kszaiducbeのブログ https://ameblo.jp/kszaiducbe/ ブログの説明を入力します。 ja お腹空いたなぁ 座りっぱなし。
お腹空いたなぁ〜
お菓子あるけど
午前中たべたしなぁ、

お腹空いた。
ガム食べてしのごうかな。
お腹空いたな。

でぶやからお腹すくんやよねぇ

はぁでぶちんから抜け出したい。

がんばります！
]]> https://ameblo.jp/kszaiducbe/entry-12359934073.html Tue, 13 Mar 2018 15:29:29 +0900 ３月１２日
朝
みそ汁
コンブチャクレンズヨーグルト

間食
スイートポテト
カップケーキ
ストロベリーチョコ
クッキー２枚

昼
春雨スープ
おにぎり2個

夜
ごはん
みそ汁
アジフライ
サラダ

間食
ピザポテト
アイス

体重は
68.7でした。

お菓子またたべすぎた。

気をつけよ。
]]> https://ameblo.jp/kszaiducbe/entry-12359846547.html Tue, 13 Mar 2018 08:25:58 +0900 ダイエット開始
朝置き換えダイエット！
ただいまの体重は

69.5キロ

目標体重は57キロ


夏までにはがんばるぞー！！
]]> https://ameblo.jp/kszaiducbe/entry-12359583035.html Mon, 12 Mar 2018 08:42:32 +0900