kst23のブログ https://ameblo.jp/kst23/ ブログの説明を入力します。 ja 3日目のブログ。 さてさて、痩せると決めて早三日。
さっそく風邪をひいてしまいました。

今の時期、咳するだけで視線が痛い…
そしてマスク2重にしてて空気が薄い…

この三日で気を付けていることは、夜ごはん粒(穀物)を
食べないということ。
寝る前に梅昆布茶を飲むこと。（ただ好きなだけ）


三日で1.2ｋｇ減。デブは痩せるのも太るのも
早いな。

朝と昼も穀物に気を付けよう。

]]> https://ameblo.jp/kst23/entry-12580007601.html Thu, 05 Mar 2020 21:28:53 +0900 重い腰をあげ…痩せる決意 はじめまして。
股間が行方不明になった社員(シャイン)マスカットです。

ＨＮの由来は大好物なのと、社畜勢（社員）だからです。

ダイエット・・・重苦しく若々しく嫌いな響き・・・
しかし今日よりダイエットを決意。しなければならなくなってしまった・・・

ついに体重が大台（およそ0.9トン）になってしまったからである。
思えば最近、仕事のストレスを言い訳にしてビール・・・ごはん・・・ラーメンと
調子にのっていたな～

トイレで大便後、お毛毛がかゆいな～下をむいたところ、

あれ？私の股間は？
君の名は？
と、まさかの自分の股間が見えないことに気づいたのである。
心なしか便座もメキメキ・・・と音をたてていた。

6年前ダイエットに大成功して55ｋｇだったあのころ。
たしかに『食べない』『お腹が減ったら炭酸水』を理念に
頑張ってたな～

とりあえず明日から頑張ろう！！

]]> https://ameblo.jp/kst23/entry-12579521223.html Tue, 03 Mar 2020 22:00:22 +0900