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<title>☆くーちゃんのdiet☆</title>
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<description>自分磨き頑張る☆その倍の力でくーちゃんを幸せにしてねン( ´ ▽ ` )ﾉ</description>
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<title>おはのん( ^ω^ )♡</title>
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<![CDATA[ おはのん( •ॢ◡-ॢ)-♡<div>昨日の雨とは逆に晴れました<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0290.gif"></div><div>お仕事頑張ってきます(๑´ڡ`๑)</div><div><br></div><div>昨日ゎ半身浴で45分入って</div><div>むくみ防止の靴下履いておやすみ♡</div><div>あんまり寝れなかったけど</div><div>眠くなぃのです∩( ´∀｀)∩</div><div>むしろ胃もたれしてるからか</div><div>お腹痛ぃ…人(￣ω￣;) </div><div><br></div><div>とゅうことで今日も一日</div><div>ファイティン(´・ω・`)ﾉ ♡</div><br><a href="http://candy.am/ku-chan-diet/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 08:32:32 +0900</pubDate>
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<title>会いたぃ、会いたぁ～ぃ( ^ω^ )</title>
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<![CDATA[ 月曜日まで待ち遠しい<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0293.gif"><div>バイトちゅのこーくんを待ちちゅ<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0270.gif"></div><div><br></div><div>今日ゎ14時からバイトʕ•̫͡•ʔ♬✧</div><div>バイト前にちょっともめてたけど</div><div>無事仲直りしましたヾ(´▽｀*)ゝ</div><div>ごめんねって素直に言うのに</div><div>抵抗あったけどお互い言えたょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ze/zelda-happy/27984.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif"></div><div><br></div><div>明日ゎ脱毛♡エステDAY<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0090.gif"></div><div>こーくんもバイトお休みだけど</div><div>別々でのほほーんとするのだ<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0068.gif"></div><div>体調悪くなかったら予定をさくさく</div><div>こなすのです（´・ω・｀*）</div><div><br></div><div>寂しいけど我慢です(´；ω；｀)</div><div>ぅー、会いたぃ(●´Д｀人´Д｀●)</div><div>とゅぅことで美容DAYなので</div><div>お風呂入ってきまつ(●´ω｀●)ゞ</div><br><a href="http://candy.am/ku-chan-diet/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Sat, 10 Nov 2012 20:37:26 +0900</pubDate>
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<title>出張@香川</title>
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<![CDATA[ <br>おはょ＼(^o^)／<br>はぃ。<br>朝からまーたケンカ勃発‼‼<br>また怒って頭パニック( ；´Д｀)笑<br>怒ると自分でもどーしたらいーか<br>分からんくなっちゃぅの…↓<br><br>本音ゎ仲良くしたぃんだょ⁇<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120907/14/ku-chan-diet/bf/7e/j/o0480048012176015832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120907/14/ku-chan-diet/bf/7e/j/o0480048012176015832.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>画面上だけで仲良くするんぢゃ<br>なーくーて、中身も大事‼<br>なのゎ百も承知です…( ；´Д｀)<br>仲良くするように心がけなきゃ‼<br><br>今日から香川県にびゅーん(*^^*)<br>うどん、うまうまやから<br>おでぶちんにならなぃょに<br>気を付けないとぉΣ（・□・；）<br>一週間程お世話になってきます✨<br><br>こーちゅにも会えません( ；´Д｀)<br>寂しいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:01]"><br>会いたいですヽ(;´ω｀)ノ<br>痩せて１６日会いたいから<br>頑張るのだぁー(^O^)/
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<pubDate>Fri, 07 Sep 2012 14:11:19 +0900</pubDate>
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<title>ご飯@サイゼ</title>
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<![CDATA[ おはょーぅございます(*^^*)<br>昨日は友達と友達のこどもと<br>刈谷のわんさか祭に襲来ー‼‼<br><br>夏だなぁ(^^)って思えるのも<br>ぃーですよね☆<br>終わってから，そのままサイゼ‼<br>エビとイカのトマトクリームパスタ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120819/14/ku-chan-diet/b7/51/j/o0480064012143513067.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120819/14/ku-chan-diet/b7/51/j/o0480064012143513067.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>小エビのカクテルサラダ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120819/14/ku-chan-diet/b8/9f/j/o0480064012143512943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120819/14/ku-chan-diet/b8/9f/j/o0480064012143512943.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>食べて帰宅コース⊂((・x・))⊃<br>明日からダイエット頑張る‼‼<br>よし、ばいち☆
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<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 14:02:53 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 12:30:54 +0900</pubDate>
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<title>☆GIM01日目～☆</title>
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<![CDATA[ 筋肉痛と戦いながらのジムだす…<br>膝の裏が痛いのぅo(TωT )<br><br>でも一緒に通ってくれてる友達が<br>居てくれてるから頑張れます☆<br>後で最近の状況UPしまぁーす☆
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<pubDate>Thu, 17 May 2012 16:25:21 +0900</pubDate>
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<title>☆５月スタート☆</title>
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<![CDATA[ のほほぉーんとしてますね(・∀・)<br>気持ちぃー天気ゃぁ‼<br>お昼寝日和って感じですなぁ☆<br><br>まぁ、最近と言いますと…？！<br>2012.05.07にスポーツジムに<br>入会しちゃいましたぁ(・∀・)<br>え…？<br>何十年とやれなかったあたしが<br>ダイエットに励んでるワケです！笑<br>これにゎ深～いワケがあって<br>説明すると長いので<br>とりあえず三日坊主ならないよに<br>頑張りますょぅ！(°∀°)b <br><br>でゎでゎー( ´ ▽ ` )ﾉ<br>
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<pubDate>Thu, 10 May 2012 04:10:03 +0900</pubDate>
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<title>0426</title>
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<![CDATA[ ぉはろーん(*^ー^)ノ<br>最近ダイエット頑張ってる☆笑<br><br>体重減ったょー‼<br>☆朝の体重☆<br>★6.6<br>ゆっくりだけど減ってる‼<br><br>☆朝ごはん☆<br>水<br>ハムたまごサンド<br><br>今日ゎ朝から会議からの<br>ちょっくら竜王に飛ぶよぅ(･ω･)b<br>ハードゃハード…‼<br>車ゃと意外にすぐやからまだ<br>ぃーんけど最近思うのが<br>滋賀と栄にしか行ってなす……<br><br>今日ゎちと会議の前に上司と駅で<br>待ち合わせしてネットの写真撮影を<br>してから向かいます(*^^*)<br>モデルあたしぢゃなぃょヽ(；▽；)ノ<br>マネキンちゃんね‼笑<br><br>昨日ゎお仕事バリバリしてたら！？<br>昔よく来てくれて居た方から<br>復帰おめでとぅーのプレゼントを<br>送ってくれたのぉ(=´∀｀)人(´∀｀=)<br>可愛いマグカップに小さいお花と<br>お菓子☆お手紙付きでした‼<br><br>人との繋がりって本当大切だなぁと<br>改めて思えた♪( ´▽｀)<br>基本今のお仕事をしていて一期一会<br>だなぁって思うけどこぉやって<br>大切に見守っていてくれる方が<br>居るって嬉しいことですょね‼<br><br>頑張っていきたいと思います！<br>でゎ、到着するのでまたねん☆
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<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 09:24:38 +0900</pubDate>
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<title>☆のほほーん３日間☆</title>
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<![CDATA[ 金曜日ゎ友達と奈良＆京都に<br>遠出してきたぁー☆～（ゝ。∂）<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/c5/49/j/o0480048211932584185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/c5/49/j/o0480048211932584185.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>千本桜観に行ってきました☆<br>東大寺とか行ったの☆<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/04/99/j/o0480048011932584109.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/04/99/j/o0480048011932584109.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>奈良から高速飛ばして京都‼<br>無事鈴虫寺でお守り買えました☆<br>お願い叶うとぃーな(*^^*)<br><br>雨降りやったけど楽しかった‼<br>帰ってきて粉もんの食べ放題に<br>行ってから帰宅ー‼<br><br>土曜日ゎ試合観戦ゃぉ♪( ´▽｀)<br>勝っちゃったぁー‼‼<br>興奮鳴り止まない\(//∇//)\笑<br><br>ルンルンで夜まで過ごせました‼<br>カラオケにショッピングに<br>ガールズトークに花が咲く(*^^*)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/e5/8d/j/o0480048011932584138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/19/ku-chan-diet/e5/8d/j/o0480048011932584138.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>三日ありがとー‼<br>また遊ぼーね(=´∀｀)人(´∀｀=)
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<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 18:56:46 +0900</pubDate>
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<title>☆\(//∇//)\☆</title>
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<![CDATA[ お仕事お休み希望出してまで<br>休んで良かったぁ\(//∇//)\<br><br>彼に会えました(・ω・)/<br>逢えないンぢゃないかって思った<br>こともありましたぁo(；△；)o<br>でも信じて待ってて良かったぁ☆<br><br>夕方に起きて買い物行ったー‼<br>ハッシュビーフ作って食べて<br>欲しくてブラブラしにスーパーへ‼<br>色々お買い物して材料購入して<br>帰って作ってたら( ´ ▽ ` )<br><br>メール来たのですッヾ(＠°▽°＠)ﾉ<br>嬉しかったなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mp/mpv58/3761551.gif" alt="[みんな:02]"><br>ピンポン鳴りました！<br><br>久しぶりって話しかけてくれた！<br>普通に会話してるょー！<br>嬉しいょー！<br>やっぱり１２日幸せやぉ(*^^*)<br><br>試合見に行く( ´ ▽ ` )<br>ダイエット頑張る( ´ ▽ ` )<br>今は我慢する‼<br>終わったら楽しむ‼<br><br>ニンマリし過ぎてキモイ！笑<br>でもそれぐらーい幸せです\(//∇//)\<br><br>
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<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 01:25:45 +0900</pubDate>
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