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<title>ZUMBA</title>
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<description>自分自身の育成日記</description>
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<title>TOKIO</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/2a/51/j/o0800106612768562468.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/2a/51/j/o0800106612768562468.jpg"></a><br>王子との東京観光！<br><br>私自身は東京は20代の頃、住もうと思い何度も訪れて結局、妥協して岡山から近い大阪を選んだけど、本当はここにすみたかった!<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/0a/66/j/o0800106612768579411.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/0a/66/j/o0800106612768579411.jpg"></a><br>違う人生あったかも・・・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/b2/d5/j/o0800106612768574927.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/b2/d5/j/o0800106612768574927.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/c7/5b/j/o0800106612768580897.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131202/22/ksy0402/c7/5b/j/o0800106612768580897.jpg"></a><br>
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<pubDate>Mon, 02 Dec 2013 22:13:00 +0900</pubDate>
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<title>ZUMBA conference IN 横浜！</title>
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<![CDATA[ 余韻さめやらず・・・<br><br>到着からドキドキ感でいっぱい！<br>ZESの先生方を見てテンション上がり　　<br><br>US  ZESの先生方見て又、上がり<br><br>BETOを初めて発見した瞬間・・・固まった。<br>けっ携帯～ｶｯｶﾒﾗ機能どこ？どこ？<br>手が動かない～　　　BETＯは、いつのまにか居なくなり残念(泣)<br><br>がっ　しかし会場内で奇跡的にBETOの横にしかも携帯持ってたら私の携帯でツーショットBETOが撮ってくれた(T-T)　感激<br><br>[phot<br>o:01]&lt;<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/aa/e3/j/o0480064012763207454.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/aa/e3/j/o0480064012763207454.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>br&gt;　<br>会場内、皆様の気合いが違う！　　<br>すべて勉強になりもはや来年の事が楽しみに…<br><br>ファッションショーでは岡山からK!IRとM隊長が舞台上に　最高でした！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/67/ce/j/o0480064012763207913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/67/ce/j/o0480064012763207913.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/6c/ae/j/o0480064012763208333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131127/22/ksy0402/6c/ae/j/o0480064012763208333.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>
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<pubDate>Wed, 27 Nov 2013 17:56:00 +0900</pubDate>
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<title>ハロウィンZUMBA</title>
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<![CDATA[ 明日10月29日ハロウィンZUMBAします！<br><br>東区神崎梅園内　緑地プラザ10時30分～11時30分　　<br>お一人様500円<br><br>一部でもいいんでハロウィン気分で仮装ＯK!<br>楽しんじゃいましょう(^_^)/~<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131028/19/ksy0402/81/28/g/o0120006012731024600.gif"><img width="120" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131028/19/ksy0402/81/28/g/o0120006012731024600.gif"></a><br>
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<pubDate>Mon, 28 Oct 2013 19:07:10 +0900</pubDate>
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<title>瀬戸内市ZUMBA！</title>
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<![CDATA[ 本日、瀬戸内市　支援センター内ZUMBAに<br><br>ご参加の皆様、ありがとうございました<br>　　　　　　　　　　　&lt;(_ _)&gt;<br><br>お子様パワーいただきました。<br>写真は個人情報保護法で掲載は控えさせてもらいます。<br><br><br>　　　　　　　　　　　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/20/ksy0402/ab/1d/g/o0120006012724739478.gif"><img width="120" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/20/ksy0402/ab/1d/g/o0120006012724739478.gif"></a><br>　<br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 20:31:00 +0900</pubDate>
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<title>ハッピーバースディ</title>
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<![CDATA[ 今日は、長男の誕生日　　　<br><br>　　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131015/20/ksy0402/7d/bd/j/o0800106612717324878.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131015/20/ksy0402/7d/bd/j/o0800106612717324878.jpg"></a><br>　　　　　　　<br><br>14才かぁ～　　早い～　<br><br>昨日、家の片付けをしてて見つけた、三歳か四歳くらいの時の誕生日プレゼント・・・<br><br>これで喜んでたのに(/_;)<br>　　　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131015/20/ksy0402/0a/1e/j/o0800106612717326829.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131015/20/ksy0402/0a/1e/j/o0800106612717326829.jpg"></a><br>
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<pubDate>Tue, 15 Oct 2013 20:16:00 +0900</pubDate>
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<title>*ハロウィン*</title>
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<![CDATA[ サーティワンかわいい(^_^)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131013/17/ksy0402/dc/14/j/o0800106612714669779.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131013/17/ksy0402/dc/14/j/o0800106612714669779.jpg"></a><br>　　　　　　<br>　　　<br>　<br>　　先駆けて…ハロウィン気分味わいました　<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 17:01:56 +0900</pubDate>
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<title>ザリガニの唐揚げ？！</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/16/ksy0402/35/c6/j/o0800106612713579969.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/16/ksy0402/35/c6/j/o0800106612713579969.jpg"></a><br>買い物中ハンパないデカいエビ発見( ´艸｀)<br><br>買って帰り調理中にゲームに夢中の王子が昨日ゲットしたｻﾞﾘｶﾞﾆの餌を買ってきてくれた？の問いかけ……<br><br><br>『買ってきたよ！』<br><br><br>と同時に、お皿に盛られた、ちょうどザリガニの大きさと同じくらいのエビの唐揚げ(+_+)<br><br>今日のおかずは『ザリガニの唐揚げよ』　<br><br>　　　　　　　(@_@)王子・・・固まる<br><br><br>夢中になってたゲームの手も止まる・・・<br><br>青ざめる(/_;)<br><br>　　　　　　　　　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/17/ksy0402/5a/de/j/o0800060012713602960.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/17/ksy0402/5a/de/j/o0800060012713602960.jpg"></a><br>僕は死にましぇ～ん　　　(怒)ｻﾞﾘｶﾞﾆ
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<pubDate>Sat, 12 Oct 2013 16:58:16 +0900</pubDate>
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<title>豆乳+青汁</title>
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<![CDATA[ 最近になって食事にこだわるようにσ(^_^;<br><br>はまりもの　　長芋<br><br>すりおろして、トロロ焼き！切ってベーコン巻いて串焼き( ´艸｀)<br><br>でっ　　もずくと野菜たっぷり味噌汁<br><br>朝には　豆乳+青汁<br><br>さて　　いつまでできるかな？<br><br>
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<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 01:35:51 +0900</pubDate>
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<title>緑地プラザZUMBAサ－クル</title>
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<![CDATA[ <p><font size="5">緑地プラザ神崎サ－クルのお知らせ</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">10月29日（火）</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">10時30分～11時30分</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">東区神崎緑地プラザ</font></p><p><font color="#ff0000" size="5"><br></font></p><p><font size="5">おひとり様500円</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2">先着　30名様に　<font color="#0000ff">SUREVAAM</font><font color="#ff0000">進呈　　　<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font color="#ffff00" size="2"><img alt="ハロウィン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/101.gif" width="16" height="16">ハロウイン<font color="#000000">なんで仮装（一部ポイントでもOK)しちゃいましょう<img alt="オバケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif" width="16" height="16"></font></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="1">場所等　不明なことがありましたら、お気軽に聞いてください<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 02 Oct 2013 07:50:12 +0900</pubDate>
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<title>ZUMBAサ－クル</title>
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<![CDATA[ <p><img alt="ハロウィン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/101.gif" width="16" height="16">ZUMBA サ－クルのご案内<img alt="ハロウィン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/101.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>10月1日（火）</p><br><p>岡山市東区内　　神崎梅園内緑地プラザ</p><br><p>10時30分～11時30分</p><br><p>おひとりさま　　500円</p><br><p>初めての方大歓迎<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">スポ－ツの秋<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16">運動を楽しく習慣ずけちゃいましょう<img alt="オバケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>お待ちしてますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ</p><br><br><br><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 16:53:08 +0900</pubDate>
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