https://ameblo.jp/kqnatqn/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kqnatqn/amemberentry-10818641696.html Thu, 03 Mar 2011 00:24:38 +0900 色々いっぱい重なりすぎて
嫌んなる。

学校行きたくないけど
なるも頑張っとるんやけ

って元気もらえる


考え方変えたら
ちょっとしたことが幸せ。

ちょっとした幸せを大切にして
その幸せが当たり前ぢゃないって
こと。


毎日笑って過ごしたいね。


なのに悩みや不安わ毎日尽きん









あ、真子がきた


野上もきなよ。















.
]]> https://ameblo.jp/kqnatqn/entry-10795055817.html Wed, 09 Feb 2011 09:30:29 +0900

まぢなんなん。

 

かなが悪いん？

 

キレたらキレられた方が

可哀想なん

 

どんだけなん

 

かなだって泣きそぉなくらい

ショックやったし

 

かなだって一生懸命やりたいこと

あるのに何でばかにされんと

いけんの

 

 

しかも皆が離れていきそぉで

嫌なのにかなわ何一つ優しくできん

 

 

ごめんね すぐキレて

 

でもかなが悪いの？

 

 

喧嘩しとる子からめーる

きたけどそんなんゆわれたら

許さんとやん

 

やないとかなが悪い人やん

 

 

死ねってゆーやつが死ねばいい

 

 

 

 

本間喋るのだるい

 

 

喋ったらかな嫌なやつ

 

 

嫌味ばっか 素直なりたい

 

ぴくりんも今はどぉでもいいよ

 

 

 

 

かな友達いなかったら生きていけん

 

でも今はいらない

 

嫌われるくらいならかなから

突き放してやる

 

 

 

 

 

 

本当わ怖い 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんかよくわかんないや

 

 

 

ばいといきたくないな(;_;)

 

 

 

 

 

 

 

こめんといらない

]]> https://ameblo.jp/kqnatqn/entry-10788886201.html Thu, 03 Feb 2011 15:39:54 +0900

今日から本気だいえっと開始 ｗｗ

 

 

って何回この言葉言ったことやら(笑)

 

 

 

 

今回わ無理せず頑張ることにした

てかまじ体重やばすぎやもん

 

ストレスとかで過食症気味になるわ

呑気症 不眠症なるわでまぢでやだぁ

 

40㎏→42㎏→48㎏でやばし

 

 

友達にも太ったねゆわれたし

普通にショックよね(*´∇｀*)(笑)

 

 

この１週間は

 

①間食２個に減らす

　ばいとの後はご飯食べない

 

②ストレッチ毎日する

 

 

でやってみるお♪まあ正確な体重

とかわまた更新しゅる(^o^)/

 

 

 

にしても色々重なって鬱になりそう

 

最近冗談が本気にしか聞こえない

友達にも素直なれんでうざいことばっか

言ってしまうし…

 

 

 

 

いっぱい考えたくない(;_;)

]]> https://ameblo.jp/kqnatqn/entry-10787776270.html Wed, 02 Feb 2011 14:58:03 +0900

だいえっと開始しましたぁ

 

好きな人に振り向いて貰いたいって

気持ちもあるけどやっぱり１番は

やっぱり自分のためかな？

 

自分に自分自信がもちたい

 

みたいなね

 

 

とりあえず決めゴトしてみた

 

１、毎日捻り腹筋30回腕立て20回

背筋20回柔軟体操

 

２、ばいと帰りわご飯抜き

 

３、毎日体重管理する

 

 

はい、ただいまの身長151㌢体重45.5㌔

 

目標40㌔きる

 

コレで７日間頑張ってみる

 

 

ぢゃあ筋トレしてお風呂入ってきます

]]> https://ameblo.jp/kqnatqn/entry-10769117890.html Sat, 15 Jan 2011 16:17:37 +0900