<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>さまよう鎧のホール徘徊日記（ときどき筋トレ）</title>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kpkasugai/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>予告</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/ba/91/j/o0480064012855031736.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/ba/91/j/t02200293_0480064012855031736.jpg" alt="photo_14931_view.jpg" width="220" height="293"></a><br>本日スマホデビュー<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/42/43/j/o0480054912855032177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/42/43/j/t02200252_0480054912855032177.jpg" alt="L.jpg" width="220" height="252"></a><br>いや、そんな事はどうでも良い。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/c5/e6/j/o0480033612855032443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140223/06/kpkasugai/c5/e6/j/t02200154_0480033612855032443.jpg" alt="koboro.jpg" width="220" height="154"></a><br>うん！まずは寝癖は治しておこう。<br><br><br>そこで本題<br><br><br>戻って来れるのか？<br>俺………(´Д｀)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11779440757.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2014 06:32:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2月22日</title>
<description>
<![CDATA[ 平和デー！！！<br>平和と言うパチンコ屋が、ゾロ目の日に公然とボッタクル日。<br>こんな店には勿論行きません。<br><br>それより奥さんご存知でしか？<br>2月22日は、ニャンニャンニャンで「猫の日」<br>うちの二匹の愚息に、少々良いものでも上げましょうかね。<br>で福を招いておくれ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/1b/40/j/o0800060012854036632.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/1b/40/j/t02200165_0800060012854036632.jpg" alt="2012113020130000.jpg" width="220" height="165"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/f4/99/j/o0800106712854037042.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/f4/99/j/t02200293_0800106712854037042.jpg" alt="121015_184734.jpg" width="220" height="293"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/ff/cb/j/o0800060012854037579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140222/08/kpkasugai/ff/cb/j/t02200165_0800060012854037579.jpg" alt="2012020319590001.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>写メが横になってても気にしないでね(^ω^)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11778642328.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 08:31:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ぱちんこバジリスク</title>
<description>
<![CDATA[ 解体したい(笑)<br><br>ただ今1300はまり。<br>このまま当らなかったら冬眠します。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11776180430.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 15:13:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>私の体質</title>
<description>
<![CDATA[ 骨格が日本人離れ(笑)<br>↓↓↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140218/10/kpkasugai/54/fb/j/o0800060012850199126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140218/10/kpkasugai/54/fb/j/t02200165_0800060012850199126.jpg" alt="2012092706370000.jpg" width="220" height="165"></a><br>横になっても気にしない。<br>昨年この時期のスペック<br>身長173センチ<br>体重75キロ<br>胸囲112センチ<br>胴囲78センチ<br>やや、良い体程度。<br>だが…気になっていたのは、このサイズにも係わらずあばら骨が浮いてる事(笑)<br>要は骨格がでかくて、腹筋などとのバランスが悪いのね。<br>胴囲細くても喜べ無いのですよ…<br>なので、今年は昨年の反省を生かしたボディーメイクを行います。<br>あくまで自己流なんで、失敗しても笑わないでね(笑)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11774840956.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 10:24:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>無限投資</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/o0480028612848179426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/12/kpkasugai/41/cb/j/t02200131_0480028612848179426.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br><br><br><br>あんたやり過ぎ…<br><br><br><br>回収<br>キャンギャルからチョコ2個<br>酷す(´Д｀)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11773371156.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2014 07:34:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本日</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/60/76/j/o0480064012845590215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/60/76/j/t02200293_0480064012845590215.jpg" alt="photo_14931_view.jpg" width="220" height="293"></a><br>大雪<br>予告でさえ無く、既に積もっています。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/74/cb/j/o0212034712845591549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/74/cb/j/t02120347_0212034712845591549.jpg" alt="t02120347_0212034711884059092.jpg" width="212" height="347"></a><br>弦之介様も本日の活動を悩んでいる様子。<br>さて…どうすんべか？<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/6a/cd/j/o0480041112845592532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140214/08/kpkasugai/6a/cd/j/t02200188_0480041112845592532.jpg" alt="201006081515090cb.jpg" width="220" height="188"></a><br>愛されてはいないけど…<br><br><br><br><br><br><br><br>逝って来申す(^ω^)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11771822060.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2014 07:59:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の天膳様</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140213/09/kpkasugai/9e/5a/j/o0350055012844634877.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140213/09/kpkasugai/9e/5a/j/t02200346_0350055012844634877.jpg" alt="63715d2a9cab29a5185bebf69ba3873c.jpg" width="220" height="346"></a><br>天気が良くてご機嫌のようです。<br>今日も仕事頑張ります！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140213/09/kpkasugai/8d/2f/j/o0433026412844635795.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140213/09/kpkasugai/8d/2f/j/t02200134_0433026412844635795.jpg" alt="5debf8bd9f9687c3eb98fd991d2a0793.jpg" width="220" height="134"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11771136553.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Feb 2014 09:54:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>甲賀忍法帖</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/e6/52/j/o0350055012843619870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/e6/52/j/t02200346_0350055012843619870.jpg" alt="63715d2a9cab29a5185bebf69ba3873c.jpg" width="220" height="346"></a><br>昨日の天膳様。いつもと変わらぬたたずまい。<br>休日だからか、心なしか「ゆとり」を感じます。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/97/44/j/o0480054912843620884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/97/44/j/t02200252_0480054912843620884.jpg" alt="L.jpg" width="220" height="252"></a><br>いや、知ってます。<br>それより…何か良いデータの台が空いてるんですが、これは罠なんですかね？<br>今日は不戦の約定は解いて貰えるんですよね？<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/86/e8/j/o0480027112843622341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/86/e8/j/t02200124_0480027112843622341.jpg" alt="5f072c6c88435fdde14827425fffa26e.jpg" width="220" height="124"></a><br>うわっ、ビックリした！<br>いきなり出てくんじゃ無ぇよ。このピョロリン野郎！<br>いや…ごめん！ありがとう！解除するて思って無くてさ…<br>今日はやってくれるんだよね。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/32/35/j/o0480054912843624376.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/32/35/j/t02200252_0480054912843624376.jpg" alt="L.jpg" width="220" height="252"></a><br>いや分かったからさ…<br>この後の争忍も頼むよ！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/23/7b/j/o0256025612843625758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/23/7b/j/t02200220_0256025612843625758.jpg" alt="a338096f8c453ac62bb623e706aa13fe.jpg" width="220" height="220"></a><br>ん～？何の事かなぁ？<br>わしの仕事は不戦の約定を解く事じゃ。<br>後の事は弦之介に言うが良かろう。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/99/3f/j/o0480028612843627275.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/09/kpkasugai/99/3f/j/t02200131_0480028612843627275.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br>ではサラバじゃ！<br>えっ！おっ、おい！<br>野郎逃げやがった…<br>俺の諭吉返しやがれ！！！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11770418180.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 09:22:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>不戦の約定</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/06/kpkasugai/26/dc/j/o0350055012842426641.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/06/kpkasugai/26/dc/j/t02200346_0350055012842426641.jpg" alt="63715d2a9cab29a5185bebf69ba3873c.jpg" width="220" height="346"></a><br>呑気にたたずむ天膳様。<br>どうやら今日は死んではおられない様です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/1e/0f/j/o0480036012842427026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/1e/0f/j/t02200165_0480036012842427026.jpg" alt="TNu7p.jpg" width="220" height="165"></a><br>天膳様、今日こそは「不戦の約定」解いて頂けるんでしょうな？<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/18/77/j/o0480028612842427940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/18/77/j/t02200131_0480028612842427940.jpg" alt="rqwiu.jpg" width="220" height="131"></a><br>無論！いつもすまんのう。ではそれがしはこれにて！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/97/20/j/o0256025612842429284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/97/20/j/t02200220_0256025612842429284.jpg" alt="a338096f8c453ac62bb623e706aa13fe.jpg" width="220" height="220"></a><br>うっひょ～！たまらん、たまらんわい！回胴店の経営は美味しいのう！伊賀との不戦の約定を守るだけで、こんなに銭が入ってくるわい！<br>さて今晩も…<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/59/59/j/o0480036012842430364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/07/kpkasugai/59/59/j/t02200165_0480036012842430364.jpg" alt="photo_273193_view.jpg" width="220" height="165"></a><br>そんなんよりコイン注げよオッサン(^ω^)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11769625773.html</link>
<pubDate>Tue, 11 Feb 2014 06:58:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>握力と引き</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140209/09/kpkasugai/fe/f2/j/o0800060012840217921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140209/09/kpkasugai/fe/f2/j/t02200165_0800060012840217921.jpg" alt="2014020812150000.jpg" width="220" height="165"></a><br>これ分かる人はマニア(笑)<br>とは言え、ほとんどの人は判らないと思うので解説。<br>これはCOC.NO2と言って、中級者向けの握力強化器具です。<br>これはNO.2でして、メーカー公称で握力88キロの方が閉じれるレベル。<br>ですがネット情報によると、大体70キロ中～後半有れば閉じれるそうです。<br>さて…私、昨年末はバキバキに引きが炸裂し、こちらもしっかり閉じていたのです。<br>が、最近謎の肘痛が発生。閉じる事が出来なくなると同時に、スロットの引きも減退。<br>収支もマイナス領域に入ろうかとの勢い。こりゃ握力関係有るやろ？<br>まずは肘を治すか、構わず実戦するか悩み中。<br>いや…ただ単に病院が面倒なだけか(笑)<br>次負けたら真剣に考えます。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kpkasugai/entry-11768211340.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Feb 2014 09:45:31 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
