友達はそんなこと無いっていうんですが、自分だと気になるんですよね！

ところで、シャンプーは朝にすることが多かったんですが、美容師さんに聞いたらあんまり良くないらしいですね。

と言うことは、夜、シャンプーするほうが良いと言うことです。

なぜかっていうと、髪は寝ている時に育つかららしいですよ！

髪が育つ時間帯に、頭皮に汚れがたまっていると、髪が育つ邪魔をしてしまうそうです。

ってことで、今日からは夜シャンプーをすることにしました。

あと、朝晩２回洗うっていうのは、油分を取りすぎて良くないって言う人と、別に大丈夫って人がいるんですが、実際はどっちなんだろう？？？

胃薬とかを飲めば翌日には良くなるんやけどね。

でもやっぱり胃がんとか胃潰瘍とか心配になる。。。

胃潰瘍になってしもた時にどのような治療法があるのでっしゃろか。

ここでは胃潰瘍の人の食事療法について紹介しまひょ。

胃潰瘍は胃の病気やろから食事の内容には気を配らなければなりまへん。

避けなければならへん食べ物、ほんで積極的に摂取したい栄養素を知っておくことが大事なのや。

避けなければならへんものから紹介しまひょ。

一般的なことやけど胃に負担がかかるようなものは禁物や。

それはトウガラシや胡椒やらなんやらの刺激物があるんや。

食べ物としてはキムチや明太子、高菜やらなんやらでっしゃろか。

これはわかりやすいやね。

ほんで、熱すぎるものや冷たいもの、アルコール、カフェインやらなんやらもいけまへん。

胃に悪いものは身近なトコにたくはんあるちうことやね。

逆にぜひ摂りたい食品としては果物や野菜や。

食べ方にもよりまっけど消化吸収をたすけてくれるものが多いようや。

また、よく噛むことで唾液による分解を促進してくれまっしゃろから、結果的に胃腸の負担を少なくしてくれるのや。

胃の負担を少なくすると言うことが胃潰瘍を改善させるちうことなのや。

とはいっても好きなものが食べたいんだよねｗ

やっぱり一回病院に行ってみようかな！

うちにも何個かあるんやけど。

発売されとるシリコングッズも何十種類もあり、その人気の高さをうかがうことができまんねん。

シリコンのキッチングッズの優れた点は、家事に取り入れて行くことで日々の作業が格段にラクになる点にあるんや。

うまく使えば後片づけの手間がなく大幅に時間を節約することができまんねん。

また地球環境のエコにも貢献すると言う点がシリコングッズの優れた点でもあるんや。

シリコンは軽くて見た目にも色鮮やかな上に熱に強くて耐熱性があるんや。

そのため食器洗浄機でも洗えることが大きなメリットともなっていまんねん。

シリコン製のキッチングッズには様々な種類があるんや。

キッチンツールとして、シリコン製のボウルやざる、泡だて器やスプーン、電子レンジで簡単調理ができるシリコンスチーマーやらなんやらも人気があるんや。

シリコンスチーマーの場合、電子レンジで簡単に魚を焼くことができたり、蒸し料理を作ることができたりするために、鍋を汚すことがなく洗う手間もおまへん。

しかもシリコンスチーマーに入ったまんまテーブルに並べても色鮮やかできれいやので、お皿も使わんとすむため洗い物の量をグンと減らすことができまんねん。

シリコン製の鍋つかみやさい箸やらなんやらもあるんや。

シリコン製の優れた点は、色鮮やかで見た目にきれいなこと、軽くて扱いやすいこと、シリコンラップやらなんやらのように何度も繰り返して使えるためにエコになること。

ざるやらなんやらはやわらかいのでシリコン製のざるに入れてそのまんま水洗いして水切りまやることができまんねんし、鍋つかみやらなんやらも耐熱性に優れたシリコンやからシリコングローブをはめてお湯に手を入れることもできまんねん。

シリコンキッチングッズはとにかく機能性に優れていて、色鮮やかな美しさがキッチンを明るくするアイテムなのや。

なんかオシャレな感じがしてオススメかも！

意外とお金も掛かれへんしお花が好きな人にとってはええ趣味なんやないかと。

それにしてもきょうびのフラワーショップではいろいろなお花を見かけまんねん。

定番のもの、珍しいもの、目に留まるお花が結構あるんやよね。

きょうびではスーパーの片隅でも切花が売られとることがあるんや。

わいも時々、お買い物のついでに購入しまんねん。

これを家に帰ってから生けてみると、どエライ楽しいものや。

なんだか部屋の中が華やいだ感じになり、どエライ気分がええのや。

部屋の中にお花があると言う暮らしはどエライ素敵だと思いまんねん。

だって、お花を見とるだけで心が和みまっしゃろからね。

お子はんが小さい場合は、お母はんがこうして花を生けることはええことや。

お子はんの心に、花を愛する心が芽生えるのではおまへんでっしゃろか。

さて、わいのように切花を購入し、自宅で生けとる人はけっこういらっしゃるでっしゃろ。

このようにフラワーアレンジメントを楽しみたいときは、お花がなくてはなあんも始まりまへんよね。

店頭でお花を買うにもホンマにさまざまな種類の花が売られていまんねん。

好きな花を選んで購入すればよいと思いまっけど、やはりそれも新鮮なお花を選びたいものや。

そうすれば長く楽しめまんねんし、フラワーアレンジメントをする甲斐があると言うものや。

新鮮な花を購入し、長くお花を楽しみたいやね。

では、ええ花を選ぶ方法をご紹介しまひょ。

フラワーアレンジメントを長く持たせるのは、購入する際のちーとばかししたコツだと思いまんねん。

せっかくお金を払って購入するのやから、知っとると知れへんとでは、かなりの差が出てしまうと思いまんねん。

切花を買うときはこう言う点をチェックしようと言うお話をしまっしゃろから、マメ知識として頭に入れておいてくれんかのね。

フラワーアレンジメントをするのに、お花の見た目はどないなものを選んだらよいのでっしゃろか？

それには、まず咲き方をチェックしまひょ。

まだ、咲ききっておらん花を選びまひょ。

花が全開のものは、後は散ってしまうだけやろからね。

選ぶとしたら、つぼみもようけて開きかけとるお花が理想的やね。

これから咲くトコを楽しめて、更にその後、つぼみが咲きまっしゃろから。

また、花びらの様子もチェックしてみてくれんかの。

先端を良くみてみると、透けて見えるものがあるんや。

これが新鮮な証拠や。

花びらの中の繊維が浮き出とるくらい透けて見えるものを選びまひょ。

さて、花びらを支えるガクやけど、ここにもポイントがあるんや。

新鮮なガクは、美しい緑色をしていまんねん。

ほんで、ガクの先まではりがあるんや。

反対にガクが変色して緑ではなくなっとるものは新鮮な花ではおまへんので注意しまひょ。

次に葉っぱやけど、葉が不自然に曲がったり巻いておったりするものは新鮮ではおまへんや。

葉に細かい毛がある場合、その毛がきちんと立っとるほうが新鮮や。

ほんで、花が売られとる際に、バケツや器に一緒に入っておった花もチェックしまひょ。

器やバケツにはバクテリアがいる場合があるんや。

そうなると、ほかの花の状態を見ればそれが健康な花かわかるさかいに、一緒の器に入っておった花が

あかんなようなら、その器の花は選ぶべきではおまへんでっしゃろ。

フラワーアレンジメントでは、花の健康状態も大切やろからね。

来週の休みには友達と一緒に教室に行くんやけど、いまからかなり楽しみにしていまんねん！

女性にとっても、ニキビはどエライ深刻なお肌のトラブルや。

鏡を見て、ニキビを見つけたときは、ホンマに嫌になるんや。

思春期においては、男性のニキビのほうが目に付きやすいやね。

顔いっぱいにニキビが出とる、男子学生をたまに見かける時がおまへんか。

なんとなく女子学生よりも男子学生のほうが、ニキビの出やすいイメージがあるんや。

やけど、女性も思春期になると、実は男性ホルモンが分泌されやすくなり、これによって、ニキビが出ることに繋がるんや。

これは、副腎が活発になることで起こるものや。

男性ホルモンが、通常よりようけ分泌されるようになり、これに対して、卵巣がまだ成熟されておらん思春期の女性は、女性ホルモンの分泌量が足りまへん状態や。

すると、男性ホルモンのほうが、どないしても分泌する量がようけなってしまいまんねん。

結果、皮脂腺が活発になってしまいまんねん。

このことから、女性も思春期にはニキビが出やすくなるのや。

他にも女性とニキビは生理にも関係しとるようや。

例えば、生理の時期は、卵胞ホルモンの量に対して、黄体ホルモンのほうが急に増えるため、生理前にニキビが出ることがあるんや。

また、自律神経が不安定になることでニキビに繋がるケースもあるんや。

脳下垂体から副腎皮質刺激ホルモンが出まっけど、この時、自律神経中枢を介しまんねん。

このように、自律神経がおかしくなることで、副腎皮質ホルモンの中の、男性ホルモンが増加してしまうことが原因で起こるのや。

なんで女なのに・・・ｗ