近藤先輩の肌ってなんであんなに綺麗なんかな。男性と思えないくらいきめ細かい肌質なので、めっちゃ羨ましい～。私の同期が頬ずりしたいっていうのも分かる気がするな。で、スポーツマンで頭も切れるからやっぱりモテルかな、近藤さん。

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実家には両親と妹とシーズーのリズムが住んでいる。みんな元気かな～？　妹は実家の近くの病院で看護師をしている。夜勤続きでとってもハードだと言っていた。私も仕事で残業が多いけど妹の仕事に比べたらぜんぜん楽。文句も言わずにハードな仕事をこなしている妹を見習わなくてはね。　あと、シーズーのリズムはどうしてるかな、くりっとした目がとってもかわいい。今は確か4歳だったと思うけれど。犬の4歳って人間で言うと30代半ばくらいだそう。けっこう年だね。かわいいけど。

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今日もいつもと同じ事務仕事。。　最近変化のない毎日。。入社してから、順調にキャリアアップしてきた私だけど、本当最近停滞気味。そろそろ変わる時期なのかも知れないなあ。。世間では独立志向の女性が脚光を浴びてる。私もあんな風になりたいなあ。　　まだまだ社内では学ぶこともあるけど、３０歳になったら今と同じようにずっとやっていけるだろうか？不安で不安で仕方ない。　女なんて若いのなんて本当一瞬だ。　最近本当にそう思う。今日も早く仕事を終わらせて、真っ先に家に帰りたい。とにかく時間が足りなくて足りなくて焦ってる。周りのみんなも最近そんな私に気づいていると感じてる。。今日は帰りに誰かに誘われるんだろうか。

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そういえば、こないだブルーベリー黒酢なるものを購入した。普通に水で薄めて飲んでみたら、すっぱ甘い！！何かよく分かんないけど美味しい。黒酢だから健康にも良さそうじゃない？今日は牛乳と混ぜてのんでみよう！

今日は仕事が休みなので、お昼近くまでゆっくり寝てしまった。最近、たっぷり睡眠をとっても全然疲れが取れない。年齢のせいなのか？それとも病気？健康のために何かスポーツでも始めたほうが良いのかなぁ～。

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最近、肌が乾燥してきたし、なんだかシミも出てきた感じ。夏の日焼け対策が甘かったかな。。。気をつけていたつもりだったけど、そういえば石垣島に行ったときに、シュノーケルを一日やっていたせいかな。楽しかったよね～。サンゴの周りのクマノミや綺麗な熱帯魚、かわいかったな。でも、シミと乾燥肌のダブルパンチは阻止しないと。老化へ一直線だわ。そうだ、今日会社の帰りに伊勢丹のエスティローダに寄ろうかな。お肌チェックが怖いけど、一時の我慢、我慢。新作の商品も出ているかもしれないし、確かナイトリペアも改良されたみたいだし。行ってみよう！

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そういえばこの前、先輩ＯＬの加藤さんが彼氏と街中を仲良く歩いてたわね。最近彼女、スタイルも良くなって凄くキレイになたような・・・。スポーツジムに通っているという噂を聞いたけど、私も行こうかしら。けど、お金もかかるし、マメに通うのも私の性格からして苦手だしなぁ・・・。通販で売れてるシェイプアップ・グッズでも買おうかしら。あの馬乗りになってウエストを自動的に動かしてくれるヤツなんか良さそうよねぇ。いやいや、あれは値段も高いし、すぐ飽きそうね。それよりダイエット・エクササイズのＤＶＤの方が良いかしら？その前に、今の不規則な食生活から変える必要がありそうね・・・。

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カラダの調子は自分でちゃんと管理しないと後々こわいので、食事はいろいろと心がけたいと思いますね。とりあえず、野菜ジュース飲んで、野菜スープ飲んで、旬のフルーツなどをバランスよく取れば大丈夫かな？サプリメントに頼ったら駄目だよね、やっぱり～。

部長がメタボの検査に引っかかって落ち込んでいたけど、しょうがないよね。運動も嫌いなのに、毎日のように、あんなに食べて飲んでしていたら太って当然。飲み会に毎日付き合わされてる、男性社員も可哀想(>_<)

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そう言えば最近うちの会社ではめっきり残業も少なくなって、金欠病も毎月月末に慢性化してきてたりなんかしてます。だったら節約するなりバイトするなりしろよ！という私の心の中の声をおもいっきり無視して、今日も今日とてぐうたら過ごしてしまうのでした。あっ！でも一応節電は心掛けていますよ。携帯は会社で充電してますし(ってそういうのは節電とは言わない！ただの電気ドロボー！)。

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20代前半のころは童顔でよく年齢よりも若く見られていたけど、最近は歳相応に見られてしまうなー。毎日のお手入れしっかりしているんだけどなー。やっぱり運動不足も原因かしら。残業続きでなかなか運動もできないし、美容グッズの対策だけではやっぱりダメかなー。何事も努力のないとこに結果なしってことだよね。気力、体力全開で仕事も美容も健康も体力も維持していかないとね。っていうか、これって欲張りすぎ？大事なことだよねー。

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一昨日からランニングを始めました。もちろんダイエットのため！なんだけとすでに三日坊主です（笑）自分で言うのもなんだけど、この継続性のなさは何なのかなぁ(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ今度こそ絶対に続けるぞ！

このごろ、面白いことがあまりない。先週も休みが潰れて（毎度のことで、もう諦めてはいるがやはり頭にくる。）コンサートチケットがパーになってしまった。とほほ….。友達に聞いても”どこも一緒よ”とみんな言う。

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最近食べ過ぎちゃって今日体重測ったらちょっと増えちゃってた。顔とかちょっとふっくらしてきたような？これはマズイ。食事制限しなきゃいけないけど、3食はきちんと食べたいしな。揚げ物とかはなるべく食べないようにしてるんだけど。「寝るだけ！　骨盤枕ダイエット」ってすごい流行ってるみたいだけど、速攻ウェストダウン効果があるらしい。でも、次の日には戻っちゃうんだって。続ければ効果が上がるみたいだけど。

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私の幼馴染の有紀は、毎日定時で上がり、関西で楽しく仕事しているみたい。やっぱり仕事は楽しみながらやらないと続かないわね。関西に帰ったら、ギャグセンスのある友達と楽しく仕事が出来ると思うんだけど、今のご時世だから仕事辞めたら転職難しいだろうなぁ。実家に帰ったら、どうせ親に早く結婚しろとか言われると思うとうんざりするし、私ももう29歳だしね。おお怖い怖い・・・やっぱこっちで我慢するしかないのかな。

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メタボな課長よりも、というか関取（あそこまで来るとメタボというより樽みたいな・・・タルボ？）みたいな部長が「たまにはみんなでご飯食べに行くか」。早速先輩が「もちろん部長のおごりですよね？」。部長は一瞬黙った後「安いところでいい？」（部長の威厳台無し）。後輩は部長の懐事情を察したのか、「私用事がありますから」と一言言って帰った。先輩は「おごりならどこでも」とはやくいきたがっていたようだった。私は…きっと部長と同じくらい懐がさみしいから、一食浮いてラッキー。部長ゴチになります。先輩と私遠慮という文字は存在しないから覚悟してね?

また、昨日も残業だった。ほんと朝がつらいし、最近なかなか疲れがとれないなー。今週末は女子会だし、ネットで探して、元気いっぱいになる、サプリメントでも、飲んでみようかな。

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街を歩いて可愛いワンちゃん見つめたり、ペットショップをちらっと覗いたりが、私の趣味だったりもします。見かけると、一人でも笑顔になっちゃう私は変かな？(笑)

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私も２０代後半だ。そろそろ下半身太りに対して関心を持ち、生活習慣を変えていかないといけないと思う。まず、毎日の計画を立て、下半身ダイエットグッズを購入して１時間の運動を行う。また、食事にも気をつけないとお腹周りに脂肪がつくので、本屋で下半身ダイエットが出来る食事レシピ本を買い、カロリー控えめの食事をする。

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お茶を給湯室で入れていたら　なんとうちの部のお局さんがが嫌味を言いに来た。なんでも先程の課長に提出した書類の字をもう少し丁寧にとのこと・・・あのね・・・あんたの字を棚に上げて　あたしの字の事を言うなってのちょっと怒りに震えた

休みの前の日ってなんだか寝付けない。小さい頃、運動会、遠足、なんかも前の日も寝付けなかった。未だに幼いままなのかな（笑）そして、朝は早く目覚めてしまう。でも、全然眠くない。普通の日もこんな感じで目覚まし要らずなら良いのに。

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そういえば残業続きでお肌の調子もよくナイナー。化粧してもノリが悪いし夕方にはムラになってるし。家に帰ってから肌のお手入れなんて最近したことなかったかも。年齢的にはちょうどお肌の曲がり角（？）女はいくつになっても若く見られたいしね。でも私と同じ歳でも若く見られる人もいるし上に見られる人もいるし。私ってどう見られてるのかな？今晩はゆっくお風呂に浸かってパックでもしてみよう。これから少し女磨きでもしなくちゃ！

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私の高校からの親友の朋ちゃんはヨガをやってるよーって言っていた。朋ちゃんが言うには最初はヨガのポーズをとるだけでも大変だったけど、今はゆっくり体が伸びていく感じが気持ちいいんだって。すっごくリラックスできるから一緒にやろうよって。朋ちゃんすごくスタイルいいし、いまだにお肌もキレイなままだもんなー。私もキレイになりたいな。ダイエットにもいいみたいだし、今度朋ちゃんにヨガのやり方教えてもらおうかな。

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今、欲しい物っていえば、新しいパソコンかな。。。（聞いてない？）でも、これもタイミングで値段がコロコロ変わっちゃうしなぁ～毎日通ってみようかなぁ家電屋さん。なぜか家電屋さんって、TDLよりワクワクする私。

こう毎日、残業続きじゃ疲れもたまるしお肌にもよくないよね。それに嵐の番組もなかなかリアルタイムで見られないのが辛いよ。せめて土日くらいはゆっくりしたいと思うのは贅沢？

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早く起きた朝は、なんだかすごく得した気分だって、お昼までこんなに時間が有るんだもの思わず、何回も時計を見てほくそ笑んでしまう。そう言えば、この時計いつからしてるのだっけ？可愛くてお気に入りだけれども、そろそろバンドがヤバイ目の感じ、、。お部屋の掃除と片付けを手早く済ませて買い物に出掛けようかな？お給料入ったばかりで気持ちが大きくなっちゃってるから気を付けないと、、。ブランド店は避けて通らないとね（笑）

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みなさんはどうですか？紅白歌合戦見ていますか？しかし、最近の歌手のCDはあまり聞かないので、紅白歌合戦への予習が必要かもしれないですね(^.^)一応、自分の好きな歌手も何組かは出るので、ホッとしますが、AKB48などのアイドル歌手や、KARAなどの韓国の歌手も出場するので、今からCDを借りてきて聴こうかな♪

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今年は円高の影響もあって、海外旅行に行く人が過去最高らしい？（毎年聞いているような気もするが・・・）友達とも海外旅行に行きたい話をしてたんだけど、いくら円高で普段よりはお得とは言っても、なんだかんだお金はけっこうかかってしまうもので。ボーナス出るか分からないので今回は諦めよう(>_<)。

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改札でて2分でご飯ならぬ、スーパー。大体帰る時間にタイムセールが始まっているので、物色物色。やっぱりまずはお肉と、魚ですね。最近は２０％OFFでも動じなくなりました。やっぱり５０％OFFまで待ちたいところです。日々の節約が化粧品に消えていくんですけどね。。まあお肉や魚は冷凍できますので安い時にまとめて買っちゃいます。あとはお野菜・果物ですね。このあたりはなかなか安くならないので、冷蔵庫と相談しながら購入。昔より高いのが当たり前になってるよね。まあ我慢して、飲みに行った時にサラダをしっかり取る。週に一回の恒例の女子ランチでサラダバーをしっかり食べるようにしてなんとか体型維持です。

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友達に美容学校行ってる子がいて、美容関係のネタにめっちゃ詳しくて。それでこないだ小鼻のボツボツとか黒ずみの話題になって。で、英語でなんて言うか知ってる？て。えーなんやろって言ったら。「答えはコメド」コメド 笑むちゃくちゃぴったり！！で、ウチのパソコンで検索してみたら、YouTubeの、うわわわ・・な映像が 笑二人で見て、めっちゃ盛り上がった！！なんであのキモいやつ見ると気持ち良くなるのか最大の謎 笑

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仕事！仕事が一番だ！って２番３番があるわけでもないけどね。でもいつまで続くんだろうこんな状態。仕事が無いよりましだろうけど、まあ考えても解決する問題ではないか！？なんかすごくわびしくなってきた。

今日ひさしぶりに都内某所にある私が通っている事務に行って来ました。そして今日のレッスンメニューであるエアロビクスでおもいっきり汗をかいて気持ちがリフレッシュできました。

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私は視力が悪いのですがメガネはあまり好きではなく、一時期はコンタクトをしていましたが、エアコンのせいかドライアイになってしまいコンタクトは断念しました。さすがに運転する時だけは危険なのでメガネをしますが普段は裸眼です。メガネをかけたり外したりするのは良くないとは知ってるんですが、どうしても日常かける気になれないのです。今はお洒落で安いメガネも沢山売ってますし、私も２個持ってます。レーシック手術で視力回復を考えた事もありますが、目にメスを入れるのって考えただけで鳥肌たちませんか？今は視力回復よりも今以上に悪くならないように気をつけています。

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飲み会の次の日は、いつもヒドイ二日酔いに襲われてしまう。頭痛いわ、吐き気するわで、仕事に全然身が入らなくなる。それどころか、化粧を落とさずに寝てしまったり、寝坊をしてしまったりして、時間ギリギリに家を出る私。。。女子力の低さをなんとかしたいです・・・。そして今日も残業に打ち込む、相変わらず反省のないOLなのでした。

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髪には　女性ホルモンが影響してるらしいから女性ホルモンの分泌をよくする　食品を　心がけなくちゃ大豆製品とか　いいらしいから　お味噌汁　お豆腐を食べるよう心がけよう。

最近は朝早く起きてジューサーで手作りジュースを飲むようにしている。お肌がつるつるになってダイエット効果が高いとうちの部署で密かなブームだからだ。今日で一週間になるけれど、なんだか朝すっきり起きられるようになって嬉しいな。

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産休から戻ってきた先輩がすごく老けていてビックリしちゃった。なんかもうくたびれちゃっていて、女性として、終わってる感じ。結婚してもああいうふうにはなりたくないわ。やっぱり、普段から体のメンテナンスは怠らないようにしないとね～。でも子どもができちゃうと、美容に気を配る余裕なんてないのかな？新しいサプリの情報とか教えてあげようかしら。そうだ！今度嵐のライブにでも誘っちゃおうかな。ストレス解消にはもってこいよね。たまには自分にご褒美をあげないと、息が詰まっちゃうわ。

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私は、若いころはどんなに食べても、全然太りませんでした。でも、年を重ねてきて、デスクワークで運動不足なのかな。すこしでも、暴飲暴食をすると、お腹がぽっこり。会社で隣の子は、すごくスタイルがいい。年齢も近いし、いっしょに飲み会にも行っている。こないだ聞いてみたら、通販でエクササイズマシンを１年前に購入したらしい。毎日、テレビ見ながら１時間もやっているんだって。ありえない。うちの会社、朝は早いし、夜は遅い。その上、１時間て根性もんだよ。

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まだまだあんまり勝ったことはないのですが、一度でいいから何箱も貯めてみたいです！そのためには、もう少し目押しがうまくならなといけないかな～そして勝ったお金で、美容系グッズをたくさん買うのだ(^^)