体重：53．4kg

体脂肪：25％

朝：クラムチャウダー、グラノラ、コーヒー、チョコレート4個

実家にいる日数はあと3日しかない。

その間に確定申告、転居届け、病院、買い物、お墓参り、結婚式打ち合わせ、部屋掃除、ジムなどなど、しなきゃいけないことが満載で忙しい。引越ししたら荷物整理があるし。

でも、嬉しい忙しさなんだな。

実家から離れるのはとっても寂しいけど、ようやく巣立つことができたんだな。入籍前日は両親には感謝の言葉を伝えようと思う。

体重：53．5kg

体脂肪：25％

抑肝散

朝：アンパン１/2個、クラムチャウダー、コーヒー

体重：未測定

体脂肪：未測定

朝：わすれた

昼：おにぎり2個、卵焼き、ほうれん草の炒め物、唐揚げ1個

今日は国家試験でした、解答速報で答え合わせをして、合格していることがわかり、ホッとしています。

どっと疲れが出たのと、これで終わりなんだな～という解放感。「やるだけやった。」って言う気持ち。

まずは、自分にお疲れ様。

明日から、結婚に向けて、きれいになる活動再開です。

2月はまだ1度も行っていなかったジムにも行かなきゃ。

2月28日に入籍し、引越しです。両親から巣立つのは切ないくらい寂しいです。せめて部屋をピカピカにしなきゃです。

今日は本当にお疲れ様。合格できて本当に良かった。

体重：53．2kg

体脂肪：25％

抑肝散

朝：チーズベーグル1/2個、クラムチャウダー、クルミタルト、コーヒー、玉ねぎマリネ、卵焼き1個

昼：チーズベーグル１/2個、クラムチャウダー、キットカット3個、コーヒー、ココアラテ

毎日玉ねぎを食べると、血液がサラサラになる・・・と母が友達から教わったレシピで玉ねぎマリネを作った。スライスした玉ねぎに酢とグレープシードオイルを１：１で浸すだけ。これさえ作っておけば、きのこを入れたり、サーモンを入れたりして色々アレンジできるので、毎日食べても飽きない。

続けてみようと思う。

試験まで今日を入れて、あと４日・・・・。頑張っている方だと思う。私が落ちたら誰が受かる？という強い気持ちで頑張ろう。

体重：53．4kg

体脂肪：25％

抑肝散

朝：チョコベーグル、クラムチャウダー、ミルクティ、キットカット2個

昼：蒸しパン1/2個、クラムチャウダー、卵焼き2個、唐揚げ1個、コロッケ1個、キットカット1個、コーヒー

試験の過去問を解くと、理解していないところ、覚えていないところがボロボロ出てきて、ものすごく不安になってくる。「試験落ちたらどうしようΣ(ＴωＴ)とマイナス思考に襲われる」

すっごくストレスが溜まっているのがわかる。

もう疲れてしまった・・・・。

体重：53．6kg

体脂肪：25％

抑肝散、豆乳

朝：豆パン、グラノラ、パイ、コーヒー

昼：ラップロール、クラムチャウダー、キットカット2個、ミルクティ、コーヒー

いよいよ今週末に国家試験。昨日はストレスが溜まりすぎて、1秒も勉強せずダラダラ、イジイジしていた。気分転換がうまくできていなかったもんだから、爆発してしまったのかな。今日から気を取り直して頑張ろう。今日を入れて、あと6日！！

体重：53．4kg

体脂肪：25％

運動：ウォーキング30分

抑肝散、豆乳

朝：グラノラ、コーンスープ、餅チョコ1個、パウンドケーキ1切れ、アーモンド菓子1個、ココアオレ

昼：クラムチャウダー、くるみパン2/3個、チョコレート3個、コーヒー

体重：53．6kg

体脂肪：25．6％

抑肝散、豆乳

朝：グラノラ、シュークリーム、ココアラテ

昼：おでん、チョコレート5個、コーヒー、クラムチャウダー

ウォーキング20分

体温が上昇したということは、排卵されて、黄体期になってる。国家試験と生理がぶつかりませんようにお願いしますよ・・。

運動不足すぎて、身体がなまってきた。早く試験が終わって欲しい。

体重：53．5kg

体脂肪：26％

抑肝散

朝：オートミール、クリームチーズパン、ココアオレ、キットカット1個

昼：もやしと玉ねぎの味噌汁、大根とがんもどきの煮物、魚、コーヒー、栗菓子、スノーボールクッキー2個

ウォーキング20分

ストレス溜まってたので小樽までドライブに行ってきた。平日の昼間は道路が空いていて運転しやすいなあ。車が汚れたので帰りに洗車待ち中にコーヒーを飲んでいたら急に「勉強しなきゃ！」とやる気が復活。ずっと部屋にこもって勉強していると、集中力が途切れて、勉強が嫌になるので気分転換も必要だなと感じる。人間って切り替えが必要です・・・。

さて、勉強、勉強！