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<title>Renew yourself daily!!</title>
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<description>インカレ標準切らなきゃあとがないswimmerの奮闘日記</description>
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<title>肝臓との別れ、新たな出会い</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>本日は1回練</p><p><br></p><p><br></p><p>sprint</p><p>どうやって13秒前で泳いでいたのか全くわからない。スプリント力を上げるにはどうしたら良いのか。だが、やはり飛び込みが酷いことには今日気づいた。だめである。13.7しかでなかった。やり直しだ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>150×10 &nbsp; B🟰2:00設定</p><p>4-3-2-1 &nbsp; B-15-20-25-30</p><p><br></p><p>泳ぎを作ることを意識したが、足が上手く上がらなくなっている。さらに体力もやはり少し落ちている印象だ。さすがに仕方ないが、そろそろ戻す。</p><p>なお、検査前のため、ccはおとしている</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>kick</p><p>75 &nbsp; &nbsp;1:30 &nbsp; Des25</p><p>25m 60 &nbsp; &nbsp; &nbsp;Noぶれす</p><p><br></p><p>言うことがないくらい特に問題もなかったし、特別言い訳でもなかった。ただ、バサロは対してみんなに離されない印象だった。もちろん本気を出されたら負けるほどには下手くそだが、意外と離されない🟰飛び込んだ後の謎の減速を改善するべきということがよくわかった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>swim</p><p>100×5 &nbsp;ばっくふぁすと &nbsp;6:00</p><p><br></p><p>選んだ理由は単純に肝臓と前半を200の初めくらいの力感で入ってあげるイメージを作りたかったから。</p><p><br></p><p><br></p><p>今日意識したことは、前半を落としすぎないで0秒台で来ること。来れたらtotalタイムをどんどん縮めて、2Baの理想の後半タイムにすることだった。</p><p><br></p><p>1t &nbsp;34.03-31.12🟰1:05.16</p><p>2t &nbsp;33.46-30.57🟰1:04.03</p><p>3t &nbsp;32.75-30.52🟰1:03.27</p><p>4t &nbsp;31.36-30.81🟰1:02.17</p><p>5t &nbsp;31.16-30.99🟰1:02.15</p><p><br></p><p><br></p><p>うん。Goodだろう。楽にできたのは3t目まで。特に楽だったのは1t目だった。何も疲れなかったし泳ぎも良かった。あのくらいのイメージで5t目のタイムで来れるとなおGood👍👍👍👍</p><p>今日は1t目くらいのタイムで保つつもりだったが、結局楽しくなってまたやってしまった。だが、totalが理想の2Ba後半になってたし、ギリ0秒台に乗せれたため非常にGood。ほぼevenになってしまっているのは気になるが、ちゃんと後半をあげるイメージもあるし、実際上がっているのでばっくふぁすとと言っていいだろう。まだまだ、上に動く力が働いている。これをどう進む方向に持っていくかが、重要。</p><p>次やる時は前半を落として後半を30割るやつをちゃんと1本入れたい。それが今回の反省だ。</p><p>最後はほんとに浮いていたが、ちゃんと目標通りだった。強いていえば1秒台で来れたらひじょーーーにぐっど！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ダウンではT子にFlyを診てもらった。改善点多すぎ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>さてさて、ここからお待ちかねのお病気の話だ。</p><p><br></p><p>今日の血液検査は、刺す場所を間違えたらしく、腕の中で血管に刺し直したため鬼のように痛かった。看護師さんを申し訳ないが恨もうと思う。</p><p><br></p><p>今日も3時間ほどかかったが結果は、、、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>経過良好！！！！！！</p><p>890あったあたいは76までおちた！！40で正常なのであと少し！！！</p><p>他の4項目くらいも同じように残り20~60くらい下げれば正常だ！！！もうぶちかまして良さそう。</p><p><br></p><p>単に体力がないがccも練習も前に戻してぶちかまそうと思う。</p><p><br></p><p>再度、心配していただいた全ての方、特にお母様本当にありがとうございました。ちゃんと健康には気をつけて、変だと思ったら病院に行く習慣をつけることにしました。</p><p>肝臓との戦いはここで終了となりそうです。完治したらまた報告します。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>さてさて、本題はここから。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>新たな宿敵🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥</p><p><br></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7"><br></font></p><p><font size="7">尿酸値限界突破</font></p><p><font size="7"><br></font></p><p>さてさてここからのメインの話題はこちらに移ろう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>みなさん尿酸値は7.8を超えたら正常ではないのを知っていますか？</p><p><br></p><p><br></p><p>9を超えると痛風や尿管結石など、とてつもなく痛い。死んだ方がマシと言われる痛みを覚える病気に進化する可能性があります。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>さてさて、僕は何だったでしょうか？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ふふふ、<font size="7" color="#ea3323"><b>10.7</b></font></p><p><font size="7" color="#ea3323"><b><br></b></font></p><p><font size="7" color="#ea3323"><b><br></b></font></p><p>オーマイfuckのーーーーーーーーーーーーーくればーーーーー！！！！！！！</p><p><br></p><p>20日分のお薬頂きました。尿管結石まじやばいらしいので、栄養価の高いご飯には気をつけます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>肝臓はまだ痛くないからマシですが、こいつは痛すぎるらしいのでちゃんとします。</p><p><br></p><p>ではもう少し皆さんにはご迷惑をおかけしそうですが、よろしくお願いいたします。失礼します。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>次の病院はカンカレ前と合宿後の2回です</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい！</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12972149460.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 23:23:09 +0900</pubDate>
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<title>ひっさびさのニ部練</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p>本日は2回練。</p><p><br></p><p><br></p><p>kick cc🟰1:35</p><p>300 5:15 B-up by100</p><p>200 3:20 ターンオーバー</p><p>100 cc-5 &nbsp;ファスト</p><p>×2R</p><p><br></p><p>ccを5秒落として実施。1:23位で楽にfastできたため、Good。サイクルも何も問題なかった。体力がそんなすぐ戻っているとは思わないが、悪くなかった。姿勢も意識できた。ただ、潜る時すんごい斜めになってしまい、下手くそなことを自覚した。頑張りたい。ターンオーバーは全てバサロを8回打って潜ることができた。kickでは短水路強化、肺活量強化に取り組みたい。</p><p><br></p><p><br></p><p>main</p><p>400 fr &nbsp;5:00</p><p>100 Im 1:20</p><p>300 Fr 3:45</p><p>200 Im 2:40</p><p>200 fr 2:30</p><p>300 Im 4:00</p><p>100 fr 1:15</p><p>400 Im 5:20</p><p><br></p><p>本当はもっとサイクルを下で、危ない橋を渡らないようにするつもりだったが、混みあってたため、妥協した。Frの泳ぎが悪く、キツかったが全てひとつ上のサイクルにもINできるスピードでは来れていたため、Good。脈も上がりきらず、泳ぎも崩れないとこで泳ぎきれた。ただ、最後の100-400はすこーしだけキツかった。ラストの4コメは5:05かかってしまってBAD。少し楽をしすぎてしまった。</p><p><br></p><p>話を聞く感じ、上のサイクルでOUTした人が沢山居そうだったので、肝臓問題で下げてはいるものの、練習の意味は僕の方があったと勝手に捉えている。</p><p><br></p><p><br></p><p>せっかくmainでは頑張りたい欲を抑えることができたのに、25×4のパワースイムでやりすぎてしまった。上がらなかったテンポが上がるようになったのはGood。だが死ぬほどきつかった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>久しぶりの三限では筋トレをした。ここでも無理をすることはできないため、あまり負荷のかからない、インナーをとにかく刺激入れた。いい時間になった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>PM</p><p>pull</p><p>150×12 S1 2:30</p><p>🍃間が謎に早いペースで追いかけてくるため、BaでAV1:38位で泳いでいた。10ぽんは息もきれず、楽だったが、ラストにほんは少しきつかった。</p><p><br></p><p>肩を水面に出さない←伝われ &nbsp; &nbsp; &nbsp;ストロークを意識して取り組んだ。外側入水と25のB-upも意識することができた。動画を撮ってもらい確認したところなかなかクレバーな泳ぎをしていたが、B-upしているはずなのにテンポは一定であった。意識的にあげているのに実際は変わっていないということは普段それだけ25でテンポが落ちていっているということ。恐ろしい。肩は水面に少し出てしまっていて、ストロークに無駄が出てしまっていて、勿体ない。</p><p><br></p><p>たまーにY貴選手のkickを入れてみたが、ブイが外れる🟰キック幅が大きいということだ。ただ、驚くことにあのkickなら全くプルの邪魔をしなさそうだった。可能性感じてしまった。たまーに取り入れていく。カンカレ終わりから作ってみてもいいかなと思った。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>kick &nbsp;800スピードプレイ</p><p>フィンをつけてバサロの確認をしながらやった。姿勢を意識し、メリハリをつけれてはいたが、全体的に遅かった。</p><p><br></p><p><br></p><p>main 4F 1L 2F 1L 1F 1:00 Fr</p><p>1s</p><p>50×4 9.4-9.1-9.1-9.3🟰1:57.11 HR170</p><p>50×2 8.2-8.6🟰56.89 &nbsp; &nbsp;HR170</p><p>50×1 26.32 &nbsp; &nbsp;HR190</p><p><br></p><p>2s</p><p>50×4 8.7-8.4-8.3-8.3🟰1:53.95 &nbsp;HR180</p><p>50×2 7.0-8.0🟰55.09 &nbsp; &nbsp; HR180</p><p>50×1 27.05 HR180</p><p><br></p><p>まじで楽に泳いだ。無理は禁物だ。だが、ちょっとずつ気持ちよくなってきて1sのラストで少し頑張ったら26.3がでてしまい、気持ちよちゅっちゅぶちゅーちゅぱぴむにゃーにょって感じになってしまい、調子こいたら、ちゃんと体力は落ちていた。</p><p>脈が上がらないことを意識したが、まぁそこそこ上がってしまった。</p><p><br></p><p>26.3をあの終わっている泳ぎで、しかもちゃんとした練習1日目で出せて舞い上がっていたが、練習おわりにT🟦がいちばん遅いのが26.2だと聞いてガン萎え。1本も勝てないのはなしだ。くそが。待っとけよ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>はやく全てを出し切る練習をしたい🥺あれがいっちゃん気持ちい🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤</p><p>明日はとうとう血液検査。先週の水曜に許可を貰ってから、寝たきり生活から急に泳ぎまくってて少しだけ不安だが、明日下がっていたらもうぶちかましていいということ。暴れ散らかす準備は出来ている。お家トレーニングも少しずつ始めている🏠</p><p>ふふふ泳げるって幸せ。</p><p>T🟦には楽しくなって頑張っちゃうなら上がれと言われた。いつの間にか僕のマミーと頑張らせないという約束をしているらしい。知らないとこでマミーと約束を交わすの早めて欲しい笑</p><p><br></p><p><br></p><p>明日はS1を泳げる。楽しみだ。あとFlyをいろんなひとにきいて確認したい。僕がBrを早くなったのはタイミングを合わせただけと言っても過言では無いため、Flyができるようになれば化ける。4コメの選手やりたい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そしてもうひとつ。今日僕は声出しを頑張った。</p><p>みんな声小さい。きん〇まみたいだ、、、、頑張ってくれ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日もお疲れ様でした。</p><p>いい夢見ろよ</p><p>おやすみなさい。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12972041047.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 21:22:34 +0900</pubDate>
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<title>カンカレGO</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>明日からやること⬇️</p><p><br></p><p><br></p><p>水曜日までは無理をしない。血液検査の結果が悪かったらしたい努力も出来ないため、一旦はccを超落として下の方にいる。泳ぎを戻し、さらに成長させる。声出しを継続し、女子と一緒に盛り上がる3日間にする。ここで焦ってはならない。チーム力強化にさらなる拍車をかける。</p><p><br></p><p><br></p><p>血液検査の結果で下がったら本気の努力開始。</p><p>圧倒的長水路対策開始。バサロも磨かなきゃ行けないのはわかっているが、kickの練習とアップでどうにかする。</p><p>強みのプルを最大限に活かすキャッチを再度探り直す。肝臓を壊す前に感じた背中の使い方を思い出し、ビルドアップを常に意識する。</p><p>今回の試合の前半の泳ぎ方を常にできるようにし、前後半を小さく、そしてより早く。</p><p><br></p><p>体力面は中学生の頃からの血のにじむ努力を信じてるため、問題なし。直ぐに戻ると思っているため、泳ぎと心を整え、カンカレに向かって進化する。</p><p><br></p><p>さらに筋トレはインナーに切り替える。外の筋肉は自分が思っているより付いているのが、外見でわかるため、中を作る。肝臓休み期間に少しだけチューブをやったらすぐ筋肉痛になったため、中が弱いのは明白。とりあえずは、カンカレまでに筋肉が着くことを目的というよりかは刺激を与えて、意識して使えるようになるのが目的。今ついてるインナーを活かす。</p><p><br></p><p><br></p><p>自分のテンポをより正確に把握し、長水路でむらのないようにする。</p><p><br></p><p><br></p><p>さらに、練習相手として必要としてくれている自分より速い人達をコテンパンにする。常に上の選手しかみない。J奈さんやOh汰に食らいつきプレッシャーをかける。実力に見合わない練習の強さを活かしてチームに貢献する。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>正直、ある程度の実力はあると踏んでいる。タイムが全てでは無いのはよーーくわかっているが、それにしても僕の練習タイムは試合に比べたらよっぽど早い。どう引き出すか。</p><p>それだけを考えてカンカレまで過ごしたいと思う。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>いい夢みてね</p><p>おやすみなさい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971938934.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 22:30:02 +0900</pubDate>
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<title>nice challenge！！！！</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p>本日は2コメ。2:10かかった。残念だ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>反省内容</p><p>練習不足！！！！！</p><p>これのみである。T田コーチからもそれだけだ。逆にそれ以外あると困るとの事。</p><p>少しづつ戻していく。正直少し無理をしたかもしれない😣途中試合会場で体調が悪くなったが、寝たら治った、、、良かった。</p><p>ちゃんと休もうと思う。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんなことはさておき今日は！！！！！</p><p><br></p><p>R奈インカレ突破&amp;ベスト！！！！！！</p><p>こりゃまた素晴らしい。震えた</p><p>正直僕はR奈のインカレ切り直しは何も疑っていなかった。必ず切ると確信していた。</p><p>だからこそ今日、ラスト短水路でちゃんと切ってくるR奈を再度尊敬した。さらに嬉しかったのは高三ぶりのベスト。これがどれだけすごいことか、、、。久しぶりに水泳での心から満点のR奈の笑顔を見れてとても嬉しかった！本当におめでとう！！！！！！</p><p><br></p><p>昨日の夜の時点で今日はレースに来るのもやめようとしていたが、昨日のT🟦のレースとRのブログに感化され来てしまった。その結果、最高の瞬間に立ち会えて何よりも幸せだ。</p><p><br></p><p><br></p><p>K平とJamesの2コメにも震えた。車椅子で運ばれるほど出し切れるK平も今まであんなダメだったのにここに来てコンスタントにベストをだす留学生も流石だ。</p><p><br></p><p>Rの58秒台をちゃんと出す姿もこの目で見れたことに感動した。もっと近づいてきて、僕を焦らせて欲しい。そういう時に強いK颯を引き出してくれ。お前はほんとすげぇよ。出会ってくれてありがとう。こんなに人から刺激を頂いたことはない。</p><p><br></p><p>K宇</p><p>大丈夫だから落ち着け。お前はやるとこでやれる漢だと知ってる。焦る必要これ一切ない。</p><p>同棲の僕からするといつもの立教の試合前よりふわふわしてるように見えた。ただそれだけ。気持ちはインカレに向いているということだ。それでよし気を抜かず練習しなさい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>僕は同期全員を心から尊敬している。全員が全員、僕に無いものを持ち合わせている。本当にかっこいい。だからこそ限界を決めずに挑戦し続けて欲しい。そして僕を鼓舞して欲しい。</p><p><br></p><p>ここまでタイムが出なかったことは人生で初めてだ！申し訳ないが、レースの泳ぎ方、気持ちの作り方、煽りをお願いしたい。引っ張りあげてくれ。</p><p>自分で言うのもなんだが、この程度のポテンシャルしかない人間ではないと思っている。情けないが、もうあんまよくわかんないとこもあるので、頼らせて欲しい！。心の底からよろしくお願いします。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>では、カンカレに向けて本気で動き出します☝️</p><p>ぶちかます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい</p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971826214.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 23:40:09 +0900</pubDate>
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<title>肝臓を賭けたレース</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日はレースに出れた。</p><p>200×2は命の危険があるため、1本に絞った。</p><p><br></p><p>2Baにした理由は、2フリよりも競技時間が遅かったため、準備の練習ができると判断したからだ。</p><p><br></p><p><br></p><p>体力が落ちてて、少し泳ぐときついため、そんなに長くはアップをできなかったし、脈上げも大してしなかった。だが、いつもなら脈上げじゃないとこで脈が上がっていたため、脈上げになっていたのかもしれない。</p><p><br></p><p><br></p><p>水中のみずのかかりがあまりにも悪かったため、陸とドリルで確認したが、あまり改善はされなかった。単に泳ぐ距離(練習)が足りてないのだと判断した。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>タイムは 2:06.70</p><p>29.93-1:02.04-1:34.66-2:06.70</p><p>前半だけでも爪痕を残すつもりだったが、ストロークテンポが上がらず、初めのさんかきで諦め、後半勝負に切り替えた。</p><p><br></p><p>後ろ3本がきっちり揃っているのはベリーグッド。体力がない中これができたのは泳ぎ方が上手くなっている証拠。</p><p><br></p><p>タイムも想定より5秒ほど早かった。</p><p>あまり考えたくもないし、考えるだけ無駄だが、浜名湾にもし出れていたらなかなかのタイムが出ていただろうと思ってしまう。2週間半の間、体調がすぐれず、練習もなーなーで2日泳いで今日のタイムなら合格ラインだろう。</p><p>逆にとても悔しいが、カンカレで爆発することを決めているためそっちに向かって頑張ろうと思う。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>朝会場に到着してから頭に謎の重みがある。ちゃんと休まないと痛い目を見そうだ。水曜日までは決して無理をしては行けない。やはりレースとなるとどうしてもある程度頑張ってしまう。</p><p>数値が上がっていないことを祈るばかりだ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そして今日は本当に嬉しかったことがある。</p><p>T🟦の選手権突破だ。あまりにも嬉しい。</p><p>他人の幸せをここまで一緒に感じられたのは、K宇のインカレとK平の選手権以来だ。</p><p>頑張ってるやつが報われる姿は本当に嬉しいしかっこいい。本当におめでとう。惚れた。大好きだ。</p><p><br></p><p>だが、正直、キックもプルもスイムも練習でT🟦は少し別次元にいると感じている。僕はBaのプルしか早くない。対してT🟦はどの種目のどのブイでもS修でダントツでいちばん強いと思う。どれか1つ勝とうが、ほかのメニューで負けていたら練習の質としてT🟦の前に行けるわけが無いのだ。</p><p>ムラもほぼないし、どれかを頑張らないでどれかを頑張るという分け方もしない。結果が出て当たり前だ。むしろもっと出るだろうと勝手に期待している。いや確信している。今年の夏、僕が1番注目しているのは間違いなくT🟦だ。楽しみで仕方ない。確実に一気に水泳界に名を轟かすことになるだろう。</p><p><br></p><p>負けていられない。努力の量と練習の質で勝てなかったら何も勝てない。講義の出席率とGPAくらいしか勝っていない。どう勝つか考える前にまずは肝臓を直そうと思う。もう少し待っとけよ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日もお疲れ様でした。</p><p>おやすみなさい</p><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971699190.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 19:46:33 +0900</pubDate>
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<title>肝臓と相談</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>本日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>遅くなってしまったため短めに</p><p><br></p><p><br></p><p>今日も泳げた。</p><p><br></p><p>キックスイムのフリーは</p><p>38-31-30-29-28</p><p><br></p><p>S1のバライティは</p><p>34-31.8-30.7---28.4</p><p><br></p><p>28.3を出す予定だったが0.1ずれた。ココ最近の試合前メニューは本当に誤差で泳げる。J奈さんは僕を見て0.1誤差で喜んでいたが、それは僕の実力であって、J奈さんの実力ではない。T🟦も0.1秒誤差。0.3以上誤差がある人も何人かいた気がするが覚えてもいない。</p><p><br></p><p>思いのほか泳げているが、泳ぎの違和感がとんでもないのと足が沈んでいる。今週末は残念ながら200しかエントリーしていない為、出るにしても全く期待はできなそうだ。水泳とはそんなに甘くない。</p><p>泳げているからといって、頑張りすぎると沈黙の臓器である肝臓はいつの間にか限界を迎えるため、</p><p>肝臓の数値が上がらないことを目標にしたい。</p><p><br></p><p><br></p><p>大切にすることは準備のとこと雰囲気慣れ、気持ち作りだ。これは体が不調でもできる。ちゃんとやりたい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971617429.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:46:09 +0900</pubDate>
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<title>唐突のただいま(仮)</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>昨日の検査で40じゃないといけない数値が</p><p><br></p><p>890➞252まで下がっていた！！！！</p><p>思ってた数倍早いスピードでの回復！嬉しいがまだ5倍ではあるため油断はできない。</p><p>さらに、他4つの項目で基準値の3倍を記録している。</p><p><br></p><p><br></p><p>次は来週また採血だ。嫌だが頑張ろう。</p><p><br></p><p>そしてここでご報告。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>数値が下がったことにより、完全運動禁止が解かれた。少しずつ泳いでいいとのこと。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>きつい練習は避けるが、少しずつ部活に戻れそうだ。今日も最後まで泳ぐことができた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>泳いだ感想としては、僕は水泳が好きだ🔥🔥🔥</p><p>楽しかった！気持ちよかった！やはり水泳の時はほかのことを考えなくていい。頭がスッキリする。</p><p><br></p><p><br></p><p>だが、体調が万全での練習は2週間半ぶり。</p><p>訳分からないくらい泳げなかった。コロナ禍と同じぐらい泳いでいないため仕方ないが、びっくりした。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>T田コーチとの話で、自分はまだやれることをわかったので焦らず、ゆっくり治してからまたとんでもない練習を見せて、そろそろ結果で示してやろうと思う。少しずつ水泳を考えられるし、前を向けるようになってきた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>多くの心配の声を頂いて、本当にありがとうございます。まだまだ、数値は高いし、体調を崩すこともあると医師から言われてはいますが、少しずつ元気な自分に戻りたいと思います。</p><p>皆さんのおかげで、特大落ち込みから戻ってくることができました。悔しい気持ちは残りますが、ここからの爆発に繋げれたらと思います。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もちろん来週の検査で数値が上がるようなことがあれば、また運動禁止なので油断せず、まずは体を優先して生きていきます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさいっ！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971517876.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:23:52 +0900</pubDate>
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<title>事信へのアプローチ</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>お久しぶりである。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜日は体調が優れたため、浜名湾に行くことができた。自分が昔、1番輝いた会場でみんなが輝く姿は、かっこいいしとても羨ましかった。</p><p>僕もここでRを中心に親とみんなと抱き合う予定だった。悔しい。</p><p>久しぶりに土日でみんなの結果を見ることで、水泳に触れた。</p><p>水泳というのはやはりいいものだ。コンスタントにベストを出す人は本当にすごい。だが、出してる人はそれなりの努力が見える。レース前に今日この人ベストだろうなと疑わない人は基本ベストだ。</p><p>練習の頑張りはそうだが、どれだけ事信に繋がる練習をできたかは雰囲気、言葉遣いに出る。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>練習が大したことなくても大きな試合だと常にそういう雰囲気を纏うことができる代表はK平だと思う。一種のセンスなのだろう。ここまでの選手に今までであったことがない。不思議と常にやりそうな雰囲気がある。</p><p><br></p><p>逆に練習がもろに雰囲気に出るのはT🟦やK宇、Rのように感じる。T🟦とRは似ているが、ふたりとK宇は練習の評価を同じ軸では判断できない。努力の仕方がまた少し違うのだろう、だが、どちらも練習が良ければ良いほどいい雰囲気を纏うように感じる。良いの意味はふたりとK宇で大きく違う。</p><p>ただ3人ともある程度の継続期間を必要とする気がする。努力タイプだ。</p><p><br></p><p>一時の努力で雰囲気を纏ってくるのが、Y大、R奈。こちらもK平とは少し違うセンスの持ち主だ。</p><p>やればできる男、女ランキング1位。特にY大はやればできるのにやらないことの方が多いから勿体なくて仕方ない。早くみせてくれ。</p><p>R奈の自力にはいつも驚かされる。ただ気持ちのむらがあるから、普段からいつも強い時のR奈が出たらとんでもないことになるだろう。</p><p><br></p><p>雰囲気を纏うのが読めないのが、留学生と🙈。</p><p>練習の善し悪しがこちらからあまり判断できないのもあるが、良いと感じていてもあんまりだったり、ダメそうかなと思ったら出たりする。いつも練習で何か壁を作ってしまうように見える。特に2人ともS1の練習には限界を作っているだろう。逆に留学生のように練習のIMでは際限がないため、IMでは結果が出るのだと勝手に考えた。🐒も出し切りメニューは早い。けど100×8出し切れたらそれはサイクルが長いと言っても、ある程度の自力は確実にある。</p><p>だからS1の練習は2人とももっとやれる気がする。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>何も考えずに書いていたが、出てきたのがたまたま同期だった。勝手な判断で申し訳ないが、同期だけでもこんだけ別れると思う。</p><p>これだけ別れるのだから、自分が頑張っているつもりだから他の人にもそれを求めてしまうのは少し違うのかなと少しだけ反省する部分を感じた。</p><p>だが、練習の仕方は人によって違うが、声出しの仕方が人によって事信に与える影響が違うことはないため、そこはみんな頑張って欲しい。</p><p><br></p><p>これだけ多様な種類の選手にそれぞれのモチベーションアプローチをできる、T田コーチは本当にすごい。人に教えることの大変さをしみじみ感じ取った。</p><p><br></p><p>ここで思ったのはこの違いを産んでるのは、それぞれが何をして、何ができたら、事信に繋げられているのかだと考えた。<br></p><p><br></p><p><br></p><p>泳ぎなのかタイムなのか、努力量なのか、その期間の質なのか、何か変えた時なのか。色んな要因があると思う。これを考えた時、自分は何を持って事信に繋げられているのかを自己判断出来なかった。</p><p>正しくは、事信をあまり生み出せていないということだと思う。これが練習が良くて試合がダメなK颯の特徴なのだろう。</p><p><br></p><p>強いて言うなら最近は、自分より速い奴に勝つことで事信を生み出せていた。それが結果に繋がるかどうか、本当に事信にできているかは浜名湾で判断したかったが残念。</p><p><br></p><p>人の分析が出来れば、自分の事信の作り方を操作できるのではないかとも考えた。</p><p>K平マインドを分析し、自分に取り入れたら、大きく変われる説を唱えたい。人間の脳みそは馬鹿だ。</p><p>意外と簡単に騙せる。僕の1番の弱点、「考え方」の大きなヒントだと感じた。</p><p>難しい話なので伝わらなかったら申し訳ない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>水泳の話はさておき、</p><p>J奈さんやR、K宇、K太、Oh汰のレースで特に声を出して応援したら喉が潰れてしまい、とんでもなく痛い。</p><p>肝臓に免疫がいっているのか、とてつもなく弱い体になってしまったようだ。何かあるとすぐ疲れてノックアウトしてしまう。いつもの声出しに比べたら10分の1程度の声しか出してないのに厳しい。</p><p><br></p><p>泳がなければいいと思っていたが、日常生活もなんも出来ない。死体のようにベットにずっと転がっておけというのか。非情だ。何も人生が楽しくない。</p><p>ほんとうにしょうもない。</p><p><br></p><p><br></p><p>日曜の朝からおかしかったが、これを書いている今、恐らく終了した。</p><p>熱が出たり、風邪を引いたり、関節が痛くなったりを繰り返し、身体がしんどい。心もしんどい。</p><p><br></p><p>次の病院は水曜。結果が怖くて仕方ない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12971208771.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 23:00:54 +0900</pubDate>
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<title>自己責任で読んでください         「現状の体と心」</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">はいこんばんは。</font></p><p><font size="2">今日もお疲れ様である。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">このブログは僕の"今"の気持ちを書いている。</font></p><p><font size="2">読む際には自己責任でお願いする。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は現状の体について報告しようと思う。</font></p><p><font size="2">最初は秘密にしようと思っていたが、できるわけも無さそうだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まず、先々週の木曜あたりから、体には変な重さがあった。その時はまだ、水泳の調子が良すぎたし、あまり気にしてはいなかったが、土曜日の練習後は座り込むほどにキツかった。</font></p><p><font size="2">週も空け、月曜。</font></p><p><font size="2">午後練のミーティングで体がだるく、初めて熱を測るとそこで発熱していることに気づいた。</font></p><p><font size="2">その日から熱が上がったり下がったりで迎えた4日目の木曜日に病院へ。いつもなら疲れでも2日あれば熱は下がるため、異常を感じていたが、診断結果はただの風邪。さらに続いて来週まで熱が下がらなければ血液検査をするとの事だった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">残念ながら下がることはなく、楽しみにしていたRの実家への帰省もなくなってしまった。月曜の診断でもただの風邪で熱も下がっているから血液検査入らないと言われたが、押し切ってやってもらった。血液検査の結果は水曜日の朝の練習後に確認するつもりだったが、火曜の朝練が終わると非通知の不在着信が1本。メッセージには病院の院長からじきじきに今すぐ来て欲しいとの事だった。</font></p><p><font size="2">電話をし練習後すぐに向かった。本当に怖かった。そこで言われたのが、肝臓の数値である、ASTとALTの異常について。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ASTの基準値は13-30</font></p><p><font size="2">ALTの基準値は10-42に対して僕は</font></p><p><font size="2">ASTが600でALTが800という数値を指していた。</font></p><p><font size="2">20倍である。100以上は~とかがあるなか、1番上の500以上は危険という評価だった。その中での800だった。かかりつけ医もそこそこ大きいので急いでエコーとCTを撮影した。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そこでわかったのが</font></p><p><font color="#ea3323" size="2">急性肝障害</font></p><p><font size="2">という病気。原因によって名前が変わるが、かかりつけ医ではここまでが限界だったため聖マリアンナ医科大学を紹介されそのまま向かった。既に病院で2時間半を過ごしてからの別の病院で疲れていたが、恐怖でそれどころではなかった。</font></p><p><font size="2">訳分からない道を迷子になりながら聖マリに到着。</font></p><p><font size="2">かかりつけ医からの紹介が上手くいっていなかったのか予約はできていなかったらしく、手続きをした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その後、採尿と血液検査から始まった。尿に関しては驚く程に色濃くなっている。汚いので詳細は避けておこう。血液検査は昨日したんですけどと言ってしまったが、検査項目が足りないからやるんだよと言われてしまった。9本も血を取られた。</font></p><p><font size="2">その後は、やっと消化器内科の受付を済まし、点滴開始。血を沢山とったための処置だという。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">点滴をしながら少し待っていると、投影剤？影が写りやすくなる薬を飲んでCTをまたとるとの事だった。5%で副作用がおき、死亡事故もあったことがあるが承諾して頂けるかと言われ、震えたが仕方ないのでお願いした。点滴を押しながら移動すると、CTのとこにつき、でっかい注射器の中の薬を一気に点滴から注入した。体がとてつもなく熱くなる感覚に襲われながら息を止めたり吐いたりしてCTを撮ったが、副作用は起きなかったため、一安心だった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その後検査を待つ間、またみずを点滴で体に入れ続け、ついに医師と対面。既に聖マリでも4時間近くたっていた。</font></p><p><font size="2">肝臓ごときで死ぬなんて思ってないため、僕は泳げないことだけはないようにと祈るばかり。</font></p><p><font size="2">愛読者たちにはわかるだろうがここからの短水路2試合への僕の思いは強かったし、ここで今年の、夏が決まるくらいには思っていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">やっと診察になり、話を聞いているとまず、B型、C型ウイルスではないと言う可能性が高いとの事。</font></p><p><font size="2">これは大きく安心していい事だった。自分でも不安で調べてはいたが、死亡の確率が最も高い病気なのがB.C型だった。</font></p><p><font size="2">それを言われた時、初めて死を恐れた。死ぬことは本当に怖いことだ。今生きていることにもっと感謝するべきだと感じた。死んでしまったら水泳はできない。</font></p><p><font size="2">ただ、ここで聴き逃しては行けないのは昨日の昼に取った血よりも今日取った血の方がAST.ALTの値が、100ずつ高かった。645と900位まで跳ねていた。これは今も尚、悪くなり続けていることを指している。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">原因はまだはっきりしていない。結果が出きっていないこともあるが、昨日の検査項目ではまだ足りない可能性もあると言われたため、短期スパンで何度も検査をし、経過を見る必要があるとの事。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ここまで読んでくれた、愛読者達にはもう結果はわかると思うが、医師から言われたのは完全運動禁止のひとこと。</font></p><p><font size="2">今週、自分の水泳人生でも大切な大会があるんだと説明したが、許してもらえる訳もなく、絶対安静にしなさいと言われてしまった。</font></p><p><font size="2">その時はまだ実感もなく、死んでいない事実にまだ浸っていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">次は明日の朝イチから病院だ。検査内容は血液検査とCT。それで分からなければまだ追加されるとの事。これを治るまで繰り返すらしい。現時点で、完璧に原因がわからないからなのか、処方箋などもなく今自分は何をしていたらいいのか分からないし、相変わらず発熱は続いている。不安は大きくなるばかり。</font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="2">今の状態でほかの肝臓の値が、基準値だったため、命に関わることは無さそうだが、この先、治らないまま放っておくと、別の病気にかわり最後にはがんになる。最悪死亡するだろう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">家に戻り、すぐに、ずっと心配してくれていた親に連絡した。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">とりあえず、命に関わらないし、少し期間があれば直せる病気だと言うことがわかってよかったと二人で安堵した。</font></p><p><font size="2">さらに、一日で100上がるくらい変動する数値なら、すぐに基準値まで戻るんじゃない？！という話もした。3日で治ることを期待している。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">だが、水泳としてはタイミングが本当に悪かった。あと4日気づいていなければ、腹筋の筋肉痛として浜名湾には出場できていたのだ。<br></font></p><p><font size="2">こんなことがあっていいのだろうか。どれだけの人が認めてくれるかは知らないが、自分的には最大の努力をしていた。いつも頑張っている自信も事信もあるが、その中でも特に考えて泳いで努力した。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">4日くらいやっても変わらないから泳いでいいかと親に言ったが、頼むから安静にしてくれと言われてしまった。これ以上の心配をかける訳にも行かないので、棄権という形になってしまうだろう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">早く気付けて良かったと思う気持ちもあるが、あと１週間、いや2週間経っていればここまで、どうしようも無い気持ちにはならなかったはずだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">以前も書いたが、僕は今の4年生と一緒に全国の舞台に立ちたかった。ただ喉をからして応援するだけの夏はもう、過ごしたくなかった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こんなにも悔しいことがあっていいのか。</font></p><p><font size="2">結果以外で初めて水泳で泣いた。最悪だ。本当に最悪という言葉以外は見つからない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">僕は残念ながらこれをポジティブに、生きててよかった。治る病気でよかった。1ヶ月くらいあればおそらく泳げるようになるんだろうななんて捉えることなんてできない。全てマイナスだ。</font></p><p><font size="2">この1ヶ月だけはせめて泳がせて欲しかった。なぜ今ここなのだろう。運命とは実に残酷だ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">僕は試合会場やお出かけの際、必ず、トイレの度にスリッパを揃える。チャリをひとりで漕いでいて、ペットボトルが落ちていると素通りした後に嫌な気持ちになって戻って拾い、捨ててあげることもある。知らない人が困っていたらすぐ話しかける。</font></p><p><font size="2">善を行おうと意識してる訳では無いが、誰もがやることではないだろう。</font></p><p><font size="2">ポジティブな人はそういう行為のお陰で、割と早期発見だったのかもしれないとか考えるかもしれないが、僕にとっては全ての行為が無意味。今までの努力はパー。という捉え方しかできない。</font></p><p><font size="2">特にいまはまだ前を見ることはできない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">本当に最悪な気分だ。</font></p><p><font size="2">明日の血液検査も嫌で仕方ない。腕が重い、痛い、苦しい、食事の制限までされている。</font></p><p><font size="2">お金もかかりつけ医で2日で1万。聖マリで1回で21000かかってしまった。何も+はない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いつ心が回復するかは知らないが、今のとこは回復させるつもりもない。一旦全てもういいとなっている。それほどまでに、水泳は、生活の一部であり、自分の人生において大きな存在であることを知った。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">マイナスな発言ばかりで申し訳ない。</font></p><p><font size="2">これが現状だ。自転車で段差を通ったり、笑うだけでも胆嚢の周りが腫れているせいで肝臓の辺りが痛い。ストレスだ。少しづつ良くなることを祈る。まぁもはやいつか治ればいいぐらいにしか期待はしていない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ここで僕の今年の夢の舞台への道は9割閉ざされてしまった。申し訳ないが、今は前を向けない。</font></p><p><font size="2">前向きな言葉やまだ~があるから頑張ろうとか今は声掛けしないで欲しい。今は最悪にひねくれてるため、その言葉を貰っても大して気持ちわかんねぇだろとか思ってしまうと思う。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">詳細に病気について書くのはこれが最後だと思う。</font></p><p><font size="2">経過はたまに書こうかなくらいだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">とりあえず、入院もなければ死にもしない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">水泳の話は大して聞きたくないし、そこでまたら泳げない事実を目の当たりにしそうで怖いのでやめておいて欲しい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ゴミみたいなブログで申し訳ございませんでした。</font></p><p><font size="2">読んでいただいて、ありがとうございます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">おやすみなさい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12970697290.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 22:01:08 +0900</pubDate>
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<title>Worst life</title>
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<![CDATA[ <p>はいこんばんは。</p><p>今日もお疲れ様である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>pull</p><p>2:25秒サイクルで2:15をスムースでカットするのを200×8やった。</p><p>125-75であげる意識を持つことで前後半を揃えた。あとは呼吸と泳ぎを気をつけた。普通にできた。</p><p><br></p><p><br></p><p>swim</p><p>100×8 1:25 HR180</p><p>50×8 50-45-40-35-45-40-35-30</p><p>25×8</p><p>×2R</p><p><br></p><p>100は1sのAVが7秒、2sが8秒前くらいであった。HRはちゃんと180で泳げたのでいい練習だった。8本という数字が苦手だ。</p><p><br></p><p>50×8は1sは何故かサイクルを間違えた。30まで2回下っていくと思い、勘違いの一発目で爆死。残念だ。2sは30.8秒までは行けたが、惜しくも割れなかった。</p><p><br></p><p>25はいい感じにスピードが出ている。言葉で表すのは難しいが肩甲骨を使いすぎない？意識の泳ぎを以前、教えてもらってからとても楽にテンポが上がる。無駄なところで方の前後の動きがないのでスムーズだ。</p><p><br></p><p>とてもいい泳ぎをしている。今日実はとうとう背中を使うことができたのだ。長い距離を泳ぐと僕のBaは痛くなるのは胸。ずっと気になっていたが⬆️の泳ぎ方をし始めてから良くなり始めてとうとう正しいとこが疲れた。これは大きな成長だ。</p><p><br></p><p><br></p><p>練習あとは、かかりつけ医に2時間。聖マリに5時間滞在。</p><p>ありえない量の血を抜かれ、よく分からない薬を投与してCTを2回撮り、エコーをし、採尿をし、点滴をし、本当に最悪な日だった。</p><p>初めての検査ばかりで怖かった本当に怖かった。</p><p>ずっとネガティブになる。嫌な気持ちだ。</p><p>近々また行くことになるだろう。BADだ。</p><p>とりあえず死ぬやつではない可能性が高いとの事。危ねぇよ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみ</p>
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<link>https://ameblo.jp/kru1225/entry-12970596838.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 21:53:23 +0900</pubDate>
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