80kgからのダイエット https://ameblo.jp/ktnulove/ 167cm80kgの私が今日からダイエット！今年中に10kg痩せてハワイに行くぞ！ ja 測定
睡眠時間 6時間
体重 77.5  体脂肪 37.1

1食目 10:00 ポテトミートソース 紅茶
間食 14:30 セブンクッキー半袋
2食目 16:00 緑黄色野菜のドリア 抹茶わらび餅ソフト コーヒー
間食 19:00 セブンクッキー半袋

あんまり歩けなかった。

今日は１日お休みデー

睡眠時間 7時間
体重 76.6  体脂肪 37.5

1食目 9:00 キムチ味噌ラーメン
2食目 13:00 チョコパン 、蜂蜜パン
3食目 18:30 やきとり、サラダ、卵チャーハン、お吸い物

１日ソファでゴロゴロしちゃった。 ]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-12121180398.html Sun, 24 Jan 2016 08:50:28 +0900 2か月で5ｋｇダイエット部　結成♪ 2か月間みんなで頑張ることになった。

それぞれが自分は何をするかを発表、私は…

まず1か月間

①週3回　10000歩　歩く

②週3回　湯船につかる

③毎日体重計に乗る

④スタバは週1回

⑤毎日野菜ジュースを飲む

この5項目に挑戦。

1か月で2.5ｋｇ落とすぞ！！ ]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-12120298237.html Fri, 22 Jan 2016 14:40:02 +0900 スタバでボーッとお茶してたら、来月から始まる新作を一足お先に試飲させて貰った♪ 投稿写真
スタバでボーッとお茶してたら、来月から始まる新作を一足お先に試飲させて貰った♪
うん、美味しい！(*´∀`)♪


]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11659599459.html Wed, 30 Oct 2013 18:53:00 +0900 表参道に出来たアイランドヴィンテージコーヒーに来ました！ 表参道に出来たアイランドヴィンテージコーヒーに来ました！
大好きなアサイボウル♪
でもやっぱりハワイで食べる方が美味しいかな…

]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11612273908.html Thu, 12 Sep 2013 18:19:00 +0900 ☆パイオニアサルーン☆ ☆パイオニアサルーン☆
よく紹介されてるお店。
プレートランチがめっちゃ美味しそうなのです。
ご飯をおいしく食べるために早起きして散歩がてら行きたいと思ってます。

]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11602592073.html Thu, 29 Aug 2013 22:35:00 +0900 ☆creampot☆ ☆creampot☆
前回のオアフ旅行から気になってた場所
絶対行こう！って決めて、今日いろいろ調べたら賛否両論でスゴイ迷う(^_^;)
それでも混んでるみたいだから、とりあえず行ってみてタイミングがあったら食事しようかな…

]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11601879690.html Wed, 28 Aug 2013 23:02:00 +0900 今回絶対に行きたい場所 今回絶対に行きたい場所
それはホールフーズマーケット
スーパー大好きな私はきっと何時間でも何周もしちゃうだろう場所。
今回は誰に気を遣う必要もないから思う存分堪能出来る♪
カイルアにツアーで行くから、順番は最後にしよう！じゃないと確実にスーパーしか見れなくなっちゃう。他にも気になるお店も見たいからね♪
楽しみ(*´∀`)♪

]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11600474294.html Mon, 26 Aug 2013 22:08:00 +0900 準備 とりあえず昨日は3回目の両替に行きました。

1回目　10/20　レート81.31
2回目　10/24　レート81.85
3回目　11/8　レート81.89

もうちょっと我慢できればもう少し安いレートになりそうだけど、来週の予定とかを考えると昨日で手を打つのがベストだったかな。
まあ、5年前のハワイ島の時のレートに比べたら天と地程の差だったからまあいいか。

昨日は先輩と両替に行ったので帰りにアメ横経由で駅に向かったんだけど、その時奇跡が！！
ずっと欲しくてネットで探してたラッシュガード。
先輩が水着あるね～の一言でそのお店の奥にあったラッシュガードに出会いました。
しかも価格が素敵すぎ、￥999の2割引きで購入しちゃいました。
納得、お得～テンション↑↑
今週末はがんばって準備しようっと。

]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11400050242.html Fri, 09 Nov 2012 08:40:53 +0900 買っちゃった
ハワイの為の防水仕様のドキドキ
いっぱい写真撮りまくるぞニコニコ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11390858683.html Sun, 28 Oct 2012 17:37:00 +0900 ハワイ旅行
色々考えたいのに仕事が忙しくて考えられない(´＿｀｡)

ひとまず今日はネイルしに行ったぞ♪

ハワイ用に明るくかわいいかんじ
v(^-^)v






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ktnulove/entry-11388480834.html Thu, 25 Oct 2012 18:37:00 +0900