってるはず。

前期の目標は達成して、じゃあ次の目標は⁇って言われた時、あたしは真っ先にヨガですって答えた。

ヨガがよく分からなくてごめんねって言われた。(そりゃそうだ)

認定(看護師)の話も出たけど...

素直に受け入れる事が出来ない。

ヨガに出会う前は、認定取ろうと必死だったのにな。

ただの資格。

されど資格。

どんなに面接でヨガの良さを伝えても、やってない人には分からない世界。

興味がない人にはなおさら。

居る場所が違うのかなって思たし、

やっぱりヨガに身を置いた方がいいのではないか。

次の目標って...

とりあえず、今は安定した給料が必要。

となると、病院に身を置いてるあたしの病院に対する目標って...

今与えられている仕事をきちんとやる、これだけなんだよな。

「病院deヨガ」

まだ始まってないのに、なんだが不安になってきた。

ヨガの恩恵を少しでも多くの人にと思ってやってる事が、むしろ押し付けになってはなかろうか。

1から始めるって本当に大変。

ヨガを趣味で終わらせてたらどんなに楽か。

看護師が、普通次に進む目標っていったら認定、専門、博士...。

会社勤めは、主任、係長、課長、部長...。

誰が決めたのかわからないが、

誰かが決めた道を進むのはどんなに楽か。

上に進むほどそんなに偉いのか？

なんだか現実を目の当たりにした感じで、少し自信をなくしてる今日のあたしです。

ゆっくりお風呂に浸かってきます

アメブロの仕組みをよく知らないあたしなんですが

毎日アクセス数が出るんですね

見ず知らずのあたしのこのブログを読んでくれてる方は、きっとあたしと同じような境遇の方なんだなぁと思ってます

ありがとうございます

看護師になったのは、親が引いてくれたレールに乗っただけ。

そこから自分という人間をどう社会に還元するかって考えたとき、結局自分の人生は自分で引いたレールに乗らないと納得しない人間みたいです、あたしという人間は笑

このブログが、読んでくれてる方の何かしらのきっかけになってくれてれば嬉しいかぎりです

改めて皆様の健闘をお祈り致します

それでは

今日はいい天気だけど...

おやすみなさい

今日の夜勤は落ち着いてるな～

看護師の仕事というか、会社勤めは基本給と働く時間が決まってる。

看護師の仕事しかしたことないあたしにとって、自分で場所を借りて料金設定するなど「自分で全部する」ってことが初めてで、来てくれる友達や知り合いからお金を頂くことにまだ抵抗があるのが正直なとこ。

けど看護師の仕事もヨガの仕事も手抜きたくない‼︎‼︎

今、画家の友達から、「これから料金を育てていったら」と素敵なアドバイスを頂いた

焦るな自分！

自分に正直であれ！

昨日は勤務終了後、IBD勉強会に参加。

帰ってきてからぐったりでした

いつもより早く寝て、カラダを充電。

朝起きてからいつものメニューを終了

今日はってか、看護師の仕事してる時は左の鼻が詰まりやすい笑

今日も今から日勤だから、やっぱり右鼻が通ってる笑

ヨガでは、右が陽、左が陰と言われている。(簡単ですみません)

陰と陽のエネルギーを整えるのに、アナロマビローマが1番手っ取りやすいが、今から日勤なので、朝は腹式呼吸で

それでは今日も1日頑張りましょー