田んぼに水が入り、田植えも始まってくると

寒の戻りが来ます。

ライラックの花が咲くタイミングなので

北海道ではリラ（ライラック）冷えといいます。

今週はリラ冷え。

日中は、17度前後の気温ですが

朝晩の風が冷たい。

仕舞いかけたジャケットや、厚手のパーカーも

もう一仕事。

ライラックの花

今年は、雨に当たってしまい上手く撮れず

お写真はお借りしました

ライラックの花言葉は

「思い出」や「初恋の香り」

色によって、また違う意味があるそうです。

柔なか甘い香りがして、

私の大好きな花です。

理由は単純明快、

実家や近所の庭先に必ずあったから。

花言葉の思い出にあたりますね。

北海道の道北では、桜が咲くのは

ゴールデンウィーク頃

まだまだ、寒かったりします。

私が、春の訪れを感じるのは

もう少し後、ちょうどライラックが咲く

５月中旬になってから。

お写真お借りしました

短い春ですが、一斉に芽吹くので

私も身体を動かすことを

何かしなきゃと、うずうずしてきます。

自然と共鳴しているのかな。笑

さて、何しましょうか？

まずは、お家のゼラニウムの花と

観葉植物の植え替えを、春のうちに

しようと思っています。

春夏の、ワクワクな計画

何か立てていますか？

実家の父が眼鏡を新調したので

隣り街まで、一緒に受け取りに行きました。

遠く用と、老眼用の2本。

緑内障が進み、矯正視力で0.2と0.4ほど、

近くも新聞の字がようやく見える程度ですが

少しでも見えた方が良いですからね。

前進あるのみ

『緑内障って放っておいたら失明もあるかも、知ってました？』着付け師のmitsukoです。緑内障は、進行性の病気で初期は自覚症状がなくゆっくりと視野が狭まっていき欠如した部分はぼやけるそうですね。91歳の実家の父も、1…ameblo.jp

たくさん読んでいただきました

ありがとうございます

父の御用達の眼鏡屋さんは

地元で100年は続く

宝石、時計、メガネの専門店。

初代の奥さまが、今の店舗を構える前に

一時同じ町に住んでいたご縁で

とても良くしてくださったそうで、

軽く半世紀を越えたお付き合い。

こちらのお店は、私にも懐かしい思い出が

あります。

当時、高校入学のタイミングで

ちゃんとした時計を買ってもらう

という習慣がありました。

（30年以上前です）

中学の友人同士で、

隣り街に2軒ある時計店のどちらで買うか、

時計はSEIKOか、CITIZENにするか

楽しく話し合いました。

金額は３万〜4万円ほどしたはず。

（両親、ありがとう）

私は、CITIZENで皮ベルトは

当時ちょっと珍しかったグレージュ色。

大人の仲間入りをした気分でした。

学校帰りに友人数人と、電池交換に行くと

二代目の奥さまが、毎回丁寧に全員に

お茶を出してくれます。

綺麗なジュエリーを身につけて

丁寧な接客をしてくれるので

こちらの気分は、上得意様

私の宝飾店好きのルーツは

こちらのお店からのようです

今考えると、宝飾店でセーラー服姿の

女子高生数人がお得意様気分で

お茶を頂いてる姿って面白いですね。

私自身は、数十年振りに伺ったのですが

接客が昔の記憶通りでした。

店舗に居る間に、お客さん数人が

メンテナンスで来たのですが接客が

優しくて上品。

お店のカラーって数十年経っても

受け継がれるものなんですね。

調整中の待ち時間に、お断りして

ショーウィンドウのジュエリーを

鑑賞させていただきました

エメラルドの指輪のグリーンが透明で素敵

宝石って最高のパワーストーンだそうですよ。

ぜひ、ワタクシのところにも一つ…と言わず

数個ほど迎え入れたいものです。

気軽にネットで買える便利さと、

人の心地よさを大切にするお店が

これからも棲み分けされて残っていって

欲しいと思ったのでした。

そして、父はというと

眼鏡かけると、ちょっと良いみたいですよ。笑

時計やメガネにまつわる、

思い出って何かありますか？

先週末は東京で、コーチングや脳科学を

学んで参りました。

全国各地から、多彩な職業の方達とご一緒し

とても刺激をいただきました。

学びも遊びもしっかりと言いたいところですが

そこはアラカン、自分の体力を考えて

早い時間の飛行機で帰路につきました。

AIR DOと旭川空港

何もないところが最高に豊かです

東京では、人が作り上げた建築物に

人工美を感じ人間の可能性と能力の高さに

感心し、自分も何かできるのではと

可能性を信じたくなります。

無の美しさ、有の美しさ

どちらも捨てがたい。

と、言いながらもせっかくなので

地元自慢をひとつ

美味しいアイスクリーム工房を紹介したいと

思います。

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アイスクリーム工房　田村ファーム　Cloverさん

旭川空港のすぐ隣り、小高い丘にある

アイスクリーム工房田村ファーム・Cloverさん

隣の田村牧場から毎朝仕込み用の牛乳が

届き、イタリアで修行された店主の方が

商品開発をされているそうです。

ソフトクリームが有名ですが

私のイチオシはジェラートのダブル

10種類以上の中から選べます。

よもぎやサクラなど季節限定もあり

何を選んでも美味しいです。

週末は特に大盛況で、お外に順番待ちの

行列ができます。

早く食べないと溶けちゃいます

サクラとチョコクッキー

量はこれより多いです

お店の外にベンチもあり、景色を楽しみながら

虫が寄ってきて焦りました

お店の裏側

お店の庭からの眺め

斜面を牛は自由に移動しています

真ん中から奥の平地は畑です

すぐ近くで乳牛が草を食んでいます

道路を挟み、奥が旭川空港

上空を飛行機が飛んで行きました

昨年の11月にニュージーランドの南島に

行きましたが、景色が北海道と

似ている気がします。笑

放牧しているのが、羊か牛かの違い！？

頭数は、圧倒的にニュージーランドが

多いですけどね。

山の形と植物に違いはありますが

朝晩の気温差や、空気は近いものを感じました。

こちらは、昨年11月のニュージーランド

初めて見る大きなスプリンクラー

さすが農業国！？

色味は北海道の方がグレイッシュですね

北海道はこれからが良いシーズン、

真っ青な空と緑のコントラストが

見られます。

一度いらして下さいませ

南半球より近いですよ〜

ずーっと行ってみたいと思っている

ところはどこですか？

叶えましょう！

明日からの学びのために

飛行機で、東京に前乗りしました。

2年前までは、ほとんど飛行機とは

無縁の生活を送っていましたが

清水の舞台を飛び降りるつもりで

コーチングスクールに申し込んでから

飛行機の移動は特別ではなくなりました

揺れても動じないし、知らない場所に

行ってもなんとかなる気がする。笑

慣れって、すごいですね〜と、

自分に感心しています。

（自分褒めをしてみました）

宿泊予定のホテルに荷物を預け

午後は、お目当ての場所まで電車で移動です。

その時にドキッとしたことが

あったんです

向かいの座席には膝丈のスカートを履いた

アラフィフの女性がスマホで楽しそうに

何か読んでます。

ストッキングを履いた両膝で

床に置いた紙袋が倒れないように

挟んでいるのですが

私の位置からは大人女性のぽっちゃりな

膝の内側が見えてドキドキ

見ちゃいけないんだけど

見張っていなければ、彼女の気が緩んで

もっと見えちゃったらどうしよう〜と

ずっと見張ってしまいました。笑

たぶんご本人、ご自分が女性的な部分で

まだまだ他の人をドキッとさせるって

思っていないんですよ。

無自覚です。

私は着付けをしますので、

その方の一番魅力的なところに自然と

目が行きます。

体型も、くびれのあるメリハリボディだけが

美しいのではなく、ちょっとたるんだ肌やお肉

骨っぽさの中にも色気ってあるんですよ。

女の人って綺麗ですよ。

ムダに見せちゃもったいない。

是非、有効的に使っていただきたい

電車は先に私が降りたので、

見張り番役は終了〜と思ったのですが

ミニスカートの女子高生がタイミング良く

私の前のエスカレーターに並んだので

後ろからスカートの中が見えないように

一段近い位置でガードしちゃいました。

（勝手にナイト）

女性の皆さま、お気をつけくださいませ。

誰かに気前よく見せちゃってるかもですよ〜

今日の休憩　銀座7丁目の椿屋珈琲さん

レトロな雰囲気の素敵なお店でした♪

同性の仕草や表情で、

ドキッとしたことありますか？

母がデイサービスに行っているときに

91歳父の、恋バナになりました

この話しを聞くのは２回目。

前回は、これからって言うタイミングで

邪魔（母）が入り中途半端で終わってしまいました。

これは私の妹も知らない話しで

ちょっと衝撃

と言っても、甘酸っぱい話しではなく

何かが始まる手前で継母（うちのお婆ちゃん）と近所の心無い人に潰されちゃったお話し。

父は20代、農家の長男で

全てが手作りだった頃、

不器用な祖母に布団の作り方を

教えにきてくれた女性がいて

父より一つ年下、住み込みで奉公人に近い

立場だったそうです。（時代を感じますね）

その後、どこからか

その方との結婚話しが出たようです。

それを聞いてきた祖母が大激怒し、

その方の悪評を流し大騒動に。

（うちのお婆ちゃん迷惑な人なんですよ〜）

父は、その方にうちは複雑な家庭事情で

あなたとは結婚できないと告げたそう。

（一方的に酷い言い方したんだろなー、父）

その時に傷つけてしまった彼女の顔が

ずっと忘れられないのだと。

贖罪の気持ちを抱えていたんですね。

その後、その方は良縁に恵まれて

幸せに暮らされたそうですが、

父は人生終盤色々思い出すみたいですね。　

あの時、違う道を進んだら…

そう、違った未来があったでしょうね。

恋バナ未満の話しですが、

父にもそんな切ない話しがあったのかと

娘としては驚きでした。

今はまだ元気ですが、もしかしたら来年は

こんな話し出来ないかもしれませんよね。

元気なうちに、父の口から昔話を聞けて

良かったと思います

と、思いながらも！！

私としては「今日は行きたくない」と

父に、眼鏡屋さんに行く予定をドタキャンされ

予定押してちょっと困ってるんですがね〜

まあ、後日また来ますよ。

映像はお借りしました

ご両親の昔話、聞いたことありますか？

着付け師のmitsukoです。

緑内障は、進行性の病気で

初期は自覚症状がなくゆっくりと

視野が狭まっていき欠如した部分は

ぼやけるそうですね。

91歳の実家の父も、15年程前から

緑内障の治療をしています。

2年前に自動車免許を自主返納するまで

定期的に検査をし自分で把握している

ようでしたが…

昨年からたびたび

「視力検査をして新しい眼鏡を作りたい、

でも測ってもムダなんだ」と言います。

父が予約した検査日に同行し

担当医師から説明を受けましたが、

「測ってもムダ」がどのような状態なのか

聞いても全体像が把握できず

「ムダ〜」の言葉がたびたび出るので

私は、途中から質問するのをあきらめました

そして、気を取り直し

別の日に、

私のかかりつけ眼科の先生に

新規で診てもらうことにしました

緑内障の治療を始める前に、

白内障で両眼の手術もしています。

どちらの影響で眼鏡矯正が

できないのかを聞いてみました。

結果は、

白内障は手術で綺麗になっており問題なし。

緑内障の症状は末期にあたり、

目の中心から上半分はぼやけて

ほとんど見えていないとのこと

裸眼で両眼で、0.1位

眼鏡矯正して、0.2と0.4位

なるほど、これでは

眼鏡をかけてもほぼ変わりませんね

そしてこの状態が「測ってもムダ」発言に

繋がったワケですな！フムフム。

先生によると（のね）

今までの経過を見ていないので

何とも言えないが、点眼薬を続けているので

急にこれ以上悪くなり失明することはない、

とのことでした。

良かった〜。

聞きたいのは、こう言う言葉なんですよ！

今後の見通しを教えてもらえるのは大事です。

不安は減少し、あきらめもつきます。

今のより少しだけ見える

眼鏡の処方箋をいただき、点眼薬と

4ヶ月に一度の検診予約をし

帰路につきました。

緑内障は、自覚症状が出たころには

かなり進んでいるそうです。

治る病気ではないので（医学の進歩に期待）

40歳を過ぎたら検査を推奨しています。

（治療で、進行を止める遅らせるは可能）

父に改めて聞くと、

定期検査はしていたが

点眼薬は差し忘れもあったな〜

そっかー。

ハッキリ言うと父、

あんまり把握していませんでした

地元の担当医師に自分のことを丸投げしてた？

で、先生面倒くさかった！？→うんうん、

分かる気はします。

高齢者は（我が家の）お医者さんが治してくれると思ってたりしますからね

でもですね、家族が求めたら状況の説明は

して欲しいところです、はい。

私も、もう少し早く行動に移していたらと

反省です

【今回思ったこと】

親の意思は尊重しつつ、持病の把握と

病院で今の状態を一緒に聞いてみるのが良い

もちろん、

それまでの親子の関係性と、

物理的なものを照らし合わせて

どうしたらいいか、の判断になりますが。

高齢者のご家族がいらっしゃる方

くれぐれも無理のないように〜。

緑内障検査、

一度受けてみてもいいかもですよ〜！

いや〜懐かしいですね！

シリーズ第１作目

金曜ロードショーで、伝説のシリーズ第１作

「スターウォーズ/新たなる希望」を観ました。

1977年公開だそうです。

映像はお借りしました

大好きな映画で第3作まで家族とテレビや

レンタルビデオで何度も観た映画です。

（これも懐かしいです笑）

キャリー・フィッシャーの戦うレイア姫が

カッコいいですね

おぼろげながら当時、ヒーローに守られる

か弱いヒロインとは一線を画す、意志のある

レイア姫に未来の希望みたいなものを感じていました。

ツンと顎を上げて上から目線がなんとも素敵

ハリソン・フォード演じる、ハン・ソロとの

やり取りが軽快で楽しい。

ハリソン・フォードが若いですね！

この映画の後に「インディー・ジョーンズ」で

ハリウッドスターになりましたよね。

この映画もヤンチャなインディが、毎回窮地に追い込まれるのが好きでした〜。

そして、ルーク役のマーク・ハミルトンの

顎の真ん中が割れているのが

私の好みど真ん中〜

今見てもカッコいいな〜。

映像はお借りしました

いや、今見ると可愛いね

映像はお借りしました

スターウォーズは、字幕でも見ていたので

感動のセリフは英語でマネしてました

見流しの予定が、俳優さんの名演技に

引き込まれて最後まで観てしまいました。

カットが多かったのはちょっと残念。

映像はお借りしました

久しぶりに昔の洋画が観たくなりました。

いや〜、映画ってほんとうにいいもんですね〜！

思い出の映画、何かありますか？

カットとカラーをしに美容室に行きました。

カラーを担当してくれたのは

何度かお話ししている

20代前半の若いアシスタント美容師さん

アイドルフェイスに対して

しっかり鍛えた身体をしています

カラーの間に、

筋トレ３日坊主さんに向けた

ジムを定着させる方法を

３つ教えてくれました

・段階を踏んで回数を増やす

・食事に気をつける

・なりたい姿をイメージする

まずは、小さな一歩から

週1回を1か月続けて

通うのが慣れてきたら

週2回、週３回と段階を踏んで

増やしていく。

スモールステップですね

良質な食事に換える

完璧を目指ざすとムリがでて

やめたくなるので少しずつ、

ブロッコリーや鶏肉など

健康と筋肉に良いものを増やしていく。

プロテインも併用

職業柄、お食事時間が不規則なので

重宝するそうです。

そして何より、ロールモデルを見つける！

彼の場合はカッコいい

先輩美容師さんだったそうです。

最後に、ジムがハードル高い人は

「まずは歩きましょう！！」

若いのに（関係ないか笑）しっかり

されていますね。

ありがとうございます

今年はジム復活したいと思います。

３日坊主さん、運動始めましょう

MCCコーチングスクールの同期で

整理収納アドバイザーをされている

junkoさんの未来手帳シェア会に

参加しました。

整理収納アドバイザー　junkoさんのプロフィールページ大阪堺市整理収納アドバイザーMCC®コーチングスクール3期修了お片付けでお部屋を整え人生のクオリティーアップへ理想の部屋や理想の暮らしを明確化し理想の部屋を自分で叶えるサポートをさせていただいています一度スイッチが入ると時間を忘れて片付け続けてしまうお片付け大好き人間です社会人の双子の娘たちの母でもありますwww.ameba.jp

junkoさんのブログ

４月のテーマは「手放す」

物資的な物だったり、思考だったり。

私は、物資的な物で手放しが

なかなか進まない物があり、

思考もクリアなjunkoさんのシェア会を

楽しみにしていました。

同じテーマでも参加されている方の

視点の違いで、

あーそこ考えたことなかったなと

視野が広がり面白いのです。

ストレスを与える人間関係の

手放しのシェアで

手放し済みの方が多かったこと、

その中で、

自分は手放し済みで今は

近くの人が自律してストレスと

向き合えるようになる、関わり方とは？

と考えていると。

自分が整うと

周りを見渡せる余裕ができる。

見習いたいものです

シェアされた方のお話し参考になりました。

ありがとうございました！

最後に、junkoさんならではの

お片付けワンポイント。

書類の片付けの名言をいただきました

4/18〜20まで、

お片付けのキャンペーンをされてますので

覗いてみてはいかがでしょうか？