https://ameblo.jp/ksnkchr/ 脱デブでございます。 ja こんなにブログを書いていないとは！

三日坊主か！三日坊主か！


ブログは三日坊主のちゃんですが
ダイエットは一応継続中でございやす。


いまやってるのは5:2ダイエット。
週5日食べて、週2日はデトックスの日。

何曜日とかなくて好きなとき2日御飯を、減らします！

デトックスの日は500kcalまではたべて良いのです。

わたしも、友達から聞いたやつなのでこれが正しいやり方かはわかりません笑
たぶん食べていい週5もどか食いとかはダメなんだろーな笑


週末断食とか、飲み会多すぎて無理とゆーわたしにうってつけ！

これを一カ月やろうと決めまして！
やってます。。。


体重は最近測ってないのでわかりませんが
落ちるのでしょうか？


また明日体重うpします。 ]]> https://ameblo.jp/ksnkchr/entry-12071314094.html Wed, 09 Sep 2015 20:47:25 +0900
体重は朝測ります。
今朝は63.4でした。絶望的ですw


昨日食べたものは
★朝
野菜ジュース

★昼
きのこそば
から揚げ二個

★夜
やきとり屋さんにて
サラダ、とりわさ、白レバー、もも、ぼんじり、焼酎3杯
です。

食べること大好き！酒大好き！
運動嫌い！

なわたしです( ´ ▽ ` )ﾉ笑
自分の足の太さにびびった本日。

今日も1日がんばります。 ]]> https://ameblo.jp/ksnkchr/entry-12066641208.html Fri, 28 Aug 2015 08:05:30 +0900
夏休みも明日で終わります。
今年は式根島に遊びにきているのですが
デブだ、ブタだ、さんざんお褒め頂いたので

ダイエットを決意！(2年前から決意はしてます←)

痩せれば彼氏もできるのかなと甘ったれた気持ちも持ちつつ
ダイエットに励み、来年の夏休みにすっきりしてナンパされるくらいになろうと
アホみたいな決意をし、ブログに記させて頂きたく始めさせてもらいました。

明日まで夏休みなので、明日までは食べまくります。飲みまくります。


が、夏休み終了後から気持ちを切り替えて頑張りますのでよろしくお願いします！
なにか皆さんの励みなどに繋がればデブは幸せです！ ]]> https://ameblo.jp/ksnkchr/entry-12065659185.html Tue, 25 Aug 2015 15:11:00 +0900