https://ameblo.jp/ks--3/ １０年間続けてしまったパチンコをやめたい。やめるための方法を考えて実践していくブログ。 ja
出来は、さっぱりでした。
勉強していないので、当たり前なんですが(;^_^A



できなさ具合に、情けなくなりました。
そして、会場から歩いて帰る途中


あーあ、パチンコしたいな～


って、ひさびさに思いました。


一度、この考えが浮かんでくると
なかなか離れないんですよね。

電車を乗り継いで、家に帰るまで
悶々としながら、誘惑と戦いながら
なんとか帰ってきました。

今思えば、よく帰ってこれたな、と思います。



帰り際、コンビニでビールを買って帰りました。
そして、帰宅するや、すぐさま飲みだしました。
もはや、お酒の力を借りないと、我慢できそうになかったので。

何かキッカケがあれば、すぐにでもパチ屋に行ってしまいそうでしたから。




とまあ、今日は久々に禁ぱちで苦しむ日でした。
いつになっても、こんな日は来るもんですね。

そして、改めてパチンコの怖さを思い知りました。
また明日から気を引き締めます。


あと、英語も　(^_^;)







]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11407782724.html Mon, 19 Nov 2012 00:03:33 +0900
自分以外、全員倒れてます(＞_＜)

今度の風邪は、お腹に来ているようで
みんな揃って、嘔吐、下痢で
トイレの取り合いになっている様子…、かわいそ～


家事をする人がいなくなったので
久々に洗い物、洗濯物取り込み　などやりました。

家事、疲れますね。
はやく回復してほしい！



さて、明日あたり、自分も発症するのかな～？






]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11406193822.html Sat, 17 Nov 2012 00:25:14 +0900 禁パチは無事続いています。

連日、仕事が忙しくて帰宅が遅くなり
ブログを見るのが精いっぱいで、
なかなか更新もできていません。

でもちゃんと続いてます。
禁パチも、ブログも☆



ところで、もうすぐ英語の試験があるんですが
このところ全く勉強できていません。
きっと点数上がらないだろうな～
これでは受ける意味があんまりない(ﾉ_･｡)

それでも、受けることに意味がある！と思って
あと１週間がんばってみます。



でも、今日は空手の稽古で疲れたので
寝よう…


だめだ、
ちょっと精神的に参ってるかな、
このごろ。






]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11400579248.html Fri, 09 Nov 2012 22:10:55 +0900 散髪に行ってきました。

私は、散髪が嫌いなので
３か月に一回くらいしか行きません。
本当は１か月に１回くらい、
髪の毛を短くしたいんですが
嫌いなんですよね、あの空間が。

美容師や、理髪師の人と
話すのも面倒だし、
黙っているとなんだか、気まずい気がしてくるし。
ただ、座っているのがどうも苦手で。


今日も、世間話を話しかけられても
盛り上がることもなく
作業は淡々と進み、沈黙のまま、完成。

気まずい感じで、１時間ほど過ごしてきました。

でも、髪の毛短くなって、満足してます(^∇^)



そういえば、パチンコしていた時は
散髪後は必ずパチうちに行っていたな～

もちろん、今日は行ってませんが。


]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11390347517.html Sat, 27 Oct 2012 22:49:23 +0900
自分は内臓の持病のため、
年に３～４回定期的に病院に通っています。

毎回、血液検査など行うのですが
今回は結果がとても良好でした。

その結果、薬の量を半分に減らすとのことに　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ


この薬は、病気が発覚してから
ずっと飲み続けています。もう、１０年以上です。
それだけに、感慨深いものがあります。



そういえば、パチンコ始めたのも
ちょうど病気が発覚したころ。

パチンコやめているのが
体調にも変化をもたらしているのでしょうか。

それとも空手で適度な運動しているからなのか。




絶対に治ることがない病気だけど
病院に行く回数が減るといいな。

薬も全部やめられたらいいのだけれど、
全部は無理かな。



]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11385448053.html Sun, 21 Oct 2012 22:14:43 +0900 特に感慨深いもの…
は、ないけれど、嬉しいです。


ここまで、とても長かったように感じるけれど
でも、まだ１００日なんですよね。
パチンコのことが
遠い過去のことのように思える。


最近は、パチンコのことを意識することなく
パチンコのことを思い出すことも
無くなってきました。良い傾向なのでしょうか。


このまま、自然な形でやめてしまいたい。




仕事が遅くなって、
なかなか英語の勉強ができない…
なんとか時間作らないと。


]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11376576805.html Thu, 11 Oct 2012 00:27:07 +0900 子供と一緒にお風呂に入れました。

ゆっくり、学校の話

今日、○○をして楽しかった
誰と遊んだ
席替えした

などなど、話すことができました。

子供も夢中でしゃべってました。
きっとうれしかったんだろうな、と思います。
こんな時間をもっととれるようにできればいいなと思います。




ところで、英語ですが
全くできない、ゼロからのスタートなので
まずは、何から始めればいいか…
ひとまず、自分で考えたり、ネットで効果的な方法を探したりしました。

最終的に、まずは

音読パッケージ と 瞬間英作文

を繰り返すことに。
さっそく、仕事帰りに今日、本屋で買ってきました。
言葉がしゃべれない幼児の状態からやり直して
英語体質を身に付けれるよう
がんばりたいと思います。


会社の課題、昇給とか、としてではなく
英語を普通にしゃべれるようにする、ということに
目標を変えて
これから取り組んでいきます。


今日、今から
ひたすら聞いて、しゃべり続けます(^O^)/




]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11371391415.html Thu, 04 Oct 2012 22:07:23 +0900
また、前回の禁ぱちがストップしたのが
数えてみると、８９日目だったので
記録更新でした。

素直にうれしいです(^O^)


このところ、休日は運動会などのイベント
平日は仕事の忙しさから、
なかなかブログ更新ができませんでした。

でも、忙しい分、充実した日々であったと思うし
パチンコのことを意識することなく
過ごすこともできて
特に、気を張ることなく、
気軽に禁はちできたと思います。

こんな調子で、半年、１年と続けていければいいなと思います。



ところで、最近、英語の勉強をしなくては
ならなくなりました。
会社の昇給のため、必要なんですが
日常業務では全く英語を必要としないのに…。

中学以来、英語はずっと苦手科目なので
とてもストレスが溜まりそうです（Ｔ＿Ｔ）

１１月のtoiec testに向け、これから勉強を始めます。
あと１か月しかないので、
どれだけ意味があるか、わかりませんが～






]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11369872703.html Tue, 02 Oct 2012 23:27:53 +0900
　『ナミヤ雑貨店の奇蹟』

というのを読みました。

内容は、心温まる内容でよかったと思います。
読んでいくうちに、なんだか、
ブログのコメント欄のやり取りを連想するようになりました。


この作者の人、私は大好きで、
新刊を見つけるたびに、買ってます(^-^)/

ただ、買うと満足して、なかなか読みません。
読みだすと、あっという間なんですが。

はやく長編の新刊、でないかな。



ちなみに、個人的に好きなのは
白夜行、悪意、毒笑小説、トキオ、ある閉ざされた雪山の山荘で
あたりです。

ブログ書いてたら、読み返したくなってきました(＾～＾)




禁ぱち、まったく関係ない内容、すみません…


]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11357535676.html Mon, 17 Sep 2012 23:33:02 +0900 子供と公園に行ってきました。

キャッチボールしたり、サッカーしたり
子供もずいぶん上手になっていて
ちょっとびっくりでした。

むかしは、あまりに下手すぎて
相手をするのが苦痛に思ったものですが
これからは自分も一緒に楽しめそうです。


ところで、周りの方々に目をやると
なぜか、バドミントンをする人でいっぱい。
親子で、カップルで、楽しそう！

我が家も、子供と少しやってみたのですが
ほとんどやったことがないので、うまくできない様子でした。
これから、やり方をちょっとずつ、教えてあげないといけません。

そういうわけで、今日は嫁にバドミントンの相手をしてもらいました。
でも、２０分くらい打ってただけなのに…
嫁が先にダウン。もうちょっと、やりたかったのに
がんばれよ (｀ε´)

やっぱり子供にやり方を教えた方がいいみたい。


その後、レンタルサイクルで自転車を１時間乗り回して
帰ってきました。
うちにある子供用自転車は、パンクしたまま放置してあるので
子供はとても楽しそうでした。よかったよかった。

でも、そろそろ自転車、直してやろうかな。



家に帰って、今日は夕方からお酒を。
ずいぶん前に買っておいた獺祭っていう日本酒。
エヴァでちょっと有名？になったお酒です。

実家に帰った時、立ち寄った駅に
たまたまおいてあった300mlの小瓶なんですが
興味本位で買ってたんですね。

もともと日本酒大好きなんですが
このお酒、とても飲みやすくて、おいしいですね。
300mlあっという間に無くなっちゃいました。

それで、気がついたら１時。
リビングに放置されてましたσ(^_^;)
いくら飲みやすくても、酔いはまわってたみたいです。



前置きが長くなりましたが、
禁パチも今日で７６日目。
前回は、８９日目でスリップしてます。

前回の記録まで、あと２週間。もうすぐです。
ここまでとても順調ですが
全く油断できません。
明日から気を引き締めて、でも、気楽に、禁パチに取り組みます。





]]> https://ameblo.jp/ks--3/entry-11355842279.html Sun, 16 Sep 2012 01:46:33 +0900